-

S
M
L
XL

ジョギング

半袖

ポリエステル

UPF15

レディース

S
M
L
XL

ジョギング

半袖

コットン

-

レディース

S
M
L
2L
O

ジョギング

半袖

ポリエステル

UPF15

レディース

S
M
L
LL
XL
2XL
3XL
4XL
5XL

ジョギング

半袖

ポリエステル

-

メンズ

S
M
L
2L
XL
O

ジョギング

長袖

ポリエステル

UPF15

レディース

S
M
L
XL

ジョギング

長袖

ポリエステル

UPF15

レディース

S
M
L
XL

ジョギング

長袖

コットン

-

レディース

S
M
L
XL
2XL
3XL

ジョギング

半袖

ポリエステル

UPF15

メンズ

S
M
L
XL
2XL
3XL
4XL

ジョギング

ノースリーブ

ポリエステル

-

メンズ

S
M
L
XL
2XL

ジョギング

長袖

ポリエステル

UPF15

メンズ

東京、神奈川、千葉、埼玉、愛知

111店舗

24時間（受付時間11:00?15:00、16:00?20:00） ※喜多見店の場合

24時間

-

-

-

東京、神奈川、千葉、埼玉、群馬、愛知、静岡、大阪、兵庫

54店舗

9:30～23:00 ジムエリアは24時間

土曜：9:30～22:00 日曜・祝日：9:30～20:00 ジムエリアは24時間

-

-

-

北海道、青森、岩手、宮城、秋田、山形、福島、茨城、栃木、群馬、埼玉、千葉、東京、神奈川、新潟、石川、長野、岐阜、愛知、京都、大阪、兵庫、和歌山、広島、福岡、熊本

全国243店舗
(直営183店舗 受託60店舗 2023年3月末現在)うちジム24(常駐スタッフなし)24店舗

【セントラルウェルネスクラブ24】 9:30～22:30 ※深夜早朝セルフ利用時間：22:30～9:30 ※南千住店の場合 【セントラルスポーツジム24】 24時間 ※目白店の場合 【ジムスタ24】 24時間 ※本山店の場合

【セントラルウェルネスクラブ24】 ・土曜：9:00～20:00 ・日曜・祝日：9:00～19:00 ※深夜早朝セルフ利用時間は以下 ・土曜：20:00～9:00 ・日曜：19:00～9:00 ・祝日：19:00～翌営業開始時間） ※南千住店の場合 【セントラルスポーツジム24】 ・ 24時間 ※目白店の場合 【ジムスタ24】 ・24時間 ※本山店の場合

-

-

-

東京、神奈川、埼玉、千葉、茨城、群馬、栃木、北海道、宮城、福島、愛知、岐阜、静岡、新潟、富山、福井、長野、山梨、大阪、京都、兵庫、広島、熊本、福岡

78店舗

10:00～22:00 ※恵比寿店の場合

10:00～22:00 ※恵比寿店の場合

-

-

-

東京都,大阪府

3店舗

11：00~21：00
※銀座店の情報(店舗により異なる)

10：00~19：00
※銀座店の情報(店舗により異なる)

-

-

-

大阪府

1店舗

10:00~22:00

10:00~22:00

-

-

-

埼玉県,栃木県,群馬県

12店舗

9:00~23:00
※氷川参道本店より

9:00~23:00
※氷川参道本店より

-

-

-

東京都

8店舗(グル-プ店含む)

8:00~22:30(最終受付21:30)
※目黒店の情報
(店舗によって異なる)

8:00~22:30(最終受付21:30)※目黒店の情報
(店舗によって異なる)

-

-

-

福岡県,熊本県,岡山県,長崎県,鹿児島県

8店舗

10：00~22：00

10：00~22：00

-

-

-

東京都

2店舗

7:00~23:00

7:00~23:00

-

-

-

北海道,宮城県,新潟県,千葉県,愛知県,兵庫県,大分県,沖縄県

16店舗

24時間営業

24時間営業

-

-

-

東京都,愛知県,三重県

7店舗

7:00~24:00
(名古屋栄VIP店の場合)

7:00~24:00
(名古屋栄VIP店の場合)

-

-

-

東京

17店舗

7:00～23:00

7:00～23:00

-

-

-

東京、埼玉

5店舗

10:00?23:00 ※銀座店の場合

10:00?19:00 ※銀座店の場合

-

-

-

全国展開(北海道なし)

57店舗

5:00~23:00※千歳烏山店より
スタッフ対応時間10:00~19:00

5:00~23:00
※千歳烏山店より
スタッフ対応時間
(土曜])9:00~18:00
(日･祝)無人営業

-

-

-

東京、千葉、神奈川、愛知、大阪、京都、兵庫、福岡

25店舗

8:00?22:00 ※芦屋スタジオのみ9:00?22:00

8:00?22:00 ※芦屋スタジオのみ9:00?22:00

-

-

-

49mm×44mm×14.4mm

1.99インチ

◯

◯

-

-

◯

◯

◯

◯

100m

IP6X

◯

◯

60時間

◯

46.5mm×20.7mm×12.2mm

1.62インチ

-

◯

-

-

◯

-

-

-

5ATM

-

◯

-

14日間

-

166mm×100mm×22mm

1.9インチ

◯

◯

-

-

◯

-

-

-

IP68

IP68

◯

◯※bluetooth

10日間

◯

10mm×10mm×12.7mm

1.85インチ

-

◯

-

-

◯

-

-

◯

IP67

IP67

◯

◯※bluetooth

5日間

◯

152mm×91mm×19mm

1.91インチ

◯

◯

-

◯

◯

-

-

-

IP67

IP67

◯

◯※bluetooth

未記載

◯

全国展開

446店舗

9:00～21:00

9:00～18:00

-

▼マンスリーメンバーフリー(全店舗利用可能･通い放題)フルタイム16,800円/月
▼マンスリーメンバー･ライト(2店舗利用可能･通い放題)フルタイム (すべての営業時間)：13,800円/月･デイタイム：11,800円/月
▼マンスリーメンバー･4(登録店舗限定･月4回までご利用可能)フルタイム8,800円※世田谷区経堂店の情報

-

全国展開(沖縄なし)

63店舗

9:30～22:00
※店舗による

9:30～22:000
※店舗による

-

★基本プラン※下記のお得な料金プランと合わせて利用
▼月4回会員　10,010円/月
▼デイタイム会員(1ヶ月通い放題 15時スタートのレッスンまで)13,640円/月
▼フルタイム会員(1ヶ月通い放題 1日1レッスンまで)15,620円/月
▼フルタイムプラス会員(1ヶ月通い放題 1日2レッスンまで)17,600円/月
▼追加受講　2,200円/1回
★お得な料金プラン
▼入会金 と 事務手数料　0
※体験当日のご入会と継続プランの契約でどちらも0
▼初月半額プラン　通常価格の半額
※全コース適用可※2ヶ月分の受講料の支払いが必要
※2ヶ月目より通常価格での利用
※初月の特別価格が終了後、2ヶ月間の継続が必要
▼3ヶ月通い放題 2700円プラン　3ヶ月間 2,970円/月
※フルタイム会員･フルタイムプラス会員限定
※契約時に2ヶ月分の支払いが必要
※4ヶ月目より通常価格での利用
※3ヶ月間の特別価格が終了後、5ヶ月間の継続が必要※初月から他店舗利用が可能
▼3ヶ月通い放題 2700円＋ずっ得プラン　3ヶ月間2,970円/月
4ヶ月目以降通常価格から1,100円/月引き
※フルタイム会員･フルタイムプラス会員限定
※ご契約時に2ヶ月分の支払いが必要
※4ヶ月目より通常価格から1,000円(税込1,100円)引き価格での利用
※24ヶ月間の継続が必要※初月から他店舗利用が可能※6ヶ月目からコース変更が可能
※月4回の場合は550円引き
▼昼割プラン　3ヶ月間 通常価格の半額
※デイタイム会員限定※契約時に2ヶ月分の受講料の支払いが必要
※4ヶ月目より通常価格での利用※3ヶ月間の継続が必要
※初月から他店舗利用が可能
※4ヶ月目からコース変更が可能
※フルタイムプラス会員は対象外
▼のりかえ割プラン　他スタジオの会員証ご提示で2ヶ月間 0
※全コース適用可※他スタジオ会員証の提示が必要
※3ヶ月目より通常価格での支払い、利用
※2ヶ月間の特別価格が終了後、3ヶ月間の継続が必要※初月から他店舗利用が可能
※6ヶ月目からコース変更が可能
※フルタイムプラス会員は対象外
▼学割プラン　学生期間ずっと通常価格の半額
※全コース適用可
※在籍中の学生証の提示が必要
※契約時に2ヶ月分の受講料の支払いが必要
※6ヶ月間の継続が必要
※初月から他店舗利用が可能
※4ヶ月目からコース変更が可能
※自由が丘店の情報

-

NBR

縦1829×横610mm

10mm

4種

-

丸める

NBR

縦1730mm×横610mm

7mm

5種

-

丸める

PVC

縦1800mm×横610mm

5mm

16種

-

丸める

NBR

縦1830mm×横610mm

8mm

1種

-

丸める

エチレン酢酸ビニル
TPE

縦1760mm×横610mm

5mm

6種

-

丸める

PVC

縦1800mm×横660mm

6mm

6種

-

丸める

NBR

縦1800mm×横600mm

10mm

10種

-

丸める

NBR

縦1800mm×横600mm

8mm

8種

-

丸める

NBR

縦1830mm×横600mm

10mm

14種

-

丸める

POE

縦1820mm×横610mm

7mm

2種

-

折り畳み

TPE
コルク

縦1830mm×横610mm

5mm

1種

-

折り畳み

TPE
コルク

縦1730mm×横610mm

5mm

1種

-

丸める

POE

縦1829mm×横610mm

6mm

9種

-

折り畳み

天然ゴム

縦1780mm×横610mm

1.5mm

9種

-

丸める

NBR

縦1930mm×横889mm

15mm

5種

-

丸める

NBR

縦1830mm×横660mm

10mm

4種

-

丸める

NBR

縦1790mm×横600mm

10mm

8種

-

丸める

PVC

縦1720mm×横610mm

6mm

10種

-

折り畳み

PVC

縦1800mm×横610mm

5㎜

16種

-

丸める

24.5cm～29.0cm

ランニング

靴

-

ゴム底

合成繊維
人工皮革
合成樹脂

28.5cm

ランニング

靴

-

ゴム

合成繊維

22.5cm～29.5cm

ランニング

靴

-

-

-

22.0cm～30.0cm

ランニング

靴

-

合成底

合成繊維

25.0cm～33.0cm

ランニング

靴

-

合成樹脂、合成ゴム

合成繊維
合成樹脂
合成皮革

25.0cm～29.0cm

ランニング

靴

-

ゴム底

合成繊維
人工皮革

24.5cm～26.5cm

ランニング

靴

-

EVAコンプレッション+ラバー

合成皮革+ポリエステル

22.0cm～28.0cm

ランニング

靴

-

ゴム底

合成繊維
人工皮革

24.5cm～31.0cm

ランニング

靴

-

合成底

合成繊維

22.5cm～30.5cm

ランニング

靴

-

ゴム

ポリエステル

26.5cm～31.0cm

ランニング

-

-

-

-

-

-

-

-

-

きんぴらごぼう

このままでも温めてもおいしく召し上がれます。
電子レンジで温める場合、中身を耐熱容器に移し、ラップをかけて1分程度（500Wの場合）温めてください。
熱湯で温める場合、封を開けずに、袋のまま熱湯で約3分間温めてください。

保存料無添加

60g

1袋（60g）当たり

56kcal

1.1g

10.3g

8.0g

2.3g

1.7g

0.6g

-

-

-

-

-

-

-

-

-

お湯で温める場合、袋（レトルトパウチ）の封を切らずに熱湯の中に入れ、約5分間沸騰させてください。
電子レンジで温める場合、レンジ対応容器に移し替えてラップをかけて温めてください。目安時間は500Wの場合約2分、600Wの場合約1分30秒です。

保存料は使用しておりませんので、開封後は直ちに召し上がりください。

180g

1人前（180g）当たり

180kcal

10.4g

19.4g

-

-

6.7g

1.3g

リン:83mg
カリウム:270mg

-

-

-

-

-

-

-

カレー

湯煎であたためる場合、袋の封をきらずにそのまま沸騰したお湯で5分程度温めてください。
電子レンジで温める場合、必ず耐熱容器に移し替え、ラップをかけて、約２分程度（500Wの場合）温めてください。

-

180g

1人前（180g）当たり

166kcal

7.4g

16.4g

14.8g

1.6g

8.3g

1.4g

飽和脂肪酸:2.4g
トランス脂肪酸:0.1g

-

-

幅280mm×奥行280mm×高さ26mm

1.2kg

デジタル

◯

◯

◯

◯

◯

◯

◯

◯

◯

制限なし

-

0.15kgまで:50g単位
575kgまで:100g単位
75150kgまで:200g単位

-

-

幅327mm×奥行249mm×高さ30mm

1.7kg

デジタル

◯

◯

◯

◯

◯

◯

◯

◯

◯

4

-

50g単位

-

-

幅280mm×奥行280mm×高さ26mm

1.2kg

デジタル

◯

◯

◯

◯

◯

◯

◯

◯

◯

制限なし

-

0.15kgまで:50g単位
575kgまで:100g単位
75150kgまで:200g単位

-

-

幅316mm×奥行217mm×高さ27mm

約1.5kg

デジタル

◯

◯

◯

◯

◯

◯

◯

-

-

5

-

0~100kg/100g単位
100~150kg/200g単位

-

-

幅250mm×奥行250mm×高さ20mm

約1kg

デジタル

◯

◯

-

◯

◯

◯

◯

◯

◯

-

-

50g単位

-

-

幅325mm×奥行300mm×高さ51mm

2.2kg

デジタル

◯

◯

◯

◯

◯

◯

◯

◯

◯

4

-

100g単位

◯

◯

127.8g

0.7g

-

コーン
かぼちゃ
じゃがいも

-

64kcal

1食（15.9g）当たり

141.2g

1.1g

-

スープ

-

51kcal

1食（15.2g）当たり

102.4g

1.4g

-

ピリ辛チゲ春雨
鶏だし中華春雨
まろやか白湯春雨
ふんわりかきたま春雨

-

45kcal

1食（13.7g）当たり

2.5g以下

30g以下

-

専属の管理栄養士と共同で、糖質・塩分・たんぱく質に配慮し健康を第一に考えました。

-

25g以下

-

50種類以上
全メニュー糖質25g以下、カロリー350kcal以下
たんぱく質15g以上
電子レンジで温めるだけで容器もそのまま捨てられるので、簡単

-

19g

-

料理人が調理
電子レンジでチンするだけで簡単

2.0g以下

-

-

調理済みのおかずが冷凍でまとめて届き、1食で主菜1品＋副菜3品を楽しめます。好きな時に電子レンジで温めるだけで出来上がり！

2.0g以下

-

-

日本内科学会認定医｢杉原德彦先生｣が監修したメニューです。
1食の塩分を2.0g以下、カロリーも300kcal以下

2.0g以下

-

-

からだ思いの冷凍総菜。
管理栄養士が設計したバランスの良い冷凍総菜

-

9.5～11.8g

-

RIZAPが開発
電子レンジで温めるだけで簡単

平均1.7g

平均17.4g

-

ニチレイの急速冷凍技術使用
やさいが100g以上※芋類、きのこ類、海藻類、豆類を含む。生鮮換算
調理時間は最短４分※600W使用の場合

2.5g以下

25g以下

-

食材16品目以上・野菜量120g以上
管理栄養士監修

2.0g以下

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-

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10g以下

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-

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1.7g以下

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-

消費者庁｢食事療法用宅配食品等栄養指針｣に基づいてご提供しています
エネルギーや塩分はもちろん、食物繊維やコレステロールまで配慮した商品

2.0g以下

15g以下

-

調理済みのおかずが冷凍でまとめて届き、1食で主菜1品＋副菜3品を楽しめます。好きな時に電子レンジで温めるだけで出来上がり！

1粒19g

0

お酢

-

13.4mm×91mm×63.4mm

手首式

乾電池

2人×100回

◯

◯

◯

対象手首周:13.5～21.5cm

◯

91mm×63mm×13mm

手首式

乾電池

最大90件

◯

◯

◯

対象手首周:13.5～21.5cm

◯

191mm×120mm×85mm

上腕式(カフ式)

AC
乾電池

2人×100回

◯

◯

◯

対象腕周:17～36cm

◯

減塩セット

醤油
アマニ油
ケチャップ
お好みソース
めんつゆ
コンソメの素
うどんスープの素
塩
鶏ガラスープの素
だし