手軽な調理で血圧対策したい人におすすめの商品(減塩、脂質制限、糖質制限)

手軽な調理で血圧対策したい人におすすめの商品(減塩、脂質制限、糖質制限)

2023年12月21日
商品一覧【商品PR】
だし

該当商品 4

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商品 画像 購入先 商品サイズ 種類 塩分カット率 糖質カット率 内容量 成分(1日適当量) - 説明 成分 - エネルギー 成分 - たんぱく質 成分 - 炭水化物 成分 - 糖質 成分 - 食物繊維 成分 - 脂質 成分 - 食塩相当量 塩分量 成分 - その他 メイン成分 特定保健用食品 機能性表示食品 栄養機能食品
味の素
お塩控えめの・ほんだし 100g (50g×2袋)
お塩控えめの・ほんだし 100g (50g×2袋)
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- だし 0.6 - 100g みそ汁1杯分(1g)当たり 3.2kcal 0.33g 0.45g - - 0~0.02g 0.14g - カリウム41mg - - - -
ノルト
塩ぬき屋 50%減塩だしつゆ 500ml
塩ぬき屋 50%減塩だしつゆ 500ml
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- つゆ 0.5 - 500ml 大さじ1杯(15ml)あたり 19kcal 0.9g 3.9g - - 0g 1.3g - カリウム:25mg
リン:17mg
- - - -
にんべん
糖質70%オフつゆの素ゴールド 500ml
糖質70%オフつゆの素ゴールド 500ml
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- つゆ - 0.7 500ml 100ml当たり 37kcal 4.8g 4.5g 4.5g 0g 0g 9.8g - - - - - -
久原本家
減塩野菜だし (8g×22袋入)
減塩野菜だし (8g×22袋入)
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- だし 0.67 - 176g 1袋(8g)当たり 25kcal 1.07g 5.25g - - 0.01g 0.74g - - - - - -
インスタント食品

該当商品 3

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商品 画像 購入先 商品サイズ 塩分カット% 糖質カット% 脂質カット% カロリーカット% 食品種類 作り方 無添加情報 内容量 成分(1日適当量) - 説明 成分 - エネルギー 成分 - たんぱく質 成分 - 炭水化物 成分 - 糖質 成分 - 食物繊維 成分 - 脂質 成分 - 食塩相当量 成分 - その他 メイン成分 備考
株式会社ノルト
塩ぬき屋 食塩無添加 極み 十割そば 国産100%
塩ぬき屋 食塩無添加 極み 十割そば 国産100%
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- - - - - そば ①事前のボウルに水を入れておく。沸騰したたっぷりのお湯にそばを入れ、軽くほぐして6分ゆで、火を止めてから2分むらす。(差し水はしないで下さい)
ざるにあげる。
③ざるのまま、予め用意していたお水(ボウル)に入れて、さっとそばをほぐす。
③そばが切れやすい為、蛇口の水がそばに直接当たらないよう、水で冷やしてぬめりを取る。
- 200g 100g当たり(推定値) 342.6kcal 12.2g 68.8g - - 3.2g 0g - - -
ハウス食品株式会社
塩分ひかえめ(25%オフ)バーモントカレー <中辛>125g
塩分ひかえめ(25%オフ)バーモントカレー <中辛>125g
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- - - - - - ①炒める。厚手の鍋にサラダ油を熱し、一口大に切った具材を炒める。玉ねぎがしんなりするまで。中火
水を入れ、煮込む。あくを取り、具材が柔らかくなるまで煮込む。(沸騰後約15分)水850ml。弱火~中火
③ルウを入れる。ルウを割り入れて溶かす。火を止める。
④煮込む。時々かき混ぜながら再び煮込む。(約10分)弱火。
- 125g 1皿分(製品20.8g) 115kcal 1.5g 9.2g - - 8.1g 1.4g カリウム:78mg - -
ハウス食品株式会社
塩分ひかえめ(25%オフ)ジャワカレー <中辛>
塩分ひかえめ(25%オフ)ジャワカレー <中辛>
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- - - - - - ①炒める。厚手の鍋にサラダ油を熱し、一口大に切った具材を炒める。玉ねぎがしんなりするまで。中火
水を入れ、煮込む。あくを取り、具材が柔らかくなるまで煮込む。(沸騰後約15分)水750ml。弱火~中火
③ルウを入れる。ルウを割り入れて溶かす。火を止める。
④煮込む。時々かき混ぜながら再び煮込む。(約10分)弱火。
- 120g 1皿分(製品24g) 135kcal 1.7g 10.1g - - 9.7g 1.5g カリウム:114mg - -
カップ麺

該当商品 3

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商品 画像 購入先 商品サイズ 塩分カット% 糖質カット% 脂質カット% カロリーカット% 食品種類 作り方 無添加情報 内容量 成分(1日適当量) - 説明 成分 - エネルギー 成分 - たんぱく質 成分 - 炭水化物 成分 - 糖質 成分 - 食物繊維 成分 - 脂質 成分 - 食塩相当量 成分 - その他 メイン成分 備考
エースコック株式会社
だしの旨みで減塩 中華そば 43g
だしの旨みで減塩 中華そば 43g
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- - - - - 中華そば ①フタを半分まで開き、液体スープを取り出す。
熱湯を内側の線まで注ぐ。
③フタをして3分で液体スープを入れ、よくかきまぜてお召しあがりください。
- 43g 1食(43g)当たり 170kcal 3.8g 22.6g - - 7.2g 1.6g めん・かやく:0.4g
スープ:1.2g
ビタミンB1:0.11mg
ビタミンB2:0.12mg
カルシウム:118mg
カリウム:324mg
- -
エースコック株式会社
だしの旨みで減塩 鶏炊きうどん 45g
だしの旨みで減塩 鶏炊きうどん 45g
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- - - - - うどん ①フタを半分まで開き、液体スープを取り出す。
熱湯を内側の線まで注ぐ。
③フタをして3分で液体スープを入れ、よくかきまぜてお召しあがりください。
- 45g 1食(45g)当たり 190kcal 4.1g 23.3g - - 8.9g 1.5g めん・かやく:0.4g
スープ:1.1g
ビタミンB1:0.10mg
ビタミンB2:0.12mg
カルシウム:99mg
カリウム:362mg
- -
エースコック株式会社
だしの旨みで減塩 小海老天そば 42g
だしの旨みで減塩 小海老天そば 42g
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- - - - - そば ①フタを半分まで開き、液体スープを取り出す。
熱湯を内側の線まで注ぐ。
③フタをして3分で液体スープを入れ、よくかきまぜてお召しあがりください。
- 42g 1食(42g)当たり 169kcal 5.2g 21.4g - - 7.0g 1.6g めん・かやく:0.4g
スープ:1.2g
ビタミンB1:0.10mg
ビタミンB2:0.11mg
カルシウム:71mg
カリウム:139mg
- -
ケチャップ

該当商品 2

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商品 画像 購入先 商品サイズ 種類 塩分カット率 糖質カット率 内容量 成分(1日適当量) - 説明 成分 - エネルギー 成分 - たんぱく質 成分 - 炭水化物 成分 - 糖質 成分 - 食物繊維 成分 - 脂質 成分 - 食塩相当量 塩分量 成分 - その他 メイン成分 特定保健用食品 機能性表示食品 栄養機能食品
京都高雄倶楽部
糖質制限 トマトケチャップ300g
糖質制限 トマトケチャップ300g
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58×46×196 ケチャップ - 0.79 300g 100g当たり 25kcal 0.9g 24.5g 23.6g 0.9g 0.0g 3.7g - - - - - -
ハグルマ
糖類不使用ケチャップ
糖類不使用ケチャップ
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61×49×220 ケチャップ 0.5 0.6 285g 100g当たり 61kcal 2.6g 16.7g 7.7g 9.0g 0.2g 1.4g - 糖類5.5g - - - -
ドレッシング

該当商品 4

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商品 画像 購入先 商品サイズ 種類 塩分カット率 糖質カット率 内容量 成分(1日適当量) - 説明 成分 - エネルギー 成分 - たんぱく質 成分 - 炭水化物 成分 - 糖質 成分 - 食物繊維 成分 - 脂質 成分 - 食塩相当量 塩分量 成分 - その他 メイン成分 特定保健用食品 機能性表示食品 栄養機能食品
キューピー
食塩50%カット ノンオイル ドレッシング ジャネフ ★4種セット★
食塩50%カット ノンオイル ドレッシング ジャネフ ★4種セット★
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- ドレッシング 0.5 - 200ml 小さじ2杯(10ml=10.5g)当たり 4kcal 0.1g 0.6g 0.2g 0.4g 0.2g 0.3g - - - - - -
フンドーキン醤油
ウェルサポ 糖質ゼロごまドレッシング180ml
ウェルサポ 糖質ゼロごまドレッシング180ml
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- ドレッシング - 糖質ゼロ 180ml 1食(15g)あたり 72kcal 0.12g 0.11g 0.06g 0.05g 7.8g 0.4g - - - - - -
ノルト
食塩不使用 ドレッシング 塩ぬき屋 2本セット
食塩不使用 ドレッシング 塩ぬき屋 2本セット
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- ドレッシング 食塩不使用 - 150ml 10ml当たり(小さじ2杯) 36.8kcal 0.04g 0.9g - - 3.6g 0.0g - ナトリウム:0.5mg
リン:1.57mg
カリウム:12.6mg
- - - -
ノルト
血圧が気になる方に 塩ぬき屋 食塩不使用 「中華」 ドレッシング 2本セット
血圧が気になる方に 塩ぬき屋 食塩不使用 「中華」 ドレッシング 2本セット
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- ドレッシング 食塩不使用 - 150ml 20g当たり 50.2kcal 0.28g 3.7g - - 3.6g 0.14g - GABA:12.3mg - - 本品にはGABAが含まれています。GABAには血圧が高めの方の血圧を下げる機能があることが報告されています。 -
レトルト食品

該当商品 12

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商品 画像 購入先 商品サイズ 塩分カット% 糖質カット% 脂質カット% カロリーカット% 食品種類 作り方 無添加情報 内容量 成分(1日適当量) - 説明 成分 - エネルギー 成分 - たんぱく質 成分 - 炭水化物 成分 - 糖質 成分 - 食物繊維 成分 - 脂質 成分 - 食塩相当量 成分 - その他 メイン成分 備考
はごろもフーズ株式会社
いわしで健康 ごまみそ煮(パウチ)90g
いわしで健康 ごまみそ煮(パウチ)90g
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- - - - - いわし 袋を開けて、そのままお召し上がりいただけます。お好みで温めてお召し上がりください。
電子レンジの場合。必ずレンジ対応容器に中身を移し替え、ラップをかけて加熱してください。500W・600Wの場合、30~40秒。
湯せんの場合。鍋のフタをしないで袋のまま熱湯に入れ、温めてください。2~3分。
- 60g 1袋当り・液汁含む 140~219kcal 14.4g 7.2g - - 5.9~14.7g 0.9g カルシウム:207mg
DHA:549mg
EPA:945mg
- -
株式会社ノルト
食塩不使用 チキンカレー 辛口 172g×2袋セット
食塩不使用 チキンカレー 辛口 172g×2袋セット
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- - - - - - 袋の封を切らずに沸騰したお湯の中に入れ、約3~5分加熱してください。 - 172g 1袋(172g)当たり 242kcal 10.3g 19.3g - - 13.6g 0.2g ナトリウム:40㎎
リン:91.8㎎
カリウム:506㎎
- -
株式会社ノルト
塩ぬき屋 減塩さば味噌煮 (鹿児島県産 あごだし使用)
塩ぬき屋 減塩さば味噌煮 (鹿児島県産 あごだし使用)
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- - - - - さば 電子レンジで温める場合。袋はあけずに、必ず蒸気口の面を上にして皿にのせて電子レンジで温めてください。加熱時間の目安、500W~600Wの場合、約50秒。
お湯で温める場合。袋は開けずに、熱湯で2分~2分30秒加熱してください。
破裂する恐れがありますので、鍋にはフタをしないでください。
- 100g 100g当たり・液汁含む(推定値) 249kcal 19.0g 5.1g - - 15.7g 0.56g - - -
株式会社ノルト
塩ぬき屋 食塩不使用 さば 素焼き 国内製造 1枚
塩ぬき屋 食塩不使用 さば 素焼き 国内製造 1枚
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- - - - - さば レンジ対応
常温保存の場合。600W~500W約20秒~30秒
- 1枚 1枚当たり 315kcal 18.5g 0.4g - - 24.9g 0.26g - - -
はごろもフーズ株式会社
いわしで健康 みそ味(パウチ) 90g
いわしで健康 みそ味(パウチ) 90g
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- - - - - いわし 袋を開けて、そのままお召し上がりいただけます。お好みで温めてお召し上がりください。
電子レンジの場合。必ずレンジ対応容器に中身を移し替え、ラップをかけて加熱してください。500W・600Wの場合、30~40秒。
湯せんの場合。鍋のフタをしないで袋のまま熱湯に入れ、温めてください。2~3分。
- 90g 1袋当り・液汁含む 122~207kcal 13.8g 8.9g - - 3.5~12.9g 1.1g カルシウム:162mg
DHA:882mg
EPA:711mg
- -
はごろもフーズ株式会社
いわしで健康 しょうゆ味(パウチ) 90g
いわしで健康 しょうゆ味(パウチ) 90g
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- - - - - いわし 袋を開けて、そのままお召し上がりいただけます。お好みで温めてお召し上がりください。
電子レンジの場合。必ずレンジ対応容器に中身を移し替え、ラップをかけて加熱してください。500W・600Wの場合、30~40秒。
湯せんの場合。鍋のフタをしないで袋のまま熱湯に入れ、温めてください。2~3分。
- 90g 1袋当り・液汁含む 126~204kcal 13.7g 7.2g - - 4.7~13.4g 0.9g カルシウム:189mg
DHA:567mg
EPA:837mg
- -
はごろもフーズ株式会社
さんまで健康 しょうゆ味(パウチ) 90g
さんまで健康 しょうゆ味(パウチ) 90g
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- - - - - さんま 袋を開けて、そのままお召し上がりいただけます。お好みで温めてお召し上がりください。
電子レンジの場合。必ずレンジ対応容器に中身を移し替え、ラップをかけて加熱してください。500W・600Wの場合、30~40秒。
湯せんの場合。鍋のフタをしないで袋のまま熱湯に入れ、温めてください。2~3分。
- 90g 1袋当り・液汁含む 154~339kcal 12.4g 9.2g - - 7.5~28.1g 0.7g カルシウム:198mg
DHA:1440mg
EPA:675mg
- -
大塚食品
マイサイズ 12種12食 詰め合わせセット
マイサイズ 12種12食 詰め合わせセット
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- - - - - ハヤシ フタをあけ、箱ごとレンジで調理
1、箱をあける。おもて面のOPENよりフタをあけ、しっかりと折り返します。中袋の封は切らないでください。
2、箱ごとレンジで温める。フタを折り返したままレンジに入れ、表を目安に加熱してください。中袋がふくらみ蒸気口から蒸気が抜けます。加熱時間の目安、500W1分10秒。600W1分。700W50秒。
3、箱を持ってとりだす。
- 150g 1人前(150g)当たり 96kcal 2.7g 137g 12.9g 0.8g 3.5g 1.9g - - -
キッセイ薬品工業
ゆめシリーズ レトルト 13種×2袋セット(計26袋)
ゆめシリーズ レトルト 13種×2袋セット(計26袋)
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- - - - - 酢豚 湯せんの場合、袋の封を切らずに沸騰したお湯の中に入れ、約5分間加熱してください。
※袋が鍋のふちに触れたり、はみ出したりすると袋に穴が開くことがあります。
電子レンジの場合、レンジをご利用の際は、必ずレンジ対応容器に移し替えてラップをかけて温めてください。
※オート(自動)ボタンでの加熱はさけてください。
※機種により多少加熱時間が異なります。
※開封時に袋の切り口で手を切らないようにご注意ください。
※開封時やラップをとる際には、中身がはねることがありますので、ご注意ください。
- 140g 1食(140g)当たり 152kcal 5.7g 17.4g - - 6.6g 1.1g カリウム:120mg
リン:56mg
水分:108.9g
- 酢豚のデータです。
イチビキ株式会社
イチビキ レトルト食品 4種24食 詰め合わせセット
イチビキ レトルト食品 4種24食 詰め合わせセット
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- - - - - きんぴらごぼう このままでも温めてもおいしく召し上がれます。
電子レンジで温める場合、中身を耐熱容器に移し、ラップをかけて1分程度(500Wの場合)温めてください。
熱湯で温める場合、封を開けずに、袋のまま熱湯で約3分間温めてください。
保存料無添加 60g 1袋(60g)当たり 56kcal 1.1g 10.3g 8.0g 2.3g 1.7g 0.6g - - -
宮島醤油株式会社
減塩 レトルトカレー 詰め合わせ 4種12食 セット
減塩 レトルトカレー 詰め合わせ 4種12食 セット
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- - - - - - お湯で温める場合、袋(レトルトパウチ)の封を切らずに熱湯の中に入れ、約5分間沸騰させてください。
電子レンジで温める場合、レンジ対応容器に移し替えてラップをかけて温めてください。目安時間は500Wの場合約2分、600Wの場合約1分30秒です。
保存料は使用しておりませんので、開封後は直ちに召し上がりください。 180g 1人前(180g)当たり 180kcal 10.4g 19.4g - - 6.7g 1.3g リン:83mg
カリウム:270mg
- -
Earthink株式会社
減塩食品 バラエティ 詰め合わせ 11種 セット
減塩食品 バラエティ 詰め合わせ 11種 セット
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- - - - - カレー 湯煎であたためる場合、袋の封をきらずにそのまま沸騰したお湯で5分程度温めてください。
電子レンジで温める場合、必ず耐熱容器に移し替え、ラップをかけて、約2分程度(500Wの場合)温めてください。
- 180g 1人前(180g)当たり 166kcal 7.4g 16.4g 14.8g 1.6g 8.3g 1.4g 飽和脂肪酸:2.4g
トランス脂肪酸:0.1g
- -
即席スープ

該当商品 1

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商品 画像 購入先 商品サイズ 塩分カット% 糖質カット% 脂質カット% 食品種類 作り方 無添加情報 内容量 成分(1日適当量) - 説明 成分 - エネルギー 成分 - たんぱく質 成分 - 脂質 成分 - 炭水化物 成分 - 糖質 成分 - 食物繊維 成分 - 食塩相当量 成分 - その他 メイン成分
ひかり味噌
選べるスープ春雨減塩 10食×2個
選べるスープ春雨減塩 10食×2個
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- - - - スープ ①「春雨」と「スープ」の袋の中身をカップ等にあけてください。
②熱湯(160ml)を注ぎ、すぐによくかきまぜてください。
③約3分でできあがり。
- 141.2g 1食(15.2g)当たり 51kcal 0.8g 0.2g 11.5g - - 1.1g - -
塩・こしょう

該当商品 3

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商品 画像 購入先 商品サイズ 種類 塩分カット率 糖質カット率 内容量 成分(1日適当量) - 説明 成分 - エネルギー 成分 - たんぱく質 成分 - 炭水化物 成分 - 糖質 成分 - 食物繊維 成分 - 脂質 成分 - 食塩相当量 塩分量 成分 - その他 メイン成分 特定保健用食品 機能性表示食品 栄養機能食品
味の素
やさしお 180g
やさしお 180g
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100×170×30 0.5 - 180g 100g当たり 4kcal 0.4g 0.7g - - 0g 46.0g - カリウム:27.300mg
マグネシウム:220mg
- - - -
エスビー食品
味付塩こしょう減塩 100g
味付塩こしょう減塩 100g
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- こしょう 0.5 - 100g 100g当り 92kcal 6.4g 14.8g - - 0.8g 40.6g - カリウム:18.0g - - - -
ポッカサッポロフード&ビバレッジ
レモンのおかげ ウレシオ 100g
レモンのおかげ ウレシオ 100g
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150×110×99 0.5 - 100g 100g当り 218kcal 0.3g 54.1g - - 0g 44.9g - カリウム:32.7mg
マグネシウム:1.7mg
- - - -
焼肉のたれ

該当商品 3

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商品 画像 購入先 商品サイズ 種類 塩分カット率 糖質カット率 内容量 成分(1日適当量) - 説明 成分 - エネルギー 成分 - たんぱく質 成分 - 炭水化物 成分 - 糖質 成分 - 食物繊維 成分 - 脂質 成分 - 食塩相当量 塩分量 成分 - その他 メイン成分 特定保健用食品 機能性表示食品 栄養機能食品
京都高雄倶楽部
糖質制限 焼肉のたれ500ml
糖質制限 焼肉のたれ500ml
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60×205 焼肉のたれ - 0.88 500ml 100mlあたり 72kcal 3.5g 15.6g 15.1g 0.5g 1.7g 5.5g - ナトリウム:2169mg - - - -
ヤマモリ
無砂糖でおいしい 焼肉のたれ 210g
無砂糖でおいしい 焼肉のたれ 210g
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- 焼肉のたれ - 0.7 210g 大さじ1杯(16g)当たり 7.7kcal 0.8g 1.2g 1.1g 0.06g 0g 1.3g - - - - - -
ノルト
塩ぬき屋 50% 減塩 焼き肉のたれ
塩ぬき屋 50% 減塩 焼き肉のたれ
Amazon 楽天市場 公式サイト
62×196 焼肉のたれ 0.5 - 210g 18gあたり(大さじ1) 31kcal 0.4g 6.3g - - 0.4g 0.6g - リン:9.4mg
カリウム:26.3mg
- - - -

該当商品 2

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商品 画像 購入先 商品サイズ 無添加情報 保存 米の種類 炊飯orレンジ 糖質カット率 脂質カット率 カロリーカット率 内容量 成分(1日適当量) - 説明 成分 - エネルギー 成分 - たんぱく質 成分 - 脂質 成分 - 炭水化物 成分 - 糖質 成分 - 食物繊維 成分 - 食塩相当量 成分 - その他 メイン成分 機能性表示食品
サラヤ株式会社
へるしごはん 炊飯 (150g×3パック)
へるしごはん 炊飯 (150g×3パック)
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- - 常温 低GI米 レンジ 36% - 35% 150g 1食(150g)当たり 163kcal 2.9g 0g 39.2g 35g 4.2g 0g - - -
株式会社バイオテックジャパン
ロカゴハーフ
ロカゴハーフ
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- - 常温 うるち米 レンジ 50% - 50% 150g 150gあたり 121kcal 1.0g 0.2g 39.8g 26.3g 13.5g 0.1g - - -
缶詰

該当商品 12

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商品 画像 購入先 商品サイズ 塩分カット% 食品種類 無添加情報 内容量 成分(1日適当量) - 説明 成分 - エネルギー 成分 - たんぱく質 成分 - 脂質 成分 - 炭水化物 成分 - 糖質 成分 - 食物繊維 成分 - 食塩相当量 成分 - その他 メイン成分 機能性表示食品
マルハニチロ
機能性表示食品 減塩さんま蒲焼N
機能性表示食品 減塩さんま蒲焼N
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- - さんま - 100g 1缶分(100g)当たり 141~281kcal 17.1g 6.8~19.2g 6.8g - - 1.1g DHA:615㎎
EPA:245㎎
- 本品にはDHA・EPAが含まれます。DHA・EPAには中性脂肪を低下させる機能があることが報告されています。
マルハニチロ
機能性表示食品 減塩さば水煮N
機能性表示食品 減塩さば水煮N
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- - さば - 190g 1日摂取目安量(190g)当たり 141~511kcal 27.0g 4.7~43.5g 0.0g - - 1.2g DHA:516mg
EPA:344mg
- 本品にはDHA・EPAが含まれます。DHA・EPAには中性脂肪を低下させる機能があることが報告されています。
沖縄ホーメル
減塩スパム
減塩スパム
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- - - 340g 100g当たり 303kcal 13.9g 26.2g 2.9g - - 1.88g - - -
いなば食品
ライトツナフレーク 食塩無添加オイル無添加
ライトツナフレーク 食塩無添加オイル無添加
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- - まぐろ 食塩無添加
オイル無添加
70g 70g当り(液汁を含む) 49kcal 11.6g 0.2g 0.1g - - 0.2g カリウム:161㎎ - -
伊藤食品
あいこちゃん 美味しい鯖水煮 食塩不使用
あいこちゃん 美味しい鯖水煮 食塩不使用
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- - さば 化学調味料不使用
食塩不使用
190g 100g当たり 161~260kcal 15.3g 11.0~22.0g 0.1g - - 0.1~0.2g EPA:1120mg
DHA:2240mg
- -
伊藤食品
あいこちゃん鰯水煮 食塩不使用
あいこちゃん鰯水煮 食塩不使用
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- - いわし 化学調味料不使用
食塩不使用
190g 100g当たり 139~332kcal 14.9g 8.8~30.2g 0.1g - - 0.1~0.3g EPA:2026mg
DHA:926mg
- -
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ポーク(減塩)
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- - - 340g 100g当たり 289kcal 14.5g 24.1g 3.4g - - 1.5g - - -
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ライトツナフレーク減塩
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- - まぐろ - 70g 70g当り(液汁を含む) 191kcal 13.6g 15.1g 0.1g - - 0.4g カリウム:154㎎ - -
ニッスイ
スルッとふた さばみそ煮 減塩30%
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- - さば - 140g 1缶(190g)当たり 205~620kcal 32.2g 3.8~49.9g 10.6g - - 1.1g カリウム:535mg
カルシウム:213~524mg
EPA:2200mg
DHA:2600mg
- -
ニッスイ
スルッとふた さば水煮 減塩30%
スルッとふた さば水煮 減塩30%
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- - さば - 190g 1缶(190g)当たり 142~557kcal 27.0g 3.8~49.9g 0g - - 1.0g カリウム:467㎎
カルシウム:213~524㎎
EPA:2,200㎎
DHA:2,600㎎
- -
ニッスイ
減塩50% さけあらほぐし55g
減塩50% さけあらほぐし55g
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- - - 96g 1びん(48g)当たり 90kcal 11.4g 4.5g 1.0g - - 1.0g カリウム:696㎎ - -
キョクヨー
いわし味付 減塩
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- - いわし - 70g (70g当たり)液汁を除く 184kcal 12.5g 12.7g 5.0g - - 0.6g DHA:1224mg
EPA 1615mg
- -
調味料セット

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キッコーマン食品
減塩 調味料 セット
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減塩セット 醤油
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商品 画像 購入先 商品サイズ 種類 塩分カット率 糖質カット率 内容量 成分(1日適当量) - 説明 成分 - エネルギー 成分 - たんぱく質 成分 - 炭水化物 成分 - 糖質 成分 - 食物繊維 成分 - 脂質 成分 - 食塩相当量 塩分量 成分 - その他 メイン成分 特定保健用食品 機能性表示食品 栄養機能食品
ヤマモリ
無砂糖でおいしいあわせ酢500ml
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- - 0.9 500ml 大さじ1杯(15ml)当たり 1kcal 0.1g 0.1g 0.1g 0g 0g 0.6g - - - - - -
商品詳細【商品PR】
だし
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お塩控えめの・ほんだし 100g (50g×2袋)
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      0.6
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      -
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    ノルト
    塩ぬき屋 50%減塩だしつゆ 500ml
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        0.5
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        -
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        -
      • 成分 - 食塩相当量
        1.3g
      • 特定保健用食品
        -
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      にんべん
      糖質70%オフつゆの素ゴールド 500ml
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          0.7
        • 成分 - 糖質
          4.5g
        • 成分 - 食塩相当量
          9.8g
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        久原本家
        減塩野菜だし (8g×22袋入)
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            0.67
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            -
          • 成分 - 糖質
            -
          • 成分 - 食塩相当量
            0.74g
          • 特定保健用食品
            -
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            -
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          インスタント食品
          株式会社ノルト
          塩ぬき屋 食塩無添加 極み 十割そば 国産100%
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            • 商品サイズ
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            • 塩分カット%
              -
            • 糖質カット%
              -
            • 脂質カット%
              -
            • カロリーカット%
              -
            • 食品種類
              そば
            • 作り方
              ①事前のボウルに水を入れておく。沸騰したたっぷりのお湯にそばを入れ、軽くほぐして6分ゆで、火を止めてから2分むらす。(差し水はしないで下さい)
              ざるにあげる。
              ③ざるのまま、予め用意していたお水(ボウル)に入れて、さっとそばをほぐす。
              ③そばが切れやすい為、蛇口の水がそばに直接当たらないよう、水で冷やしてぬめりを取る。
            • 無添加情報
              -
            • 内容量
              200g
            • 成分(1日適当量) - 説明
              100g当たり(推定値)
            • 成分 - エネルギー
              342.6kcal
            • 成分 - たんぱく質
              12.2g
            • 成分 - 炭水化物
              68.8g
            • 成分 - 糖質
              -
            • 成分 - 食物繊維
              -
            • 成分 - 脂質
              3.2g
            • 成分 - 食塩相当量
              0g
            • 成分 - その他
              -
            • メイン成分
              -
            • 備考
              -
            ハウス食品株式会社
            塩分ひかえめ(25%オフ)バーモントカレー <中辛>125g
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              • 商品サイズ
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              • 塩分カット%
                -
              • 糖質カット%
                -
              • 脂質カット%
                -
              • カロリーカット%
                -
              • 食品種類
                -
              • 作り方
                ①炒める。厚手の鍋にサラダ油を熱し、一口大に切った具材を炒める。玉ねぎがしんなりするまで。中火
                水を入れ、煮込む。あくを取り、具材が柔らかくなるまで煮込む。(沸騰後約15分)水850ml。弱火~中火
                ③ルウを入れる。ルウを割り入れて溶かす。火を止める。
                ④煮込む。時々かき混ぜながら再び煮込む。(約10分)弱火。
              • 無添加情報
                -
              • 内容量
                125g
              • 成分(1日適当量) - 説明
                1皿分(製品20.8g)
              • 成分 - エネルギー
                115kcal
              • 成分 - たんぱく質
                1.5g
              • 成分 - 炭水化物
                9.2g
              • 成分 - 糖質
                -
              • 成分 - 食物繊維
                -
              • 成分 - 脂質
                8.1g
              • 成分 - 食塩相当量
                1.4g
              • 成分 - その他
                カリウム:78mg
              • メイン成分
                -
              • 備考
                -
              ハウス食品株式会社
              塩分ひかえめ(25%オフ)ジャワカレー <中辛>
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                • 商品サイズ
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                  -
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                  -
                • 脂質カット%
                  -
                • カロリーカット%
                  -
                • 食品種類
                  -
                • 作り方
                  ①炒める。厚手の鍋にサラダ油を熱し、一口大に切った具材を炒める。玉ねぎがしんなりするまで。中火
                  水を入れ、煮込む。あくを取り、具材が柔らかくなるまで煮込む。(沸騰後約15分)水750ml。弱火~中火
                  ③ルウを入れる。ルウを割り入れて溶かす。火を止める。
                  ④煮込む。時々かき混ぜながら再び煮込む。(約10分)弱火。
                • 無添加情報
                  -
                • 内容量
                  120g
                • 成分(1日適当量) - 説明
                  1皿分(製品24g)
                • 成分 - エネルギー
                  135kcal
                • 成分 - たんぱく質
                  1.7g
                • 成分 - 炭水化物
                  10.1g
                • 成分 - 糖質
                  -
                • 成分 - 食物繊維
                  -
                • 成分 - 脂質
                  9.7g
                • 成分 - 食塩相当量
                  1.5g
                • 成分 - その他
                  カリウム:114mg
                • メイン成分
                  -
                • 備考
                  -
                カップ麺
                エースコック株式会社
                だしの旨みで減塩 中華そば 43g
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                  • 商品サイズ
                    -
                  • 塩分カット%
                    -
                  • 糖質カット%
                    -
                  • 脂質カット%
                    -
                  • カロリーカット%
                    -
                  • 食品種類
                    中華そば
                  • 作り方
                    ①フタを半分まで開き、液体スープを取り出す。
                    熱湯を内側の線まで注ぐ。
                    ③フタをして3分で液体スープを入れ、よくかきまぜてお召しあがりください。
                  • 無添加情報
                    -
                  • 内容量
                    43g
                  • 成分(1日適当量) - 説明
                    1食(43g)当たり
                  • 成分 - エネルギー
                    170kcal
                  • 成分 - たんぱく質
                    3.8g
                  • 成分 - 炭水化物
                    22.6g
                  • 成分 - 糖質
                    -
                  • 成分 - 食物繊維
                    -
                  • 成分 - 脂質
                    7.2g
                  • 成分 - 食塩相当量
                    1.6g
                  • 成分 - その他
                    めん・かやく:0.4g
                    スープ:1.2g
                    ビタミンB1:0.11mg
                    ビタミンB2:0.12mg
                    カルシウム:118mg
                    カリウム:324mg
                  • メイン成分
                    -
                  • 備考
                    -
                  エースコック株式会社
                  だしの旨みで減塩 鶏炊きうどん 45g
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                      -
                    • 塩分カット%
                      -
                    • 糖質カット%
                      -
                    • 脂質カット%
                      -
                    • カロリーカット%
                      -
                    • 食品種類
                      うどん
                    • 作り方
                      ①フタを半分まで開き、液体スープを取り出す。
                      熱湯を内側の線まで注ぐ。
                      ③フタをして3分で液体スープを入れ、よくかきまぜてお召しあがりください。
                    • 無添加情報
                      -
                    • 内容量
                      45g
                    • 成分(1日適当量) - 説明
                      1食(45g)当たり
                    • 成分 - エネルギー
                      190kcal
                    • 成分 - たんぱく質
                      4.1g
                    • 成分 - 炭水化物
                      23.3g
                    • 成分 - 糖質
                      -
                    • 成分 - 食物繊維
                      -
                    • 成分 - 脂質
                      8.9g
                    • 成分 - 食塩相当量
                      1.5g
                    • 成分 - その他
                      めん・かやく:0.4g
                      スープ:1.1g
                      ビタミンB1:0.10mg
                      ビタミンB2:0.12mg
                      カルシウム:99mg
                      カリウム:362mg
                    • メイン成分
                      -
                    • 備考
                      -
                    エースコック株式会社
                    だしの旨みで減塩 小海老天そば 42g
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                      Amazon 楽天市場 公式サイト
                      商品詳細
                      • 商品サイズ
                        -
                      • 塩分カット%
                        -
                      • 糖質カット%
                        -
                      • 脂質カット%
                        -
                      • カロリーカット%
                        -
                      • 食品種類
                        そば
                      • 作り方
                        ①フタを半分まで開き、液体スープを取り出す。
                        熱湯を内側の線まで注ぐ。
                        ③フタをして3分で液体スープを入れ、よくかきまぜてお召しあがりください。
                      • 無添加情報
                        -
                      • 内容量
                        42g
                      • 成分(1日適当量) - 説明
                        1食(42g)当たり
                      • 成分 - エネルギー
                        169kcal
                      • 成分 - たんぱく質
                        5.2g
                      • 成分 - 炭水化物
                        21.4g
                      • 成分 - 糖質
                        -
                      • 成分 - 食物繊維
                        -
                      • 成分 - 脂質
                        7.0g
                      • 成分 - 食塩相当量
                        1.6g
                      • 成分 - その他
                        めん・かやく:0.4g
                        スープ:1.2g
                        ビタミンB1:0.10mg
                        ビタミンB2:0.11mg
                        カルシウム:71mg
                        カリウム:139mg
                      • メイン成分
                        -
                      • 備考
                        -
                      ケチャップ
                      京都高雄倶楽部
                      糖質制限 トマトケチャップ300g
                      • Slider-Image
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                        Amazon 楽天市場 公式サイト
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                        • 塩分カット率
                          -
                        • 糖質カット率
                          0.79
                        • 成分 - 糖質
                          23.6g
                        • 成分 - 食塩相当量
                          3.7g
                        • 特定保健用食品
                          -
                        • 機能性表示食品
                          -
                        • 栄養機能食品
                          -
                        ハグルマ
                        糖類不使用ケチャップ
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                          Amazon 楽天市場 公式サイト
                          商品詳細
                          • 塩分カット率
                            0.5
                          • 糖質カット率
                            0.6
                          • 成分 - 糖質
                            7.7g
                          • 成分 - 食塩相当量
                            1.4g
                          • 特定保健用食品
                            -
                          • 機能性表示食品
                            -
                          • 栄養機能食品
                            -
                          ドレッシング
                          キューピー
                          食塩50%カット ノンオイル ドレッシング ジャネフ ★4種セット★
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                            商品詳細
                            • 塩分カット率
                              0.5
                            • 糖質カット率
                              -
                            • 成分 - 糖質
                              0.2g
                            • 成分 - 食塩相当量
                              0.3g
                            • 特定保健用食品
                              -
                            • 機能性表示食品
                              -
                            • 栄養機能食品
                              -
                            フンドーキン醤油
                            ウェルサポ 糖質ゼロごまドレッシング180ml
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                              商品詳細
                              • 塩分カット率
                                -
                              • 糖質カット率
                                糖質ゼロ
                              • 成分 - 糖質
                                0.06g
                              • 成分 - 食塩相当量
                                0.4g
                              • 特定保健用食品
                                -
                              • 機能性表示食品
                                -
                              • 栄養機能食品
                                -
                              ノルト
                              食塩不使用 ドレッシング 塩ぬき屋 2本セット
                              • Slider-Image
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                                • 塩分カット率
                                  食塩不使用
                                • 糖質カット率
                                  -
                                • 成分 - 糖質
                                  -
                                • 成分 - 食塩相当量
                                  0.0g
                                • 特定保健用食品
                                  -
                                • 機能性表示食品
                                  -
                                • 栄養機能食品
                                  -
                                ノルト
                                血圧が気になる方に 塩ぬき屋 食塩不使用 「中華」 ドレッシング 2本セット
                                • Slider-Image
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                                  • 塩分カット率
                                    食塩不使用
                                  • 糖質カット率
                                    -
                                  • 成分 - 糖質
                                    -
                                  • 成分 - 食塩相当量
                                    0.14g
                                  • 特定保健用食品
                                    -
                                  • 機能性表示食品
                                    本品にはGABAが含まれています。GABAには血圧が高めの方の血圧を下げる機能があることが報告されています。
                                  • 栄養機能食品
                                    -
                                  レトルト食品
                                  はごろもフーズ株式会社
                                  いわしで健康 ごまみそ煮(パウチ)90g
                                  • Slider-Image
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                                      -
                                    • 塩分カット%
                                      -
                                    • 糖質カット%
                                      -
                                    • 脂質カット%
                                      -
                                    • カロリーカット%
                                      -
                                    • 食品種類
                                      いわし
                                    • 作り方
                                      袋を開けて、そのままお召し上がりいただけます。お好みで温めてお召し上がりください。
                                      電子レンジの場合。必ずレンジ対応容器に中身を移し替え、ラップをかけて加熱してください。500W・600Wの場合、30~40秒。
                                      湯せんの場合。鍋のフタをしないで袋のまま熱湯に入れ、温めてください。2~3分。
                                    • 無添加情報
                                      -
                                    • 内容量
                                      60g
                                    • 成分(1日適当量) - 説明
                                      1袋当り・液汁含む
                                    • 成分 - エネルギー
                                      140~219kcal
                                    • 成分 - たんぱく質
                                      14.4g
                                    • 成分 - 炭水化物
                                      7.2g
                                    • 成分 - 糖質
                                      -
                                    • 成分 - 食物繊維
                                      -
                                    • 成分 - 脂質
                                      5.9~14.7g
                                    • 成分 - 食塩相当量
                                      0.9g
                                    • 成分 - その他
                                      カルシウム:207mg
                                      DHA:549mg
                                      EPA:945mg
                                    • メイン成分
                                      -
                                    • 備考
                                      -
                                    株式会社ノルト
                                    食塩不使用 チキンカレー 辛口 172g×2袋セット
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                                        -
                                      • 塩分カット%
                                        -
                                      • 糖質カット%
                                        -
                                      • 脂質カット%
                                        -
                                      • カロリーカット%
                                        -
                                      • 食品種類
                                        -
                                      • 作り方
                                        袋の封を切らずに沸騰したお湯の中に入れ、約3~5分加熱してください。
                                      • 無添加情報
                                        -
                                      • 内容量
                                        172g
                                      • 成分(1日適当量) - 説明
                                        1袋(172g)当たり
                                      • 成分 - エネルギー
                                        242kcal
                                      • 成分 - たんぱく質
                                        10.3g
                                      • 成分 - 炭水化物
                                        19.3g
                                      • 成分 - 糖質
                                        -
                                      • 成分 - 食物繊維
                                        -
                                      • 成分 - 脂質
                                        13.6g
                                      • 成分 - 食塩相当量
                                        0.2g
                                      • 成分 - その他
                                        ナトリウム:40㎎
                                        リン:91.8㎎
                                        カリウム:506㎎
                                      • メイン成分
                                        -
                                      • 備考
                                        -
                                      株式会社ノルト
                                      塩ぬき屋 減塩さば味噌煮 (鹿児島県産 あごだし使用)
                                      • Slider-Image
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                                        • 塩分カット%
                                          -
                                        • 糖質カット%
                                          -
                                        • 脂質カット%
                                          -
                                        • カロリーカット%
                                          -
                                        • 食品種類
                                          さば
                                        • 作り方
                                          電子レンジで温める場合。袋はあけずに、必ず蒸気口の面を上にして皿にのせて電子レンジで温めてください。加熱時間の目安、500W~600Wの場合、約50秒。
                                          お湯で温める場合。袋は開けずに、熱湯で2分~2分30秒加熱してください。
                                          破裂する恐れがありますので、鍋にはフタをしないでください。
                                        • 無添加情報
                                          -
                                        • 内容量
                                          100g
                                        • 成分(1日適当量) - 説明
                                          100g当たり・液汁含む(推定値)
                                        • 成分 - エネルギー
                                          249kcal
                                        • 成分 - たんぱく質
                                          19.0g
                                        • 成分 - 炭水化物
                                          5.1g
                                        • 成分 - 糖質
                                          -
                                        • 成分 - 食物繊維
                                          -
                                        • 成分 - 脂質
                                          15.7g
                                        • 成分 - 食塩相当量
                                          0.56g
                                        • 成分 - その他
                                          -
                                        • メイン成分
                                          -
                                        • 備考
                                          -
                                        株式会社ノルト
                                        塩ぬき屋 食塩不使用 さば 素焼き 国内製造 1枚
                                        塩ぬき屋 食塩不使用 さば 素焼き 国内製造 1枚
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                                        • 塩分カット%
                                          -
                                        • 糖質カット%
                                          -
                                        • 脂質カット%
                                          -
                                        • カロリーカット%
                                          -
                                        • 食品種類
                                          さば
                                        • 作り方
                                          レンジ対応
                                          常温保存の場合。600W~500W約20秒~30秒
                                        • 無添加情報
                                          -
                                        • 内容量
                                          1枚
                                        • 成分(1日適当量) - 説明
                                          1枚当たり
                                        • 成分 - エネルギー
                                          315kcal
                                        • 成分 - たんぱく質
                                          18.5g
                                        • 成分 - 炭水化物
                                          0.4g
                                        • 成分 - 糖質
                                          -
                                        • 成分 - 食物繊維
                                          -
                                        • 成分 - 脂質
                                          24.9g
                                        • 成分 - 食塩相当量
                                          0.26g
                                        • 成分 - その他
                                          -
                                        • メイン成分
                                          -
                                        • 備考
                                          -
                                        はごろもフーズ株式会社
                                        いわしで健康 みそ味(パウチ) 90g
                                        • Slider-Image
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                                          • 塩分カット%
                                            -
                                          • 糖質カット%
                                            -
                                          • 脂質カット%
                                            -
                                          • カロリーカット%
                                            -
                                          • 食品種類
                                            いわし
                                          • 作り方
                                            袋を開けて、そのままお召し上がりいただけます。お好みで温めてお召し上がりください。
                                            電子レンジの場合。必ずレンジ対応容器に中身を移し替え、ラップをかけて加熱してください。500W・600Wの場合、30~40秒。
                                            湯せんの場合。鍋のフタをしないで袋のまま熱湯に入れ、温めてください。2~3分。
                                          • 無添加情報
                                            -
                                          • 内容量
                                            90g
                                          • 成分(1日適当量) - 説明
                                            1袋当り・液汁含む
                                          • 成分 - エネルギー
                                            122~207kcal
                                          • 成分 - たんぱく質
                                            13.8g
                                          • 成分 - 炭水化物
                                            8.9g
                                          • 成分 - 糖質
                                            -
                                          • 成分 - 食物繊維
                                            -
                                          • 成分 - 脂質
                                            3.5~12.9g
                                          • 成分 - 食塩相当量
                                            1.1g
                                          • 成分 - その他
                                            カルシウム:162mg
                                            DHA:882mg
                                            EPA:711mg
                                          • メイン成分
                                            -
                                          • 備考
                                            -
                                          はごろもフーズ株式会社
                                          いわしで健康 しょうゆ味(パウチ) 90g
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                                            • 塩分カット%
                                              -
                                            • 糖質カット%
                                              -
                                            • 脂質カット%
                                              -
                                            • カロリーカット%
                                              -
                                            • 食品種類
                                              いわし
                                            • 作り方
                                              袋を開けて、そのままお召し上がりいただけます。お好みで温めてお召し上がりください。
                                              電子レンジの場合。必ずレンジ対応容器に中身を移し替え、ラップをかけて加熱してください。500W・600Wの場合、30~40秒。
                                              湯せんの場合。鍋のフタをしないで袋のまま熱湯に入れ、温めてください。2~3分。
                                            • 無添加情報
                                              -
                                            • 内容量
                                              90g
                                            • 成分(1日適当量) - 説明
                                              1袋当り・液汁含む
                                            • 成分 - エネルギー
                                              126~204kcal
                                            • 成分 - たんぱく質
                                              13.7g
                                            • 成分 - 炭水化物
                                              7.2g
                                            • 成分 - 糖質
                                              -
                                            • 成分 - 食物繊維
                                              -
                                            • 成分 - 脂質
                                              4.7~13.4g
                                            • 成分 - 食塩相当量
                                              0.9g
                                            • 成分 - その他
                                              カルシウム:189mg
                                              DHA:567mg
                                              EPA:837mg
                                            • メイン成分
                                              -
                                            • 備考
                                              -
                                            はごろもフーズ株式会社
                                            さんまで健康 しょうゆ味(パウチ) 90g
                                            • Slider-Image
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                                              • 塩分カット%
                                                -
                                              • 糖質カット%
                                                -
                                              • 脂質カット%
                                                -
                                              • カロリーカット%
                                                -
                                              • 食品種類
                                                さんま
                                              • 作り方
                                                袋を開けて、そのままお召し上がりいただけます。お好みで温めてお召し上がりください。
                                                電子レンジの場合。必ずレンジ対応容器に中身を移し替え、ラップをかけて加熱してください。500W・600Wの場合、30~40秒。
                                                湯せんの場合。鍋のフタをしないで袋のまま熱湯に入れ、温めてください。2~3分。
                                              • 無添加情報
                                                -
                                              • 内容量
                                                90g
                                              • 成分(1日適当量) - 説明
                                                1袋当り・液汁含む
                                              • 成分 - エネルギー
                                                154~339kcal
                                              • 成分 - たんぱく質
                                                12.4g
                                              • 成分 - 炭水化物
                                                9.2g
                                              • 成分 - 糖質
                                                -
                                              • 成分 - 食物繊維
                                                -
                                              • 成分 - 脂質
                                                7.5~28.1g
                                              • 成分 - 食塩相当量
                                                0.7g
                                              • 成分 - その他
                                                カルシウム:198mg
                                                DHA:1440mg
                                                EPA:675mg
                                              • メイン成分
                                                -
                                              • 備考
                                                -
                                              大塚食品
                                              マイサイズ 12種12食 詰め合わせセット
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                                                  -
                                                • 塩分カット%
                                                  -
                                                • 糖質カット%
                                                  -
                                                • 脂質カット%
                                                  -
                                                • カロリーカット%
                                                  -
                                                • 食品種類
                                                  ハヤシ
                                                • 作り方
                                                  フタをあけ、箱ごとレンジで調理
                                                  1、箱をあける。おもて面のOPENよりフタをあけ、しっかりと折り返します。中袋の封は切らないでください。
                                                  2、箱ごとレンジで温める。フタを折り返したままレンジに入れ、表を目安に加熱してください。中袋がふくらみ蒸気口から蒸気が抜けます。加熱時間の目安、500W1分10秒。600W1分。700W50秒。
                                                  3、箱を持ってとりだす。
                                                • 無添加情報
                                                  -
                                                • 内容量
                                                  150g
                                                • 成分(1日適当量) - 説明
                                                  1人前(150g)当たり
                                                • 成分 - エネルギー
                                                  96kcal
                                                • 成分 - たんぱく質
                                                  2.7g
                                                • 成分 - 炭水化物
                                                  137g
                                                • 成分 - 糖質
                                                  12.9g
                                                • 成分 - 食物繊維
                                                  0.8g
                                                • 成分 - 脂質
                                                  3.5g
                                                • 成分 - 食塩相当量
                                                  1.9g
                                                • 成分 - その他
                                                  -
                                                • メイン成分
                                                  -
                                                • 備考
                                                  -
                                                キッセイ薬品工業
                                                ゆめシリーズ レトルト 13種×2袋セット(計26袋)
                                                • Slider-Image
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                                                    -
                                                  • 塩分カット%
                                                    -
                                                  • 糖質カット%
                                                    -
                                                  • 脂質カット%
                                                    -
                                                  • カロリーカット%
                                                    -
                                                  • 食品種類
                                                    酢豚
                                                  • 作り方
                                                    湯せんの場合、袋の封を切らずに沸騰したお湯の中に入れ、約5分間加熱してください。
                                                    ※袋が鍋のふちに触れたり、はみ出したりすると袋に穴が開くことがあります。
                                                    電子レンジの場合、レンジをご利用の際は、必ずレンジ対応容器に移し替えてラップをかけて温めてください。
                                                    ※オート(自動)ボタンでの加熱はさけてください。
                                                    ※機種により多少加熱時間が異なります。
                                                    ※開封時に袋の切り口で手を切らないようにご注意ください。
                                                    ※開封時やラップをとる際には、中身がはねることがありますので、ご注意ください。
                                                  • 無添加情報
                                                    -
                                                  • 内容量
                                                    140g
                                                  • 成分(1日適当量) - 説明
                                                    1食(140g)当たり
                                                  • 成分 - エネルギー
                                                    152kcal
                                                  • 成分 - たんぱく質
                                                    5.7g
                                                  • 成分 - 炭水化物
                                                    17.4g
                                                  • 成分 - 糖質
                                                    -
                                                  • 成分 - 食物繊維
                                                    -
                                                  • 成分 - 脂質
                                                    6.6g
                                                  • 成分 - 食塩相当量
                                                    1.1g
                                                  • 成分 - その他
                                                    カリウム:120mg
                                                    リン:56mg
                                                    水分:108.9g
                                                  • メイン成分
                                                    -
                                                  • 備考
                                                    酢豚のデータです。
                                                  イチビキ株式会社
                                                  イチビキ レトルト食品 4種24食 詰め合わせセット
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                                                      -
                                                    • 塩分カット%
                                                      -
                                                    • 糖質カット%
                                                      -
                                                    • 脂質カット%
                                                      -
                                                    • カロリーカット%
                                                      -
                                                    • 食品種類
                                                      きんぴらごぼう
                                                    • 作り方
                                                      このままでも温めてもおいしく召し上がれます。
                                                      電子レンジで温める場合、中身を耐熱容器に移し、ラップをかけて1分程度(500Wの場合)温めてください。
                                                      熱湯で温める場合、封を開けずに、袋のまま熱湯で約3分間温めてください。
                                                    • 無添加情報
                                                      保存料無添加
                                                    • 内容量
                                                      60g
                                                    • 成分(1日適当量) - 説明
                                                      1袋(60g)当たり
                                                    • 成分 - エネルギー
                                                      56kcal
                                                    • 成分 - たんぱく質
                                                      1.1g
                                                    • 成分 - 炭水化物
                                                      10.3g
                                                    • 成分 - 糖質
                                                      8.0g
                                                    • 成分 - 食物繊維
                                                      2.3g
                                                    • 成分 - 脂質
                                                      1.7g
                                                    • 成分 - 食塩相当量
                                                      0.6g
                                                    • 成分 - その他
                                                      -
                                                    • メイン成分
                                                      -
                                                    • 備考
                                                      -
                                                    宮島醤油株式会社
                                                    減塩 レトルトカレー 詰め合わせ 4種12食 セット
                                                    • Slider-Image
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                                                      • 塩分カット%
                                                        -
                                                      • 糖質カット%
                                                        -
                                                      • 脂質カット%
                                                        -
                                                      • カロリーカット%
                                                        -
                                                      • 食品種類
                                                        -
                                                      • 作り方
                                                        お湯で温める場合、袋(レトルトパウチ)の封を切らずに熱湯の中に入れ、約5分間沸騰させてください。
                                                        電子レンジで温める場合、レンジ対応容器に移し替えてラップをかけて温めてください。目安時間は500Wの場合約2分、600Wの場合約1分30秒です。
                                                      • 無添加情報
                                                        保存料は使用しておりませんので、開封後は直ちに召し上がりください。
                                                      • 内容量
                                                        180g
                                                      • 成分(1日適当量) - 説明
                                                        1人前(180g)当たり
                                                      • 成分 - エネルギー
                                                        180kcal
                                                      • 成分 - たんぱく質
                                                        10.4g
                                                      • 成分 - 炭水化物
                                                        19.4g
                                                      • 成分 - 糖質
                                                        -
                                                      • 成分 - 食物繊維
                                                        -
                                                      • 成分 - 脂質
                                                        6.7g
                                                      • 成分 - 食塩相当量
                                                        1.3g
                                                      • 成分 - その他
                                                        リン:83mg
                                                        カリウム:270mg
                                                      • メイン成分
                                                        -
                                                      • 備考
                                                        -
                                                      Earthink株式会社
                                                      減塩食品 バラエティ 詰め合わせ 11種 セット
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                                                        • 塩分カット%
                                                          -
                                                        • 糖質カット%
                                                          -
                                                        • 脂質カット%
                                                          -
                                                        • カロリーカット%
                                                          -
                                                        • 食品種類
                                                          カレー
                                                        • 作り方
                                                          湯煎であたためる場合、袋の封をきらずにそのまま沸騰したお湯で5分程度温めてください。
                                                          電子レンジで温める場合、必ず耐熱容器に移し替え、ラップをかけて、約2分程度(500Wの場合)温めてください。
                                                        • 無添加情報
                                                          -
                                                        • 内容量
                                                          180g
                                                        • 成分(1日適当量) - 説明
                                                          1人前(180g)当たり
                                                        • 成分 - エネルギー
                                                          166kcal
                                                        • 成分 - たんぱく質
                                                          7.4g
                                                        • 成分 - 炭水化物
                                                          16.4g
                                                        • 成分 - 糖質
                                                          14.8g
                                                        • 成分 - 食物繊維
                                                          1.6g
                                                        • 成分 - 脂質
                                                          8.3g
                                                        • 成分 - 食塩相当量
                                                          1.4g
                                                        • 成分 - その他
                                                          飽和脂肪酸:2.4g
                                                          トランス脂肪酸:0.1g
                                                        • メイン成分
                                                          -
                                                        • 備考
                                                          -
                                                        即席スープ
                                                        ひかり味噌
                                                        選べるスープ春雨減塩 10食×2個
                                                        • Slider-Image
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                                                          • 内容量
                                                            141.2g
                                                          • 成分 - 食塩相当量
                                                            1.1g
                                                          • 塩分カット%
                                                            -
                                                          • 食品種類
                                                            スープ
                                                          • 無添加情報
                                                            -
                                                          • 成分 - エネルギー
                                                            51kcal
                                                          • 成分(1日適当量) - 説明
                                                            1食(15.2g)当たり
                                                          塩・こしょう
                                                          味の素
                                                          やさしお 180g
                                                          • Slider-Image
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                                                            • 塩分カット率
                                                              0.5
                                                            • 糖質カット率
                                                              -
                                                            • 成分 - 糖質
                                                              -
                                                            • 成分 - 食塩相当量
                                                              46.0g
                                                            • 特定保健用食品
                                                              -
                                                            • 機能性表示食品
                                                              -
                                                            • 栄養機能食品
                                                              -
                                                            エスビー食品
                                                            味付塩こしょう減塩 100g
                                                            • Slider-Image
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                                                              • 塩分カット率
                                                                0.5
                                                              • 糖質カット率
                                                                -
                                                              • 成分 - 糖質
                                                                -
                                                              • 成分 - 食塩相当量
                                                                40.6g
                                                              • 特定保健用食品
                                                                -
                                                              • 機能性表示食品
                                                                -
                                                              • 栄養機能食品
                                                                -
                                                              ポッカサッポロフード&ビバレッジ
                                                              レモンのおかげ ウレシオ 100g
                                                              • Slider-Image
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                                                                • 塩分カット率
                                                                  0.5
                                                                • 糖質カット率
                                                                  -
                                                                • 成分 - 糖質
                                                                  -
                                                                • 成分 - 食塩相当量
                                                                  44.9g
                                                                • 特定保健用食品
                                                                  -
                                                                • 機能性表示食品
                                                                  -
                                                                • 栄養機能食品
                                                                  -
                                                                焼肉のたれ
                                                                京都高雄倶楽部
                                                                糖質制限 焼肉のたれ500ml
                                                                • Slider-Image
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                                                                    -
                                                                  • 糖質カット率
                                                                    0.88
                                                                  • 成分 - 糖質
                                                                    15.1g
                                                                  • 成分 - 食塩相当量
                                                                    5.5g
                                                                  • 特定保健用食品
                                                                    -
                                                                  • 機能性表示食品
                                                                    -
                                                                  • 栄養機能食品
                                                                    -
                                                                  ヤマモリ
                                                                  無砂糖でおいしい 焼肉のたれ 210g
                                                                  • Slider-Image
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                                                                      -
                                                                    • 糖質カット率
                                                                      0.7
                                                                    • 成分 - 糖質
                                                                      1.1g
                                                                    • 成分 - 食塩相当量
                                                                      1.3g
                                                                    • 特定保健用食品
                                                                      -
                                                                    • 機能性表示食品
                                                                      -
                                                                    • 栄養機能食品
                                                                      -
                                                                    ノルト
                                                                    塩ぬき屋 50% 減塩 焼き肉のたれ
                                                                    • Slider-Image
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                                                                      • 塩分カット率
                                                                        0.5
                                                                      • 糖質カット率
                                                                        -
                                                                      • 成分 - 糖質
                                                                        -
                                                                      • 成分 - 食塩相当量
                                                                        0.6g
                                                                      • 特定保健用食品
                                                                        -
                                                                      • 機能性表示食品
                                                                        -
                                                                      • 栄養機能食品
                                                                        -
                                                                      サラヤ株式会社
                                                                      へるしごはん 炊飯 (150g×3パック)
                                                                      • Slider-Image
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                                                                        • 内容量
                                                                          150g
                                                                        • 保存
                                                                          常温
                                                                        • 米の種類
                                                                          低GI米
                                                                        • 炊飯orレンジ
                                                                          レンジ
                                                                        • 糖質カット率
                                                                          36%
                                                                        • カロリーカット率
                                                                          35%
                                                                        • 成分 - 糖質
                                                                          35g
                                                                        • 成分(1日適当量) - 説明
                                                                          1食(150g)当たり
                                                                        • 機能性表示食品
                                                                          -
                                                                        株式会社バイオテックジャパン
                                                                        ロカゴハーフ
                                                                        • Slider-Image
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                                                                          商品詳細
                                                                          • 内容量
                                                                            150g
                                                                          • 保存
                                                                            常温
                                                                          • 米の種類
                                                                            うるち米
                                                                          • 炊飯orレンジ
                                                                            レンジ
                                                                          • 糖質カット率
                                                                            50%
                                                                          • カロリーカット率
                                                                            50%
                                                                          • 成分 - 糖質
                                                                            26.3g
                                                                          • 成分(1日適当量) - 説明
                                                                            150gあたり
                                                                          • 機能性表示食品
                                                                            -
                                                                          缶詰
                                                                          マルハニチロ
                                                                          機能性表示食品 減塩さんま蒲焼N
                                                                          • Slider-Image
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                                                                            商品詳細
                                                                            • 内容量
                                                                              100g
                                                                            • 塩分カット%
                                                                              -
                                                                            • 機能性表示食品
                                                                              本品にはDHA・EPAが含まれます。DHA・EPAには中性脂肪を低下させる機能があることが報告されています。
                                                                            • 食品種類
                                                                              さんま
                                                                            • 無添加情報
                                                                              -
                                                                            • 成分 - 食塩相当量
                                                                              1.1g
                                                                            • 成分 - その他
                                                                              DHA:615㎎
                                                                              EPA:245㎎
                                                                            • 成分(1日適当量) - 説明
                                                                              1缶分(100g)当たり
                                                                            マルハニチロ
                                                                            機能性表示食品 減塩さば水煮N
                                                                            • Slider-Image
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                                                                                190g
                                                                              • 塩分カット%
                                                                                -
                                                                              • 機能性表示食品
                                                                                本品にはDHA・EPAが含まれます。DHA・EPAには中性脂肪を低下させる機能があることが報告されています。
                                                                              • 食品種類
                                                                                さば
                                                                              • 無添加情報
                                                                                -
                                                                              • 成分 - 食塩相当量
                                                                                1.2g
                                                                              • 成分 - その他
                                                                                DHA:516mg
                                                                                EPA:344mg
                                                                              • 成分(1日適当量) - 説明
                                                                                1日摂取目安量(190g)当たり
                                                                              沖縄ホーメル
                                                                              減塩スパム
                                                                              • Slider-Image
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                                                                                • 内容量
                                                                                  340g
                                                                                • 塩分カット%
                                                                                  -
                                                                                • 機能性表示食品
                                                                                  -
                                                                                • 食品種類
                                                                                • 無添加情報
                                                                                  -
                                                                                • 成分 - 食塩相当量
                                                                                  1.88g
                                                                                • 成分 - その他
                                                                                  -
                                                                                • 成分(1日適当量) - 説明
                                                                                  100g当たり
                                                                                いなば食品
                                                                                ライトツナフレーク 食塩無添加オイル無添加
                                                                                • Slider-Image
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                                                                                  • 内容量
                                                                                    70g
                                                                                  • 塩分カット%
                                                                                    -
                                                                                  • 機能性表示食品
                                                                                    -
                                                                                  • 食品種類
                                                                                    まぐろ
                                                                                  • 無添加情報
                                                                                    食塩無添加
                                                                                    オイル無添加
                                                                                  • 成分 - 食塩相当量
                                                                                    0.2g
                                                                                  • 成分 - その他
                                                                                    カリウム:161㎎
                                                                                  • 成分(1日適当量) - 説明
                                                                                    70g当り(液汁を含む)
                                                                                  伊藤食品
                                                                                  あいこちゃん 美味しい鯖水煮 食塩不使用
                                                                                  • Slider-Image
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                                                                                      190g
                                                                                    • 塩分カット%
                                                                                      -
                                                                                    • 機能性表示食品
                                                                                      -
                                                                                    • 食品種類
                                                                                      さば
                                                                                    • 無添加情報
                                                                                      化学調味料不使用
                                                                                      食塩不使用
                                                                                    • 成分 - 食塩相当量
                                                                                      0.1~0.2g
                                                                                    • 成分 - その他
                                                                                      EPA:1120mg
                                                                                      DHA:2240mg
                                                                                    • 成分(1日適当量) - 説明
                                                                                      100g当たり
                                                                                    伊藤食品
                                                                                    あいこちゃん鰯水煮 食塩不使用
                                                                                    • Slider-Image
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                                                                                      商品詳細
                                                                                      • 内容量
                                                                                        190g
                                                                                      • 塩分カット%
                                                                                        -
                                                                                      • 機能性表示食品
                                                                                        -
                                                                                      • 食品種類
                                                                                        いわし
                                                                                      • 無添加情報
                                                                                        化学調味料不使用
                                                                                        食塩不使用
                                                                                      • 成分 - 食塩相当量
                                                                                        0.1~0.3g
                                                                                      • 成分 - その他
                                                                                        EPA:2026mg
                                                                                        DHA:926mg
                                                                                      • 成分(1日適当量) - 説明
                                                                                        100g当たり
                                                                                      川商フーズ
                                                                                      ポーク(減塩)
                                                                                      • Slider-Image
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                                                                                          340g
                                                                                        • 塩分カット%
                                                                                          -
                                                                                        • 機能性表示食品
                                                                                          -
                                                                                        • 食品種類
                                                                                        • 無添加情報
                                                                                          -
                                                                                        • 成分 - 食塩相当量
                                                                                          1.5g
                                                                                        • 成分 - その他
                                                                                          -
                                                                                        • 成分(1日適当量) - 説明
                                                                                          100g当たり
                                                                                        いなば食品
                                                                                        ライトツナフレーク減塩
                                                                                        • Slider-Image
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                                                                                            70g
                                                                                          • 塩分カット%
                                                                                            -
                                                                                          • 機能性表示食品
                                                                                            -
                                                                                          • 食品種類
                                                                                            まぐろ
                                                                                          • 無添加情報
                                                                                            -
                                                                                          • 成分 - 食塩相当量
                                                                                            0.4g
                                                                                          • 成分 - その他
                                                                                            カリウム:154㎎
                                                                                          • 成分(1日適当量) - 説明
                                                                                            70g当り(液汁を含む)
                                                                                          ニッスイ
                                                                                          スルッとふた さばみそ煮 減塩30%
                                                                                          • Slider-Image
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                                                                                            • 内容量
                                                                                              140g
                                                                                            • 塩分カット%
                                                                                              -
                                                                                            • 機能性表示食品
                                                                                              -
                                                                                            • 食品種類
                                                                                              さば
                                                                                            • 無添加情報
                                                                                              -
                                                                                            • 成分 - 食塩相当量
                                                                                              1.1g
                                                                                            • 成分 - その他
                                                                                              カリウム:535mg
                                                                                              カルシウム:213~524mg
                                                                                              EPA:2200mg
                                                                                              DHA:2600mg
                                                                                            • 成分(1日適当量) - 説明
                                                                                              1缶(190g)当たり
                                                                                            ニッスイ
                                                                                            スルッとふた さば水煮 減塩30%
                                                                                            • Slider-Image
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                                                                                              • 内容量
                                                                                                190g
                                                                                              • 塩分カット%
                                                                                                -
                                                                                              • 機能性表示食品
                                                                                                -
                                                                                              • 食品種類
                                                                                                さば
                                                                                              • 無添加情報
                                                                                                -
                                                                                              • 成分 - 食塩相当量
                                                                                                1.0g
                                                                                              • 成分 - その他
                                                                                                カリウム:467㎎
                                                                                                カルシウム:213~524㎎
                                                                                                EPA:2,200㎎
                                                                                                DHA:2,600㎎
                                                                                              • 成分(1日適当量) - 説明
                                                                                                1缶(190g)当たり
                                                                                              ニッスイ
                                                                                              減塩50% さけあらほぐし55g
                                                                                              • Slider-Image
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                                                                                                • 内容量
                                                                                                  96g
                                                                                                • 塩分カット%
                                                                                                  -
                                                                                                • 機能性表示食品
                                                                                                  -
                                                                                                • 食品種類
                                                                                                • 無添加情報
                                                                                                  -
                                                                                                • 成分 - 食塩相当量
                                                                                                  1.0g
                                                                                                • 成分 - その他
                                                                                                  カリウム:696㎎
                                                                                                • 成分(1日適当量) - 説明
                                                                                                  1びん(48g)当たり
                                                                                                キョクヨー
                                                                                                いわし味付 減塩
                                                                                                • Slider-Image
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                                                                                                    70g
                                                                                                  • 塩分カット%
                                                                                                    -
                                                                                                  • 機能性表示食品
                                                                                                    -
                                                                                                  • 食品種類
                                                                                                    いわし
                                                                                                  • 無添加情報
                                                                                                    -
                                                                                                  • 成分 - 食塩相当量
                                                                                                    0.6g
                                                                                                  • 成分 - その他
                                                                                                    DHA:1224mg
                                                                                                    EPA 1615mg
                                                                                                  • 成分(1日適当量) - 説明
                                                                                                    (70g当たり)液汁を除く
                                                                                                  調味料セット
                                                                                                  キッコーマン食品
                                                                                                  減塩 調味料 セット
                                                                                                  • Slider-Image
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                                                                                                    • 種類
                                                                                                      減塩セット
                                                                                                    • セット内容
                                                                                                      醤油
                                                                                                      アマニ油
                                                                                                      ケチャップ
                                                                                                      お好みソース
                                                                                                      めんつゆ
                                                                                                      コンソメの素
                                                                                                      うどんスープの素

                                                                                                      鶏ガラスープの素
                                                                                                      だし
                                                                                                    ヤマモリ
                                                                                                    無砂糖でおいしいあわせ酢500ml
                                                                                                    • Slider-Image
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                                                                                                      • 塩分カット率
                                                                                                        -
                                                                                                      • 糖質カット率
                                                                                                        0.9
                                                                                                      • 成分 - 食塩相当量
                                                                                                        0.6g
                                                                                                      • 成分 - 糖質
                                                                                                        0.1g
                                                                                                      • 特定保健用食品
                                                                                                        -
                                                                                                      • 機能性表示食品
                                                                                                        -
                                                                                                      • 栄養機能食品
                                                                                                        -
                                                                                                      SNSでシェア
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