やっぱり白いご飯が最強!のあなたにおすすめの商品

やっぱり白いご飯が最強!のあなたにおすすめの商品

2023年12月21日
商品一覧【商品PR】
インスタント食品

該当商品 2

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商品 画像 購入先 商品サイズ 塩分カット% 糖質カット% 脂質カット% カロリーカット% 食品種類 作り方 無添加情報 内容量 成分(1日適当量) - 説明 成分 - エネルギー 成分 - たんぱく質 成分 - 炭水化物 成分 - 糖質 成分 - 食物繊維 成分 - 脂質 成分 - 食塩相当量 成分 - その他 メイン成分 備考
ハウス食品株式会社
塩分ひかえめ(25%オフ)バーモントカレー <中辛>125g
塩分ひかえめ(25%オフ)バーモントカレー <中辛>125g
Amazon 楽天市場 公式サイト
- - - - - - ①炒める。厚手の鍋にサラダ油を熱し、一口大に切った具材を炒める。玉ねぎがしんなりするまで。中火
水を入れ、煮込む。あくを取り、具材が柔らかくなるまで煮込む。(沸騰後約15分)水850ml。弱火~中火
③ルウを入れる。ルウを割り入れて溶かす。火を止める。
④煮込む。時々かき混ぜながら再び煮込む。(約10分)弱火。
- 125g 1皿分(製品20.8g) 115kcal 1.5g 9.2g - - 8.1g 1.4g カリウム:78mg - -
ハウス食品株式会社
塩分ひかえめ(25%オフ)ジャワカレー <中辛>
塩分ひかえめ(25%オフ)ジャワカレー <中辛>
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- - - - - - ①炒める。厚手の鍋にサラダ油を熱し、一口大に切った具材を炒める。玉ねぎがしんなりするまで。中火
水を入れ、煮込む。あくを取り、具材が柔らかくなるまで煮込む。(沸騰後約15分)水750ml。弱火~中火
③ルウを入れる。ルウを割り入れて溶かす。火を止める。
④煮込む。時々かき混ぜながら再び煮込む。(約10分)弱火。
- 120g 1皿分(製品24g) 135kcal 1.7g 10.1g - - 9.7g 1.5g カリウム:114mg - -
カレー

該当商品 3

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商品 画像 購入先 商品サイズ メイン具材 内容量 成分(1日適当量) - 説明 成分 - エネルギー 成分 - たんぱく質 成分 - 脂質 成分 - 炭水化物 成分 - 糖質 成分 - 食物繊維 成分 - 食塩相当量 成分 - その他 メイン成分 調理方法
いなば食品
ノンオイルチキンカレー 90g
ノンオイルチキンカレー 90g
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- チキン 90g 1食分(90g)当り 62kcal 3.6g 0.0g 11.3g - - 1.6g - - 湯煎/レンジ
ミッション
脂質ゼロ ノンオイル レトルトカレー2種6食セット(野菜 きのこ)
脂質ゼロ ノンオイル レトルトカレー2種6食セット(野菜 きのこ)
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- きのこ 180g 100g当たり 46kcal 1.5g 0g 9.0g - - 0.9g - - 湯煎
いなば食品
ノンオイルツナカレー 90g
ノンオイルツナカレー 90g
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- ツナ 90g 1食分(90g)当り 62kcal 3.8g 0.0g 11.2g - - 1.6g - - 湯煎/レンジ
レトルト食品

該当商品 12

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商品 画像 購入先 商品サイズ 塩分カット% 糖質カット% 脂質カット% カロリーカット% 食品種類 作り方 無添加情報 内容量 成分(1日適当量) - 説明 成分 - エネルギー 成分 - たんぱく質 成分 - 炭水化物 成分 - 糖質 成分 - 食物繊維 成分 - 脂質 成分 - 食塩相当量 成分 - その他 メイン成分 備考
はごろもフーズ株式会社
いわしで健康 ごまみそ煮(パウチ)90g
いわしで健康 ごまみそ煮(パウチ)90g
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- - - - - いわし 袋を開けて、そのままお召し上がりいただけます。お好みで温めてお召し上がりください。
電子レンジの場合。必ずレンジ対応容器に中身を移し替え、ラップをかけて加熱してください。500W・600Wの場合、30~40秒。
湯せんの場合。鍋のフタをしないで袋のまま熱湯に入れ、温めてください。2~3分。
- 60g 1袋当り・液汁含む 140~219kcal 14.4g 7.2g - - 5.9~14.7g 0.9g カルシウム:207mg
DHA:549mg
EPA:945mg
- -
株式会社ノルト
食塩不使用 チキンカレー 辛口 172g×2袋セット
食塩不使用 チキンカレー 辛口 172g×2袋セット
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- - - - - - 袋の封を切らずに沸騰したお湯の中に入れ、約3~5分加熱してください。 - 172g 1袋(172g)当たり 242kcal 10.3g 19.3g - - 13.6g 0.2g ナトリウム:40㎎
リン:91.8㎎
カリウム:506㎎
- -
株式会社ノルト
塩ぬき屋 減塩さば味噌煮 (鹿児島県産 あごだし使用)
塩ぬき屋 減塩さば味噌煮 (鹿児島県産 あごだし使用)
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- - - - - さば 電子レンジで温める場合。袋はあけずに、必ず蒸気口の面を上にして皿にのせて電子レンジで温めてください。加熱時間の目安、500W~600Wの場合、約50秒。
お湯で温める場合。袋は開けずに、熱湯で2分~2分30秒加熱してください。
破裂する恐れがありますので、鍋にはフタをしないでください。
- 100g 100g当たり・液汁含む(推定値) 249kcal 19.0g 5.1g - - 15.7g 0.56g - - -
株式会社ノルト
塩ぬき屋 食塩不使用 さば 素焼き 国内製造 1枚
塩ぬき屋 食塩不使用 さば 素焼き 国内製造 1枚
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- - - - - さば レンジ対応
常温保存の場合。600W~500W約20秒~30秒
- 1枚 1枚当たり 315kcal 18.5g 0.4g - - 24.9g 0.26g - - -
はごろもフーズ株式会社
いわしで健康 みそ味(パウチ) 90g
いわしで健康 みそ味(パウチ) 90g
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- - - - - いわし 袋を開けて、そのままお召し上がりいただけます。お好みで温めてお召し上がりください。
電子レンジの場合。必ずレンジ対応容器に中身を移し替え、ラップをかけて加熱してください。500W・600Wの場合、30~40秒。
湯せんの場合。鍋のフタをしないで袋のまま熱湯に入れ、温めてください。2~3分。
- 90g 1袋当り・液汁含む 122~207kcal 13.8g 8.9g - - 3.5~12.9g 1.1g カルシウム:162mg
DHA:882mg
EPA:711mg
- -
はごろもフーズ株式会社
いわしで健康 しょうゆ味(パウチ) 90g
いわしで健康 しょうゆ味(パウチ) 90g
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- - - - - いわし 袋を開けて、そのままお召し上がりいただけます。お好みで温めてお召し上がりください。
電子レンジの場合。必ずレンジ対応容器に中身を移し替え、ラップをかけて加熱してください。500W・600Wの場合、30~40秒。
湯せんの場合。鍋のフタをしないで袋のまま熱湯に入れ、温めてください。2~3分。
- 90g 1袋当り・液汁含む 126~204kcal 13.7g 7.2g - - 4.7~13.4g 0.9g カルシウム:189mg
DHA:567mg
EPA:837mg
- -
はごろもフーズ株式会社
さんまで健康 しょうゆ味(パウチ) 90g
さんまで健康 しょうゆ味(パウチ) 90g
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- - - - - さんま 袋を開けて、そのままお召し上がりいただけます。お好みで温めてお召し上がりください。
電子レンジの場合。必ずレンジ対応容器に中身を移し替え、ラップをかけて加熱してください。500W・600Wの場合、30~40秒。
湯せんの場合。鍋のフタをしないで袋のまま熱湯に入れ、温めてください。2~3分。
- 90g 1袋当り・液汁含む 154~339kcal 12.4g 9.2g - - 7.5~28.1g 0.7g カルシウム:198mg
DHA:1440mg
EPA:675mg
- -
大塚食品
マイサイズ 12種12食 詰め合わせセット
マイサイズ 12種12食 詰め合わせセット
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- - - - - ハヤシ フタをあけ、箱ごとレンジで調理
1、箱をあける。おもて面のOPENよりフタをあけ、しっかりと折り返します。中袋の封は切らないでください。
2、箱ごとレンジで温める。フタを折り返したままレンジに入れ、表を目安に加熱してください。中袋がふくらみ蒸気口から蒸気が抜けます。加熱時間の目安、500W1分10秒。600W1分。700W50秒。
3、箱を持ってとりだす。
- 150g 1人前(150g)当たり 96kcal 2.7g 137g 12.9g 0.8g 3.5g 1.9g - - -
キッセイ薬品工業
ゆめシリーズ レトルト 13種×2袋セット(計26袋)
ゆめシリーズ レトルト 13種×2袋セット(計26袋)
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- - - - - 酢豚 湯せんの場合、袋の封を切らずに沸騰したお湯の中に入れ、約5分間加熱してください。
※袋が鍋のふちに触れたり、はみ出したりすると袋に穴が開くことがあります。
電子レンジの場合、レンジをご利用の際は、必ずレンジ対応容器に移し替えてラップをかけて温めてください。
※オート(自動)ボタンでの加熱はさけてください。
※機種により多少加熱時間が異なります。
※開封時に袋の切り口で手を切らないようにご注意ください。
※開封時やラップをとる際には、中身がはねることがありますので、ご注意ください。
- 140g 1食(140g)当たり 152kcal 5.7g 17.4g - - 6.6g 1.1g カリウム:120mg
リン:56mg
水分:108.9g
- 酢豚のデータです。
イチビキ株式会社
イチビキ レトルト食品 4種24食 詰め合わせセット
イチビキ レトルト食品 4種24食 詰め合わせセット
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- - - - - きんぴらごぼう このままでも温めてもおいしく召し上がれます。
電子レンジで温める場合、中身を耐熱容器に移し、ラップをかけて1分程度(500Wの場合)温めてください。
熱湯で温める場合、封を開けずに、袋のまま熱湯で約3分間温めてください。
保存料無添加 60g 1袋(60g)当たり 56kcal 1.1g 10.3g 8.0g 2.3g 1.7g 0.6g - - -
宮島醤油株式会社
減塩 レトルトカレー 詰め合わせ 4種12食 セット
減塩 レトルトカレー 詰め合わせ 4種12食 セット
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- - - - - - お湯で温める場合、袋(レトルトパウチ)の封を切らずに熱湯の中に入れ、約5分間沸騰させてください。
電子レンジで温める場合、レンジ対応容器に移し替えてラップをかけて温めてください。目安時間は500Wの場合約2分、600Wの場合約1分30秒です。
保存料は使用しておりませんので、開封後は直ちに召し上がりください。 180g 1人前(180g)当たり 180kcal 10.4g 19.4g - - 6.7g 1.3g リン:83mg
カリウム:270mg
- -
Earthink株式会社
減塩食品 バラエティ 詰め合わせ 11種 セット
減塩食品 バラエティ 詰め合わせ 11種 セット
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- - - - - カレー 湯煎であたためる場合、袋の封をきらずにそのまま沸騰したお湯で5分程度温めてください。
電子レンジで温める場合、必ず耐熱容器に移し替え、ラップをかけて、約2分程度(500Wの場合)温めてください。
- 180g 1人前(180g)当たり 166kcal 7.4g 16.4g 14.8g 1.6g 8.3g 1.4g 飽和脂肪酸:2.4g
トランス脂肪酸:0.1g
- -
塩・こしょう

該当商品 2

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商品 画像 購入先 商品サイズ 種類 塩分カット率 糖質カット率 内容量 成分(1日適当量) - 説明 成分 - エネルギー 成分 - たんぱく質 成分 - 炭水化物 成分 - 糖質 成分 - 食物繊維 成分 - 脂質 成分 - 食塩相当量 塩分量 成分 - その他 メイン成分 特定保健用食品 機能性表示食品 栄養機能食品
味の素
やさしお 180g
やさしお 180g
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100×170×30 0.5 - 180g 100g当たり 4kcal 0.4g 0.7g - - 0g 46.0g - カリウム:27.300mg
マグネシウム:220mg
- - - -
ポッカサッポロフード&ビバレッジ
レモンのおかげ ウレシオ 100g
レモンのおかげ ウレシオ 100g
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150×110×99 0.5 - 100g 100g当り 218kcal 0.3g 54.1g - - 0g 44.9g - カリウム:32.7mg
マグネシウム:1.7mg
- - - -
梅干し

該当商品 9

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商品 画像 購入先 商品サイズ 製造元 塩分濃度(%) 味付け 梅の形態 無添加情報 内容量 成分(1日適当量) - 説明 成分 - エネルギー 成分 - たんぱく質 成分 - 脂質 成分 - 炭水化物 成分 - 糖質 成分 - 食物繊維 成分 - 食塩相当量 成分 - その他 メイン成分
ノルト
塩ぬき屋 食塩不使用 ゼロ梅 (酸っぱい味)200g
塩ぬき屋 食塩不使用 ゼロ梅 (酸っぱい味)200g
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160×100×28 ノルト 0 お酢 - 無添加 200g 100g当たり(推定値) 85kcal 0.9g 0.1g 20.2g - - 0g - -
ノルト
からだを想うギフト 食塩不使用 ゼロ梅
からだを想うギフト 食塩不使用 ゼロ梅
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- ノルト 0 お酢 - - 1粒19g 100g当たり(推定値) 85kcal 0.9g 0.1g 20.2g - - 0g - -
STANDARTH
完熟梅干し つぶれ梅400g
完熟梅干し つぶれ梅400g
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191×179×78 泉の梅商店 0.03 はちみつ つぶれ梅 - 400g 可食部100g当たり 105kcal 0.9g 0.4g 24.5g - - 3.0g - -
マルチョウフーズ
紀州手造り梅 紀州みかん蜂蜜入り梅干 1kg
紀州手造り梅 紀州みかん蜂蜜入り梅干 1kg
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204×203×66 マルチョウフーズ 0.05 みかん蜂蜜 - - 1000g 可食部100g当たり 100kcal 0.9g 0g 24.2g - - 5.1g - -
中田食品
紀州南高梅 梅なでしこ 500g入り
紀州南高梅 梅なでしこ 500g入り
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195×195×60 中田食品 0.05 - - - 500g 可食部100g当たり 94kcal 1.0g 0.1g 23.1g - - 4.8g - -
中田食品
紀州南高梅 梅なでしこ 個包装 12g(1粒)×50個
紀州南高梅 梅なでしこ 個包装 12g(1粒)×50個
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- 中田食品 0.05 - 種抜き - 12g 可食部100g当たり 85kcal 1.1g 0.1g 22.1g - - 4.6g - -
STANDARTH
紀州南高梅 ねり梅 はちみつ使用200g
紀州南高梅 ねり梅 はちみつ使用200g
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172×82 泉の梅商店 0.03 はちみつ 練り梅 - 200g 可食部100g当たり 105kcal 0.9g 0.4g 24.5g - - 3.0g - -
農業法人 紀州梅香
(無添加 梅干し)紀州梅香の上質減塩梅干し 1kg(500g×2)
(無添加 梅干し)紀州梅香の上質減塩梅干し 1kg(500g×2)
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- 農業法人 紀州梅香 0.03 りんご酢 - 無添加 500g 可食部100gあたり 99kcal 2.9g 0.1g 21.6g - - 3.3g - -
ノルト
塩ぬき屋 食塩不使用 ゼロ梅 (甘酸っぱい味)200g
塩ぬき屋 食塩不使用 ゼロ梅 (甘酸っぱい味)200g
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160×100×28 ノルト 0 はちみつ - 無添加 200g 100g当たり(推定値) 127kcal 0.9g 0.1g 30.7g - - 0.3g - -

該当商品 9

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商品 画像 購入先 商品サイズ 無添加情報 保存 米の種類 炊飯orレンジ 糖質カット率 脂質カット率 カロリーカット率 内容量 成分(1日適当量) - 説明 成分 - エネルギー 成分 - たんぱく質 成分 - 脂質 成分 - 炭水化物 成分 - 糖質 成分 - 食物繊維 成分 - 食塩相当量 成分 - その他 メイン成分 機能性表示食品
大塚食品
もち麦・玄米入りマンナンごはん 150g
もち麦・玄米入りマンナンごはん 150g
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- - 常温 もち麦,玄米入 レンジ - - - 1.8kg 1食分(150g)当たり 167kcal 2.7g 10.7g 0.6g 46.3g 35.6g 0.07g 食物繊維の一部としてポリデキストロース:3.3g
セルロース3.2g(エネルギー換算係数0kcal/g)を使用
大麦β-グルカン:1055mg 本品には大麦β-グルカンが含まれます。大麦β-グルカンは食後血糖値の上昇をおだやかにすることが報告されています。
SBIアラプロモ株式会社
発芽玄米の底力
発芽玄米の底力
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- - 常温 玄米 レンジ - - - 160g 2袋(320g)あたり 422kal 8.0g 4.8g 4.2g 90.9g 86.1g 0g y-オリザノール:22.3mg
GABA:12.3mg
- 本品はGABAを含みます。GABAは、血圧が高めの方の血圧を下げる機能が報告されています。また本品は、血中の中性脂肪や総コレステロールを低下させる機能が報告されている成分を含みます。
はごろも
食後の血糖値の上昇が気になる方のパパッとライス 200g
食後の血糖値の上昇が気になる方のパパッとライス 200g
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- - 常温 うるち米 レンジ - - - 200g 2パック(200g)当たり 267kcal 4.4g 7.8g 0.8g 64.4g 56.6g 0.03g イソマルトデキストリン(食物繊維として):4.29g - 本品にはイソマルトデキストリン(食物繊維)が含まれます。イソマルトデキストリンは,食後の血糖値の上昇をおだやかにする機能があることが報告されており、食後の血糖値の上昇が気になる方に適しています。
大塚食品株式会社
マンナンヒカリ 1.5kg
マンナンヒカリ 1.5kg
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260×210×100 - 常温 こんにゃく米 炊飯 0.3 - 0.3 1.5kg 炊飯前100gあたり 246kcal 0.2g 0.3g 87.8g 58.7g 29.1g 0.3g 食物繊維の一部としてポリデキストロース:12.8g
セルロース:12.4g
- -
株式会社ワイドシステム
こんにゃく一膳 60g×15袋
こんにゃく一膳 60g×15袋
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- - 常温 こんにゃく米 炊飯 0.49 - 0.5 300g 炊飯前100gあたり 344kcal 0.1g 0.1g 91.2g 80.7g 10.5g 0.06g - - -
株式会社栗原商店
生ゼンライス 生タイプこんにゃく米 5袋
生ゼンライス 生タイプこんにゃく米 5袋
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- 無添加、無着色 常温 こんにゃく米 レンジ 糖質0% - 0.5 60g 乾燥時60gあたり 202.8kcal 0.1g未満 0.12g - 47.82g 5.28g 0.03564g 水分:6.06g
灰分:0.72g
ナトリウム:14.04mg
リン:7.5㎎/100g(4.5㎎/1袋60g)
カルシウム:264㎎/100g(158.4㎎/1袋60g)
カリウム:6.8㎎/100g(4.1㎎/1袋60g)
- -
東洋ライス株式会社
金芽ロウカット玄米 長野県産コシヒカリ(2kg×2)
金芽ロウカット玄米 長野県産コシヒカリ(2kg×2)
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- - - 玄米 炊飯 約32% - 約30% 1kg 100gあたり 354kcal 5.6g 2.5g 76.2g 72.7g 3.5g 0g ビタミンB10.36g
ビタミンE1.4mg
- -
サラヤ株式会社
へるしごはん 炊飯 (150g×3パック)
へるしごはん 炊飯 (150g×3パック)
Amazon 楽天市場 公式サイト
- - 常温 低GI米 レンジ 36% - 35% 150g 1食(150g)当たり 163kcal 2.9g 0g 39.2g 35g 4.2g 0g - - -
株式会社バイオテックジャパン
ロカゴハーフ
ロカゴハーフ
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- - 常温 うるち米 レンジ 50% - 50% 150g 150gあたり 121kcal 1.0g 0.2g 39.8g 26.3g 13.5g 0.1g - - -
缶詰

該当商品 12

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商品 画像 購入先 商品サイズ 塩分カット% 食品種類 無添加情報 内容量 成分(1日適当量) - 説明 成分 - エネルギー 成分 - たんぱく質 成分 - 脂質 成分 - 炭水化物 成分 - 糖質 成分 - 食物繊維 成分 - 食塩相当量 成分 - その他 メイン成分 機能性表示食品
マルハニチロ
機能性表示食品 減塩さんま蒲焼N
機能性表示食品 減塩さんま蒲焼N
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- - さんま - 100g 1缶分(100g)当たり 141~281kcal 17.1g 6.8~19.2g 6.8g - - 1.1g DHA:615㎎
EPA:245㎎
- 本品にはDHA・EPAが含まれます。DHA・EPAには中性脂肪を低下させる機能があることが報告されています。
マルハニチロ
機能性表示食品 減塩さば水煮N
機能性表示食品 減塩さば水煮N
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- - さば - 190g 1日摂取目安量(190g)当たり 141~511kcal 27.0g 4.7~43.5g 0.0g - - 1.2g DHA:516mg
EPA:344mg
- 本品にはDHA・EPAが含まれます。DHA・EPAには中性脂肪を低下させる機能があることが報告されています。
沖縄ホーメル
減塩スパム
減塩スパム
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- - - 340g 100g当たり 303kcal 13.9g 26.2g 2.9g - - 1.88g - - -
いなば食品
ライトツナフレーク 食塩無添加オイル無添加
ライトツナフレーク 食塩無添加オイル無添加
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- - まぐろ 食塩無添加
オイル無添加
70g 70g当り(液汁を含む) 49kcal 11.6g 0.2g 0.1g - - 0.2g カリウム:161㎎ - -
伊藤食品
あいこちゃん 美味しい鯖水煮 食塩不使用
あいこちゃん 美味しい鯖水煮 食塩不使用
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- - さば 化学調味料不使用
食塩不使用
190g 100g当たり 161~260kcal 15.3g 11.0~22.0g 0.1g - - 0.1~0.2g EPA:1120mg
DHA:2240mg
- -
伊藤食品
あいこちゃん鰯水煮 食塩不使用
あいこちゃん鰯水煮 食塩不使用
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- - いわし 化学調味料不使用
食塩不使用
190g 100g当たり 139~332kcal 14.9g 8.8~30.2g 0.1g - - 0.1~0.3g EPA:2026mg
DHA:926mg
- -
川商フーズ
ポーク(減塩)
ポーク(減塩)
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- - - 340g 100g当たり 289kcal 14.5g 24.1g 3.4g - - 1.5g - - -
いなば食品
ライトツナフレーク減塩
ライトツナフレーク減塩
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- - まぐろ - 70g 70g当り(液汁を含む) 191kcal 13.6g 15.1g 0.1g - - 0.4g カリウム:154㎎ - -
ニッスイ
スルッとふた さばみそ煮 減塩30%
スルッとふた さばみそ煮 減塩30%
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- - さば - 140g 1缶(190g)当たり 205~620kcal 32.2g 3.8~49.9g 10.6g - - 1.1g カリウム:535mg
カルシウム:213~524mg
EPA:2200mg
DHA:2600mg
- -
ニッスイ
スルッとふた さば水煮 減塩30%
スルッとふた さば水煮 減塩30%
Amazon 楽天市場 公式サイト
- - さば - 190g 1缶(190g)当たり 142~557kcal 27.0g 3.8~49.9g 0g - - 1.0g カリウム:467㎎
カルシウム:213~524㎎
EPA:2,200㎎
DHA:2,600㎎
- -
ニッスイ
減塩50% さけあらほぐし55g
減塩50% さけあらほぐし55g
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- - - 96g 1びん(48g)当たり 90kcal 11.4g 4.5g 1.0g - - 1.0g カリウム:696㎎ - -
キョクヨー
いわし味付 減塩
いわし味付 減塩
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- - いわし - 70g (70g当たり)液汁を除く 184kcal 12.5g 12.7g 5.0g - - 0.6g DHA:1224mg
EPA 1615mg
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商品詳細【商品PR】
インスタント食品
ハウス食品株式会社
塩分ひかえめ(25%オフ)バーモントカレー <中辛>125g
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    商品詳細
    • 商品サイズ
      -
    • 塩分カット%
      -
    • 糖質カット%
      -
    • 脂質カット%
      -
    • カロリーカット%
      -
    • 食品種類
      -
    • 作り方
      ①炒める。厚手の鍋にサラダ油を熱し、一口大に切った具材を炒める。玉ねぎがしんなりするまで。中火
      水を入れ、煮込む。あくを取り、具材が柔らかくなるまで煮込む。(沸騰後約15分)水850ml。弱火~中火
      ③ルウを入れる。ルウを割り入れて溶かす。火を止める。
      ④煮込む。時々かき混ぜながら再び煮込む。(約10分)弱火。
    • 無添加情報
      -
    • 内容量
      125g
    • 成分(1日適当量) - 説明
      1皿分(製品20.8g)
    • 成分 - エネルギー
      115kcal
    • 成分 - たんぱく質
      1.5g
    • 成分 - 炭水化物
      9.2g
    • 成分 - 糖質
      -
    • 成分 - 食物繊維
      -
    • 成分 - 脂質
      8.1g
    • 成分 - 食塩相当量
      1.4g
    • 成分 - その他
      カリウム:78mg
    • メイン成分
      -
    • 備考
      -
    ハウス食品株式会社
    塩分ひかえめ(25%オフ)ジャワカレー <中辛>
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      • 商品サイズ
        -
      • 塩分カット%
        -
      • 糖質カット%
        -
      • 脂質カット%
        -
      • カロリーカット%
        -
      • 食品種類
        -
      • 作り方
        ①炒める。厚手の鍋にサラダ油を熱し、一口大に切った具材を炒める。玉ねぎがしんなりするまで。中火
        水を入れ、煮込む。あくを取り、具材が柔らかくなるまで煮込む。(沸騰後約15分)水750ml。弱火~中火
        ③ルウを入れる。ルウを割り入れて溶かす。火を止める。
        ④煮込む。時々かき混ぜながら再び煮込む。(約10分)弱火。
      • 無添加情報
        -
      • 内容量
        120g
      • 成分(1日適当量) - 説明
        1皿分(製品24g)
      • 成分 - エネルギー
        135kcal
      • 成分 - たんぱく質
        1.7g
      • 成分 - 炭水化物
        10.1g
      • 成分 - 糖質
        -
      • 成分 - 食物繊維
        -
      • 成分 - 脂質
        9.7g
      • 成分 - 食塩相当量
        1.5g
      • 成分 - その他
        カリウム:114mg
      • メイン成分
        -
      • 備考
        -
      カレー
      いなば食品
      ノンオイルチキンカレー 90g
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        商品詳細
        • 内容量
          90g
        • メイン具材
          チキン
        • 成分(1日適当量) - 説明
          1食分(90g)当り
        • 成分 - エネルギー
          62kcal
        • 成分 - たんぱく質
          3.6g
        • 成分 - 炭水化物
          11.3g
        • 成分 - 脂質
          0.0g
        • 成分 - 食塩相当量
          1.6g
        • 調理方法
          湯煎/レンジ
        ミッション
        脂質ゼロ ノンオイル レトルトカレー2種6食セット(野菜 きのこ)
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          商品詳細
          • 内容量
            180g
          • メイン具材
            きのこ
          • 成分(1日適当量) - 説明
            100g当たり
          • 成分 - エネルギー
            46kcal
          • 成分 - たんぱく質
            1.5g
          • 成分 - 炭水化物
            9.0g
          • 成分 - 脂質
            0g
          • 成分 - 食塩相当量
            0.9g
          • 調理方法
            湯煎
          いなば食品
          ノンオイルツナカレー 90g
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            商品詳細
            • 内容量
              90g
            • メイン具材
              ツナ
            • 成分(1日適当量) - 説明
              1食分(90g)当り
            • 成分 - エネルギー
              62kcal
            • 成分 - たんぱく質
              3.8g
            • 成分 - 炭水化物
              11.2g
            • 成分 - 脂質
              0.0g
            • 成分 - 食塩相当量
              1.6g
            • 調理方法
              湯煎/レンジ
            レトルト食品
            はごろもフーズ株式会社
            いわしで健康 ごまみそ煮(パウチ)90g
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              商品詳細
              • 商品サイズ
                -
              • 塩分カット%
                -
              • 糖質カット%
                -
              • 脂質カット%
                -
              • カロリーカット%
                -
              • 食品種類
                いわし
              • 作り方
                袋を開けて、そのままお召し上がりいただけます。お好みで温めてお召し上がりください。
                電子レンジの場合。必ずレンジ対応容器に中身を移し替え、ラップをかけて加熱してください。500W・600Wの場合、30~40秒。
                湯せんの場合。鍋のフタをしないで袋のまま熱湯に入れ、温めてください。2~3分。
              • 無添加情報
                -
              • 内容量
                60g
              • 成分(1日適当量) - 説明
                1袋当り・液汁含む
              • 成分 - エネルギー
                140~219kcal
              • 成分 - たんぱく質
                14.4g
              • 成分 - 炭水化物
                7.2g
              • 成分 - 糖質
                -
              • 成分 - 食物繊維
                -
              • 成分 - 脂質
                5.9~14.7g
              • 成分 - 食塩相当量
                0.9g
              • 成分 - その他
                カルシウム:207mg
                DHA:549mg
                EPA:945mg
              • メイン成分
                -
              • 備考
                -
              株式会社ノルト
              食塩不使用 チキンカレー 辛口 172g×2袋セット
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                商品詳細
                • 商品サイズ
                  -
                • 塩分カット%
                  -
                • 糖質カット%
                  -
                • 脂質カット%
                  -
                • カロリーカット%
                  -
                • 食品種類
                  -
                • 作り方
                  袋の封を切らずに沸騰したお湯の中に入れ、約3~5分加熱してください。
                • 無添加情報
                  -
                • 内容量
                  172g
                • 成分(1日適当量) - 説明
                  1袋(172g)当たり
                • 成分 - エネルギー
                  242kcal
                • 成分 - たんぱく質
                  10.3g
                • 成分 - 炭水化物
                  19.3g
                • 成分 - 糖質
                  -
                • 成分 - 食物繊維
                  -
                • 成分 - 脂質
                  13.6g
                • 成分 - 食塩相当量
                  0.2g
                • 成分 - その他
                  ナトリウム:40㎎
                  リン:91.8㎎
                  カリウム:506㎎
                • メイン成分
                  -
                • 備考
                  -
                株式会社ノルト
                塩ぬき屋 減塩さば味噌煮 (鹿児島県産 あごだし使用)
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                  • 商品サイズ
                    -
                  • 塩分カット%
                    -
                  • 糖質カット%
                    -
                  • 脂質カット%
                    -
                  • カロリーカット%
                    -
                  • 食品種類
                    さば
                  • 作り方
                    電子レンジで温める場合。袋はあけずに、必ず蒸気口の面を上にして皿にのせて電子レンジで温めてください。加熱時間の目安、500W~600Wの場合、約50秒。
                    お湯で温める場合。袋は開けずに、熱湯で2分~2分30秒加熱してください。
                    破裂する恐れがありますので、鍋にはフタをしないでください。
                  • 無添加情報
                    -
                  • 内容量
                    100g
                  • 成分(1日適当量) - 説明
                    100g当たり・液汁含む(推定値)
                  • 成分 - エネルギー
                    249kcal
                  • 成分 - たんぱく質
                    19.0g
                  • 成分 - 炭水化物
                    5.1g
                  • 成分 - 糖質
                    -
                  • 成分 - 食物繊維
                    -
                  • 成分 - 脂質
                    15.7g
                  • 成分 - 食塩相当量
                    0.56g
                  • 成分 - その他
                    -
                  • メイン成分
                    -
                  • 備考
                    -
                  株式会社ノルト
                  塩ぬき屋 食塩不使用 さば 素焼き 国内製造 1枚
                  塩ぬき屋 食塩不使用 さば 素焼き 国内製造 1枚
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                  商品詳細
                  • 商品サイズ
                    -
                  • 塩分カット%
                    -
                  • 糖質カット%
                    -
                  • 脂質カット%
                    -
                  • カロリーカット%
                    -
                  • 食品種類
                    さば
                  • 作り方
                    レンジ対応
                    常温保存の場合。600W~500W約20秒~30秒
                  • 無添加情報
                    -
                  • 内容量
                    1枚
                  • 成分(1日適当量) - 説明
                    1枚当たり
                  • 成分 - エネルギー
                    315kcal
                  • 成分 - たんぱく質
                    18.5g
                  • 成分 - 炭水化物
                    0.4g
                  • 成分 - 糖質
                    -
                  • 成分 - 食物繊維
                    -
                  • 成分 - 脂質
                    24.9g
                  • 成分 - 食塩相当量
                    0.26g
                  • 成分 - その他
                    -
                  • メイン成分
                    -
                  • 備考
                    -
                  はごろもフーズ株式会社
                  いわしで健康 みそ味(パウチ) 90g
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                      -
                    • 塩分カット%
                      -
                    • 糖質カット%
                      -
                    • 脂質カット%
                      -
                    • カロリーカット%
                      -
                    • 食品種類
                      いわし
                    • 作り方
                      袋を開けて、そのままお召し上がりいただけます。お好みで温めてお召し上がりください。
                      電子レンジの場合。必ずレンジ対応容器に中身を移し替え、ラップをかけて加熱してください。500W・600Wの場合、30~40秒。
                      湯せんの場合。鍋のフタをしないで袋のまま熱湯に入れ、温めてください。2~3分。
                    • 無添加情報
                      -
                    • 内容量
                      90g
                    • 成分(1日適当量) - 説明
                      1袋当り・液汁含む
                    • 成分 - エネルギー
                      122~207kcal
                    • 成分 - たんぱく質
                      13.8g
                    • 成分 - 炭水化物
                      8.9g
                    • 成分 - 糖質
                      -
                    • 成分 - 食物繊維
                      -
                    • 成分 - 脂質
                      3.5~12.9g
                    • 成分 - 食塩相当量
                      1.1g
                    • 成分 - その他
                      カルシウム:162mg
                      DHA:882mg
                      EPA:711mg
                    • メイン成分
                      -
                    • 備考
                      -
                    はごろもフーズ株式会社
                    いわしで健康 しょうゆ味(パウチ) 90g
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                      • 商品サイズ
                        -
                      • 塩分カット%
                        -
                      • 糖質カット%
                        -
                      • 脂質カット%
                        -
                      • カロリーカット%
                        -
                      • 食品種類
                        いわし
                      • 作り方
                        袋を開けて、そのままお召し上がりいただけます。お好みで温めてお召し上がりください。
                        電子レンジの場合。必ずレンジ対応容器に中身を移し替え、ラップをかけて加熱してください。500W・600Wの場合、30~40秒。
                        湯せんの場合。鍋のフタをしないで袋のまま熱湯に入れ、温めてください。2~3分。
                      • 無添加情報
                        -
                      • 内容量
                        90g
                      • 成分(1日適当量) - 説明
                        1袋当り・液汁含む
                      • 成分 - エネルギー
                        126~204kcal
                      • 成分 - たんぱく質
                        13.7g
                      • 成分 - 炭水化物
                        7.2g
                      • 成分 - 糖質
                        -
                      • 成分 - 食物繊維
                        -
                      • 成分 - 脂質
                        4.7~13.4g
                      • 成分 - 食塩相当量
                        0.9g
                      • 成分 - その他
                        カルシウム:189mg
                        DHA:567mg
                        EPA:837mg
                      • メイン成分
                        -
                      • 備考
                        -
                      はごろもフーズ株式会社
                      さんまで健康 しょうゆ味(パウチ) 90g
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                          -
                        • 塩分カット%
                          -
                        • 糖質カット%
                          -
                        • 脂質カット%
                          -
                        • カロリーカット%
                          -
                        • 食品種類
                          さんま
                        • 作り方
                          袋を開けて、そのままお召し上がりいただけます。お好みで温めてお召し上がりください。
                          電子レンジの場合。必ずレンジ対応容器に中身を移し替え、ラップをかけて加熱してください。500W・600Wの場合、30~40秒。
                          湯せんの場合。鍋のフタをしないで袋のまま熱湯に入れ、温めてください。2~3分。
                        • 無添加情報
                          -
                        • 内容量
                          90g
                        • 成分(1日適当量) - 説明
                          1袋当り・液汁含む
                        • 成分 - エネルギー
                          154~339kcal
                        • 成分 - たんぱく質
                          12.4g
                        • 成分 - 炭水化物
                          9.2g
                        • 成分 - 糖質
                          -
                        • 成分 - 食物繊維
                          -
                        • 成分 - 脂質
                          7.5~28.1g
                        • 成分 - 食塩相当量
                          0.7g
                        • 成分 - その他
                          カルシウム:198mg
                          DHA:1440mg
                          EPA:675mg
                        • メイン成分
                          -
                        • 備考
                          -
                        大塚食品
                        マイサイズ 12種12食 詰め合わせセット
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                            -
                          • 塩分カット%
                            -
                          • 糖質カット%
                            -
                          • 脂質カット%
                            -
                          • カロリーカット%
                            -
                          • 食品種類
                            ハヤシ
                          • 作り方
                            フタをあけ、箱ごとレンジで調理
                            1、箱をあける。おもて面のOPENよりフタをあけ、しっかりと折り返します。中袋の封は切らないでください。
                            2、箱ごとレンジで温める。フタを折り返したままレンジに入れ、表を目安に加熱してください。中袋がふくらみ蒸気口から蒸気が抜けます。加熱時間の目安、500W1分10秒。600W1分。700W50秒。
                            3、箱を持ってとりだす。
                          • 無添加情報
                            -
                          • 内容量
                            150g
                          • 成分(1日適当量) - 説明
                            1人前(150g)当たり
                          • 成分 - エネルギー
                            96kcal
                          • 成分 - たんぱく質
                            2.7g
                          • 成分 - 炭水化物
                            137g
                          • 成分 - 糖質
                            12.9g
                          • 成分 - 食物繊維
                            0.8g
                          • 成分 - 脂質
                            3.5g
                          • 成分 - 食塩相当量
                            1.9g
                          • 成分 - その他
                            -
                          • メイン成分
                            -
                          • 備考
                            -
                          キッセイ薬品工業
                          ゆめシリーズ レトルト 13種×2袋セット(計26袋)
                          • Slider-Image
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                              -
                            • 塩分カット%
                              -
                            • 糖質カット%
                              -
                            • 脂質カット%
                              -
                            • カロリーカット%
                              -
                            • 食品種類
                              酢豚
                            • 作り方
                              湯せんの場合、袋の封を切らずに沸騰したお湯の中に入れ、約5分間加熱してください。
                              ※袋が鍋のふちに触れたり、はみ出したりすると袋に穴が開くことがあります。
                              電子レンジの場合、レンジをご利用の際は、必ずレンジ対応容器に移し替えてラップをかけて温めてください。
                              ※オート(自動)ボタンでの加熱はさけてください。
                              ※機種により多少加熱時間が異なります。
                              ※開封時に袋の切り口で手を切らないようにご注意ください。
                              ※開封時やラップをとる際には、中身がはねることがありますので、ご注意ください。
                            • 無添加情報
                              -
                            • 内容量
                              140g
                            • 成分(1日適当量) - 説明
                              1食(140g)当たり
                            • 成分 - エネルギー
                              152kcal
                            • 成分 - たんぱく質
                              5.7g
                            • 成分 - 炭水化物
                              17.4g
                            • 成分 - 糖質
                              -
                            • 成分 - 食物繊維
                              -
                            • 成分 - 脂質
                              6.6g
                            • 成分 - 食塩相当量
                              1.1g
                            • 成分 - その他
                              カリウム:120mg
                              リン:56mg
                              水分:108.9g
                            • メイン成分
                              -
                            • 備考
                              酢豚のデータです。
                            イチビキ株式会社
                            イチビキ レトルト食品 4種24食 詰め合わせセット
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                              • 商品サイズ
                                -
                              • 塩分カット%
                                -
                              • 糖質カット%
                                -
                              • 脂質カット%
                                -
                              • カロリーカット%
                                -
                              • 食品種類
                                きんぴらごぼう
                              • 作り方
                                このままでも温めてもおいしく召し上がれます。
                                電子レンジで温める場合、中身を耐熱容器に移し、ラップをかけて1分程度(500Wの場合)温めてください。
                                熱湯で温める場合、封を開けずに、袋のまま熱湯で約3分間温めてください。
                              • 無添加情報
                                保存料無添加
                              • 内容量
                                60g
                              • 成分(1日適当量) - 説明
                                1袋(60g)当たり
                              • 成分 - エネルギー
                                56kcal
                              • 成分 - たんぱく質
                                1.1g
                              • 成分 - 炭水化物
                                10.3g
                              • 成分 - 糖質
                                8.0g
                              • 成分 - 食物繊維
                                2.3g
                              • 成分 - 脂質
                                1.7g
                              • 成分 - 食塩相当量
                                0.6g
                              • 成分 - その他
                                -
                              • メイン成分
                                -
                              • 備考
                                -
                              宮島醤油株式会社
                              減塩 レトルトカレー 詰め合わせ 4種12食 セット
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                                • 商品サイズ
                                  -
                                • 塩分カット%
                                  -
                                • 糖質カット%
                                  -
                                • 脂質カット%
                                  -
                                • カロリーカット%
                                  -
                                • 食品種類
                                  -
                                • 作り方
                                  お湯で温める場合、袋(レトルトパウチ)の封を切らずに熱湯の中に入れ、約5分間沸騰させてください。
                                  電子レンジで温める場合、レンジ対応容器に移し替えてラップをかけて温めてください。目安時間は500Wの場合約2分、600Wの場合約1分30秒です。
                                • 無添加情報
                                  保存料は使用しておりませんので、開封後は直ちに召し上がりください。
                                • 内容量
                                  180g
                                • 成分(1日適当量) - 説明
                                  1人前(180g)当たり
                                • 成分 - エネルギー
                                  180kcal
                                • 成分 - たんぱく質
                                  10.4g
                                • 成分 - 炭水化物
                                  19.4g
                                • 成分 - 糖質
                                  -
                                • 成分 - 食物繊維
                                  -
                                • 成分 - 脂質
                                  6.7g
                                • 成分 - 食塩相当量
                                  1.3g
                                • 成分 - その他
                                  リン:83mg
                                  カリウム:270mg
                                • メイン成分
                                  -
                                • 備考
                                  -
                                Earthink株式会社
                                減塩食品 バラエティ 詰め合わせ 11種 セット
                                • Slider-Image
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                                  • 商品サイズ
                                    -
                                  • 塩分カット%
                                    -
                                  • 糖質カット%
                                    -
                                  • 脂質カット%
                                    -
                                  • カロリーカット%
                                    -
                                  • 食品種類
                                    カレー
                                  • 作り方
                                    湯煎であたためる場合、袋の封をきらずにそのまま沸騰したお湯で5分程度温めてください。
                                    電子レンジで温める場合、必ず耐熱容器に移し替え、ラップをかけて、約2分程度(500Wの場合)温めてください。
                                  • 無添加情報
                                    -
                                  • 内容量
                                    180g
                                  • 成分(1日適当量) - 説明
                                    1人前(180g)当たり
                                  • 成分 - エネルギー
                                    166kcal
                                  • 成分 - たんぱく質
                                    7.4g
                                  • 成分 - 炭水化物
                                    16.4g
                                  • 成分 - 糖質
                                    14.8g
                                  • 成分 - 食物繊維
                                    1.6g
                                  • 成分 - 脂質
                                    8.3g
                                  • 成分 - 食塩相当量
                                    1.4g
                                  • 成分 - その他
                                    飽和脂肪酸:2.4g
                                    トランス脂肪酸:0.1g
                                  • メイン成分
                                    -
                                  • 備考
                                    -
                                  塩・こしょう
                                  味の素
                                  やさしお 180g
                                  • Slider-Image
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                                    • 塩分カット率
                                      0.5
                                    • 糖質カット率
                                      -
                                    • 成分 - 糖質
                                      -
                                    • 成分 - 食塩相当量
                                      46.0g
                                    • 特定保健用食品
                                      -
                                    • 機能性表示食品
                                      -
                                    • 栄養機能食品
                                      -
                                    ポッカサッポロフード&ビバレッジ
                                    レモンのおかげ ウレシオ 100g
                                    • Slider-Image
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                                      • 塩分カット率
                                        0.5
                                      • 糖質カット率
                                        -
                                      • 成分 - 糖質
                                        -
                                      • 成分 - 食塩相当量
                                        44.9g
                                      • 特定保健用食品
                                        -
                                      • 機能性表示食品
                                        -
                                      • 栄養機能食品
                                        -
                                      梅干し
                                      ノルト
                                      塩ぬき屋 食塩不使用 ゼロ梅 (酸っぱい味)200g
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                                        • 内容量
                                          200g
                                        • 塩分濃度(%)
                                          0
                                        • 味付け
                                          お酢
                                        • 梅の形態
                                          -
                                        ノルト
                                        からだを想うギフト 食塩不使用 ゼロ梅
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                                          • 内容量
                                            1粒19g
                                          • 塩分濃度(%)
                                            0
                                          • 味付け
                                            お酢
                                          • 梅の形態
                                            -
                                          STANDARTH
                                          完熟梅干し つぶれ梅400g
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                                            • 内容量
                                              400g
                                            • 塩分濃度(%)
                                              0.03
                                            • 味付け
                                              はちみつ
                                            • 梅の形態
                                              つぶれ梅
                                            マルチョウフーズ
                                            紀州手造り梅 紀州みかん蜂蜜入り梅干 1kg
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                                              • 内容量
                                                1000g
                                              • 塩分濃度(%)
                                                0.05
                                              • 味付け
                                                みかん蜂蜜
                                              • 梅の形態
                                                -
                                              中田食品
                                              紀州南高梅 梅なでしこ 500g入り
                                              • Slider-Image
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                                                • 内容量
                                                  500g
                                                • 塩分濃度(%)
                                                  0.05
                                                • 味付け
                                                  -
                                                • 梅の形態
                                                  -
                                                中田食品
                                                紀州南高梅 梅なでしこ 個包装 12g(1粒)×50個
                                                • Slider-Image
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                                                  • 内容量
                                                    12g
                                                  • 塩分濃度(%)
                                                    0.05
                                                  • 味付け
                                                    -
                                                  • 梅の形態
                                                    種抜き
                                                  STANDARTH
                                                  紀州南高梅 ねり梅 はちみつ使用200g
                                                  • Slider-Image
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                                                    • 内容量
                                                      200g
                                                    • 塩分濃度(%)
                                                      0.03
                                                    • 味付け
                                                      はちみつ
                                                    • 梅の形態
                                                      練り梅
                                                    農業法人 紀州梅香
                                                    (無添加 梅干し)紀州梅香の上質減塩梅干し 1kg(500g×2)
                                                    • Slider-Image
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                                                        500g
                                                      • 塩分濃度(%)
                                                        0.03
                                                      • 味付け
                                                        りんご酢
                                                      • 梅の形態
                                                        -
                                                      ノルト
                                                      塩ぬき屋 食塩不使用 ゼロ梅 (甘酸っぱい味)200g
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                                                        • 内容量
                                                          200g
                                                        • 塩分濃度(%)
                                                          0
                                                        • 味付け
                                                          はちみつ
                                                        • 梅の形態
                                                          -
                                                        大塚食品
                                                        もち麦・玄米入りマンナンごはん 150g
                                                        • Slider-Image
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                                                          • 内容量
                                                            1.8kg
                                                          • 保存
                                                            常温
                                                          • 米の種類
                                                            もち麦,玄米入
                                                          • 炊飯orレンジ
                                                            レンジ
                                                          • 糖質カット率
                                                            -
                                                          • カロリーカット率
                                                            -
                                                          • 成分 - 糖質
                                                            46.3g
                                                          • 成分(1日適当量) - 説明
                                                            1食分(150g)当たり
                                                          • 機能性表示食品
                                                            本品には大麦β-グルカンが含まれます。大麦β-グルカンは食後血糖値の上昇をおだやかにすることが報告されています。
                                                          SBIアラプロモ株式会社
                                                          発芽玄米の底力
                                                          • Slider-Image
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                                                            商品詳細
                                                            • 内容量
                                                              160g
                                                            • 保存
                                                              常温
                                                            • 米の種類
                                                              玄米
                                                            • 炊飯orレンジ
                                                              レンジ
                                                            • 糖質カット率
                                                              -
                                                            • カロリーカット率
                                                              -
                                                            • 成分 - 糖質
                                                              90.9g
                                                            • 成分(1日適当量) - 説明
                                                              2袋(320g)あたり
                                                            • 機能性表示食品
                                                              本品はGABAを含みます。GABAは、血圧が高めの方の血圧を下げる機能が報告されています。また本品は、血中の中性脂肪や総コレステロールを低下させる機能が報告されている成分を含みます。
                                                            はごろも
                                                            食後の血糖値の上昇が気になる方のパパッとライス 200g
                                                            • Slider-Image
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                                                              • 内容量
                                                                200g
                                                              • 保存
                                                                常温
                                                              • 米の種類
                                                                うるち米
                                                              • 炊飯orレンジ
                                                                レンジ
                                                              • 糖質カット率
                                                                -
                                                              • カロリーカット率
                                                                -
                                                              • 成分 - 糖質
                                                                64.4g
                                                              • 成分(1日適当量) - 説明
                                                                2パック(200g)当たり
                                                              • 機能性表示食品
                                                                本品にはイソマルトデキストリン(食物繊維)が含まれます。イソマルトデキストリンは,食後の血糖値の上昇をおだやかにする機能があることが報告されており、食後の血糖値の上昇が気になる方に適しています。
                                                              大塚食品株式会社
                                                              マンナンヒカリ 1.5kg
                                                              • Slider-Image
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                                                                • 内容量
                                                                  1.5kg
                                                                • 保存
                                                                  常温
                                                                • 米の種類
                                                                  こんにゃく米
                                                                • 炊飯orレンジ
                                                                  炊飯
                                                                • 糖質カット率
                                                                  0.3
                                                                • カロリーカット率
                                                                  0.3
                                                                • 成分 - 糖質
                                                                  58.7g
                                                                • 成分(1日適当量) - 説明
                                                                  炊飯前100gあたり
                                                                • 機能性表示食品
                                                                  -
                                                                株式会社ワイドシステム
                                                                こんにゃく一膳 60g×15袋
                                                                • Slider-Image
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                                                                  商品詳細
                                                                  • 内容量
                                                                    300g
                                                                  • 保存
                                                                    常温
                                                                  • 米の種類
                                                                    こんにゃく米
                                                                  • 炊飯orレンジ
                                                                    炊飯
                                                                  • 糖質カット率
                                                                    0.49
                                                                  • カロリーカット率
                                                                    0.5
                                                                  • 成分 - 糖質
                                                                    80.7g
                                                                  • 成分(1日適当量) - 説明
                                                                    炊飯前100gあたり
                                                                  • 機能性表示食品
                                                                    -
                                                                  株式会社栗原商店
                                                                  生ゼンライス 生タイプこんにゃく米 5袋
                                                                  • Slider-Image
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                                                                    商品詳細
                                                                    • 内容量
                                                                      60g
                                                                    • 保存
                                                                      常温
                                                                    • 米の種類
                                                                      こんにゃく米
                                                                    • 炊飯orレンジ
                                                                      レンジ
                                                                    • 糖質カット率
                                                                      糖質0%
                                                                    • カロリーカット率
                                                                      0.5
                                                                    • 成分 - 糖質
                                                                      47.82g
                                                                    • 成分(1日適当量) - 説明
                                                                      乾燥時60gあたり
                                                                    • 機能性表示食品
                                                                      -
                                                                    東洋ライス株式会社
                                                                    金芽ロウカット玄米 長野県産コシヒカリ(2kg×2)
                                                                    • Slider-Image
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                                                                      商品詳細
                                                                      • 内容量
                                                                        1kg
                                                                      • 保存
                                                                        -
                                                                      • 米の種類
                                                                        玄米
                                                                      • 炊飯orレンジ
                                                                        炊飯
                                                                      • 糖質カット率
                                                                        約32%
                                                                      • カロリーカット率
                                                                        約30%
                                                                      • 成分 - 糖質
                                                                        72.7g
                                                                      • 成分(1日適当量) - 説明
                                                                        100gあたり
                                                                      • 機能性表示食品
                                                                        -
                                                                      サラヤ株式会社
                                                                      へるしごはん 炊飯 (150g×3パック)
                                                                      • Slider-Image
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                                                                        商品詳細
                                                                        • 内容量
                                                                          150g
                                                                        • 保存
                                                                          常温
                                                                        • 米の種類
                                                                          低GI米
                                                                        • 炊飯orレンジ
                                                                          レンジ
                                                                        • 糖質カット率
                                                                          36%
                                                                        • カロリーカット率
                                                                          35%
                                                                        • 成分 - 糖質
                                                                          35g
                                                                        • 成分(1日適当量) - 説明
                                                                          1食(150g)当たり
                                                                        • 機能性表示食品
                                                                          -
                                                                        株式会社バイオテックジャパン
                                                                        ロカゴハーフ
                                                                        • Slider-Image
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                                                                          商品詳細
                                                                          • 内容量
                                                                            150g
                                                                          • 保存
                                                                            常温
                                                                          • 米の種類
                                                                            うるち米
                                                                          • 炊飯orレンジ
                                                                            レンジ
                                                                          • 糖質カット率
                                                                            50%
                                                                          • カロリーカット率
                                                                            50%
                                                                          • 成分 - 糖質
                                                                            26.3g
                                                                          • 成分(1日適当量) - 説明
                                                                            150gあたり
                                                                          • 機能性表示食品
                                                                            -
                                                                          缶詰
                                                                          マルハニチロ
                                                                          機能性表示食品 減塩さんま蒲焼N
                                                                          • Slider-Image
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                                                                            商品詳細
                                                                            • 内容量
                                                                              100g
                                                                            • 塩分カット%
                                                                              -
                                                                            • 機能性表示食品
                                                                              本品にはDHA・EPAが含まれます。DHA・EPAには中性脂肪を低下させる機能があることが報告されています。
                                                                            • 食品種類
                                                                              さんま
                                                                            • 無添加情報
                                                                              -
                                                                            • 成分 - 食塩相当量
                                                                              1.1g
                                                                            • 成分 - その他
                                                                              DHA:615㎎
                                                                              EPA:245㎎
                                                                            • 成分(1日適当量) - 説明
                                                                              1缶分(100g)当たり
                                                                            マルハニチロ
                                                                            機能性表示食品 減塩さば水煮N
                                                                            • Slider-Image
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                                                                              • 内容量
                                                                                190g
                                                                              • 塩分カット%
                                                                                -
                                                                              • 機能性表示食品
                                                                                本品にはDHA・EPAが含まれます。DHA・EPAには中性脂肪を低下させる機能があることが報告されています。
                                                                              • 食品種類
                                                                                さば
                                                                              • 無添加情報
                                                                                -
                                                                              • 成分 - 食塩相当量
                                                                                1.2g
                                                                              • 成分 - その他
                                                                                DHA:516mg
                                                                                EPA:344mg
                                                                              • 成分(1日適当量) - 説明
                                                                                1日摂取目安量(190g)当たり
                                                                              沖縄ホーメル
                                                                              減塩スパム
                                                                              • Slider-Image
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                                                                                • 内容量
                                                                                  340g
                                                                                • 塩分カット%
                                                                                  -
                                                                                • 機能性表示食品
                                                                                  -
                                                                                • 食品種類
                                                                                • 無添加情報
                                                                                  -
                                                                                • 成分 - 食塩相当量
                                                                                  1.88g
                                                                                • 成分 - その他
                                                                                  -
                                                                                • 成分(1日適当量) - 説明
                                                                                  100g当たり
                                                                                いなば食品
                                                                                ライトツナフレーク 食塩無添加オイル無添加
                                                                                • Slider-Image
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                                                                                    70g
                                                                                  • 塩分カット%
                                                                                    -
                                                                                  • 機能性表示食品
                                                                                    -
                                                                                  • 食品種類
                                                                                    まぐろ
                                                                                  • 無添加情報
                                                                                    食塩無添加
                                                                                    オイル無添加
                                                                                  • 成分 - 食塩相当量
                                                                                    0.2g
                                                                                  • 成分 - その他
                                                                                    カリウム:161㎎
                                                                                  • 成分(1日適当量) - 説明
                                                                                    70g当り(液汁を含む)
                                                                                  伊藤食品
                                                                                  あいこちゃん 美味しい鯖水煮 食塩不使用
                                                                                  • Slider-Image
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                                                                                    • 内容量
                                                                                      190g
                                                                                    • 塩分カット%
                                                                                      -
                                                                                    • 機能性表示食品
                                                                                      -
                                                                                    • 食品種類
                                                                                      さば
                                                                                    • 無添加情報
                                                                                      化学調味料不使用
                                                                                      食塩不使用
                                                                                    • 成分 - 食塩相当量
                                                                                      0.1~0.2g
                                                                                    • 成分 - その他
                                                                                      EPA:1120mg
                                                                                      DHA:2240mg
                                                                                    • 成分(1日適当量) - 説明
                                                                                      100g当たり
                                                                                    伊藤食品
                                                                                    あいこちゃん鰯水煮 食塩不使用
                                                                                    • Slider-Image
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                                                                                      商品詳細
                                                                                      • 内容量
                                                                                        190g
                                                                                      • 塩分カット%
                                                                                        -
                                                                                      • 機能性表示食品
                                                                                        -
                                                                                      • 食品種類
                                                                                        いわし
                                                                                      • 無添加情報
                                                                                        化学調味料不使用
                                                                                        食塩不使用
                                                                                      • 成分 - 食塩相当量
                                                                                        0.1~0.3g
                                                                                      • 成分 - その他
                                                                                        EPA:2026mg
                                                                                        DHA:926mg
                                                                                      • 成分(1日適当量) - 説明
                                                                                        100g当たり
                                                                                      川商フーズ
                                                                                      ポーク(減塩)
                                                                                      • Slider-Image
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                                                                                        • 内容量
                                                                                          340g
                                                                                        • 塩分カット%
                                                                                          -
                                                                                        • 機能性表示食品
                                                                                          -
                                                                                        • 食品種類
                                                                                        • 無添加情報
                                                                                          -
                                                                                        • 成分 - 食塩相当量
                                                                                          1.5g
                                                                                        • 成分 - その他
                                                                                          -
                                                                                        • 成分(1日適当量) - 説明
                                                                                          100g当たり
                                                                                        いなば食品
                                                                                        ライトツナフレーク減塩
                                                                                        • Slider-Image
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                                                                                          • 内容量
                                                                                            70g
                                                                                          • 塩分カット%
                                                                                            -
                                                                                          • 機能性表示食品
                                                                                            -
                                                                                          • 食品種類
                                                                                            まぐろ
                                                                                          • 無添加情報
                                                                                            -
                                                                                          • 成分 - 食塩相当量
                                                                                            0.4g
                                                                                          • 成分 - その他
                                                                                            カリウム:154㎎
                                                                                          • 成分(1日適当量) - 説明
                                                                                            70g当り(液汁を含む)
                                                                                          ニッスイ
                                                                                          スルッとふた さばみそ煮 減塩30%
                                                                                          • Slider-Image
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                                                                                            • 内容量
                                                                                              140g
                                                                                            • 塩分カット%
                                                                                              -
                                                                                            • 機能性表示食品
                                                                                              -
                                                                                            • 食品種類
                                                                                              さば
                                                                                            • 無添加情報
                                                                                              -
                                                                                            • 成分 - 食塩相当量
                                                                                              1.1g
                                                                                            • 成分 - その他
                                                                                              カリウム:535mg
                                                                                              カルシウム:213~524mg
                                                                                              EPA:2200mg
                                                                                              DHA:2600mg
                                                                                            • 成分(1日適当量) - 説明
                                                                                              1缶(190g)当たり
                                                                                            ニッスイ
                                                                                            スルッとふた さば水煮 減塩30%
                                                                                            • Slider-Image
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                                                                                              • 内容量
                                                                                                190g
                                                                                              • 塩分カット%
                                                                                                -
                                                                                              • 機能性表示食品
                                                                                                -
                                                                                              • 食品種類
                                                                                                さば
                                                                                              • 無添加情報
                                                                                                -
                                                                                              • 成分 - 食塩相当量
                                                                                                1.0g
                                                                                              • 成分 - その他
                                                                                                カリウム:467㎎
                                                                                                カルシウム:213~524㎎
                                                                                                EPA:2,200㎎
                                                                                                DHA:2,600㎎
                                                                                              • 成分(1日適当量) - 説明
                                                                                                1缶(190g)当たり
                                                                                              ニッスイ
                                                                                              減塩50% さけあらほぐし55g
                                                                                              • Slider-Image
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                                                                                                  96g
                                                                                                • 塩分カット%
                                                                                                  -
                                                                                                • 機能性表示食品
                                                                                                  -
                                                                                                • 食品種類
                                                                                                • 無添加情報
                                                                                                  -
                                                                                                • 成分 - 食塩相当量
                                                                                                  1.0g
                                                                                                • 成分 - その他
                                                                                                  カリウム:696㎎
                                                                                                • 成分(1日適当量) - 説明
                                                                                                  1びん(48g)当たり
                                                                                                キョクヨー
                                                                                                いわし味付 減塩
                                                                                                • Slider-Image
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                                                                                                  商品詳細
                                                                                                  • 内容量
                                                                                                    70g
                                                                                                  • 塩分カット%
                                                                                                    -
                                                                                                  • 機能性表示食品
                                                                                                    -
                                                                                                  • 食品種類
                                                                                                    いわし
                                                                                                  • 無添加情報
                                                                                                    -
                                                                                                  • 成分 - 食塩相当量
                                                                                                    0.6g
                                                                                                  • 成分 - その他
                                                                                                    DHA:1224mg
                                                                                                    EPA 1615mg
                                                                                                  • 成分(1日適当量) - 説明
                                                                                                    (70g当たり)液汁を除く
                                                                                                  SNSでシェア
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