自炊で、しっかり脂質カット【脂質対策】【血圧対策】【ダイエット対策】

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ダイエット

2024年01月26日

商品一覧【商品PR】

カレー

該当商品 3 点

商品	購入先	商品サイズ	メイン具材	内容量	成分(1日適当量) - 説明	成分 - エネルギー	成分 - たんぱく質	成分 - 脂質	成分 - 炭水化物	成分 - 糖質	成分 - 食物繊維	成分 - 食塩相当量	成分 - その他	メイン成分	調理方法
いなば食品ノンオイルチキンカレー 90g	Amazon 楽天市場公式サイト	-	チキン	90g	1食分（90g）当り	62kcal	3.6g	0.0g	11.3g	-	-	1.6g	-	-	湯煎/レンジ
ミッション脂質ゼロノンオイルレトルトカレー2種6食セット(野菜きのこ)	Amazon 楽天市場公式サイト	-	きのこ	180g	100g当たり	46kcal	1.5g	0g	9.0g	-	-	0.9g	-	-	湯煎
いなば食品ノンオイルツナカレー 90g	Amazon 楽天市場公式サイト	-	ツナ	90g	1食分（90g）当り	62kcal	3.8g	0.0g	11.2g	-	-	1.6g	-	-	湯煎/レンジ

ノンアルコールビール

該当商品 3 点

商品	購入先	商品サイズ	アルコール度数0.00％	無添加情報	成分ゼロ情報	機能性表示食品	内容量	成分(1日適当量) - 説明	成分 - エネルギー	成分 - たんぱく質	成分 - 脂質	成分 - 炭水化物	成分 - 糖質	成分 - 食物繊維	成分 - 食塩相当量	成分 - その他	メイン成分
キリンパーフェクトフリー 350ml	Amazon 楽天市場公式サイト	-	-	-	カロリー0・糖類0	◯	350ml	製品1本/350mlあたり	0kcal	0~0.7g	0g	5.6g	0g	5.6g	0~0.1g	糖類0g 難消化性デキストリン(食物繊維として)5g 糖質0g：100mlあたり糖質0.5g未満のものに表示可能。(食品表示基準による)	-
サントリーからだを想うオールフリー 350ml	Amazon 楽天市場公式サイト	-	-	-	カロリー0・糖類0	◯	350ml	350mlあたり	0kcal	0g	0g	0g	0g	0~0.4g	0~0.07g	糖類0g ローズヒップ由来ティリロサイド:0.1mg	-
キリンカラダFREE/350m	Amazon 楽天市場公式サイト	-	-	-	カロリー0・糖類0	◯	350ml	製品1本/350mlあたり	0kcal	0.4g	0g	7.0g	1.7g	5.3g	0~0.1g	糖類0g 熟成ホップ由来苦味酸:35ｍg プリン体0(100mｌあたりプリン体0.5mg未満をプリン体0と表示。)	-

宅配食

該当商品 2 点

商品	画像	購入先	塩分量(g)	糖質量(g)	容器の大きさ(縦×横×高さ)	おすすめポイント
ウェルネスダイニング株式会社たんぱく質が摂れる脂質調整食 7色セット		Amazon 楽天市場公式サイト	-	10g以下	-	-
富山中央食品株式会社 PFC Standard　定番7食セット		Amazon 楽天市場公式サイト	-	-	-	-

米

該当商品 1 点

商品	画像	購入先	商品サイズ	無添加情報	保存	米の種類	炊飯orレンジ	糖質カット率	脂質カット率	カロリーカット率	内容量	成分(1日適当量) - 説明	成分 - エネルギー	成分 - たんぱく質	成分 - 脂質	成分 - 炭水化物	成分 - 糖質	成分 - 食物繊維	成分 - 食塩相当量	成分 - その他	メイン成分	機能性表示食品
ＳＢＩアラプロモ株式会社発芽玄米の底力		Amazon 楽天市場公式サイト	-	-	常温	玄米	レンジ	-	-	-	160g	2袋(320g)あたり	422kal	8.0g	4.8g	4.2g	90.9g	86.1g	0g	ｙ-オリザノール:22.3mg GABA:12.3mg	-	◯

青汁

該当商品 1 点

商品	画像	購入先	形態	内容量	成分(1日適当量) - 説明	成分 - エネルギー	成分 - たんぱく質	成分 - 炭水化物	成分 - 糖質	成分 - 食物繊維	成分 - 脂質	成分 - 食塩相当量	成分 - その他	メイン成分	機能性表示食品
伊藤園毎日1杯の青汁 900g		Amazon 楽天市場公式サイト	液体	900ml	コップ1杯(180ml)当たり	13kcal	0.5g	7.2g	0.8g	6.4g	0g	0.03~0.13g	亜鉛:5.4mg カリウム:12~133mg カルシウム:2~19mg 鉄:0~0.07mg ビタミンＣ:24~101mg ビタミンＥ:5.8mg ビタミンＫ:6~111μg 葉酸:1~20μg 難消化性デキストリン(食物繊維)5.0g カフェイン:11mg	-	◯

商品詳細【商品PR】

カレー

いなば食品

ノンオイルチキンカレー 90g

Amazon 楽天市場公式サイト

商品詳細

内容量

90g
メイン具材

チキン
成分(1日適当量) - 説明

1食分（90g）当り
成分 - エネルギー

62kcal
成分 - たんぱく質

3.6g
成分 - 炭水化物

11.3g
成分 - 脂質

0.0g
成分 - 食塩相当量

1.6g
調理方法

湯煎/レンジ

ミッション

脂質ゼロノンオイルレトルトカレー2種6食セット(野菜きのこ)

Amazon 楽天市場公式サイト

商品詳細

内容量

180g
メイン具材

きのこ
成分(1日適当量) - 説明

100g当たり
成分 - エネルギー

46kcal
成分 - たんぱく質

1.5g
成分 - 炭水化物

9.0g
成分 - 脂質

0g
成分 - 食塩相当量

0.9g
調理方法

湯煎

いなば食品

ノンオイルツナカレー 90g

Amazon 楽天市場公式サイト

商品詳細

内容量

90g
メイン具材

ツナ
成分(1日適当量) - 説明

1食分（90g）当り
成分 - エネルギー

62kcal
成分 - たんぱく質

3.8g
成分 - 炭水化物

11.2g
成分 - 脂質

0.0g
成分 - 食塩相当量

1.6g
調理方法

湯煎/レンジ

ノンアルコールビール

キリン

パーフェクトフリー 350ml

Amazon 楽天市場公式サイト

商品詳細

内容量

350ml
販売元

キリン
無添加情報

-
成分ゼロ情報

カロリー0・糖類0
成分 - その他

糖類0g
難消化性デキストリン(食物繊維として)5g
糖質0g：100mlあたり糖質0.5g未満のものに表示可能。(食品表示基準による)
機能性表示食品

◯

サントリー

からだを想うオールフリー 350ml

Amazon 楽天市場公式サイト

商品詳細

内容量

350ml
販売元

サントリー
無添加情報

-
成分ゼロ情報

カロリー0・糖類0
成分 - その他

糖類0g
ローズヒップ由来ティリロサイド:0.1mg
機能性表示食品

◯

キリン

カラダFREE/350m

Amazon 楽天市場公式サイト

商品詳細

内容量

350ml
販売元

キリン
無添加情報

-
成分ゼロ情報

カロリー0・糖類0
成分 - その他

糖類0g
熟成ホップ由来苦味酸:35ｍg
プリン体0(100mｌあたりプリン体0.5mg未満をプリン体0と表示。)
機能性表示食品

◯

宅配食

ウェルネスダイニング株式会社

たんぱく質が摂れる脂質調整食 7色セット

Amazon 楽天市場公式サイト

商品詳細

塩分量(g)

-
糖質量(g)

10g以下
容器の大きさ(縦×横×高さ)

-
おすすめポイント

-

富山中央食品株式会社

PFC Standard　定番7食セット

Amazon 楽天市場公式サイト

商品詳細

塩分量(g)

-
糖質量(g)

-
容器の大きさ(縦×横×高さ)

-
おすすめポイント

-

米

ＳＢＩアラプロモ株式会社

発芽玄米の底力

Amazon 楽天市場公式サイト

商品詳細

内容量

160g
保存

常温
米の種類

玄米
炊飯orレンジ

レンジ
糖質カット率

-
カロリーカット率

-
成分 - 糖質

90.9g
成分(1日適当量) - 説明

2袋(320g)あたり
機能性表示食品

◯

青汁

伊藤園

毎日1杯の青汁 900g

Amazon 楽天市場公式サイト

商品詳細

形態

液体
成分(1日適当量) - 説明

コップ1杯(180ml)当たり
成分 - 食物繊維

6.4g
成分 - その他

亜鉛:5.4mg
カリウム:12~133mg
カルシウム:2~19mg
鉄:0~0.07mg
ビタミンＣ:24~101mg
ビタミンＥ:5.8mg
ビタミンＫ:6~111μg
葉酸:1~20μg
難消化性デキストリン(食物繊維)5.0g
カフェイン:11mg
機能性表示食品

◯