食生活改善につながる減塩食品

食生活改善につながる減塩食品

2023年12月21日
商品一覧【商品PR】
だし

該当商品 4

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商品 画像 購入先 商品サイズ 種類 塩分カット率 糖質カット率 内容量 成分(1日適当量) - 説明 成分 - エネルギー 成分 - たんぱく質 成分 - 炭水化物 成分 - 糖質 成分 - 食物繊維 成分 - 脂質 成分 - 食塩相当量 塩分量 成分 - その他 メイン成分 特定保健用食品 機能性表示食品 栄養機能食品
味の素
お塩控えめの・ほんだし 100g (50g×2袋)
お塩控えめの・ほんだし 100g (50g×2袋)
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- だし 0.6 - 100g みそ汁1杯分(1g)当たり 3.2kcal 0.33g 0.45g - - 0~0.02g 0.14g - カリウム41mg - - - -
ノルト
塩ぬき屋 50%減塩だしつゆ 500ml
塩ぬき屋 50%減塩だしつゆ 500ml
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- つゆ 0.5 - 500ml 大さじ1杯(15ml)あたり 19kcal 0.9g 3.9g - - 0g 1.3g - カリウム:25mg
リン:17mg
- - - -
にんべん
糖質70%オフつゆの素ゴールド 500ml
糖質70%オフつゆの素ゴールド 500ml
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- つゆ - 0.7 500ml 100ml当たり 37kcal 4.8g 4.5g 4.5g 0g 0g 9.8g - - - - - -
久原本家
減塩野菜だし (8g×22袋入)
減塩野菜だし (8g×22袋入)
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- だし 0.67 - 176g 1袋(8g)当たり 25kcal 1.07g 5.25g - - 0.01g 0.74g - - - - - -
インスタント食品

該当商品 3

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商品 画像 購入先 商品サイズ 塩分カット% 糖質カット% 脂質カット% カロリーカット% 食品種類 作り方 無添加情報 内容量 成分(1日適当量) - 説明 成分 - エネルギー 成分 - たんぱく質 成分 - 炭水化物 成分 - 糖質 成分 - 食物繊維 成分 - 脂質 成分 - 食塩相当量 成分 - その他 メイン成分 備考
株式会社ノルト
塩ぬき屋 食塩無添加 極み 十割そば 国産100%
塩ぬき屋 食塩無添加 極み 十割そば 国産100%
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- - - - - そば ①事前のボウルに水を入れておく。沸騰したたっぷりのお湯にそばを入れ、軽くほぐして6分ゆで、火を止めてから2分むらす。(差し水はしないで下さい)
ざるにあげる。
③ざるのまま、予め用意していたお水(ボウル)に入れて、さっとそばをほぐす。
③そばが切れやすい為、蛇口の水がそばに直接当たらないよう、水で冷やしてぬめりを取る。
- 200g 100g当たり(推定値) 342.6kcal 12.2g 68.8g - - 3.2g 0g - - -
ハウス食品株式会社
塩分ひかえめ(25%オフ)バーモントカレー <中辛>125g
塩分ひかえめ(25%オフ)バーモントカレー <中辛>125g
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- - - - - - ①炒める。厚手の鍋にサラダ油を熱し、一口大に切った具材を炒める。玉ねぎがしんなりするまで。中火
水を入れ、煮込む。あくを取り、具材が柔らかくなるまで煮込む。(沸騰後約15分)水850ml。弱火~中火
③ルウを入れる。ルウを割り入れて溶かす。火を止める。
④煮込む。時々かき混ぜながら再び煮込む。(約10分)弱火。
- 125g 1皿分(製品20.8g) 115kcal 1.5g 9.2g - - 8.1g 1.4g カリウム:78mg - -
ハウス食品株式会社
塩分ひかえめ(25%オフ)ジャワカレー <中辛>
塩分ひかえめ(25%オフ)ジャワカレー <中辛>
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- - - - - - ①炒める。厚手の鍋にサラダ油を熱し、一口大に切った具材を炒める。玉ねぎがしんなりするまで。中火
水を入れ、煮込む。あくを取り、具材が柔らかくなるまで煮込む。(沸騰後約15分)水750ml。弱火~中火
③ルウを入れる。ルウを割り入れて溶かす。火を止める。
④煮込む。時々かき混ぜながら再び煮込む。(約10分)弱火。
- 120g 1皿分(製品24g) 135kcal 1.7g 10.1g - - 9.7g 1.5g カリウム:114mg - -
ケチャップ

該当商品 1

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商品 画像 購入先 商品サイズ 種類 塩分カット率 糖質カット率 内容量 成分(1日適当量) - 説明 成分 - エネルギー 成分 - たんぱく質 成分 - 炭水化物 成分 - 糖質 成分 - 食物繊維 成分 - 脂質 成分 - 食塩相当量 塩分量 成分 - その他 メイン成分 特定保健用食品 機能性表示食品 栄養機能食品
ハグルマ
糖類不使用ケチャップ
糖類不使用ケチャップ
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61×49×220 ケチャップ 0.5 0.6 285g 100g当たり 61kcal 2.6g 16.7g 7.7g 9.0g 0.2g 1.4g - 糖類5.5g - - - -
ソース

該当商品 11

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商品 画像 購入先 商品サイズ 種類 無添加情報 塩分カット率 内容量 成分(1日適当量) - 説明 成分 - エネルギー 成分 - たんぱく質 成分 - 脂質 成分 - 炭水化物 成分 - 糖質 成分 - 食物繊維 成分 - 食塩相当量 成分 - その他 メイン成分
ブルドックソース
塩分50%カット 中濃ソース 200ml
塩分50%カット 中濃ソース 200ml
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- 中濃 添加物(着色料・増粘剤・化学調味料・甘味料)を加えていません。 0.5 200ml 100mlあたり 167kcal 1.5g 0g 38.8g 37.7g 1.1g 3.0g 飽和脂肪酸:0g -
ブルドックソース
塩分50%カット ウスターソース 200ml
塩分50%カット ウスターソース 200ml
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- ウスター 添加物(着色料・増粘剤・化学調味料・甘味料)を加えていません。 0.5 200ml 100mlあたり 136kcal 1.3g 0g 31.2g 30.5g 0.7g 4.1g 飽和脂肪酸:0g -
オタフクソース
お好みソース塩分50%オフ 300g
お好みソース塩分50%オフ 300g
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82×50×203 お好み - 0.5 300g 100g当たり 83kcal 2.1g 0g 28.8g - - 2.3g リン:35㎎
カリウム:1400㎎
エリスリトール:9.9g
-
オタフクソース
焼そばソース塩分30%オフ 200g
焼そばソース塩分30%オフ 200g
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55×43×149 焼きそば - 0.3 200g 100g当たり 130kcal 2.0g 0.1g 30.3g - - 4.4g リン:36㎎
カリウム:1300㎎
-
イカリソース
超減塩ウスターソース250
超減塩ウスターソース250
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72×65×215 ウスター - 0.8 250ml 100g当たり 149kcal 1.1g 0.2g 35.8g - - 1.2g カリウム:1300㎎ -
イカリソース
超減塩とんかつソース250
超減塩とんかつソース250
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80×60×167 とんかつ - 0.7 250ml 100g当たり 155kcal 1.0g 0.1g 37.6g - - 1.2g カリウム:1300㎎ -
キユーピー
減塩中濃ソース 5ml
減塩中濃ソース 5ml
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- 中濃 - 0.7 5ml 1個(5ml)当たり 6kcal 0.04g 0.0g 1.5g - - 0.1g ナトリウム:32㎎
カリウム:17㎎
リン:2㎎
-
カゴメ
醸熟ソース 塩分50%カット とんかつ 180ml
醸熟ソース 塩分50%カット とんかつ 180ml
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- とんかつ - 0.5 180ml 大さじ1杯/15ml当たり 27kcal 0.2g 0g 6.5g - - 0.5g カリウム:57㎎ -
カゴメ
醸熟ソース 塩分50%カット 中濃 180ml
醸熟ソース 塩分50%カット 中濃 180ml
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- 中濃 - 0.5 180ml 大さじ1杯/15ml当たり 28kcal 0.2g 0g 6.8g - - 0.5g カリウム:56㎎ -
カゴメ
醸熟ソース 塩分50%カット ウスター 180ml
醸熟ソース 塩分50%カット ウスター 180ml
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- ウスター - 0.5 180ml 大さじ1杯/15ml当たり 25kcal 0.3g 0g 5.9g - - 0.7g カリウム:57㎎ -
ライフプロモート
PREMIUM減塩ソース 300ml
PREMIUM減塩ソース 300ml
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45×160 中濃 食品添加物(保存料、着色料、増粘剤)不使用です。 0.5 300ml 100g当たり 147kcal 0g 0g 35.9g - - 2.5g カリウム:188㎎
リン:9㎎
-
ドレッシング

該当商品 3

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商品 画像 購入先 商品サイズ 種類 塩分カット率 糖質カット率 内容量 成分(1日適当量) - 説明 成分 - エネルギー 成分 - たんぱく質 成分 - 炭水化物 成分 - 糖質 成分 - 食物繊維 成分 - 脂質 成分 - 食塩相当量 塩分量 成分 - その他 メイン成分 特定保健用食品 機能性表示食品 栄養機能食品
キューピー
食塩50%カット ノンオイル ドレッシング ジャネフ ★4種セット★
食塩50%カット ノンオイル ドレッシング ジャネフ ★4種セット★
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- ドレッシング 0.5 - 200ml 小さじ2杯(10ml=10.5g)当たり 4kcal 0.1g 0.6g 0.2g 0.4g 0.2g 0.3g - - - - - -
フンドーキン醤油
ウェルサポ 糖質ゼロごまドレッシング180ml
ウェルサポ 糖質ゼロごまドレッシング180ml
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- ドレッシング - 糖質ゼロ 180ml 1食(15g)あたり 72kcal 0.12g 0.11g 0.06g 0.05g 7.8g 0.4g - - - - - -
ノルト
食塩不使用 ドレッシング 塩ぬき屋 2本セット
食塩不使用 ドレッシング 塩ぬき屋 2本セット
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- ドレッシング 食塩不使用 - 150ml 10ml当たり(小さじ2杯) 36.8kcal 0.04g 0.9g - - 3.6g 0.0g - ナトリウム:0.5mg
リン:1.57mg
カリウム:12.6mg
- - - -
ポン酢

該当商品 10

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商品 画像 購入先 商品サイズ フレーバー 無添加情報 塩分カット率 糖質カット率 脂質カット率 国産素材 食塩不使用 内容量 内容量 - 規格 成分(1日適当量) - 説明 成分 - エネルギー 成分 - たんぱく質 成分 - 脂質 成分 - 炭水化物 成分 - 糖質 成分 - 食物繊維 成分 - 食塩相当量 成分 - その他 メイン成分
キッコーマン
だしわりぽんずビン
だしわりぽんずビン
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58×194 だし - 35% - - - - 250ml - 100g当たり 50kcal 1.9g 0g 10.7g 10.6g 0.1g 4.4g カリウム:22.3㎎
カルシウム:6.7㎎
リン:31.6㎎
-
ヤマサ油
昆布ぽん酢スーパーマイルド500ml
昆布ぽん酢スーパーマイルド500ml
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- 昆布 - 0.25 - - しょうゆ - 360ml - 15ml(大さじ1杯)当り 11kcal 0.5g 0g 2.3g 2.3g 0g 0.9g カリウム:119㎎
リン:6㎎
-
ミツカン
ぽん酢360ml
ぽん酢360ml
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- 柑橘類 - 食塩不使用 - - かんきつ果汁 360ml - 大さじ1杯15ml当たり 3.1kcal 0g 0g 1.0g - - 0.0g - -
日清オイリオ
低塩だしわりぽんず 250ml
低塩だしわりぽんず 250ml
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- だし - 35% - - - - 250ml - 100g当たり 50kcal 1.9g 0g 10.7g 10.6g 0.1g 4.4g カリウム:22.3㎎
カルシウム:6.7㎎
リン:31.6㎎
-
ニビシ醤油
減塩ゆずぽん酢 360ml
減塩ゆずぽん酢 360ml
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60×180 ゆず - 0.4 - - ゆず
かつお節
- 360ml - 100g当たり 68kcal 3.5g 0.0g 12.4g - - 5.3g - -
キング醸造
糖質オフ・減塩ゆずぽんず 360ml
糖質オフ・減塩ゆずぽんず 360ml
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- ゆず - 30% 0.6 - - - 360ml - 大さじ1杯15ml当たり 5.1kcal 0.41g 0g 0.46g 0.43g 0~0.1g 0.77g - -
キング醸造
糖質オフ・減塩だしぽんず 360ml
糖質オフ・減塩だしぽんず 360ml
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- だし - 30% 0.6 - - - 360ml - 大さじ1杯15ml当たり 5.4kcal 0.49g 0g 0.46g 0.44g 0~0.1g 0.78g - -
キング醸造
ゆずぽんず だしぽんず 360ml
ゆずぽんず だしぽんず 360ml
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- ゆず - 30% 0.6 - - - 360ml - 大さじ1杯15ml当たり 5.1kcal 0.41g 0g 0.46g 0.43g 0~0.1g 0.77g - -
キッセイ薬品工業株式会社
減塩げんたぽん酢 360ml
減塩げんたぽん酢 360ml
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- ゆず - 0.43 - - - - 360ml - 100g当たり 52kcal 1.8g 0g 10.4g - - 4.3g カリウム:26.5㎎
リン:25.4㎎
水分:82.7g
-
日本丸天醤油
減塩ゆずぽん酢 360ml
減塩ゆずぽん酢 360ml
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60×200 ゆず - 50% - - ゆず - 360ml - 大さじ1杯(15ml)あたり 16kcal 0.5g 0g 2.5g - - 0.6g カリウム:149㎎ -
レトルト食品

該当商品 11

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商品 画像 購入先 商品サイズ 塩分カット% 糖質カット% 脂質カット% カロリーカット% 食品種類 作り方 無添加情報 内容量 成分(1日適当量) - 説明 成分 - エネルギー 成分 - たんぱく質 成分 - 炭水化物 成分 - 糖質 成分 - 食物繊維 成分 - 脂質 成分 - 食塩相当量 成分 - その他 メイン成分 備考
はごろもフーズ株式会社
いわしで健康 ごまみそ煮(パウチ)90g
いわしで健康 ごまみそ煮(パウチ)90g
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- - - - - いわし 袋を開けて、そのままお召し上がりいただけます。お好みで温めてお召し上がりください。
電子レンジの場合。必ずレンジ対応容器に中身を移し替え、ラップをかけて加熱してください。500W・600Wの場合、30~40秒。
湯せんの場合。鍋のフタをしないで袋のまま熱湯に入れ、温めてください。2~3分。
- 60g 1袋当り・液汁含む 140~219kcal 14.4g 7.2g - - 5.9~14.7g 0.9g カルシウム:207mg
DHA:549mg
EPA:945mg
- -
株式会社ノルト
食塩不使用 チキンカレー 辛口 172g×2袋セット
食塩不使用 チキンカレー 辛口 172g×2袋セット
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- - - - - - 袋の封を切らずに沸騰したお湯の中に入れ、約3~5分加熱してください。 - 172g 1袋(172g)当たり 242kcal 10.3g 19.3g - - 13.6g 0.2g ナトリウム:40㎎
リン:91.8㎎
カリウム:506㎎
- -
株式会社ノルト
塩ぬき屋 減塩さば味噌煮 (鹿児島県産 あごだし使用)
塩ぬき屋 減塩さば味噌煮 (鹿児島県産 あごだし使用)
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- - - - - さば 電子レンジで温める場合。袋はあけずに、必ず蒸気口の面を上にして皿にのせて電子レンジで温めてください。加熱時間の目安、500W~600Wの場合、約50秒。
お湯で温める場合。袋は開けずに、熱湯で2分~2分30秒加熱してください。
破裂する恐れがありますので、鍋にはフタをしないでください。
- 100g 100g当たり・液汁含む(推定値) 249kcal 19.0g 5.1g - - 15.7g 0.56g - - -
株式会社ノルト
塩ぬき屋 食塩不使用 さば 素焼き 国内製造 1枚
塩ぬき屋 食塩不使用 さば 素焼き 国内製造 1枚
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- - - - - さば レンジ対応
常温保存の場合。600W~500W約20秒~30秒
- 1枚 1枚当たり 315kcal 18.5g 0.4g - - 24.9g 0.26g - - -
はごろもフーズ株式会社
いわしで健康 みそ味(パウチ) 90g
いわしで健康 みそ味(パウチ) 90g
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- - - - - いわし 袋を開けて、そのままお召し上がりいただけます。お好みで温めてお召し上がりください。
電子レンジの場合。必ずレンジ対応容器に中身を移し替え、ラップをかけて加熱してください。500W・600Wの場合、30~40秒。
湯せんの場合。鍋のフタをしないで袋のまま熱湯に入れ、温めてください。2~3分。
- 90g 1袋当り・液汁含む 122~207kcal 13.8g 8.9g - - 3.5~12.9g 1.1g カルシウム:162mg
DHA:882mg
EPA:711mg
- -
はごろもフーズ株式会社
いわしで健康 しょうゆ味(パウチ) 90g
いわしで健康 しょうゆ味(パウチ) 90g
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- - - - - いわし 袋を開けて、そのままお召し上がりいただけます。お好みで温めてお召し上がりください。
電子レンジの場合。必ずレンジ対応容器に中身を移し替え、ラップをかけて加熱してください。500W・600Wの場合、30~40秒。
湯せんの場合。鍋のフタをしないで袋のまま熱湯に入れ、温めてください。2~3分。
- 90g 1袋当り・液汁含む 126~204kcal 13.7g 7.2g - - 4.7~13.4g 0.9g カルシウム:189mg
DHA:567mg
EPA:837mg
- -
はごろもフーズ株式会社
さんまで健康 しょうゆ味(パウチ) 90g
さんまで健康 しょうゆ味(パウチ) 90g
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- - - - - さんま 袋を開けて、そのままお召し上がりいただけます。お好みで温めてお召し上がりください。
電子レンジの場合。必ずレンジ対応容器に中身を移し替え、ラップをかけて加熱してください。500W・600Wの場合、30~40秒。
湯せんの場合。鍋のフタをしないで袋のまま熱湯に入れ、温めてください。2~3分。
- 90g 1袋当り・液汁含む 154~339kcal 12.4g 9.2g - - 7.5~28.1g 0.7g カルシウム:198mg
DHA:1440mg
EPA:675mg
- -
大塚食品
マイサイズ 12種12食 詰め合わせセット
マイサイズ 12種12食 詰め合わせセット
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- - - - - ハヤシ フタをあけ、箱ごとレンジで調理
1、箱をあける。おもて面のOPENよりフタをあけ、しっかりと折り返します。中袋の封は切らないでください。
2、箱ごとレンジで温める。フタを折り返したままレンジに入れ、表を目安に加熱してください。中袋がふくらみ蒸気口から蒸気が抜けます。加熱時間の目安、500W1分10秒。600W1分。700W50秒。
3、箱を持ってとりだす。
- 150g 1人前(150g)当たり 96kcal 2.7g 137g 12.9g 0.8g 3.5g 1.9g - - -
イチビキ株式会社
イチビキ レトルト食品 4種24食 詰め合わせセット
イチビキ レトルト食品 4種24食 詰め合わせセット
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- - - - - きんぴらごぼう このままでも温めてもおいしく召し上がれます。
電子レンジで温める場合、中身を耐熱容器に移し、ラップをかけて1分程度(500Wの場合)温めてください。
熱湯で温める場合、封を開けずに、袋のまま熱湯で約3分間温めてください。
保存料無添加 60g 1袋(60g)当たり 56kcal 1.1g 10.3g 8.0g 2.3g 1.7g 0.6g - - -
宮島醤油株式会社
減塩 レトルトカレー 詰め合わせ 4種12食 セット
減塩 レトルトカレー 詰め合わせ 4種12食 セット
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- - - - - - お湯で温める場合、袋(レトルトパウチ)の封を切らずに熱湯の中に入れ、約5分間沸騰させてください。
電子レンジで温める場合、レンジ対応容器に移し替えてラップをかけて温めてください。目安時間は500Wの場合約2分、600Wの場合約1分30秒です。
保存料は使用しておりませんので、開封後は直ちに召し上がりください。 180g 1人前(180g)当たり 180kcal 10.4g 19.4g - - 6.7g 1.3g リン:83mg
カリウム:270mg
- -
Earthink株式会社
減塩食品 バラエティ 詰め合わせ 11種 セット
減塩食品 バラエティ 詰め合わせ 11種 セット
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- - - - - カレー 湯煎であたためる場合、袋の封をきらずにそのまま沸騰したお湯で5分程度温めてください。
電子レンジで温める場合、必ず耐熱容器に移し替え、ラップをかけて、約2分程度(500Wの場合)温めてください。
- 180g 1人前(180g)当たり 166kcal 7.4g 16.4g 14.8g 1.6g 8.3g 1.4g 飽和脂肪酸:2.4g
トランス脂肪酸:0.1g
- -
即席味噌汁

該当商品 1

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商品 画像 購入先 商品サイズ 塩分カット% 具材バラエティ数 具材種類 形態 内容量 成分(1日適当量) - 説明 成分 - エネルギー 成分 - たんぱく質 成分 - 脂質 成分 - 炭水化物 成分 - 糖質 成分 - 食物繊維 成分 - 食塩相当量 成分 - その他 メイン成分 備考
アサヒグループ食品
減塩いつものおみそ汁 たっぷりなす
減塩いつものおみそ汁 たっぷりなす
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縦110×横55×厚さ25 - 1 なす フリーズドライ 9g 1食分(9g) 41kcal 1.4g 1.0~3.1g 3.3~5.4g - - 0.96g - - -
塩・こしょう

該当商品 3

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商品 画像 購入先 商品サイズ 種類 塩分カット率 糖質カット率 内容量 成分(1日適当量) - 説明 成分 - エネルギー 成分 - たんぱく質 成分 - 炭水化物 成分 - 糖質 成分 - 食物繊維 成分 - 脂質 成分 - 食塩相当量 塩分量 成分 - その他 メイン成分 特定保健用食品 機能性表示食品 栄養機能食品
味の素
やさしお 180g
やさしお 180g
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100×170×30 0.5 - 180g 100g当たり 4kcal 0.4g 0.7g - - 0g 46.0g - カリウム:27.300mg
マグネシウム:220mg
- - - -
エスビー食品
味付塩こしょう減塩 100g
味付塩こしょう減塩 100g
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- こしょう 0.5 - 100g 100g当り 92kcal 6.4g 14.8g - - 0.8g 40.6g - カリウム:18.0g - - - -
ポッカサッポロフード&ビバレッジ
レモンのおかげ ウレシオ 100g
レモンのおかげ ウレシオ 100g
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150×110×99 0.5 - 100g 100g当り 218kcal 0.3g 54.1g - - 0g 44.9g - カリウム:32.7mg
マグネシウム:1.7mg
- - - -
醤油

該当商品 13

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商品 画像 購入先 商品サイズ 醤油の種類 塩分カット率 無添加情報 ボトルの種類 鮮度維持期間 内容量 内容量 - 規格 成分(1日適当量) - 説明 成分 - エネルギー 成分 - たんぱく質 成分 - 脂質 成分 - 炭水化物 成分 - 糖質 成分 - 食物繊維 成分 - 食塩相当量 成分 - その他 メイン成分
キッコーマン
キッコーマン いつでも新鮮 特選 丸大豆減塩しょうゆ450ml
キッコーマン いつでも新鮮 特選 丸大豆減塩しょうゆ450ml
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65×221 濃口 50% - 120日間鮮度ボトル 120日間 450ml - 大さじ1杯(15ml)当り 17kcal 1.5g 0.0g 2.4g 2.2g 0.2g 1.2g カリウム:28mg
リン:30mg
-
ヤマサ油
ヤマサ鮮度生活 減塩しょうゆ 600ml
ヤマサ鮮度生活 減塩しょうゆ 600ml
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75×234 濃口 50% - 120日間鮮度ボトル 120日間 600ml - 15ml(大さじ1杯)当り 12kcal 1.3g 0g 1.6g 1.5g 0.1g 1.3g カリウム:68mg
リン:24mg
-
キッコーマン
キッコーマン いつでも新鮮 旨み広がる だししょうゆ 330ml
キッコーマン いつでも新鮮 旨み広がる だししょうゆ 330ml
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65×192 だし 25% 化学調味料無添加 90日間鮮度ボトル 90日間 330ml - 大さじ1杯(15ml)当り 16kcal 1.0g 0g 2.7g 2.7g 0.0g 1.8g - -
ニビシ油
うまくち減塩 1000ml
うまくち減塩 1000ml
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83×265 濃口 0.45 - PETボトル - 360ml - 100ml当たり 69kcal 8.1g 0.0g 9.1g - - 9.1g - -
フンドーキン
あまくておいしい醤油 塩分控えめ 720ml
あまくておいしい醤油 塩分控えめ 720ml
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75×231 甘口 25% - PETボトル - 720ml - 大さじ1杯(15ml)あたり 20kcal 1.4g 0g 3.0g - - 1.8g - -
チョーコー
超特選 減塩醤油 900ml 瓶
超特選 減塩醤油 900ml 瓶
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85×262 濃口 50% - びん - 900ml - 100ml当り 92kcal 10.8g 0g 12.2g - - 8.4g カリウム:167mg -
ノルト
減塩げんたしょうゆ500ml
減塩げんたしょうゆ500ml
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72×185 濃口 0.48 - PETボトル - 500ml - 100g当たり 104kcal 3.4g 0g 17.5g - - 6.8g カリウム:28.3mg
リン:38.6mg
水分:69.6g
-
伊藤商店
傳右衛門たまり 200g
傳右衛門たまり 200g
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60×150 たまり醤油 - 甘味料保存料無添加 びん - 200ml - 100g当たり 91kcal 12.1g 0.0g 10.7g - - 13.0g - -
寺岡有機醸造
寺岡家の減塩だし醤油 300ml
寺岡家の減塩だし醤油 300ml
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60.5×196 だし 0.6 - びん - 300ml - 大さじ1杯(15ml)当たり 13kcal 1.0g 0.0g 2.3g - - 0.9g - -
キッコーマン食品
いつでも新鮮 超減塩しょうゆ 食塩分66% カット 450ml
いつでも新鮮 超減塩しょうゆ 食塩分66% カット 450ml
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直径60×高さ220 濃口 0.66 - 密閉ボトル - 450ml - 大さじ1杯(15ml) 17kcal 1.6g 0g 2.2g 2.1g 0.1g 0.8g カリウム:80mg
リン:29mg
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キッコーマン
キッコーマン いつでも新鮮 味わいリッチ 減塩しょうゆ 450ml
キッコーマン いつでも新鮮 味わいリッチ 減塩しょうゆ 450ml
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65×221 濃口 40% - 120日間鮮度ボトル 120日間 450ml - 大さじ1杯(15ml)当り 15kcal 1.3g 0g 2.0g 1.9g 0.1g 1.4g カリウム:35mg
リン:25mg
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ヤマサ油
ヤマサ 鮮度生活 北海道昆布しょうゆ 塩分カット 600ml
ヤマサ 鮮度生活 北海道昆布しょうゆ 塩分カット 600ml
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75×23 だし 50% - 120日間鮮度ボトル 120日間 600ml - 15ml(大さじ1杯)当り 16kcal 0.8g 0g 2.7g 2.7g 0g 1.3g カリウム:40mg
リン:14mg
-
寺岡有機醸造
寺岡家の減塩醤油 300ml
寺岡家の減塩醤油 300ml
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60.5×195 濃口 0.48 - びん - 300ml - 大さじ1杯(15ml)当たり 12kcal 1.4g 0.0g 1.5g - - 1.4g - -
商品詳細【商品PR】
だし
味の素
お塩控えめの・ほんだし 100g (50g×2袋)
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    商品詳細
    • 塩分カット率
      0.6
    • 糖質カット率
      -
    • 成分 - 糖質
      -
    • 成分 - 食塩相当量
      0.14g
    • 特定保健用食品
      -
    • 機能性表示食品
      -
    • 栄養機能食品
      -
    ノルト
    塩ぬき屋 50%減塩だしつゆ 500ml
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      商品詳細
      • 塩分カット率
        0.5
      • 糖質カット率
        -
      • 成分 - 糖質
        -
      • 成分 - 食塩相当量
        1.3g
      • 特定保健用食品
        -
      • 機能性表示食品
        -
      • 栄養機能食品
        -
      にんべん
      糖質70%オフつゆの素ゴールド 500ml
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        商品詳細
        • 塩分カット率
          -
        • 糖質カット率
          0.7
        • 成分 - 糖質
          4.5g
        • 成分 - 食塩相当量
          9.8g
        • 特定保健用食品
          -
        • 機能性表示食品
          -
        • 栄養機能食品
          -
        久原本家
        減塩野菜だし (8g×22袋入)
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          商品詳細
          • 塩分カット率
            0.67
          • 糖質カット率
            -
          • 成分 - 糖質
            -
          • 成分 - 食塩相当量
            0.74g
          • 特定保健用食品
            -
          • 機能性表示食品
            -
          • 栄養機能食品
            -
          インスタント食品
          株式会社ノルト
          塩ぬき屋 食塩無添加 極み 十割そば 国産100%
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            商品詳細
            • 商品サイズ
              -
            • 塩分カット%
              -
            • 糖質カット%
              -
            • 脂質カット%
              -
            • カロリーカット%
              -
            • 食品種類
              そば
            • 作り方
              ①事前のボウルに水を入れておく。沸騰したたっぷりのお湯にそばを入れ、軽くほぐして6分ゆで、火を止めてから2分むらす。(差し水はしないで下さい)
              ざるにあげる。
              ③ざるのまま、予め用意していたお水(ボウル)に入れて、さっとそばをほぐす。
              ③そばが切れやすい為、蛇口の水がそばに直接当たらないよう、水で冷やしてぬめりを取る。
            • 無添加情報
              -
            • 内容量
              200g
            • 成分(1日適当量) - 説明
              100g当たり(推定値)
            • 成分 - エネルギー
              342.6kcal
            • 成分 - たんぱく質
              12.2g
            • 成分 - 炭水化物
              68.8g
            • 成分 - 糖質
              -
            • 成分 - 食物繊維
              -
            • 成分 - 脂質
              3.2g
            • 成分 - 食塩相当量
              0g
            • 成分 - その他
              -
            • メイン成分
              -
            • 備考
              -
            ハウス食品株式会社
            塩分ひかえめ(25%オフ)バーモントカレー <中辛>125g
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              商品詳細
              • 商品サイズ
                -
              • 塩分カット%
                -
              • 糖質カット%
                -
              • 脂質カット%
                -
              • カロリーカット%
                -
              • 食品種類
                -
              • 作り方
                ①炒める。厚手の鍋にサラダ油を熱し、一口大に切った具材を炒める。玉ねぎがしんなりするまで。中火
                水を入れ、煮込む。あくを取り、具材が柔らかくなるまで煮込む。(沸騰後約15分)水850ml。弱火~中火
                ③ルウを入れる。ルウを割り入れて溶かす。火を止める。
                ④煮込む。時々かき混ぜながら再び煮込む。(約10分)弱火。
              • 無添加情報
                -
              • 内容量
                125g
              • 成分(1日適当量) - 説明
                1皿分(製品20.8g)
              • 成分 - エネルギー
                115kcal
              • 成分 - たんぱく質
                1.5g
              • 成分 - 炭水化物
                9.2g
              • 成分 - 糖質
                -
              • 成分 - 食物繊維
                -
              • 成分 - 脂質
                8.1g
              • 成分 - 食塩相当量
                1.4g
              • 成分 - その他
                カリウム:78mg
              • メイン成分
                -
              • 備考
                -
              ハウス食品株式会社
              塩分ひかえめ(25%オフ)ジャワカレー <中辛>
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                商品詳細
                • 商品サイズ
                  -
                • 塩分カット%
                  -
                • 糖質カット%
                  -
                • 脂質カット%
                  -
                • カロリーカット%
                  -
                • 食品種類
                  -
                • 作り方
                  ①炒める。厚手の鍋にサラダ油を熱し、一口大に切った具材を炒める。玉ねぎがしんなりするまで。中火
                  水を入れ、煮込む。あくを取り、具材が柔らかくなるまで煮込む。(沸騰後約15分)水750ml。弱火~中火
                  ③ルウを入れる。ルウを割り入れて溶かす。火を止める。
                  ④煮込む。時々かき混ぜながら再び煮込む。(約10分)弱火。
                • 無添加情報
                  -
                • 内容量
                  120g
                • 成分(1日適当量) - 説明
                  1皿分(製品24g)
                • 成分 - エネルギー
                  135kcal
                • 成分 - たんぱく質
                  1.7g
                • 成分 - 炭水化物
                  10.1g
                • 成分 - 糖質
                  -
                • 成分 - 食物繊維
                  -
                • 成分 - 脂質
                  9.7g
                • 成分 - 食塩相当量
                  1.5g
                • 成分 - その他
                  カリウム:114mg
                • メイン成分
                  -
                • 備考
                  -
                ケチャップ
                ハグルマ
                糖類不使用ケチャップ
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                  商品詳細
                  • 塩分カット率
                    0.5
                  • 糖質カット率
                    0.6
                  • 成分 - 糖質
                    7.7g
                  • 成分 - 食塩相当量
                    1.4g
                  • 特定保健用食品
                    -
                  • 機能性表示食品
                    -
                  • 栄養機能食品
                    -
                  ソース
                  ブルドックソース
                  塩分50%カット 中濃ソース 200ml
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                    商品詳細
                    • 内容量
                      200ml
                    • 種類
                      中濃
                    • 塩分カット率
                      0.5
                    • 糖質カット率
                      -
                    • 成分 - 炭水化物
                      38.8g
                    • 成分 - 食塩相当量
                      3.0g
                    • 成分 - 糖質
                      37.7g
                    ブルドックソース
                    塩分50%カット ウスターソース 200ml
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                      商品詳細
                      • 内容量
                        200ml
                      • 種類
                        ウスター
                      • 塩分カット率
                        0.5
                      • 糖質カット率
                        -
                      • 成分 - 炭水化物
                        31.2g
                      • 成分 - 食塩相当量
                        4.1g
                      • 成分 - 糖質
                        30.5g
                      オタフクソース
                      お好みソース塩分50%オフ 300g
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                        • 内容量
                          300g
                        • 種類
                          お好み
                        • 塩分カット率
                          0.5
                        • 糖質カット率
                          -
                        • 成分 - 炭水化物
                          28.8g
                        • 成分 - 食塩相当量
                          2.3g
                        • 成分 - 糖質
                          -
                        オタフクソース
                        焼そばソース塩分30%オフ 200g
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                          • 内容量
                            200g
                          • 種類
                            焼きそば
                          • 塩分カット率
                            0.3
                          • 糖質カット率
                            -
                          • 成分 - 炭水化物
                            30.3g
                          • 成分 - 食塩相当量
                            4.4g
                          • 成分 - 糖質
                            -
                          イカリソース
                          超減塩ウスターソース250
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                            商品詳細
                            • 内容量
                              250ml
                            • 種類
                              ウスター
                            • 塩分カット率
                              0.8
                            • 糖質カット率
                              -
                            • 成分 - 炭水化物
                              35.8g
                            • 成分 - 食塩相当量
                              1.2g
                            • 成分 - 糖質
                              -
                            イカリソース
                            超減塩とんかつソース250
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                              商品詳細
                              • 内容量
                                250ml
                              • 種類
                                とんかつ
                              • 塩分カット率
                                0.7
                              • 糖質カット率
                                -
                              • 成分 - 炭水化物
                                37.6g
                              • 成分 - 食塩相当量
                                1.2g
                              • 成分 - 糖質
                                -
                              キユーピー
                              減塩中濃ソース 5ml
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                                • 内容量
                                  5ml
                                • 種類
                                  中濃
                                • 塩分カット率
                                  0.7
                                • 糖質カット率
                                  -
                                • 成分 - 炭水化物
                                  1.5g
                                • 成分 - 食塩相当量
                                  0.1g
                                • 成分 - 糖質
                                  -
                                カゴメ
                                醸熟ソース 塩分50%カット とんかつ 180ml
                                • Slider-Image
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                                  • 内容量
                                    180ml
                                  • 種類
                                    とんかつ
                                  • 塩分カット率
                                    0.5
                                  • 糖質カット率
                                    -
                                  • 成分 - 炭水化物
                                    6.5g
                                  • 成分 - 食塩相当量
                                    0.5g
                                  • 成分 - 糖質
                                    -
                                  カゴメ
                                  醸熟ソース 塩分50%カット 中濃 180ml
                                  • Slider-Image
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                                    • 内容量
                                      180ml
                                    • 種類
                                      中濃
                                    • 塩分カット率
                                      0.5
                                    • 糖質カット率
                                      -
                                    • 成分 - 炭水化物
                                      6.8g
                                    • 成分 - 食塩相当量
                                      0.5g
                                    • 成分 - 糖質
                                      -
                                    カゴメ
                                    醸熟ソース 塩分50%カット ウスター 180ml
                                    • Slider-Image
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                                        180ml
                                      • 種類
                                        ウスター
                                      • 塩分カット率
                                        0.5
                                      • 糖質カット率
                                        -
                                      • 成分 - 炭水化物
                                        5.9g
                                      • 成分 - 食塩相当量
                                        0.7g
                                      • 成分 - 糖質
                                        -
                                      ライフプロモート
                                      PREMIUM減塩ソース 300ml
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                                          300ml
                                        • 種類
                                          中濃
                                        • 塩分カット率
                                          0.5
                                        • 糖質カット率
                                          -
                                        • 成分 - 炭水化物
                                          35.9g
                                        • 成分 - 食塩相当量
                                          2.5g
                                        • 成分 - 糖質
                                          -
                                        ドレッシング
                                        キューピー
                                        食塩50%カット ノンオイル ドレッシング ジャネフ ★4種セット★
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                                          • 塩分カット率
                                            0.5
                                          • 糖質カット率
                                            -
                                          • 成分 - 糖質
                                            0.2g
                                          • 成分 - 食塩相当量
                                            0.3g
                                          • 特定保健用食品
                                            -
                                          • 機能性表示食品
                                            -
                                          • 栄養機能食品
                                            -
                                          フンドーキン醤油
                                          ウェルサポ 糖質ゼロごまドレッシング180ml
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                                            • 塩分カット率
                                              -
                                            • 糖質カット率
                                              糖質ゼロ
                                            • 成分 - 糖質
                                              0.06g
                                            • 成分 - 食塩相当量
                                              0.4g
                                            • 特定保健用食品
                                              -
                                            • 機能性表示食品
                                              -
                                            • 栄養機能食品
                                              -
                                            ノルト
                                            食塩不使用 ドレッシング 塩ぬき屋 2本セット
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                                              Amazon 楽天市場 公式サイト
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                                              • 塩分カット率
                                                食塩不使用
                                              • 糖質カット率
                                                -
                                              • 成分 - 糖質
                                                -
                                              • 成分 - 食塩相当量
                                                0.0g
                                              • 特定保健用食品
                                                -
                                              • 機能性表示食品
                                                -
                                              • 栄養機能食品
                                                -
                                              ポン酢
                                              キッコーマン
                                              だしわりぽんずビン
                                              • Slider-Image
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                                                Amazon 楽天市場 公式サイト
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                                                • 塩分カット率
                                                  35%
                                                • 糖質カット率
                                                  -
                                                • 成分 - 食塩相当量
                                                  4.4g
                                                • 成分 - 糖質
                                                  10.6g
                                                • 特定保健用食品
                                                  -
                                                • 機能性表示食品
                                                  -
                                                • 栄養機能食品
                                                  -
                                                ヤマサ油
                                                昆布ぽん酢スーパーマイルド500ml
                                                • Slider-Image
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                                                  • 塩分カット率
                                                    0.25
                                                  • 糖質カット率
                                                    -
                                                  • 成分 - 食塩相当量
                                                    0.9g
                                                  • 成分 - 糖質
                                                    2.3g
                                                  • 特定保健用食品
                                                    -
                                                  • 機能性表示食品
                                                    -
                                                  • 栄養機能食品
                                                    -
                                                  ミツカン
                                                  ぽん酢360ml
                                                  • Slider-Image
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                                                    • 塩分カット率
                                                      食塩不使用
                                                    • 糖質カット率
                                                      -
                                                    • 成分 - 食塩相当量
                                                      0.0g
                                                    • 成分 - 糖質
                                                      -
                                                    • 特定保健用食品
                                                      -
                                                    • 機能性表示食品
                                                      -
                                                    • 栄養機能食品
                                                      -
                                                    日清オイリオ
                                                    低塩だしわりぽんず 250ml
                                                    • Slider-Image
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                                                      • 塩分カット率
                                                        35%
                                                      • 糖質カット率
                                                        -
                                                      • 成分 - 食塩相当量
                                                        4.4g
                                                      • 成分 - 糖質
                                                        10.6g
                                                      • 特定保健用食品
                                                        -
                                                      • 機能性表示食品
                                                        -
                                                      • 栄養機能食品
                                                        -
                                                      ニビシ醤油
                                                      減塩ゆずぽん酢 360ml
                                                      • Slider-Image
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                                                        • 塩分カット率
                                                          0.4
                                                        • 糖質カット率
                                                          -
                                                        • 成分 - 食塩相当量
                                                          5.3g
                                                        • 成分 - 糖質
                                                          -
                                                        • 特定保健用食品
                                                          -
                                                        • 機能性表示食品
                                                          -
                                                        • 栄養機能食品
                                                          -
                                                        キング醸造
                                                        糖質オフ・減塩ゆずぽんず 360ml
                                                        • Slider-Image
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                                                          • 塩分カット率
                                                            30%
                                                          • 糖質カット率
                                                            0.6
                                                          • 成分 - 食塩相当量
                                                            0.77g
                                                          • 成分 - 糖質
                                                            0.43g
                                                          • 特定保健用食品
                                                            -
                                                          • 機能性表示食品
                                                            -
                                                          • 栄養機能食品
                                                            -
                                                          キング醸造
                                                          糖質オフ・減塩だしぽんず 360ml
                                                          • Slider-Image
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                                                            • 塩分カット率
                                                              30%
                                                            • 糖質カット率
                                                              0.6
                                                            • 成分 - 食塩相当量
                                                              0.78g
                                                            • 成分 - 糖質
                                                              0.44g
                                                            • 特定保健用食品
                                                              -
                                                            • 機能性表示食品
                                                              -
                                                            • 栄養機能食品
                                                              -
                                                            キング醸造
                                                            ゆずぽんず だしぽんず 360ml
                                                            • Slider-Image
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                                                              • 塩分カット率
                                                                30%
                                                              • 糖質カット率
                                                                0.6
                                                              • 成分 - 食塩相当量
                                                                0.77g
                                                              • 成分 - 糖質
                                                                0.43g
                                                              • 特定保健用食品
                                                                -
                                                              • 機能性表示食品
                                                                -
                                                              • 栄養機能食品
                                                                -
                                                              キッセイ薬品工業株式会社
                                                              減塩げんたぽん酢 360ml
                                                              • Slider-Image
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                                                                • 塩分カット率
                                                                  0.43
                                                                • 糖質カット率
                                                                  -
                                                                • 成分 - 食塩相当量
                                                                  4.3g
                                                                • 成分 - 糖質
                                                                  -
                                                                • 特定保健用食品
                                                                  -
                                                                • 機能性表示食品
                                                                  -
                                                                • 栄養機能食品
                                                                  -
                                                                日本丸天醤油
                                                                減塩ゆずぽん酢 360ml
                                                                • Slider-Image
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                                                                    50%
                                                                  • 糖質カット率
                                                                    -
                                                                  • 成分 - 食塩相当量
                                                                    0.6g
                                                                  • 成分 - 糖質
                                                                    -
                                                                  • 特定保健用食品
                                                                    -
                                                                  • 機能性表示食品
                                                                    -
                                                                  • 栄養機能食品
                                                                    -
                                                                  レトルト食品
                                                                  はごろもフーズ株式会社
                                                                  いわしで健康 ごまみそ煮(パウチ)90g
                                                                  • Slider-Image
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                                                                      -
                                                                    • 塩分カット%
                                                                      -
                                                                    • 糖質カット%
                                                                      -
                                                                    • 脂質カット%
                                                                      -
                                                                    • カロリーカット%
                                                                      -
                                                                    • 食品種類
                                                                      いわし
                                                                    • 作り方
                                                                      袋を開けて、そのままお召し上がりいただけます。お好みで温めてお召し上がりください。
                                                                      電子レンジの場合。必ずレンジ対応容器に中身を移し替え、ラップをかけて加熱してください。500W・600Wの場合、30~40秒。
                                                                      湯せんの場合。鍋のフタをしないで袋のまま熱湯に入れ、温めてください。2~3分。
                                                                    • 無添加情報
                                                                      -
                                                                    • 内容量
                                                                      60g
                                                                    • 成分(1日適当量) - 説明
                                                                      1袋当り・液汁含む
                                                                    • 成分 - エネルギー
                                                                      140~219kcal
                                                                    • 成分 - たんぱく質
                                                                      14.4g
                                                                    • 成分 - 炭水化物
                                                                      7.2g
                                                                    • 成分 - 糖質
                                                                      -
                                                                    • 成分 - 食物繊維
                                                                      -
                                                                    • 成分 - 脂質
                                                                      5.9~14.7g
                                                                    • 成分 - 食塩相当量
                                                                      0.9g
                                                                    • 成分 - その他
                                                                      カルシウム:207mg
                                                                      DHA:549mg
                                                                      EPA:945mg
                                                                    • メイン成分
                                                                      -
                                                                    • 備考
                                                                      -
                                                                    株式会社ノルト
                                                                    食塩不使用 チキンカレー 辛口 172g×2袋セット
                                                                    • Slider-Image
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                                                                      商品詳細
                                                                      • 商品サイズ
                                                                        -
                                                                      • 塩分カット%
                                                                        -
                                                                      • 糖質カット%
                                                                        -
                                                                      • 脂質カット%
                                                                        -
                                                                      • カロリーカット%
                                                                        -
                                                                      • 食品種類
                                                                        -
                                                                      • 作り方
                                                                        袋の封を切らずに沸騰したお湯の中に入れ、約3~5分加熱してください。
                                                                      • 無添加情報
                                                                        -
                                                                      • 内容量
                                                                        172g
                                                                      • 成分(1日適当量) - 説明
                                                                        1袋(172g)当たり
                                                                      • 成分 - エネルギー
                                                                        242kcal
                                                                      • 成分 - たんぱく質
                                                                        10.3g
                                                                      • 成分 - 炭水化物
                                                                        19.3g
                                                                      • 成分 - 糖質
                                                                        -
                                                                      • 成分 - 食物繊維
                                                                        -
                                                                      • 成分 - 脂質
                                                                        13.6g
                                                                      • 成分 - 食塩相当量
                                                                        0.2g
                                                                      • 成分 - その他
                                                                        ナトリウム:40㎎
                                                                        リン:91.8㎎
                                                                        カリウム:506㎎
                                                                      • メイン成分
                                                                        -
                                                                      • 備考
                                                                        -
                                                                      株式会社ノルト
                                                                      塩ぬき屋 減塩さば味噌煮 (鹿児島県産 あごだし使用)
                                                                      • Slider-Image
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                                                                        商品詳細
                                                                        • 商品サイズ
                                                                          -
                                                                        • 塩分カット%
                                                                          -
                                                                        • 糖質カット%
                                                                          -
                                                                        • 脂質カット%
                                                                          -
                                                                        • カロリーカット%
                                                                          -
                                                                        • 食品種類
                                                                          さば
                                                                        • 作り方
                                                                          電子レンジで温める場合。袋はあけずに、必ず蒸気口の面を上にして皿にのせて電子レンジで温めてください。加熱時間の目安、500W~600Wの場合、約50秒。
                                                                          お湯で温める場合。袋は開けずに、熱湯で2分~2分30秒加熱してください。
                                                                          破裂する恐れがありますので、鍋にはフタをしないでください。
                                                                        • 無添加情報
                                                                          -
                                                                        • 内容量
                                                                          100g
                                                                        • 成分(1日適当量) - 説明
                                                                          100g当たり・液汁含む(推定値)
                                                                        • 成分 - エネルギー
                                                                          249kcal
                                                                        • 成分 - たんぱく質
                                                                          19.0g
                                                                        • 成分 - 炭水化物
                                                                          5.1g
                                                                        • 成分 - 糖質
                                                                          -
                                                                        • 成分 - 食物繊維
                                                                          -
                                                                        • 成分 - 脂質
                                                                          15.7g
                                                                        • 成分 - 食塩相当量
                                                                          0.56g
                                                                        • 成分 - その他
                                                                          -
                                                                        • メイン成分
                                                                          -
                                                                        • 備考
                                                                          -
                                                                        株式会社ノルト
                                                                        塩ぬき屋 食塩不使用 さば 素焼き 国内製造 1枚
                                                                        塩ぬき屋 食塩不使用 さば 素焼き 国内製造 1枚
                                                                        Amazon 楽天市場 公式サイト
                                                                        商品詳細
                                                                        • 商品サイズ
                                                                          -
                                                                        • 塩分カット%
                                                                          -
                                                                        • 糖質カット%
                                                                          -
                                                                        • 脂質カット%
                                                                          -
                                                                        • カロリーカット%
                                                                          -
                                                                        • 食品種類
                                                                          さば
                                                                        • 作り方
                                                                          レンジ対応
                                                                          常温保存の場合。600W~500W約20秒~30秒
                                                                        • 無添加情報
                                                                          -
                                                                        • 内容量
                                                                          1枚
                                                                        • 成分(1日適当量) - 説明
                                                                          1枚当たり
                                                                        • 成分 - エネルギー
                                                                          315kcal
                                                                        • 成分 - たんぱく質
                                                                          18.5g
                                                                        • 成分 - 炭水化物
                                                                          0.4g
                                                                        • 成分 - 糖質
                                                                          -
                                                                        • 成分 - 食物繊維
                                                                          -
                                                                        • 成分 - 脂質
                                                                          24.9g
                                                                        • 成分 - 食塩相当量
                                                                          0.26g
                                                                        • 成分 - その他
                                                                          -
                                                                        • メイン成分
                                                                          -
                                                                        • 備考
                                                                          -
                                                                        はごろもフーズ株式会社
                                                                        いわしで健康 みそ味(パウチ) 90g
                                                                        • Slider-Image
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                                                                          • 商品サイズ
                                                                            -
                                                                          • 塩分カット%
                                                                            -
                                                                          • 糖質カット%
                                                                            -
                                                                          • 脂質カット%
                                                                            -
                                                                          • カロリーカット%
                                                                            -
                                                                          • 食品種類
                                                                            いわし
                                                                          • 作り方
                                                                            袋を開けて、そのままお召し上がりいただけます。お好みで温めてお召し上がりください。
                                                                            電子レンジの場合。必ずレンジ対応容器に中身を移し替え、ラップをかけて加熱してください。500W・600Wの場合、30~40秒。
                                                                            湯せんの場合。鍋のフタをしないで袋のまま熱湯に入れ、温めてください。2~3分。
                                                                          • 無添加情報
                                                                            -
                                                                          • 内容量
                                                                            90g
                                                                          • 成分(1日適当量) - 説明
                                                                            1袋当り・液汁含む
                                                                          • 成分 - エネルギー
                                                                            122~207kcal
                                                                          • 成分 - たんぱく質
                                                                            13.8g
                                                                          • 成分 - 炭水化物
                                                                            8.9g
                                                                          • 成分 - 糖質
                                                                            -
                                                                          • 成分 - 食物繊維
                                                                            -
                                                                          • 成分 - 脂質
                                                                            3.5~12.9g
                                                                          • 成分 - 食塩相当量
                                                                            1.1g
                                                                          • 成分 - その他
                                                                            カルシウム:162mg
                                                                            DHA:882mg
                                                                            EPA:711mg
                                                                          • メイン成分
                                                                            -
                                                                          • 備考
                                                                            -
                                                                          はごろもフーズ株式会社
                                                                          いわしで健康 しょうゆ味(パウチ) 90g
                                                                          • Slider-Image
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                                                                            • 商品サイズ
                                                                              -
                                                                            • 塩分カット%
                                                                              -
                                                                            • 糖質カット%
                                                                              -
                                                                            • 脂質カット%
                                                                              -
                                                                            • カロリーカット%
                                                                              -
                                                                            • 食品種類
                                                                              いわし
                                                                            • 作り方
                                                                              袋を開けて、そのままお召し上がりいただけます。お好みで温めてお召し上がりください。
                                                                              電子レンジの場合。必ずレンジ対応容器に中身を移し替え、ラップをかけて加熱してください。500W・600Wの場合、30~40秒。
                                                                              湯せんの場合。鍋のフタをしないで袋のまま熱湯に入れ、温めてください。2~3分。
                                                                            • 無添加情報
                                                                              -
                                                                            • 内容量
                                                                              90g
                                                                            • 成分(1日適当量) - 説明
                                                                              1袋当り・液汁含む
                                                                            • 成分 - エネルギー
                                                                              126~204kcal
                                                                            • 成分 - たんぱく質
                                                                              13.7g
                                                                            • 成分 - 炭水化物
                                                                              7.2g
                                                                            • 成分 - 糖質
                                                                              -
                                                                            • 成分 - 食物繊維
                                                                              -
                                                                            • 成分 - 脂質
                                                                              4.7~13.4g
                                                                            • 成分 - 食塩相当量
                                                                              0.9g
                                                                            • 成分 - その他
                                                                              カルシウム:189mg
                                                                              DHA:567mg
                                                                              EPA:837mg
                                                                            • メイン成分
                                                                              -
                                                                            • 備考
                                                                              -
                                                                            はごろもフーズ株式会社
                                                                            さんまで健康 しょうゆ味(パウチ) 90g
                                                                            • Slider-Image
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                                                                              商品詳細
                                                                              • 商品サイズ
                                                                                -
                                                                              • 塩分カット%
                                                                                -
                                                                              • 糖質カット%
                                                                                -
                                                                              • 脂質カット%
                                                                                -
                                                                              • カロリーカット%
                                                                                -
                                                                              • 食品種類
                                                                                さんま
                                                                              • 作り方
                                                                                袋を開けて、そのままお召し上がりいただけます。お好みで温めてお召し上がりください。
                                                                                電子レンジの場合。必ずレンジ対応容器に中身を移し替え、ラップをかけて加熱してください。500W・600Wの場合、30~40秒。
                                                                                湯せんの場合。鍋のフタをしないで袋のまま熱湯に入れ、温めてください。2~3分。
                                                                              • 無添加情報
                                                                                -
                                                                              • 内容量
                                                                                90g
                                                                              • 成分(1日適当量) - 説明
                                                                                1袋当り・液汁含む
                                                                              • 成分 - エネルギー
                                                                                154~339kcal
                                                                              • 成分 - たんぱく質
                                                                                12.4g
                                                                              • 成分 - 炭水化物
                                                                                9.2g
                                                                              • 成分 - 糖質
                                                                                -
                                                                              • 成分 - 食物繊維
                                                                                -
                                                                              • 成分 - 脂質
                                                                                7.5~28.1g
                                                                              • 成分 - 食塩相当量
                                                                                0.7g
                                                                              • 成分 - その他
                                                                                カルシウム:198mg
                                                                                DHA:1440mg
                                                                                EPA:675mg
                                                                              • メイン成分
                                                                                -
                                                                              • 備考
                                                                                -
                                                                              大塚食品
                                                                              マイサイズ 12種12食 詰め合わせセット
                                                                              • Slider-Image
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                                                                                商品詳細
                                                                                • 商品サイズ
                                                                                  -
                                                                                • 塩分カット%
                                                                                  -
                                                                                • 糖質カット%
                                                                                  -
                                                                                • 脂質カット%
                                                                                  -
                                                                                • カロリーカット%
                                                                                  -
                                                                                • 食品種類
                                                                                  ハヤシ
                                                                                • 作り方
                                                                                  フタをあけ、箱ごとレンジで調理
                                                                                  1、箱をあける。おもて面のOPENよりフタをあけ、しっかりと折り返します。中袋の封は切らないでください。
                                                                                  2、箱ごとレンジで温める。フタを折り返したままレンジに入れ、表を目安に加熱してください。中袋がふくらみ蒸気口から蒸気が抜けます。加熱時間の目安、500W1分10秒。600W1分。700W50秒。
                                                                                  3、箱を持ってとりだす。
                                                                                • 無添加情報
                                                                                  -
                                                                                • 内容量
                                                                                  150g
                                                                                • 成分(1日適当量) - 説明
                                                                                  1人前(150g)当たり
                                                                                • 成分 - エネルギー
                                                                                  96kcal
                                                                                • 成分 - たんぱく質
                                                                                  2.7g
                                                                                • 成分 - 炭水化物
                                                                                  137g
                                                                                • 成分 - 糖質
                                                                                  12.9g
                                                                                • 成分 - 食物繊維
                                                                                  0.8g
                                                                                • 成分 - 脂質
                                                                                  3.5g
                                                                                • 成分 - 食塩相当量
                                                                                  1.9g
                                                                                • 成分 - その他
                                                                                  -
                                                                                • メイン成分
                                                                                  -
                                                                                • 備考
                                                                                  -
                                                                                イチビキ株式会社
                                                                                イチビキ レトルト食品 4種24食 詰め合わせセット
                                                                                • Slider-Image
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                                                                                  商品詳細
                                                                                  • 商品サイズ
                                                                                    -
                                                                                  • 塩分カット%
                                                                                    -
                                                                                  • 糖質カット%
                                                                                    -
                                                                                  • 脂質カット%
                                                                                    -
                                                                                  • カロリーカット%
                                                                                    -
                                                                                  • 食品種類
                                                                                    きんぴらごぼう
                                                                                  • 作り方
                                                                                    このままでも温めてもおいしく召し上がれます。
                                                                                    電子レンジで温める場合、中身を耐熱容器に移し、ラップをかけて1分程度(500Wの場合)温めてください。
                                                                                    熱湯で温める場合、封を開けずに、袋のまま熱湯で約3分間温めてください。
                                                                                  • 無添加情報
                                                                                    保存料無添加
                                                                                  • 内容量
                                                                                    60g
                                                                                  • 成分(1日適当量) - 説明
                                                                                    1袋(60g)当たり
                                                                                  • 成分 - エネルギー
                                                                                    56kcal
                                                                                  • 成分 - たんぱく質
                                                                                    1.1g
                                                                                  • 成分 - 炭水化物
                                                                                    10.3g
                                                                                  • 成分 - 糖質
                                                                                    8.0g
                                                                                  • 成分 - 食物繊維
                                                                                    2.3g
                                                                                  • 成分 - 脂質
                                                                                    1.7g
                                                                                  • 成分 - 食塩相当量
                                                                                    0.6g
                                                                                  • 成分 - その他
                                                                                    -
                                                                                  • メイン成分
                                                                                    -
                                                                                  • 備考
                                                                                    -
                                                                                  宮島醤油株式会社
                                                                                  減塩 レトルトカレー 詰め合わせ 4種12食 セット
                                                                                  • Slider-Image
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                                                                                    商品詳細
                                                                                    • 商品サイズ
                                                                                      -
                                                                                    • 塩分カット%
                                                                                      -
                                                                                    • 糖質カット%
                                                                                      -
                                                                                    • 脂質カット%
                                                                                      -
                                                                                    • カロリーカット%
                                                                                      -
                                                                                    • 食品種類
                                                                                      -
                                                                                    • 作り方
                                                                                      お湯で温める場合、袋(レトルトパウチ)の封を切らずに熱湯の中に入れ、約5分間沸騰させてください。
                                                                                      電子レンジで温める場合、レンジ対応容器に移し替えてラップをかけて温めてください。目安時間は500Wの場合約2分、600Wの場合約1分30秒です。
                                                                                    • 無添加情報
                                                                                      保存料は使用しておりませんので、開封後は直ちに召し上がりください。
                                                                                    • 内容量
                                                                                      180g
                                                                                    • 成分(1日適当量) - 説明
                                                                                      1人前(180g)当たり
                                                                                    • 成分 - エネルギー
                                                                                      180kcal
                                                                                    • 成分 - たんぱく質
                                                                                      10.4g
                                                                                    • 成分 - 炭水化物
                                                                                      19.4g
                                                                                    • 成分 - 糖質
                                                                                      -
                                                                                    • 成分 - 食物繊維
                                                                                      -
                                                                                    • 成分 - 脂質
                                                                                      6.7g
                                                                                    • 成分 - 食塩相当量
                                                                                      1.3g
                                                                                    • 成分 - その他
                                                                                      リン:83mg
                                                                                      カリウム:270mg
                                                                                    • メイン成分
                                                                                      -
                                                                                    • 備考
                                                                                      -
                                                                                    Earthink株式会社
                                                                                    減塩食品 バラエティ 詰め合わせ 11種 セット
                                                                                    • Slider-Image
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                                                                                      • 塩分カット%
                                                                                        -
                                                                                      • 糖質カット%
                                                                                        -
                                                                                      • 脂質カット%
                                                                                        -
                                                                                      • カロリーカット%
                                                                                        -
                                                                                      • 食品種類
                                                                                        カレー
                                                                                      • 作り方
                                                                                        湯煎であたためる場合、袋の封をきらずにそのまま沸騰したお湯で5分程度温めてください。
                                                                                        電子レンジで温める場合、必ず耐熱容器に移し替え、ラップをかけて、約2分程度(500Wの場合)温めてください。
                                                                                      • 無添加情報
                                                                                        -
                                                                                      • 内容量
                                                                                        180g
                                                                                      • 成分(1日適当量) - 説明
                                                                                        1人前(180g)当たり
                                                                                      • 成分 - エネルギー
                                                                                        166kcal
                                                                                      • 成分 - たんぱく質
                                                                                        7.4g
                                                                                      • 成分 - 炭水化物
                                                                                        16.4g
                                                                                      • 成分 - 糖質
                                                                                        14.8g
                                                                                      • 成分 - 食物繊維
                                                                                        1.6g
                                                                                      • 成分 - 脂質
                                                                                        8.3g
                                                                                      • 成分 - 食塩相当量
                                                                                        1.4g
                                                                                      • 成分 - その他
                                                                                        飽和脂肪酸:2.4g
                                                                                        トランス脂肪酸:0.1g
                                                                                      • メイン成分
                                                                                        -
                                                                                      • 備考
                                                                                        -
                                                                                      即席味噌汁
                                                                                      アサヒグループ食品
                                                                                      減塩いつものおみそ汁 たっぷりなす
                                                                                      • Slider-Image
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                                                                                          9g
                                                                                        • 塩分カット%
                                                                                          -
                                                                                        • 具材バラエティ数
                                                                                          1
                                                                                        • 具材種類
                                                                                          なす
                                                                                        • 形態
                                                                                          フリーズドライ
                                                                                        • 成分(1日適当量) - 説明
                                                                                          1食分(9g)
                                                                                        • 成分 - 食塩相当量
                                                                                          0.96g
                                                                                        • 備考
                                                                                          -
                                                                                        塩・こしょう
                                                                                        味の素
                                                                                        やさしお 180g
                                                                                        • Slider-Image
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                                                                                          商品詳細
                                                                                          • 塩分カット率
                                                                                            0.5
                                                                                          • 糖質カット率
                                                                                            -
                                                                                          • 成分 - 糖質
                                                                                            -
                                                                                          • 成分 - 食塩相当量
                                                                                            46.0g
                                                                                          • 特定保健用食品
                                                                                            -
                                                                                          • 機能性表示食品
                                                                                            -
                                                                                          • 栄養機能食品
                                                                                            -
                                                                                          エスビー食品
                                                                                          味付塩こしょう減塩 100g
                                                                                          • Slider-Image
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                                                                                              0.5
                                                                                            • 糖質カット率
                                                                                              -
                                                                                            • 成分 - 糖質
                                                                                              -
                                                                                            • 成分 - 食塩相当量
                                                                                              40.6g
                                                                                            • 特定保健用食品
                                                                                              -
                                                                                            • 機能性表示食品
                                                                                              -
                                                                                            • 栄養機能食品
                                                                                              -
                                                                                            ポッカサッポロフード&ビバレッジ
                                                                                            レモンのおかげ ウレシオ 100g
                                                                                            • Slider-Image
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                                                                                              • 塩分カット率
                                                                                                0.5
                                                                                              • 糖質カット率
                                                                                                -
                                                                                              • 成分 - 糖質
                                                                                                -
                                                                                              • 成分 - 食塩相当量
                                                                                                44.9g
                                                                                              • 特定保健用食品
                                                                                                -
                                                                                              • 機能性表示食品
                                                                                                -
                                                                                              • 栄養機能食品
                                                                                                -
                                                                                              醤油
                                                                                              キッコーマン
                                                                                              キッコーマン いつでも新鮮 特選 丸大豆減塩しょうゆ450ml
                                                                                              • Slider-Image
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                                                                                                  450ml
                                                                                                • 醤油の種類
                                                                                                  濃口
                                                                                                • 塩分カット率
                                                                                                  50%
                                                                                                • 糖質カット率
                                                                                                  -
                                                                                                • 無添加情報
                                                                                                  -
                                                                                                • ボトルの種類
                                                                                                  120日間鮮度ボトル
                                                                                                • 鮮度維持期間
                                                                                                  120日間
                                                                                                • 成分 - 食塩相当量
                                                                                                  1.2g
                                                                                                • 成分 - 糖質
                                                                                                  2.2g
                                                                                                ヤマサ油
                                                                                                ヤマサ鮮度生活 減塩しょうゆ 600ml
                                                                                                • Slider-Image
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                                                                                                    600ml
                                                                                                  • 醤油の種類
                                                                                                    濃口
                                                                                                  • 塩分カット率
                                                                                                    50%
                                                                                                  • 糖質カット率
                                                                                                    -
                                                                                                  • 無添加情報
                                                                                                    -
                                                                                                  • ボトルの種類
                                                                                                    120日間鮮度ボトル
                                                                                                  • 鮮度維持期間
                                                                                                    120日間
                                                                                                  • 成分 - 食塩相当量
                                                                                                    1.3g
                                                                                                  • 成分 - 糖質
                                                                                                    1.5g
                                                                                                  キッコーマン
                                                                                                  キッコーマン いつでも新鮮 旨み広がる だししょうゆ 330ml
                                                                                                  • Slider-Image
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                                                                                                      330ml
                                                                                                    • 醤油の種類
                                                                                                      だし
                                                                                                    • 塩分カット率
                                                                                                      25%
                                                                                                    • 糖質カット率
                                                                                                      -
                                                                                                    • 無添加情報
                                                                                                      化学調味料無添加
                                                                                                    • ボトルの種類
                                                                                                      90日間鮮度ボトル
                                                                                                    • 鮮度維持期間
                                                                                                      90日間
                                                                                                    • 成分 - 食塩相当量
                                                                                                      1.8g
                                                                                                    • 成分 - 糖質
                                                                                                      2.7g
                                                                                                    ニビシ油
                                                                                                    うまくち減塩 1000ml
                                                                                                    • Slider-Image
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                                                                                                      商品詳細
                                                                                                      • 内容量
                                                                                                        360ml
                                                                                                      • 醤油の種類
                                                                                                        濃口
                                                                                                      • 塩分カット率
                                                                                                        0.45
                                                                                                      • 糖質カット率
                                                                                                        -
                                                                                                      • 無添加情報
                                                                                                        -
                                                                                                      • ボトルの種類
                                                                                                        PETボトル
                                                                                                      • 鮮度維持期間
                                                                                                        -
                                                                                                      • 成分 - 食塩相当量
                                                                                                        9.1g
                                                                                                      • 成分 - 糖質
                                                                                                        -
                                                                                                      フンドーキン
                                                                                                      あまくておいしい醤油 塩分控えめ 720ml
                                                                                                      • Slider-Image
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                                                                                                        商品詳細
                                                                                                        • 内容量
                                                                                                          720ml
                                                                                                        • 醤油の種類
                                                                                                          甘口
                                                                                                        • 塩分カット率
                                                                                                          25%
                                                                                                        • 糖質カット率
                                                                                                          -
                                                                                                        • 無添加情報
                                                                                                          -
                                                                                                        • ボトルの種類
                                                                                                          PETボトル
                                                                                                        • 鮮度維持期間
                                                                                                          -
                                                                                                        • 成分 - 食塩相当量
                                                                                                          1.8g
                                                                                                        • 成分 - 糖質
                                                                                                          -
                                                                                                        チョーコー
                                                                                                        超特選 減塩醤油 900ml 瓶
                                                                                                        • Slider-Image
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                                                                                                          商品詳細
                                                                                                          • 内容量
                                                                                                            900ml
                                                                                                          • 醤油の種類
                                                                                                            濃口
                                                                                                          • 塩分カット率
                                                                                                            50%
                                                                                                          • 糖質カット率
                                                                                                            -
                                                                                                          • 無添加情報
                                                                                                            -
                                                                                                          • ボトルの種類
                                                                                                            びん
                                                                                                          • 鮮度維持期間
                                                                                                            -
                                                                                                          • 成分 - 食塩相当量
                                                                                                            8.4g
                                                                                                          • 成分 - 糖質
                                                                                                            -
                                                                                                          ノルト
                                                                                                          減塩げんたしょうゆ500ml
                                                                                                          • Slider-Image
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                                                                                                            • 内容量
                                                                                                              500ml
                                                                                                            • 醤油の種類
                                                                                                              濃口
                                                                                                            • 塩分カット率
                                                                                                              0.48
                                                                                                            • 糖質カット率
                                                                                                              -
                                                                                                            • 無添加情報
                                                                                                              -
                                                                                                            • ボトルの種類
                                                                                                              PETボトル
                                                                                                            • 鮮度維持期間
                                                                                                              -
                                                                                                            • 成分 - 食塩相当量
                                                                                                              6.8g
                                                                                                            • 成分 - 糖質
                                                                                                              -
                                                                                                            伊藤商店
                                                                                                            傳右衛門たまり 200g
                                                                                                            • Slider-Image
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                                                                                                              • 内容量
                                                                                                                200ml
                                                                                                              • 醤油の種類
                                                                                                                たまり醤油
                                                                                                              • 塩分カット率
                                                                                                                -
                                                                                                              • 糖質カット率
                                                                                                                -
                                                                                                              • 無添加情報
                                                                                                                甘味料保存料無添加
                                                                                                              • ボトルの種類
                                                                                                                びん
                                                                                                              • 鮮度維持期間
                                                                                                                -
                                                                                                              • 成分 - 食塩相当量
                                                                                                                13.0g
                                                                                                              • 成分 - 糖質
                                                                                                                -
                                                                                                              寺岡有機醸造
                                                                                                              寺岡家の減塩だし醤油 300ml
                                                                                                              • Slider-Image
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                                                                                                                • 内容量
                                                                                                                  300ml
                                                                                                                • 醤油の種類
                                                                                                                  だし
                                                                                                                • 塩分カット率
                                                                                                                  0.6
                                                                                                                • 糖質カット率
                                                                                                                  -
                                                                                                                • 無添加情報
                                                                                                                  -
                                                                                                                • ボトルの種類
                                                                                                                  びん
                                                                                                                • 鮮度維持期間
                                                                                                                  -
                                                                                                                • 成分 - 食塩相当量
                                                                                                                  0.9g
                                                                                                                • 成分 - 糖質
                                                                                                                  -
                                                                                                                キッコーマン食品
                                                                                                                いつでも新鮮 超減塩しょうゆ 食塩分66% カット 450ml
                                                                                                                • Slider-Image
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                                                                                                                  商品詳細
                                                                                                                  • 内容量
                                                                                                                    450ml
                                                                                                                  • 醤油の種類
                                                                                                                    濃口
                                                                                                                  • 塩分カット率
                                                                                                                    0.66
                                                                                                                  • 糖質カット率
                                                                                                                    -
                                                                                                                  • 無添加情報
                                                                                                                    -
                                                                                                                  • ボトルの種類
                                                                                                                    密閉ボトル
                                                                                                                  • 鮮度維持期間
                                                                                                                    -
                                                                                                                  • 成分 - 食塩相当量
                                                                                                                    0.8g
                                                                                                                  • 成分 - 糖質
                                                                                                                    2.1g
                                                                                                                  キッコーマン
                                                                                                                  キッコーマン いつでも新鮮 味わいリッチ 減塩しょうゆ 450ml
                                                                                                                  • Slider-Image
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                                                                                                                    商品詳細
                                                                                                                    • 内容量
                                                                                                                      450ml
                                                                                                                    • 醤油の種類
                                                                                                                      濃口
                                                                                                                    • 塩分カット率
                                                                                                                      40%
                                                                                                                    • 糖質カット率
                                                                                                                      -
                                                                                                                    • 無添加情報
                                                                                                                      -
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                                                                                                                      120日間鮮度ボトル
                                                                                                                    • 鮮度維持期間
                                                                                                                      120日間
                                                                                                                    • 成分 - 食塩相当量
                                                                                                                      1.4g
                                                                                                                    • 成分 - 糖質
                                                                                                                      1.9g
                                                                                                                    ヤマサ油
                                                                                                                    ヤマサ 鮮度生活 北海道昆布しょうゆ 塩分カット 600ml
                                                                                                                    • Slider-Image
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                                                                                                                      商品詳細
                                                                                                                      • 内容量
                                                                                                                        600ml
                                                                                                                      • 醤油の種類
                                                                                                                        だし
                                                                                                                      • 塩分カット率
                                                                                                                        50%
                                                                                                                      • 糖質カット率
                                                                                                                        -
                                                                                                                      • 無添加情報
                                                                                                                        -
                                                                                                                      • ボトルの種類
                                                                                                                        120日間鮮度ボトル
                                                                                                                      • 鮮度維持期間
                                                                                                                        120日間
                                                                                                                      • 成分 - 食塩相当量
                                                                                                                        1.3g
                                                                                                                      • 成分 - 糖質
                                                                                                                        2.7g
                                                                                                                      寺岡有機醸造
                                                                                                                      寺岡家の減塩醤油 300ml
                                                                                                                      • Slider-Image
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                                                                                                                          300ml
                                                                                                                        • 醤油の種類
                                                                                                                          濃口
                                                                                                                        • 塩分カット率
                                                                                                                          0.48
                                                                                                                        • 糖質カット率
                                                                                                                          -
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                                                                                                                          -
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                                                                                                                          びん
                                                                                                                        • 鮮度維持期間
                                                                                                                          -
                                                                                                                        • 成分 - 食塩相当量
                                                                                                                          1.4g
                                                                                                                        • 成分 - 糖質
                                                                                                                          -
                                                                                                                        SNSでシェア
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