JR奥羽本線(新庄～青森)近くの スポーツジムとパーソナルジムを 徹底紹介

RIZAP秋田店は、各線秋田駅から徒歩5分、「秋田朝日生命丸島ビル」というオフィスビルの3階にあるパーソナルジムです。
7時から23時まで営業しているため、仕事や家事の合間など自分の都合に合わせやすいのが魅力です。
RIZAP秋田店では、筋肉を鍛えることによる、太りにくくて健康的な体を目指すためのサポートが行われます。
トレーニングや食事指導だけでなく、メンタル面をサポートするカウンセラーや提携医師など、各分野の専門家とコミュニケーションを取れます。
困ったことがあったときや、悩みを相談したいときにも心強いでしょう。
完全個室のパーソナルジムで人目を気にせずトレーニングできるため、運動が苦手な方や周囲の視線が気になる方も利用しやすいです。
また、タオルやウェアは無料でレンタルでき、シューズも預かってもらえるので、少ない手荷物で通えます。

RIZAP青森店は、各線青森駅から徒歩5分、「ESTビル」という雑居ビルの3階と4階にあるパーソナルジムです(受付は3階)。
7時から23時まで営業しているため、仕事前の朝活や仕事終わりのリフレッシュのためにも通えます。
完全個室のパーソナルジムなので、周囲の人を気にせずトレーニングしたい方や、運動している姿を見られたくない方におすすめです。
RIZAP青森店には、1人で13種類のトレーニングが可能なマルチマシンが導入されています。
予約すればいつでも好きなときに利用できるので、トレーニングがない日など、定期的に体を動かす目的で活用することも可能です。
トレーナーだけでなく、栄養管理士や提携医師、カウンセラーなど各分野の専門家がサポートしてくれるので、悩みや気になることがあったときにも、気軽に相談できます。
ウェアやタオルは無料レンタルが可能であり、少ない荷物で通えるのもうれしいポイントです。

BEYOND 秋田店は、秋田市大町3丁目にある年中無休のパーソナルジムです。
無料駐車場が併設されているため、職場や自宅から車で通えるジムを探している方にも適しています。
秋田店には、ウェア、シューズ、タオルのレンタルサービスがあるため、手ぶらで通えることもメリットです。
店内にはシャワールームやロッカースペースを完備しており、ヘア･ボディウォッシュやドライヤーの無料サービスも提供されています。
シャワーを浴びて身支度を整えてから出発できるため、トレーニング後に仕事やプライベートの予定が入っている方も利用しやすいでしょう。
秋田店には、トレーニングだけでなく、食事や姿勢改善にも詳しいパーソナルトレーナーが在籍しています。
大会で上位入賞を目指す方はもちろん、ダイエットに挫折した経験のある方や初心者の方も、体質の改善を含めた効率的なトレーニングを行えるでしょう。
デメリットは、秋田駅西口から車で5分の場所にあるため、最寄り駅からの徒歩では通いにくいことです。

ダイエットパートナー秋田店は、秋田駅西口から徒歩5分、「秋田キャッスルホテル」の1階(109号室)にあるパーソナルジムです。
8時から23時まで営業しているので、仕事終わりや朝活、週末に通いたいなど、さまざまな都合に合わせやすいのがメリットです。
完全予約制で完全個室のパーソナルジムを利用できるため、他の利用者を気にせずトレーニングできます。
トレーナーの指導をマンツーマンで受けたい方はもちろん、周囲の視線が気になってしまう方や、運動している姿を見られたくない方も快適に利用できるでしょう。
むくみ改善などにアプローチできるストレッチも行っているので、体を鍛えるだけでなく、体調面の不調や悩みの改善も目指せます。
3つのプランから、自分の目標やスケジュールに合ったものを選べるため、無理なく通えます。

セントラルフィットネスクラブ弘前店は、JR奥羽本線･弘前駅から歩いて1分の場所にあるシティ弘前の5階に店舗を構えています。
提携の駐車場があり、ジムの利用者は3時間まで無料で駐車できます。
駐輪場を利用する場合は、弘前市地下駐車場が4時間まで無料なので、ゆっくりとトレーニングを行えるでしょう。
3時間だけ利用できる料金プラン「スリーアワー」も用意されています。
平日は10時から22時まで営業しており、駅近なので、仕事や学校の帰りに効率良く体を鍛えることが可能です。
雨の日に通いやすいのもメリットといえます。
店舗にはドライサウナがあり、熱波師の資格を持つ方が行うロウリュウサービスも開催中です。
体を動かすことはもちろん、たっぷり汗をかいてリフレッシュしたい日にゆっくり利用するのも良いでしょう。
バイクエクササイズやダンスエクササイズなどのスタジオレッスンも開講しており、19時以降に行われるプログラムも複数あります。
日中利用ができない方でも、スタジオレッスンを楽しめるでしょう。
なお、スタジオレッスンの予約はオンラインでも可能です。
また、シャワーブースやプールサイドジャグジーはありますが、スパはありません。
スパでゆっくりお湯に浸かって体の疲れを癒やしたい方にとっては、不向きといえます。

セントラルスポーツクラブ横手店は、JR奥羽本線横手駅から徒歩3分の場所にあるスポーツジムです。
駐車場と駐輪スペースがあるので、車や自転車で通いたい方も利用しやすいでしょう。
営業時間は、平日が10時から22時まで、土曜が9時から20時まで、日曜と祝日が9時から17時までです。
ランニングマシンなど有酸素マシンが充実しているジムエリアがあるので、運動不足を解消するなど、自分のペースで体を動かしたい方に適しています。
また、ヨガやエアロビクス、ピラティス、ダンスなどのプログラムが利用できるスタジオも利用できるので、自分の目的や好みに合ったものを選べるでしょう。
インストラクターや他の利用者と一緒に行うので、他の人と楽しく体を動かしたい方に適しています。
プールの設備もあり、スイミングプログラムやスクールも利用できます。

幼児･小学生向けスポーツ教室忍者ナイン青い森セントラルパークラボ店は、JR青森駅から車で約8分、「カクヒログループスーパーアリーナ」で行われる幼稚園児･小学生向けのスポーツ教室です。
レッスンは毎週水曜日、中忍コース(年中と年長)は16時20分から17時45分、上忍コース(小学1年生から6年生)は17時15分から18時45分までです。
脳と心と体を育てるプログラムを扱っており、スポーツを通じて自信を持ち、何事にも積極的に挑戦する子に育ってほしいという願いが込められています。
運動をしながら脳に刺激を与えて思考力を育んだり、異なる学年の子どもたちと接することで社会性を磨いたり、楽しく遊ぶことで運動神経を育んだりなど、子どもの成長を促すことにつながります。
習い事を通じて、子どもの筋力や運動神経だけでなく、社会性や協調性を育んでほしいと考える保護者の方に適しているでしょう。