熊本のジムを徹底紹介
スポーツジムとパーソナルジムを
熊本駅から徒歩圏内で厳選

カーブス 熊本本山は熊本駅から徒歩で約26分、平成駅から徒歩で約5分、ホームセンターダイキの2階にある女性専用ジムです。
周辺には、ドラッグストア・ホームセンター・家電量販店などがあり、普段の買い物ついでに運動できます。
カーブスは予約なしで利用できるため、気が向いたときに運動できます。
着替えずにトレーニングできることから、はじめてジムへ通う方もウェアを新しく購入せずに済むのもポイントです。
またカーブスでは、コーチの指導のもと、あらかじめ決められたメニューに取り組むシステムを採用。
ジムに通った経験のない方でも「どのマシンを使えばよいか」「どれくらいの負荷に設定すればよいか」などで悩まず運動できます。
運動メニューは、脂肪燃焼効果を感じられるよう、トレーニングと有酸素運動をベースに1回30分で構成。
コーチも女性のみのため、体型や健康を維持したい女性も、気兼ねなく運動できます。

カーブス イオンタウン田崎店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。
その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。
この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。
また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。
これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。
カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。
トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。
月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。
定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。
特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。
さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

セントラルスポーツ ジムスタ　サクラマチ熊本は、熊本市電花畑町から徒歩5分、商業施設「SAKURA MACHI Kumamoto」の4階にあり、誰でも気軽に通える「アーバン・スタイル・フィットネス」をコンセプトにしたジムです。
施設内にはさまざまなテナントが入っており、食事・ショッピング・映画鑑賞などもできるため、運動とあわせてさまざまな方法でリフレッシュできます。
またキッズ体育教室も開催しているため、お子さまと訪れるのにも適しているでしょう。
さらに、セントラルスポーツ　ジムスタ　サクラマチ熊本は、スタジオ・ホットスタジオ・バイクレッスン専用エリアなど、特定のトレーニングに特化したエリアも複数整備されてるのが特徴です。
ホットスタジオの室温は負荷のかかりすぎない35～38度に設定されており、じんわりと体を温められるため、大きなリラックス効果を期待できます。

chocoZAP熊本森都心プラザは、熊本駅白川口（東口）から徒歩3分に位置するジムです。
熊本駅直結の大型商業施設「アミュプラザくまもと」が近いため、ショッピングやグルメのついでに立ち寄れます。
24時間営業をしているジムのため、お仕事や外出の都合に合わせて、いつでも気軽に運動できるでしょう。
chocoZAP熊本森都心プラザでは、パイクやレッグプレスマシンなど、計10台のトレーニングマシンを使えます。
また、セルフエステ・セルフ脱毛・セルフネイルなどの美容設備や、仕事と運動を同時にできるデスクバイク、コリをほぐすマッサージチェアも併設。
美容にも関心のある方や、多忙なビジネスパーソンも利用しやすい店舗です。

チョコザップ (chocoZAP) 辛島町店は、手軽に利用できる24時間営業の無人ジムとして人気を集めています。
最大の特徴は、服装自由かつ靴の履き替え不要で、ちょっとした空き時間に気軽にトレーニングができることです。
また、月額3,000円前後というリーズナブルな料金設定で、時間無制限で通い放題のため、コストパフォーマンスが高く、長く続けやすい点も魅力です。
ジム内には、チェストプレスやレッグプレス、トレッドミルなど、基本的なトレーニングマシンが揃っており、有酸素運動や筋力トレーニングの両方をカバーしています。
専用のスマホアプリを活用すれば、入退館の管理やトレーニング記録の確認が可能で、フィットネスの進捗を簡単に管理することができます。
予約不要で気軽に利用できるため、忙しい日常の中でもスムーズに運動を取り入れられるのがchocoZAPの魅力です。

チョコザップ (chocoZAP) 横手一丁目店は、手軽に利用できる24時間営業の無人ジムとして人気を集めています。
最大の特徴は、服装自由かつ靴の履き替え不要で、ちょっとした空き時間に気軽にトレーニングができることです。
また、月額3,000円前後というリーズナブルな料金設定で、時間無制限で通い放題のため、コストパフォーマンスが高く、長く続けやすい点も魅力です。
ジム内には、チェストプレスやレッグプレス、トレッドミルなど、基本的なトレーニングマシンが揃っており、有酸素運動や筋力トレーニングの両方をカバーしています。
専用のスマホアプリを活用すれば、入退館の管理やトレーニング記録の確認が可能で、フィットネスの進捗を簡単に管理することができます。
予約不要で気軽に利用できるため、忙しい日常の中でもスムーズに運動を取り入れられるのがchocoZAPの魅力です。

チョコザップ (chocoZAP) 熊本シャワー通店は、手軽に利用できる24時間営業の無人ジムとして人気を集めています。
最大の特徴は、服装自由かつ靴の履き替え不要で、ちょっとした空き時間に気軽にトレーニングができることです。
また、月額3,000円前後というリーズナブルな料金設定で、時間無制限で通い放題のため、コストパフォーマンスが高く、長く続けやすい点も魅力です。
ジム内には、チェストプレスやレッグプレス、トレッドミルなど、基本的なトレーニングマシンが揃っており、有酸素運動や筋力トレーニングの両方をカバーしています。
専用のスマホアプリを活用すれば、入退館の管理やトレーニング記録の確認が可能で、フィットネスの進捗を簡単に管理することができます。
予約不要で気軽に利用できるため、忙しい日常の中でもスムーズに運動を取り入れられるのがchocoZAPの魅力です。

チョコザップ (chocoZAP) 熊本江越店は、手軽に利用できる24時間営業の無人ジムとして人気を集めています。
最大の特徴は、服装自由かつ靴の履き替え不要で、ちょっとした空き時間に気軽にトレーニングができることです。
また、月額3,000円前後というリーズナブルな料金設定で、時間無制限で通い放題のため、コストパフォーマンスが高く、長く続けやすい点も魅力です。
ジム内には、チェストプレスやレッグプレス、トレッドミルなど、基本的なトレーニングマシンが揃っており、有酸素運動や筋力トレーニングの両方をカバーしています。
専用のスマホアプリを活用すれば、入退館の管理やトレーニング記録の確認が可能で、フィットネスの進捗を簡単に管理することができます。
予約不要で気軽に利用できるため、忙しい日常の中でもスムーズに運動を取り入れられるのがchocoZAPの魅力です。

エニタイムフィットネス熊本二本木店は、熊本駅から徒歩で約16分、田崎橋駅から徒歩で約7分の距離にあるマシン特化型のジムです。
駐車場が完備されていることから、車で通いたい方にも便利です。
周辺には24時間営業のファミリーレストラン「ジョイフル二本木店」があるため、夜遅くにトレーニングした後でも食事ができます。
マシンは合計58式（マシンエリア19式、有酸素マシンエリア20式、フリーウェイトエリア17式、ファンクショナルエリア2式）あり、設備が充実しています。
（※2024年7月時点） トレーニング初心者から上級者・アスリートまで、一人ひとりのレベルにあわせたトレーニングが可能です。
エニタイムフィットネスの特徴として「24時間365日営業」と「高校生無料対応サービス」があります。
思い立ったときにいつでもトレーニングができるため、お仕事の都合に合わせて利用しやすいジムです。
また保護者の方がエニタイムの会員になれば、高校生のお子さまは無料で利用できるお得なサービスがあります。

サクラジムジャパン(SAKURA GYM JAPAN)は、熊本駅から徒歩7分の位置にあるパーソナルジムです。
「LAMONTE��」の4階に入っており、周囲には飲食店もあるので、トレーニングのついでに食事を楽しめます。
所属するトレーナーは、「理学療法士」や「小顔矯正」「JGFO-GFT」などの資格を保有している実力者なので、ハイクオリティな指導をしてもらえるのが魅力です。
初心者でも安心して通えます。
店舗内には、マシンが豊富なトレーニングルームの他に、ストレッチベッドやサウナが備わっているのも特徴です。
トレーニング後は筋肉をやわらかくほぐすクールダウンケアにより、体に疲労が残らないようにしてくれます。
また、サウナでは心と体をリラックスさせられるのも魅力です。
店内は広々としており、ラグジュアリーな雰囲気の空間で快適にトレーニングできます。
シャワー室やパウダールーム、トイレも完備されており利用可能です。

サボジム(SAVO Gym) サクラマチ店は、電停「洗馬橋」から徒歩1分の位置にあるパーソナルジムです。
「錦桜町ビル」の2階に入っており、近くにはコンビニエンスストアや飲食店があるので、トレーニングのついでに食事や買い物を済ませられます。
所属するトレーナーは、「NSCA-CPT(NSCA認定パーソナルトレーナー)」や「JHCA(日本ホリスティックコンディショナー)」の資格を保有している実力者なので、一人一人に応じた質の高いトレーニング指導をしてもらえます。
また、数々の大会出場経験もあり、実績に基づいた指導をしてもらえるのも魅力です。
本格的なボディメイクや、無理のない食事指導とトレーニングによるダイエットを行ってくれるだけでなく、メンタル面でのサポートもしてくれるため、長く続くトレーニング方法が身につきます。
サクラマチ店限定で、お得な平日通い放題プランが用意されているのも魅力です。

パーソナルトレーニングジム LEAF(リーフ) 上鍛冶屋町店は、熊本市中央区上鍛冶屋町にあるパーソナルジムです。
店舗の正面に駐車場を併設しているため、マイカーを使ったアクセスもできます。
上鍛冶屋町店は完全プライベートジムのため、セッションに別の会員が参加することがありません。
人目を気にせずトレーニングに集中できるため、短時間のレッスンでも効率化を極められるでしょう。
上鍛冶屋町店に在籍するトレーナーは、運動経験がない方への指導に慣れており、トレーニングのメソッドを分かりやすく丁寧に指導してくれるのが特徴です。
10年以上にわたる経営で蓄積したノウハウを顧客に還元しているため、トレーニングの成果も感じやすいでしょう。
デメリットは、併設の駐車場は1台分と少なく、時間帯によっては駐車できない場合があることです。

ボディメイク パーソナルジム シード(SEED)は、新町駅より徒歩11分の場所にあるパーソナルジムです。
店舗に5台分の駐車場を完備しているため、マイカーを使ってアクセスできるパーソナルジムを探している方にもおすすめできます。
SEEDは医療機関提携パーソナルジムであり、整形外科やリハビリテーション科、糖尿病科、内科のバックアップを受けていることが特徴です。
安心･安全なトレーニングをモットーにしているため、体調面に不安を抱えている方も利用しやすいでしょう。
所属するトレーナーも「理学療法士」資格保有者や、「日本五輪委員会強化スタッフ」など、実績ある人物ばかりのため丁寧な指導が受けられるのもメリットです。
専門知識を備えたトレーナーが考案するオーダーメイドの指導を受けられるため、効率的にボディメイクを進められます。
デメリットは、ウェア類のレンタルサービスの有無がHPに掲載されていないため、手ぶらで通えるか分からないことです。