麻布十番のジムを徹底紹介
スポーツジムとパーソナルジムを
麻布十番駅から徒歩圏内で厳選

カーブス麻布十番は、麻布十番駅から徒歩4分程の位置にあるジムです。
麻布十番駅7番出口から南へまっすぐ進み、左手に善福寺の入り口が見えたら、右側の路地を入ったところのビルの2階にあります。
善福寺から路地に入ったところで、看板が見えるでしょう。
駅から徒歩で10分以内で通えるため、気軽に通えそうです。
カーブス麻布十番の特徴は、予約なし・着替えなしで気軽に来店でき、無理なくできる運動を1回30分で完了する点です。
女性専用の施設で、女性トレーナーが丁寧にサポートしてくれるので運動が苦手な方でも気軽に始められます。
また、月額6,820円（税込）で月に何回でも通えるので、買い物ついでに毎日通うことも可能です。
予約の必要がないため時間に縛られることなく、自分のペースでいつでも運動できるため継続しやすいでしょう。
ただし、運動不足を解消して健康的な体づくりを目的としているため、本格的なボディメイクをしたい方には向いていません。
また、他の利用者と一緒に行うため、トレーナーとマンツーマンで行いたい場合は個室のあるパーソナルジムがおすすめです。

chocoZAP麻布台三丁目は、六本木駅から徒歩10分の場所に位置する無人のフィットネスジムです。
都道319号に面しているため、夜遅い時間でも明るい道を通れます。
24時間365日営業しており、手軽に通える便利さが特長です。
服装自由で靴の履き替えも不要なので、少ない荷物で通えます。
そのため、ちょっとした空き時間に、サクッとトレーニングできることが魅力です。
また、スマホアプリでの入退館管理やトレーニング記録が可能で、フィットネスの進捗を手軽に管理できます。
ロッカーやシャワーが完備されているため、仕事帰りや早朝のトレーニングも快適に行えます。
さらに、お手頃な料金設定で、続けやすいのもポイントです。
また、他のフィットネスジムにはない、セルフエステ･セルフ脱毛･セルフホワイトニングもあり、トレーニング以外の目的でもジムを楽しめます。

THE PERSONAL GYM 麻布十番店は、麻布十番駅1番出口から徒歩8分、白金高輪駅4番出口から徒歩10分、「SNUG MINAMI-AZABU」というオフィスビルの5階(501号室)にあるパーソナルジムです。
営業時間は7時から23時まで(最終受付は22時まで)であり、仕事終わりや朝に運動したい方、週末利用したい方など、さまざまなスケジュールに対応できます。
同時に最大2名までトレーニングできるため、1人でトレーニングするのは緊張してしまう方や、友人やカップルで通いたい方にも適しています。
ベビーチェアの用意もあるため、子連れでの利用も可能です。
NSCA-CPTなどの資格を持っている方や、ボディビルの大会出場経験のある方など、さまざまなトレーナーが在籍しています。
ダイエット目的から本格的に体作りをしたい方まで、幅広いニーズをサポートできます。
自分の運動スキルや体調に合わせたパーソナルトレーニングが行われるので、運動が苦手な方やジム初心者の方も利用しやすいでしょう。

ライザップ(RIZAP)六本木店は、六本木駅から南東方向に徒歩6分の位置にある、アクセスの良いパーソナルトレーニングジムです。
都道319号の近くで、夜遅い時間でも明るい道を通れるため、安心です。
専属トレーナーが、個々のニーズに合わせたトレーニングプランと食事指導を提供します。
トレーニング効果を最大化するために、科学的根拠に基づいたアプローチを採用し、短期間で目に見える成果を追求します。
トレーニング環境は完全個室で、他の利用者の目を気にせず、集中してトレーニングに取り組めるのが魅力です。
館内には、シャワールームやトレーニングウェア、タオル類、ミネラルウォーター、ヘア･ボディーウォッシュなどのアメニティ類が無料で用意されており、設備･備品ともに充実しています。

33GYM THREExTHREEパーソナルジムは、麻布十番駅から徒歩5分の場所に位置しています。
近くには飲食店が多いため、トレーニングの前後に食事を楽しめることもポイントです。
完全個室のプライベートジムなので、他の利用者などとの接触を避けられる完全個室環境で、人目を気にせずトレーニングに集中できます。
日本･世界大会優勝、プロライセンス取得など、実績･経験ともに豊富なパーソナルトレーナーが、個々のニーズに合わせたオリジナルのトレーニングプログラムを提供し、プロフェッショナルな指導を行います。
また、ストレッチ専門のトレーナーによる、本格的なパートナーストレッチを受けられることも魅力です。
一人一人の状態に合わせたストレッチで、体の根本から改善していきます。
ストレッチのみでの訪問も可能です。
管理栄養士による食事指導も行っており、トレーニング後のリバウンド防止や生活習慣病の予防に役立ちます。
さらに、香りにもこだわった洗練された空間が整っており、リラックスできる環境でトレーニングが行えることもポイントです。
体験トレーニングも実施しており、初めての方でも気軽に利用を開始できます。
また、時間がない方は、現地まで行かなくても、オンラインで無料カウンセリングを受けることも可能です。

BEYOND 麻布十番店は、各線麻布十番駅6番出口から徒歩4分、赤羽橋駅から徒歩7分でアクセスできるパーソナルジムです。
年中無休で連日22時まで営業しているため、日中は忙しい会社員や学生の方でも利用しやすいジムといえます。
店内は無駄のない内装でトレーニングに集中しやすく、清潔感があり広々とした洗面台も設けられています。
ウェア･シューズ･タオルは無料でレンタルしているほか、各種サプリメントやプロテインが無料で提供されており、手ぶらで通えることも特徴的です。
麻布十番店には、3名のパーソナルトレーナーが在籍しています。
大会出場歴が豊富なトレーナーもおり、初心者の方はもちろん、大会出場を目指す上級者の方も有益な指導を受けやすいでしょう。
また「女性専用フィットネスグループレッスン インストラクター」資格を持つ女性トレーナーもおり、同性からの指導を希望する女性も安心して通えます。
駐車場や駐輪場は設けられていないため、徒歩以外でジムに通いたい方は注意しましょう。

WARRIORS GYMは、六本木駅および六本木一丁目駅から徒歩7分の位置にある「タウンコート六本木」の1階に入っているスポーツジムです。
周りにはコンビニが複数あるので、トレーニングの前後で軽い買い物もできます。
WARRIORS GYMは、スポーツジムでありながら、パーソナルトレーニングを受けられるのが魅力です。
ただ体を鍛え上げるだけでなく、予防と治療のアドバイスに特化した整体部門と、体作りの基礎となる質の高い食事の提供を目的とした管理栄養部門が併設されています。
さらに、筋膜リリースの施術も受けられるのもメリットです。
パワーラックやスミスマシン、アジャスタブルベンチ、フライリアデルタ、ラットミッドロウ、レバレッジチェストプレスなど、トレーニングマシンが充実しています。
ビジター利用も可能なので、出張などで東京を一時的に訪れている方にもおすすめです。

Anoak Training Studio 六本木店は、六本木駅･麻布十番駅より徒歩5分、六本木一丁目駅からも徒歩6分の場所にあるパーソナルジムです。
美容意識の高い芸能人や医師を顧客に抱えています。
特徴的なのは、トレーニングに「よもぎ蒸し」を組み合わせていることです。
トレーニング後に、100％国産のよもぎを使用した施術が行われ、内側からもきれいになれるデトックスタイムを過ごせます。
友人や家族と一緒のペアトレーニングも可能です。
一人はトレーニング、もう一人はよもぎ蒸しといった使い方もできます。
一人でトレーニングをするのが不安な初心者の方でも、Anoakなら安心して足を運びやすいでしょう。
デメリットは、トレーナーが1名のみである点です。
また、トレーナーは男性なので、女性トレーナーによる指導を受けたい方は注意しなければなりません。

NEXUSパーソナルジム三田店は、都営地下鉄三田駅から約徒歩8分。
麻布十番駅からは徒歩で20分近くかかります。
この他、田町駅から徒歩9分ほどの距離です。
近辺には都道301号線などの大きな通りが走っており、オフィスビルが複数並んでいますが、NEXUSパーソナルジム三田店は大通りから一本中に入ったところにあります。
NEXUSパーソナルジム三田店の大きな特長は、1回3,500円で始められる点です。
また、完全個室で周りの目を気にすることなくトレーニングでき、ウェアやタオル・お水・プロテインなど、必要なものはすべて無料で利用できます。
さらに、ボディメイク保証制度があり、トレーニング開始から30日後に体重・体脂肪率の変化が見られない場合は90日目以降のトレーニング料金を負担してくれます。
結果が出るまでとことん付き合ってくれるので、安心してトレーニングを任せられるでしょう。

PEACH GYM麻布十番店は、麻布十番駅の1番出口から徒歩2分の場所にあります。
1階に歯科の入っている建物の2階です。
PEACH GYM麻布十番店は、女性専用パーソナルジムとなっており、女性トレーナーがマンツーマンで指導してくれます。
男性のいない女性ばかりの空間のため、トレーニングに集中しやすいです。
また、トレーナーは、美ボディコンテストで高成績をあげた人ばかりなので、安心してトレーニングを任せられます。
また、食事サポートは無理な食事制限をせず「食事改善」を行い、健康的なダイエットをおすすめしています。
さらに、お尻の専用マシン「グルーツビルダー」が用意されており、お尻を中心とした下半身の強化に最適です。
気になるプランは、月額プラン・回数券コース・ウェディングプランと分かれており、月額プランの月4回コースで55,000円（税込）です。
また、回数券コースは8回で105,600円（税込）と、どちらも1回あたりのトレーニングで1万円を超えます。
できるだけ費用を抑えてトレーニングしたいという方には、料金が高いと感じる可能性があるでしょう。

ティップネス六本木は、六本木駅から南西方向に徒歩3分の位置にある、アクセス抜群の総合フィットネスクラブです。
六本木ヒルズまで徒歩5分なので、トレーニング前後に映画やショッピングも楽しめます。
トレーニングジムだけでなく、プールやスタジオ、お風呂、サウナなど、さまざまな設備が充実しています。
プログラムが充実している点も魅力の一つです。
筋力トレーニングやダンス、格闘技、スイミングなど幅広いジャンルのプログラムがあるので、自分に合ったフィットネスを行うことが可能です。

chocoZAP南麻布一丁目は、麻布十番駅の7番出口から雑式通りを南に進み、仙台坂の麻布山入口の交差点にある「グランパレス南麻布仙台坂」の2階にあります。
麻布十番駅から徒歩で8分程度です。
ショルダープレスやチェストプレス・レッグプレスなどの9種類のトレーニングマシンと、トレッドミル・バイクの2つの有酸素マシンが用意されています。
セルフエステ・セルフ脱毛・セルフネイルなどの美容機器も揃っている点が魅力です。
また、入会すると体組成計とヘルスウォッチのスターターキットが渡され、スマホで自分の体を管理することが可能です。
体調をチェックしながらトレーニングできるので、トレーニング状況を管理しやすくなります。

エニタイムフィットネス三田店は、東京地下鉄・東京都メトロ南北線の麻布十番駅から徒歩7分、都営大江戸線赤羽橋駅から徒歩2分、都営三田線の芝公園駅から徒歩8分の位置にあります。
東京都済生会中央病院の向かいの「フォーキャスト三田」の1階にあります。
エニタイムフィットネス三田店は、365日24時間営業のフィットネスクラブです。
料金形態は月額制となっており、月々9,075円（税込）でいつでも好きな時間に利用できます。
全国に多数の店舗をもつチェーン店で、入会すると世界中の店舗で利用が可能です。
また、パーソナルトレーニングを行いたい方は予約制で対応可能で、料金は60分7,700円（税込）です。
スタッフの在籍時間が10時～20時（曜日によって異なる）と決まっており、それ以外の時間帯は不在となります。
スタッフがいない場合も安心してトレーニングに打ち込めるように「AFセキュリティシステム」を採用し、会員以外は入れない世界共通のセキュリティキーで解錠します。
館内は約20台の防犯カメラが設置され、緊急呼び出しボタンやAEDも全店に設置されており安全にトレーニングできます。

Orange Gym Rats by 4GSは、六本木駅から徒歩9分･麻布十番駅から徒歩8分の場所に位置するフィットネスクラブです。
大通りに面しているため、夜遅い時間でも明るい道を通れて安心です。
ペットの同伴が可能なカフェを併設しているため、ペットと一緒にリラックスしながら、トレーニング後の時間を過ごせます。
また、利用者には、毎日1杯まで無料のプロテインシェイクや無料のレンタルタオル、無料のフルーツウォーターが提供されており、快適なトレーニング環境が整っています。
NSCA-CPTの資格やボディビル大会での優勝経験、キックボクシングでのタイトル獲得経験など、経験･実績豊富なトレーナーが在籍し、個々のニーズに合わせたトレーニングを受けられることがポイントです。
ジム内は清潔でモダンなデザインが施されており、洗練された空間でトレーニングを行えます。
15名までの人数制限を行っており、少人数の快適な空間です。

LAGREE MICRO studio 麻布十番は、麻布十番駅から徒歩3分の立地にある、ロサンゼルス発のラグリーフィットネスを提供するフィットネススタジオです。
近くには飲食店が多く、トレーニングの前後に食事を楽しめます。
ラグリーフィットネスは、セバスチャン･ラグリーが考案した、高強度･低負荷のトレーニングメソッドです。
専用のマシン「メガフォーマー」や「マイクロフォーマー」を使用して、筋肉を効率的に鍛えられます。
グループレッスンは少人数制となっており、初心者から上級者まで、幅広いレベルに対応したプログラムがそろっています。
トライアルでレッスンも受けられるので、初めての方でも安心です。
また、オンラインレッスンも開催しており、自宅でもラグリーフィットネスを楽しめます。
マシンは、レッスンごとにアルコール消毒をしているため、衛生面も安心です。
シャワーブールはありませんが、制汗スプレーと汗拭きシートが用意されています。