西宮市近くの スポーツジムとパーソナルジムを 徹底紹介

パーソナルジムRat西宮北口店は阪急西宮北口駅から徒歩5分の位置にあるパーソナルジムです。
完全個室型のジムなので、人目を気にせず利用できます。
さらに、トレーニングウェアやシューズが無料でレンタルできる点も特徴です。
パーソナルジムRat西宮北口店には女性トレーナーが在籍しているため、異性が苦手な方も気楽に利用できます。
さらに、事前に相談していれば子連れでも利用できるケースがあります。
ジム内のフィッティングルームにはキッチンも配置しているため、プロテインボトルをすぐに洗えるのが魅力です。
無料のプロテインもあるので、自前のプロテインを常備していない方も適切なタイミングで摂取できます。
店舗の公式ホームページには、ジムまでの行き方を解説した動画も掲載されているため、初めてジムへ行くときも迷いません。
7時から23時まで営業しており、都合のよいタイミングを選べます。
ジムの近隣には飲食店や大型ショッピングモールの阪急西宮ガーデンズもあるため、トレーニングが終わったあとにショッピングや食事をしてゆっくりできます。

Bodies 阪急西宮ガーデンズスタジオは、関西最大級のショッピングモール「阪急西宮ガーデンズ」のゲート館4階にある女性専用ジムです。
阪急西宮北口駅の北口改札から阪急西宮ガーデンズまではデッキでつながっているため、天気が悪い日でも雨に濡れることなく通えます。
また、ショッピングモール内にあるのでジムが終わったあとに買い物ができる点も魅力です。
店舗のエントランスは、全体的にウッド調のカフェのようなおしゃれなデザインをしています。
ジムでは筋トレと有酸素運動を交互に行えるよう、円形にマシンが配置されている点が特徴です。
順番にマシンとインターバルゾーンを回ることで、全身をバランスよく鍛えられます。
パウダールームも併設されているため、トレーニングが終わったあとはメイク直しも可能です。
ジムの営業時間は10時から21時です。
主婦の方で子どもの習い事の合間に通いたい場合にも向いています。
ただし、最終チェックインは20時30分のため入店タイミングが時間を超えないように注意しましょう。

ライザップ(RIZAP)西宮北口店は、阪急西宮北口駅の南西口から徒歩8分の西宮北口プライマリーワン ガーデンテラス1階に位置するパーソナルトレーニングジムです。
フロントから店内まで、全体的にスタイリッシュなデザインで統一されています。
7時から23時まで営業しているため、仕事の終わる時間が遅くなりやすい方でも通いやすい点が魅力です。
店内にはシャワールームが併設されており、シャンプーやボディーソープ、メイク落としなども付属しています。
トレーニング後になるべく早く汗を流したい方におすすめです。
有料ではありますが、ドライヤーも使用できるため、髪の長い方でも乾かしてから帰宅できます。
店舗の隣には「バーミヤン　西宮北口店」もあるため、帰宅するときに食事も可能です。
さらに、西宮北口駅からは阪急西宮ガーデンズにもすぐ行けるため、トレーニング後にゆっくりショッピングを楽しめます。

24/7ワークアウト 西宮店は、JR西宮駅から徒歩3分の場所にあるパーソナルジムです。
国道2号線を大阪方面へ進み、西宮消防署の隣にあるマンションの2階にあります。
完全個室のジムのため、他人の目を気にせずトレーニングできます。
利用者ごとのライフスタイルに合わせたオーダーメイドプランを提案してもらえるのが特徴です。
さらに、営業時間が7時から24時までと長く、仕事で帰宅時間が遅くなりやすい方やバイト終わりによりたい学生などにも向いています。
利用料金も周辺ジムよりリーズナブルな価格設定となっており、なるべく費用をおさえてパーソナルトレーニングを受けたい方におすすめです。
トレーニングウェアやタオル、靴下、シューズを利用できたり、水素水が飲み放題だったりするため、手ぶらで通えます。
コースは1ヶ月～4ヶ月の1回75分、100分、120分があるため、目的に応じて利用しやすいコースを選べます。
ジムの近隣には飲食店が複数分布しており、ジムの終わったあとにごはんでリフレッシュするのもよいでしょう。
また、阪神西宮駅付近にはスーパーやショッピングモールがあるため、行き帰りに買い物もできます。

カーブス 西宮エビスは、阪神西宮駅のえびす口から徒歩2分の場所に位置する女性専門フィットネスジムです。
阪神西宮駅の恵比寿口から右手に進んだあと、すぐ南側のビルの2階にあります。
1階にあるゲームセンターが目印です。
予約なしで利用できるため、思い立ったときにそのままジムで運動できます。
着替えなしで利用できるので、荷物は最小限で済む点が魅力です。
トレーニングメニューは、有酸素運動と上半身・下半身の筋トレメニューを30秒ずつ流れに沿って行います。
トレーニング時間はストレッチも含めて30分のため、ジムに慣れていない方でも手軽に運動できます。
店舗の向かい側には阪神百貨店があり、ジムへ行く前後でショッピングや食事もできます。
阪神百貨店はショッピングモールのエビスタ西宮と直結しており、時間があるときはジムの後に両店をゆっくり回れる点も魅力です。

Private Box Fit 西宮店は、JR西宮駅から徒歩3分にあるマンション「ベル・アーバニティ西宮」の2階で営業している完全個室型のジムです。
1階にはアパマンショップ、マンションの隣には西宮消防署があるため、目印にして行くとよいでしょう。
また、阪急阪神国道駅からも徒歩5分の距離なので、JRだけでなく阪急ユーザーの方も継続して通いやすいジムです。
周辺には有名ラーメン店を始めとする飲食店が複数分布しており、ジムの前後で空腹を満たせます。
さらに、最寄り駅のJR西宮駅前にはフレンテ西宮もあり、帰りがけにショッピングやグルメを楽しみたい方におすすめです。
平日は9時から22時まで開いており、仕事終わりでも通えます。
ただし、日曜日と祝日は閉店時間が18時になるので、注意しましょう。
ジムにはアジャストダンベルやスピンバイク、スミスマシンが設置されています。
3種のマシンにより、体全体を鍛えられる点が魅力です。

ティップネス宝塚店は、宝塚大劇場の向かい、ベビーザらスと同じ建物にあるスポーツクラブです。
駅からは少し離れた位置にあるため、電車で通いたい方は別の系列店を利用した方が良いでしょう。
施設内はワンフロアで、ジム･スタジオ･プールなど、異なるエリアに行くときも移動がスムーズです。
プールは広々としていて、ゆったりと自由に泳いだり、歩いて足腰を鍛えたりとさまざまな方法で利用できるでしょう。
泡がはじけるマッサージプールに入れば、トレーニング終わりのクールダウンにも有効です。
宝塚店には、エアロビクスやヨガなど、多彩な分野を得意とするインストラクターが在籍しています。
プログラムも健康的な体を手に入れるものから、体に強めの負荷をかけて短時間で効果を出すレッスンまで種類が豊富で、自分の体力や目的に適したプログラムが見つかるでしょう。
店内には、エステティック･スポーツマッサージ施設もあり、シェイプアップなどに加えて体のメンテナンスもできるため、コンディションの乱れなどを感じているときにもおすすめです。

chocoZAP阪神西宮は、阪神西宮駅の_南口_から徒歩3分で通える場所にあるコンビニジムです。
24時間営業のため、自分の都合に合わせて通えます。
店舗の周囲には飲食店も多く、食事前に少し運動をしていきたい方にもおすすめです。
さらに、最寄り駅の阪神西宮駅からはエビス口改札から出てすぐのところにエビスタ西宮があります。
幅広いジャンルのショップが立ち並んでおり、ジム通いのついでにショッピングが楽しめる点も魅力です。
ジムは基本的にスタッフがいない無人ジムですが、不定期でトレーニングやアプリ連携のサポートをしてくれるアドバイザーが滞在します。
もし聞きたいことがあるときは、アドバイザーの滞在時間を調べて行くとよいでしょう。
chocoZAP阪神西宮では、バイクやショルダープレスといったトレーニングの他に、セルフエステ、セルフ脱毛、セルフネイル、セルフホワイトニングも利用可能です。
運動をしながら仕事ができるデスクバイクも配置しているので、休日に少し仕事を進めたい方やフリーランスの方などに向いています。

エニタイムフィットネス 西宮北口店は、阪急西宮北口駅の北改札口の先にある北西出口から徒歩5分、松本第一ビルの1階にある24時間営業のフィットネスジムです。
阪急西宮北口駅は、関西最大級のショッピングモール「阪急西宮ガーデンズ」と直結しており、ジムの行き帰りでショッピングも可能です。
食事処の種類も多く、グルメも楽しめます。
24時間営業のうち10時から19時がスタッフのいる時間なので、初めて利用するときや、質問があるときは時間内に訪れましょう。
ジム内では「有酸素エリア」「ウェイトスタックマシンエリア」といったようにマシンやトレーニングの種類ごとにエリアが分かれており、使用したいマシンを見つけやすいのが魅力です。
各エリアのマシンはコンパクトにまとまっているので、マシンを変えるときもすぐに移動できます。
また、男性エリアと女性エリアがはっきり分かれており、トイレや着替え、シャワールームもエリアごとに別になっています。
着替えや水回りを利用するときに、異性の目が気になる方も気楽に使用できるのが特徴です。
シャワールームにはボディーソープなども常設。
タオルと着替えがあればよいので、荷物を最小限にできます。