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名古屋のジムを徹底紹介
スポーツジムとパーソナルジムを
名古屋駅から徒歩圏内で厳選

34 ジム掲載

最終更新日:2024/10/10

メディープ メディープ

名古屋市は、日本のほぼ中央に位置する都市であり、交通利便性に優れた街として広く知られています。主要駅の名古屋駅には在来線・新幹線・高速バスが発着しており、県内各地をはじめ、東京・大阪方面へのアクセスも良いです。

また、名古屋駅の東口側には、JRゲートタワーやミッドランドスクエアなど、大型商業施設が点在しています。さらに、大須商店街や名古屋城といった魅力的なスポットも多く、ジムついでにショッピングやグルメ、観光などを楽しめるところも魅力です。

ここからは、名古屋エリアのジムの特性について解説していきます。先進的なトレーニングが楽しめるジムなど、名古屋エリアには多種多様なジムがあるので、このサイトを参考にご自身に合うジムを見つけてみてください。

※2024年7月4日時点の情報

スポーツジム・パーソナルジムの選び方

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名古屋近くのジム一覧

名古屋から徒歩で行ける範囲のスポーツジムとパーソナルジムを掲載しています。
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全34ジム中、34ジム表示中

エクササイズコーチ (The exercise coach) 名古屋駅店

パーソナルジム
Point

名古屋駅徒歩圏、20分完結のパーソナルジム

食事指導 トレーナー指名 アフターサポート 無料体験
子連れ 駐車場 完全個室 最短コース期間
なし-
レンタル
タオル ウェア シューズ その他
エクササイズコーチ (The exercise coach) 公式サイトを見る
メリット
  • レンタルサービスがあるので少ない荷物で通える
  • AIが筋力や可動域に合わせたトレーニングを提案してくれる
  • 1回20分のトレーニングなので初心者の方も通いやすい
デメリット
  • しっかりトレーニングしたい方には物足りない可能性がある
この店の特徴

エクササイズコーチ名古屋駅店は、近鉄名古屋駅から徒歩6分またはJR名古屋駅から徒歩10分、地下鉄東山線から徒歩8分または地下鉄桜通線から徒歩10分、AEビルという雑居ビルの7階にあるパーソナルジムです。
周辺にはR&Bホテル名古屋駅前や駐名古屋大韓民国総領事館があり、企業ビルが多数建ち並んでいます。
平日は12時~21時、土日は10時~19時まで営業しています。
名古屋駅周辺で通勤・通学している方であれば、仕事終わりにも通いやすいでしょう。
ウェアなどのレンタルもあるので、トレーニング用品を持っていなくても少ない荷物で通えます。
コンピューター制御により、短い時間で効率良くトレーニングできるため、1回のトレーニング時間はなんと20分で完了します。
毎回まとまった時間を確保して通うことが難しい方や、続けられるかどうか不安な方にも気軽に利用できるのがメリットです。

店舗情報
住所
愛知県名古屋市中村区名駅南1丁目19‐13AEビル7階
アクセス
近鉄名古屋駅から徒歩6分
JR名古屋駅から徒歩10分
地下鉄東山線から徒歩8分
地下鉄桜通線から徒歩10分
営業時間
平日12:00~21:00
土日祝10:00~19:00
定休日
なし
入会金
19,800円
月額料金
9,900円
支払方法
クレジットカード、口座引き落とし
予約方法
会員様専用WEBページ
  • パーソナル
  • レンタルシューズ
  • レンタルウェア
  • 無料体験
  • ウォーターサーバー
  • トレーナー指名
  • 食事指導
  • 無料カウンセリング
※このサイトは各企業様の公式HP等を参考に作成しております。詳細につきましては、各企業様に直接お問い合わせください。
エクササイズコーチ (The exercise coach) 公式サイトを見る

UNDEUX SUPERBODY 名古屋スタジオ店

パーソナルジム
Point

名古屋駅徒歩5分、女性専用パーソナルジム。食事サポートで美ボディ実現。

食事指導 トレーナー指名 アフターサポート 無料体験
子連れ 駐車場 完全個室 最短コース期間
なし2か月集中コース(糖質オフの宅配食が16食無料)16回2か月
レンタル
タオル ウェア シューズ その他
UNDEUX SUPERBODY 公式サイトを見る
メリット
  • 女性専用のパーソナルジムなので異性の目が気になる方にも利用しやすい
  • 目的に合ったトレーニングプランを提供している
  • 低糖質で低塩分の食事の宅配サービスがある
デメリット
  • 完全個室ではない
  • 無料の駐車場がない
この店の特徴

UNDEUX SUPERBODY 名古屋スタジオは名古屋駅から徒歩5分、第二千福ビルの8階にあるパーソナルジムです。
周辺にはザ ロイヤルパーク キャンバス名古屋などの宿泊施設や飲食店が多く並んでいます。
8時~22時まで営業しており、駅から徒歩5分とアクセスが良いため、名古屋駅に通勤している方であれば仕事終わりにも通えるでしょう。
ダイエットやボディメイクなどそれぞれの目的に合わせてトレーニングを提供する女性専用のパーソナルジムなので、異性の目が気になる方や、トレーナーとマンツーマンで目標に向かって頑張りたい方におすすめです。
低糖質・低塩分の食事を宅配するサービスもあるため、トレーニングだけでなく日々の食事もサポートしてくれます。

店舗情報
住所
愛知県名古屋市中村区名駅3丁目23-6第二千福ビル8階
アクセス
名古屋駅徒歩5分
営業時間
8:00~22:00
定休日
不定休
入会金
33,000円
コース料金
220,000円
支払方法
銀行振込み、クレジットカード
予約方法
公式ライン、WEB、電話
  • パーソナル
  • シャワー
  • ロッカー
  • 女性専用エリア
  • 男女別トイレ
  • レンタルタオル
  • レンタルシューズ
  • レンタルウェア
  • レンタルその他
  • 手ぶら可
  • ウォーターサーバー
  • 食事提供
  • 食事指導
  • アフターサービス
  • 無料カウンセリング
※このサイトは各企業様の公式HP等を参考に作成しております。詳細につきましては、各企業様に直接お問い合わせください。
UNDEUX SUPERBODY 公式サイトを見る

ライザップ (RIZAP) 名駅南店

パーソナルジム
Point

名駅徒歩8分、完全個室で理想の自分へ。

食事指導 トレーナー指名 アフターサポート 無料体験
子連れ 駐車場 完全個室 最短コース期間
なし最短2ヶ月
レンタル
タオル ウェア シューズ その他
ライザップ (RIZAP) 公式サイトを見る
メリット
  • 完全個室でマンツーマンのトレーニングが受けられる
  • トレーニング後にシャワーやメイク落としが利用できる
デメリット
  • トレーニングシューズは用意しなければいけない
  • 駅からやや遠い
この店の特徴

ライザップ(RIZAP)名駅南店は、各線名古屋駅から徒歩8分、グランスクエア名駅南というオフィスビルの1階にあるパーソナルジムです。
三蔵通沿いに面しており、周辺にもオフィスビルが多く建ち並んでいます。
営業時間は7時~23時と朝から夜遅くまで営業しているため、仕事や学校の前や後に通うことも可能です。
完全個室のマンツーマントレーニングができるので、人目が気になる方や一人でトレーニングをしても続かないと悩んでいる方にも適しています。
シャワールームとロッカースペースは広々としており、ヘア・ボディウォッシュやメイク落としなどのアメニティも充実しています。
ジムの後に、お出かけなどの予定があるときにも便利です。

店舗情報
住所
愛知県名古屋市中村区名駅南1-12-9グランスクエア名駅南1F
アクセス
R東海道本線名古屋駅桜通口徒歩8分
JR中央本線名古屋駅桜通口徒歩8分
JR関西本線名古屋駅桜通口徒歩8分
名古屋市営地下鉄東山線・桜通線名古屋駅徒歩8分
名古屋鉄道名古屋駅徒歩8分
近鉄名古屋線名古屋駅徒歩8分
営業時間
7:00~23:00
定休日
なし
入会金
55,000円
コース料金
327,800円
支払方法
銀行振込、デビットカード、銀行引き落とし
予約方法
WEB、電話
  • パーソナル
  • シャワー
  • ロッカー
  • 体組成計
  • 男女別トイレ
  • Wi-Fi
  • レンタルタオル
  • レンタルウェア
  • 無料体験
  • ミネラルウォーター
  • 食事指導
  • 痩せ補償
  • 無料カウンセリング
※このサイトは各企業様の公式HP等を参考に作成しております。詳細につきましては、各企業様に直接お問い合わせください。
ライザップ (RIZAP) 公式サイトを見る

ビヨンド (BEYOND) 名古屋駅前店

パーソナルジム
Point

名古屋駅徒歩5分、充実設備で理想のあなたへ。

食事指導 トレーナー指名 アフターサポート 無料体験
子連れ 駐車場 完全個室 最短コース期間
あり16回2ヶ月
レンタル
タオル ウェア シューズ その他
ビヨンド (BEYOND) 公式サイトを見る
メリット
  • 23時まで営業しているので仕事終わりにも通いやすい
  • フリーウェイトエリアなど設備が充実している
  • 女性トレーナーが在籍している
デメリット
  • 完全個室ではない
  • 早朝トレーニングには向いていない
この店の特徴

BEYOND 名古屋駅前店は名鉄名古屋駅から徒歩5分、JR名古屋駅から徒歩8分、笹島ビルの1階にあるパーソナルジムです。
周辺にはダイワロイネットホテル名古屋駅前や衣料品店、企業オフィスが並んでいます。
10時~23時まで営業しているので、仕事終わりに通いやすいのが魅力です。
定休日はなく年中無休のため、平日だけでなく土曜や日曜、祝日にも自分の都合に合わせて通えます。
施設内には有酸素マシンやウェイトマシンが用意されており、フリーウェイトのエリアも充実しています。
トレーナーは5名在籍しており、女性のトレーナーも2名いるので女性目線のトレーニングを受けたい方にもおすすめです。

店舗情報
住所
愛知県名古屋市中村区名駅南1丁目23-17 1F
アクセス
名鉄名古屋駅南口より徒歩5分
近鉄名古屋駅南口より徒歩5分
JR名古屋駅E8出口より徒歩8分
営業時間
10:00~23:00
定休日
なし
入会金
-
コース料金
281,600円
支払方法
クレジットカード
予約方法
WEB、LINE、電話
  • パーソナル
  • シャワー
  • ロッカー
  • Wi-Fi
  • レンタルタオル
  • レンタルシューズ
  • レンタルウェア
  • 手ぶら可
  • 無料体験
  • ミネラルウォーター
  • アミノ酸ドリンク
  • プロテイン
  • サプリメント
  • 食事指導
  • 無料カウンセリング
※このサイトは各企業様の公式HP等を参考に作成しております。詳細につきましては、各企業様に直接お問い合わせください。
ビヨンド (BEYOND) 公式サイトを見る

ビーコンセプト 名古屋駅店

パーソナルジム
Point

名古屋駅徒歩3分、女性専用下半身痩せパーソナルジム

食事指導 トレーナー指名 アフターサポート 無料体験
子連れ 駐車場 完全個室 最短コース期間
なし4回
レンタル
タオル ウェア シューズ その他
ビーコンセプト 公式サイトを見る
メリット
  • 7時~23時まで営業しているので仕事前後に通いやすい
  • 女性専用の完全個室パーソナルジムなので人目を気にする必要がない
  • 下半身や太もも痩せに適したトレーニングを提供している
デメリット
  • 完全個室なのでスペースは狭め
  • 全身を鍛えたい方には物足りない可能性がある
この店の特徴

ビーコンセプト名古屋駅店は、JR名古屋駅太閤通口から徒歩3分、地下鉄東山線・桜通線名古屋駅から徒歩4分、チサンマンション名古屋第一ビルという雑居ビルの8階にあるパーソナルジムです。
近隣にはコンビニエンスストア、アパホテルなどの宿泊施設、居酒屋などがあります。
全日7時~23時まで営業しており、駅から徒歩最短3分とアクセスも良いため、名古屋駅を利用している方は仕事終わりにも通いやすいでしょう。
女性専用の完全個室パーソナルジムなので、異性の目が気になる方や、周囲を気にせずにトレーニングに集中したい方におすすめです。
下半身・太もも痩せに特化したパーソナルジムであり、専属のトレーナーが一人一人に合った有効なトレーニングメニューを提供します。
下半身痩せを求める方や、ジム初心者で運動が苦手な方も気軽に利用できるでしょう。

店舗情報
住所
愛知県名古屋市中村区椿町1-3チサンマンション名古屋第一ビル8F
アクセス
JR名古屋駅徒歩3分
営業時間
7:00~23:00
定休日
無休
入会金
38,500円
コース料金
44,000円
支払方法
銀行振込み、クレジットカード
予約方法
WEB
  • パーソナル
  • 女性専用エリア
  • 体組成計
  • 共同トイレ
  • 完全個室
  • レンタルタオル
  • レンタルシューズ
  • レンタルウェア
  • レンタルその他
  • 手ぶら可
  • お子様と一緒にトレーニング
  • 子連れ利用可
  • プロテイン
  • 食事指導
  • アフターサービス
  • 無料カウンセリング
※このサイトは各企業様の公式HP等を参考に作成しております。詳細につきましては、各企業様に直接お問い合わせください。
ビーコンセプト 公式サイトを見る

メルメイク 名古屋駅店

パーソナルジム
Point

名古屋駅徒歩4分、女性専用パーソナルジム。美しく健康的にダイエット!

食事指導 トレーナー指名 アフターサポート 無料体験
子連れ 駐車場 完全個室 最短コース期間
なし2ヶ月16回
レンタル
タオル ウェア シューズ その他
メルメイク 公式サイトを見る
メリット
  • 24時間営業なので自分の都合に合わせて通いやすい
  • 女性専用のパーソナルジムなので異性の目が気になる方にもおすすめ
  • ダイエットに特化したトレーニングを提供している
デメリット
  • 筋力トレーニングを重視したい方には物足りない可能性がある
  • 完全個室のジムなのでスペースは狭め
この店の特徴

メルメイク 女性専用・名古屋駅店は、地下鉄東山線名古屋駅から徒歩4分、ブライトビルの3階(301号室)にあるパーソナルジムです。
ジムの周辺には桂芳院というお寺があり、集合住宅やオフィスビルに囲まれています。
営業時間は24時間で年中無休なので、ライフスタイルに合わせて自分の都合の良いときに通うことができます。
電話対応は平日10時~19時のため、何か問い合わせたいことがある場合は受付時間内に電話しましょう。
メルメイクの店舗のなかでは唯一の女性専用パーソナルジムなので、異性の目が気になる方や女性の体に合ったトレーニングをしたい方におすすめです。
筋肉量を維持しながら脂肪を減らすダイエットに特化したジムなので、美容や健康目的で痩せたいと考えている方に適しています。

店舗情報
住所
愛知県名古屋市中村区名駅2丁目28-9ブライトビル301号室
アクセス
名古屋駅徒歩4分
営業時間
24時間
定休日
年中無休
入会金
33,000円
コース料金
148,500円
支払方法
クレジットカード
予約方法
WEB、公式LINE、電話
  • パーソナル
  • 女性専用エリア
  • 男女別トイレ
  • レンタルタオル
  • レンタルウェア
  • キッズスペース
  • 子連れ利用可
  • ウォーターサーバー
  • 水素水
  • プロテイン
  • 食事指導
  • 無料カウンセリング
※このサイトは各企業様の公式HP等を参考に作成しております。詳細につきましては、各企業様に直接お問い合わせください。
メルメイク 公式サイトを見る

メルメイク 名駅店

パーソナルジム
Point

名駅徒歩3分、完全個室で理想の体へ。

食事指導 トレーナー指名 アフターサポート 無料体験
子連れ 駐車場 完全個室 最短コース期間
なし2ヶ月
レンタル
タオル ウェア シューズ その他
メルメイク 公式サイトを見る
メリット
  • 2つの駅から徒歩で通える
  • 完全個室・予約制で周りの目が気にならない
  • 24時間対応している
  • 無料レンタルが充実していて、水・プロテインも無料で利用できる
  • パーソナルジムとしてはお手頃な料金
デメリット
  • 施設はコンパクトな規模感
この店の特徴

メルメイク名駅店は、名古屋駅から徒歩3分、国際センター駅から徒歩5分の場所にあるパーソナルジムです。
ビルの一室に店舗を構えており、完全個室でトレーニング指導を受けられるので、周りの目を気にすることなくトレーニングに集中できます。
店内にはパワーラックやエアロバイクの他、パーソナルトレーニングに必要な器具がそろっているため、幅広いトレーニングが実施可能です。
メルメイクでは、採用率10%未満の精鋭トレーナーが指導にあたっており、一人一人の生活環境に合わせたプランを提案しています。
利用者のほとんどが運動経験のない方なので「最近、体を動かしていない」「本格的にトレーニングするのは初めて」という方にもぴったりです。
また、名駅店ではウェアやタオルを無料でレンタルでき、水やプロテインも無料で利用できます。
必要最低限の荷物で通える点も魅力です。
さらに、24時間営業のパーソナルジムなので、仕事や育児などで忙しい方も無理なく通えるでしょう。
利便性が高い上、コース料金が良心的な価格となっているため、気軽に通えるパーソナルジムを探している方におすすめです。

店舗情報
住所
愛知県名古屋市中村区名駅3丁目11-9JE311ビル302号室
アクセス
地下鉄東山線名古屋駅徒歩3分
地下鉄桜通線国際センター駅徒歩5分
営業時間
24時間対応(電話対応:平日10時~19時
メール:24時間対応)
定休日
なし
入会金
-
コース料金
148,500円
支払方法
-
予約方法
WEB、電話、LINE
  • パーソナル
  • 完全個室
  • レンタルタオル
  • レンタルウェア
  • 水素水
  • プロテイン
  • 食事指導
  • アフターサービス
  • 無料カウンセリング
※このサイトは各企業様の公式HP等を参考に作成しております。詳細につきましては、各企業様に直接お問い合わせください。
メルメイク 公式サイトを見る

Reborn Myself 名古屋駅店

パーソナルジム
食事指導 トレーナー指名 アフターサポート 無料体験
子連れ 駐車場 完全個室 最短コース期間
なし2ヶ月16回
レンタル
タオル ウェア シューズ その他
Reborn Myself 公式サイトを見る
店舗情報
住所
愛知県名古屋市中村区名駅3ー22ー4名駅前みどりビル8階
アクセス
名古屋駅徒歩2分
国際センター駅徒歩2分
営業時間
平日10:00~22:00
土日祝10:00~20:00
定休日
-
入会金
22,000円
コース料金
231,020円
支払方法
銀行振込、クレジットカード
予約方法
WEB、LINE
  • パーソナル
  • シャワー
  • 女性専用エリア
  • レンタルタオル
  • レンタルウェア
  • 食事提供
  • 食事指導
  • 無料カウンセリング
※このサイトは各企業様の公式HP等を参考に作成しております。詳細につきましては、各企業様に直接お問い合わせください。
Reborn Myself 公式サイトを見る

フィールサイクル (FEELCYCLE) 名古屋店

スポーツジム
Point

名古屋駅徒歩4分、非日常空間で心身リフレッシュ。

プール サウナ シャワー ロッカー
駐車場 女性専用
エリア
無料体験 他店舗利用
-
レンタル
タオル ウェア シューズ スイミング
用品
その他
フィールサイクル (FEELCYCLE) 公式サイトを見る
メリット
  • 名古屋駅から徒歩4分でアクセスできる
  • 定期的な清掃のおかげで清潔感が保たれている
  • トライアルレッスンで初心者も始めやすい
  • チケットを購入すれば気軽に利用しやすい
  • 近くに歯科があるためジムに通いながら定期健診も受けられる
デメリット
  • JR名古屋駅からは徒歩8分と遠い
この店の特徴

FEELCYCLE名古屋店は、名古屋駅S6出口から徒歩4分、「宮道ビル」の1~2階にあるジムです。
JR名古屋駅の桜通口からは、徒歩8分と2倍の時間がかかる点に注意が必要です。
入口は、紫のライトが照らすおしゃれな空間で、非日常的な気分を味わえます。
ロッカーやパウダールームなど、施設の内部は定期的に清掃がおこなわれており、いつでも清潔な状態が保たれています。
トライアルレッスンを利用すれば、レッスンの内容や雰囲気をある程度は肌で実感できるため、初めての利用で不安な方も利用しやすいでしょう。
1回単位で利用できるチケットを購入すれば、好きなタイミングで取り組みやすく、長続きする可能性も高まります。
名古屋店では、4名のインストラクターがレッスンを担当します。
詳しい情報は公式HPに記載がないため、レッスンを受けて判断するのがおすすめです。
横並びにある新笹島ビルには、こうの歯科があります。
定期健診を終えてから、ジムで運動してリフレッシュするのも良いでしょう。

店舗情報
住所
愛知県名古屋市中村区名駅南1-23-31宮道ビル1階2階
アクセス
名古屋駅徒歩4分
営業時間
平日6:30~23:00
土日祝7:30~20:45
定休日
毎週金曜日
入会金
5,500円
月額料金
9,900円
支払方法
クレジットカード
  • スポーツジム
  • 特殊
  • シャワー
  • ロッカー
  • 男女別トイレ
  • レンタルタオル
  • レンタルシューズ
  • レンタルウェア
  • レンタルその他
  • 手ぶら可
  • 他店利用可
  • 無料体験
  • ミネラルウォーター
  • トレーナー指名
※このサイトは各企業様の公式HP等を参考に作成しております。詳細につきましては、各企業様に直接お問い合わせください。
フィールサイクル (FEELCYCLE) 公式サイトを見る

ホットヨガスタジオ LOIVE 名古屋店

パーソナルジム
メリット
  • 駅から徒歩1分とアクセスが良い
  • 女性専用なので異性の視線を気にする必要がない
  • 初めてヨガをする方から経験者まで幅広く対応できる
  • 不調改善やストレス解消など自分の目的に合わせて選べるプログラムもある
  • ウェアやタオルなどは無料でレンタルできるので少ない荷物で通える
デメリット
  • 月曜は定休日なので利用できない
  • 提携している駐車場や駐輪場がない
この店の特徴

ホットヨガスタジオ LOIVE 名古屋店は、各線名古屋駅4番出口から徒歩1分、「名駅UFビル」というビルの3階にあるホットヨガスタジオです。
平日は10時から22時(木曜は17時から)まで、土曜は10時から18時30分まで、日曜は10時から16時45分まで営業しており、平日の仕事終わりにも通いやすいでしょう。
女性専用なので、異性の視線を気にせずにヨガのレッスンを受けることが可能です。
また、初心者から経験者まで自分のレベルに合わせてプログラムを選べるため、初めてヨガをする方も無理なく通えます。
不調改善やストレス解消にアプローチできるプログラムもあるので、ヨガに通いながら体を整えたい方にも適しているでしょう。
タオルやウェア、ヨガマットなどは無料でレンタルできるため、少ない荷物で通いたい方やヨガの道具を持っていない方も気軽に通えます。

店舗情報
住所
愛知県中村区名駅4丁目26ー7名駅UFビル3階
アクセス
JR・地下鉄桜通線・地下鉄東山線・おおなみ線名古屋駅4番出口より徒歩1分
営業時間
火水金10:00~22:00
木17:00~22:00
土10:00~18:30
日10:00~16:45
定休日
毎週月曜日
入会金
1,100円
月額料金
8,910円
支払方法
クレジットカード、現金、口座引き落とし
  • ヨガ
  • シャワー
  • ロッカー
  • レンタルタオル
  • レンタルウェア
  • レンタルその他
  • 他店利用可
  • 無料体験
  • ミネラルウォーター
  • 水素水
※このサイトは各企業様の公式HP等を参考に作成しております。詳細につきましては、各企業様に直接お問い合わせください。
ホットヨガスタジオ LOIVE 公式サイトを見る

ゼンプレイスピラティス (zen place pilates) 名駅スタジオ店

パーソナルジム
店舗情報
住所
愛知県名古屋市中村区名駅4ー26ー10名駅ファーストビル6B
アクセス
名古屋駅ミヤコ2出口から徒歩1分
営業時間
平日7:00~21:30
土日祝8:00~19:00
定休日
-
入会金
22,000円
月額料金
10,450円
支払方法
クレジットカード、デビットカード、PayPay、口座引落とし
  • ヨガ
  • ピラティス
  • オンライン
  • ロッカー
  • 女性専用エリア
  • 体組成計
  • 男女別トイレ
  • 他店利用可
  • ウォーターサーバー
※このサイトは各企業様の公式HP等を参考に作成しております。詳細につきましては、各企業様に直接お問い合わせください。
ゼンプレイスピラティス (zen place pilates) 公式サイトを見る

チョコザップ (chocoZAP) 名駅南店

スポーツジム
Point

24時間営業で、あなたに合った運動を。

プール サウナ シャワー ロッカー
駐車場 女性専用
エリア
無料体験 他店舗利用
なし
レンタル
タオル ウェア シューズ スイミング
用品
その他

キャンペーン情報

■会費1ヶ月無料ゲットキャンペーン実施中■
キャンペーンエントリー期間
2024/11/15まで
キャンペーン対象者
2024/9/1~11/15の期間中chocoZAPに入会された方
詳細は公式ホームページをご確認ください

チョコザップ (chocoZAP) 公式サイトを見る
メリット
  • 24時間営業しているため都合に合わせて通いやすい
  • ピラティス用のマシンが用意されている
  • アドバイスが聞ける「ちょこっとサポート」に対応している
デメリット
  • 鍵つきロッカーがない
  • 駅からやや遠い
この店の特徴

chocoZAP名駅南は、地下鉄東山線名古屋駅S6出口から徒歩8分、中駒名駅南マンションというマンションの1階にある24時間営業のコンビニジムです。
名古屋高速都心環状線沿いにあり、周辺にはホテルリブマックス名駅やハミルトンホテル ブルー名駅南など、ホテルが並んでいます。
24時間営業しているので、仕事の合間や自分の都合に合わせて通えるのはもちろん、周辺のホテルに宿泊している方も利用しやすいでしょう。
ジムは24時間利用が可能ですが、週に数回アドバイザーが立ち寄る「ちょこっとサポート」にも対応しています。
トレーニングや栄養管理に関するアドバイスを受けることができるので、セルフトレーニングだけでは不安という方にも適しているでしょう。
トレッドミルやバイク、レッグプレスなど基本的なマシンは揃っており、PC操作や読書などをしながらできる「ながら運動」が可能なデスクバイクやピラティス用のマシンも用意されています。

店舗情報
住所
愛知県名古屋市中村区名駅南1-11-2中駒名駅南マンション1F
アクセス
名古屋市地下鉄東山線名古屋駅S6出口徒歩8分
営業時間
24時間
定休日
なし
入会金
3,000円
月額料金
3,278円
支払方法
クレジットカード
  • スポーツジム
  • ロッカー
  • 体組成計
  • 共同トイレ
  • Wi-Fi
  • 他店利用可
  • 食事指導
  • 監視カメラ
※このサイトは各企業様の公式HP等を参考に作成しております。詳細につきましては、各企業様に直接お問い合わせください。
チョコザップ (chocoZAP) 公式サイトを見る

チョコザップ (chocoZAP) 名駅南一丁目店

スポーツジム
プール サウナ シャワー ロッカー
駐車場 女性専用
エリア
無料体験 他店舗利用
レンタル
タオル ウェア シューズ スイミング
用品
その他

キャンペーン情報

■会費1ヶ月無料ゲットキャンペーン実施中■
キャンペーンエントリー期間
2024/11/15まで
キャンペーン対象者
2024/9/1~11/15の期間中chocoZAPに入会された方
詳細は公式ホームページをご確認ください

チョコザップ (chocoZAP) 公式サイトを見る
店舗情報
住所
愛知県名古屋市中村区名駅南1ー12ー9グランスクエア名駅南 1F
アクセス
名古屋市地下鉄東山線 / 名古屋駅 S6出口 徒歩8分
営業時間
24時間
定休日
-
入会金
3,000円
月額料金
3,278円
支払方法
クレジットカード
  • スポーツジム
  • 体組成計
  • Wi-Fi
  • 他店利用可
  • 監視カメラ
※このサイトは各企業様の公式HP等を参考に作成しております。詳細につきましては、各企業様に直接お問い合わせください。
チョコザップ (chocoZAP) 公式サイトを見る

チョコザップ (chocoZAP) 太閤四丁目店

スポーツジム
プール サウナ シャワー ロッカー
駐車場 女性専用
エリア
無料体験 他店舗利用
レンタル
タオル ウェア シューズ スイミング
用品
その他

キャンペーン情報

■会費1ヶ月無料ゲットキャンペーン実施中■
キャンペーンエントリー期間
2024/11/15まで
キャンペーン対象者
2024/9/1~11/15の期間中chocoZAPに入会された方
詳細は公式ホームページをご確認ください

チョコザップ (chocoZAP) 公式サイトを見る
店舗情報
住所
愛知県 名古屋市 中村区太閤4ー11ー14 ラ・ミューズ1101 1F
アクセス
名古屋市地下鉄桜通線 / 太閤通駅 3番出口 徒歩4分
営業時間
24時間
定休日
-
入会金
3,000円
月額料金
3,278円
支払方法
クレジットカード
  • スポーツジム
  • 体組成計
  • Wi-Fi
  • 他店利用可
  • 監視カメラ
※このサイトは各企業様の公式HP等を参考に作成しております。詳細につきましては、各企業様に直接お問い合わせください。
チョコザップ (chocoZAP) 公式サイトを見る

チョコザップ (chocoZAP) 名古屋納屋橋店

スポーツジム
プール サウナ シャワー ロッカー
駐車場 女性専用
エリア
無料体験 他店舗利用
レンタル
タオル ウェア シューズ スイミング
用品
その他

キャンペーン情報

■会費1ヶ月無料ゲットキャンペーン実施中■
キャンペーンエントリー期間
2024/11/15まで
キャンペーン対象者
2024/9/1~11/15の期間中chocoZAPに入会された方
詳細は公式ホームページをご確認ください

チョコザップ (chocoZAP) 公式サイトを見る
店舗情報
住所
愛知県 名古屋市 中村区名駅5ー25ー17 納屋橋ビル B1F/1F
アクセス
名古屋市地下鉄 / 伏見駅 8番出口 徒歩7分
営業時間
24時間
定休日
-
入会金
3,000円
月額料金
3,278円
支払方法
クレジットカード
  • スポーツジム
  • 体組成計
  • Wi-Fi
  • 他店利用可
  • 監視カメラ
※このサイトは各企業様の公式HP等を参考に作成しております。詳細につきましては、各企業様に直接お問い合わせください。
チョコザップ (chocoZAP) 公式サイトを見る

チョコザップ (chocoZAP) 亀島店

スポーツジム
プール サウナ シャワー ロッカー
駐車場 女性専用
エリア
無料体験 他店舗利用
なし
レンタル
タオル ウェア シューズ スイミング
用品
その他

キャンペーン情報

■会費1ヶ月無料ゲットキャンペーン実施中■
キャンペーンエントリー期間
2024/11/15まで
キャンペーン対象者
2024/9/1~11/15の期間中chocoZAPに入会された方
詳細は公式ホームページをご確認ください

チョコザップ (chocoZAP) 公式サイトを見る
店舗情報
住所
愛知県名古屋市西区菊井2-2015ガーデンフロント菊井1F
アクセス
亀島駅2番出口徒歩7分
営業時間
24時間
定休日
なし
入会金
3,000円
月額料金
3,278円
支払方法
クレジットカード カード
  • スポーツジム
  • ロッカー
  • 体組成計
  • 共同トイレ
  • Wi-Fi
  • 他店利用可
  • 監視カメラ
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コクール ルネサンス 名古屋JRゲートタワー店

スポーツジム
Point

名古屋駅直結、充実設備で美と健康を。

プール サウナ シャワー ロッカー
駐車場 女性専用
エリア
無料体験 他店舗利用
なし
レンタル
タオル ウェア シューズ スイミング
用品
その他
メリット
  • 名古屋駅直結でアクセス抜群
  • 店内がおしゃれで広い
  • 先進的なトレーニングを体験できる
  • プログラム・設備が充実している
  • 施設を見学してから入会を検討できる
デメリット
  • サービスが充実している分、料金が高め
この店の特徴

コクール ルネサンス 名古屋JRゲートタワーは、株式会社ルネサンスが運営する都市型フィットネスクラブです。
名古屋駅と直結する「JRゲートタワー」の13・14階にあり、広々とした店内で、さまざまなトレーニングやリラクゼーションを楽しめます。
エクササイズエリアでは、先進マシンを使ったトレーニングの他、ヨガやヴァーチャルサイクル、ダンスフィットネスなどで体を鍛えられます。
プログラムが充実しており、ご自身の目的や好みに合わせて選択できるのは、大きな魅力です。
また、リラックスエリアには、ホットヨガが楽しめるスタジオや、名古屋を一望できるラウンジなどが完備されています。
水風呂やサウナも設置されており、運動後のボディケアや日頃の疲れを癒やせる点も特長です。
女性専用エリアにはプライベートパウダールームがあるので、お出かけの前後にも気軽に立ち寄れます。
「短時間で効率良く運動したい」「ゆったりとリラックスして癒やされたい」といった幅広いニーズに対応している、魅力的なフィットネスクラブです。

店舗情報
住所
名古屋市中村区名駅一丁目1-3JRゲートタワー 13・14F名古屋駅直結
アクセス
名古屋駅直結JRゲートタワー
営業時間
平日7:00~23:00(手続き受付・電話受付 10:00~16:00/17:30~21:00)
土日祝10:00~20:00(手続き受付・電話受付 10:00~18:00)
定休日
毎週木曜日、年末年始
入会金
3,300円
コース料金
6,930円
支払方法
クレジットカード
  • スポーツジム
  • サウナ
  • シャワー
  • ロッカー
  • 体組成計
  • レンタルタオル
  • レンタルシューズ
  • レンタルウェア
  • 手ぶら可
  • 水素水
  • サプリメント
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パーソナルジムSVfit 名古屋店

パーソナルジム
食事指導 トレーナー指名 アフターサポート 無料体験
子連れ 駐車場 完全個室 最短コース期間
なし月2回
レンタル
タオル ウェア シューズ その他
店舗情報
住所
愛知県名古屋市中村区19-7プレシャス名駅203
アクセス
名古屋駅徒歩5分
営業時間
-
定休日
-
入会金
-
コース料金
220,000円
支払方法
クレジットカード、ショッピングローン払い
予約方法
電話、WEB、LINE
  • パーソナル
  • シャワー
  • 完全個室
  • レンタルタオル
  • レンタルシューズ
  • レンタルウェア
  • 手ぶら可
  • 無料体験
  • 食事提供
  • 食事指導
  • 無料カウンセリング
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Lei

パーソナルジム
食事指導 トレーナー指名 アフターサポート 無料体験
子連れ 駐車場 完全個室 最短コース期間
なし2ヶ月
レンタル
タオル ウェア シューズ その他
店舗情報
住所
愛知県名古屋則武2丁目10-18ビル1階
アクセス
JR名古屋駅太閤口出口より徒歩6分
営業時間
10:00~25:00
定休日
-
入会金
-
コース料金
55,000円
支払方法
銀行振込、クレジットカード
予約方法
WEB、LINE
  • パーソナル
  • シャワー
  • ロッカー
  • 男女別トイレ
  • 完全個室
  • レンタルタオル
  • ウォーターサーバー
  • ミネラルウォーター
  • 食事指導
  • 無料カウンセリング
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パーソナルトレーニングスペース イニング名駅店 名駅店

パーソナルジム
食事指導 トレーナー指名 アフターサポート 無料体験
子連れ 駐車場 完全個室 最短コース期間
なし1回60分
レンタル
タオル ウェア シューズ その他
店舗情報
住所
愛知県名古屋市中村区亀島1-1-1新名古屋センター浮島街(A-2棟)156
アクセス
名古屋市営東山線「亀島駅」3番出口からすぐ
営業時間
08:00~22:00
定休日
年中無休
入会金
-
コース料金
9,000円
支払方法
-
予約方法
お問い合わせフォーム
  • パーソナル
  • レンタルウェア
  • ミネラルウォーター
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GOODSUNPLUS 名古屋店

パーソナルジム
食事指導 トレーナー指名 アフターサポート 無料体験
子連れ 駐車場 完全個室 最短コース期間
なし-
レンタル
タオル ウェア シューズ その他
店舗情報
住所
愛知県名古屋市中村区名駅南1丁目19−13AEビル902
アクセス
名古屋市営地下鉄東山線名古屋駅徒歩7分
営業時間
平日10:00~21:00
土日祝9:00~18:00
定休日
毎週火曜日
入会金
11,000円
コース料金
66,530円
支払方法
クレジットカード、電子マネー、銀行振込、現金払い、口座引落とし
予約方法
専用アプリ、お問い合わせページ
  • パーソナル
  • 体組成計
  • レンタルタオル
  • レンタルウェア
  • 無料体験
  • トレーナー指名
  • 食事提供
  • 食事指導
  • 痩せ補償
  • アフターサービス
  • 無料カウンセリング
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イニング イニング国際センター店

パーソナルジム
食事指導 トレーナー指名 アフターサポート 無料体験
子連れ 駐車場 完全個室 最短コース期間
なし1回
レンタル
タオル ウェア シューズ その他
店舗情報
住所
名古屋市中村区名駅3丁目20-21名三ビル4F
アクセス
名古屋市営桜通線国際センター駅1番出入口ユニモール直結より徒歩1分
JR東海道本線名古屋駅徒歩6分
営業時間
8:00~22:00
定休日
年中無休
入会金
-
コース料金
9,900円
支払方法
-
予約方法
-
  • パーソナル
  • 完全個室
  • レンタルウェア
  • お子様と一緒にトレーニング
  • 子連れ利用可
  • ミネラルウォーター
  • アミノ酸ドリンク
  • プロテイン
  • サプリメント
  • 食事指導
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KARADA BESTA 名古屋店

パーソナルジム
店舗情報
住所
愛知県名古屋市中村区名駅3-12-14今井ビル4F
アクセス
-
営業時間
月❘水~金7:00~14:00❘16:00~23:00❘土日祝10:00~19:00
定休日
-
入会金
33,000円
月額料金
32,780円
支払方法
クレジットカード
  • レンタルウェア
  • ウォーターサーバー
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アレスコ 名古屋駅前店

パーソナルジム
Point

駅チカ、遺伝子検査で理想の体へ。無理なく続けられるパーソナルトレーニング。

食事指導 トレーナー指名 アフターサポート 無料体験
子連れ 駐車場 完全個室 最短コース期間
なし-
レンタル
タオル ウェア シューズ その他
メリット
  • 無料で遺伝子検査が受けられる
  • 炭水化物を中心とした食事制限で続けやすい
  • トレーニング後も無料で食事アドバイスが受けられる
デメリット
  • 駅からはやや遠い
  • ストイックなボディメイク重視の方には物足りない
この店の特徴

アレスコ名古屋駅前店は、名鉄名古屋駅から徒歩8分、近鉄名古屋駅から徒歩7分、グレイス名駅南というマンションの5階(501号室)にあるパーソナルジムです。
ジムの隣と目の前にはコインパーキングがあります。
駅から少し離れた、閑静なオフィス街に位置しているので、治安が心配な方にもおすすめです。
全日7時~24時まで営業しているので、仕事前の朝活や仕事終わりの運動に利用できます。
アレスコ名古屋駅前店では無料で遺伝子検査ができ、自分の体に合う栄養素との相性をチェックすることが可能です。
炭水化物を中心とした負担の少ない食事制限が行われるので、無理なく続けることができるでしょう。
トレーニング終了後も無料で食事指導やリバウンドサポートが利用できる点もうれしいポイントです。

店舗情報
住所
愛知県名古屋市中村区名駅南1丁目20-16グレイス名駅南 501号室
アクセス
名鉄名古屋本線名鉄名古屋駅から徒歩8分
近鉄名古屋線近鉄名古屋駅から徒歩7分
営業時間
全日7:00~24:00
定休日
なし
入会金
33,000円
コース料金
13,640円
支払方法
クレジットカード、振込支払
予約方法
-
  • パーソナル
  • レンタルタオル
  • レンタルシューズ
  • 無料体験
  • 食事指導
  • 無料カウンセリング
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GYMS 名古屋駅前店

パーソナルジム
食事指導 トレーナー指名 アフターサポート 無料体験
子連れ 駐車場 完全個室 最短コース期間
なし-
レンタル
タオル ウェア シューズ その他
店舗情報
住所
愛知県名古屋市中村区名駅南1丁目18ー15ネオ笹島ビル1F
アクセス
JR
近鉄名古屋駅徒歩5分
営業時間
-
定休日
-
入会金
-
コース料金
25,520円
支払方法
-
予約方法
WEB
  • パーソナル
  • 女性専用エリア
  • 体組成計
  • レンタルタオル
  • レンタルシューズ
  • レンタルウェア
  • 手ぶら可
  • 無料体験
  • ミネラルウォーター
  • 食事指導
  • アフターサービス
  • 無料カウンセリング
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nano 名古屋駅前店

パーソナルジム
食事指導 トレーナー指名 アフターサポート 無料体験
子連れ 駐車場 完全個室 最短コース期間
なし-
レンタル
タオル ウェア シューズ その他
店舗情報
住所
愛知県名古屋市中村区名駅2丁目44-5第2メビウス名古屋ビル9階
アクセス
地下鉄名古屋駅1番出口徒歩1分
営業時間
平日9:00~21:00
土日9:00~18:00
定休日
毎週金曜日・祝日
入会金
-
コース料金
5,500円
支払方法
現金、銀行振込、クレジットカード
予約方法
-
  • パーソナル
  • レンタルタオル
  • ウォーターサーバー
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GET POWER FITNESS

パーソナルジム
食事指導 トレーナー指名 アフターサポート 無料体験
子連れ 駐車場 完全個室 最短コース期間
なし-
レンタル
タオル ウェア シューズ その他
店舗情報
住所
愛知県名古屋市中区錦1丁目14-16
アクセス
国際センター駅徒歩4分30秒
伏見駅徒歩6分
丸の内駅8分30秒
営業時間
6:00~3:00
定休日
-
入会金
6,600円
コース料金
4,000円
支払方法
クレジットカード
予約方法
WEB
  • パーソナル
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CARO LEON GYM

住所
名古屋市中村区名駅3丁目6−25 コア・レジデンス 1階

名古屋駅西キックボクシングジム★ザ・ボディ・ボックス

住所
名古屋市中村区亀島2丁目2604 キジビル 3階

暗闇ボクシングジム b-monster NAGOYA studio

住所
名古屋市中村区名駅南1丁目18−19 第二原ビルディング B1F

ボクシングチームゼロ名駅大島ジム

住所
名古屋市中村区則武1丁目7−15 ダイソー18号館ビル 2F

JOYFIT24 名古屋太閤通

住所
名古屋市中村区太閤1丁目23番地14号 1F・2F

ベーレヨガフィットネス 名駅

住所
名古屋市西区名駅2丁目34−20 CK23名駅前ビル4F

タワーズフィットネスクラブ

住所
名古屋市中村区名駅1丁目1−4 名古屋マリオットアソシアホテル18階

ご希望のジムがない場合は
オンラインジムはいかがですか?

CLOUD GYM

オンラインジム

CLOUD GYMの画像

1回あたりの費用 1ヶ月あたりの費用 最低契約期間
6,050円(税込)~ 14,080円(税込)~ 3ヶ月
アフターサポート 食事指導 全額返金保証
1年間の徹底スリム保証 あり あり
CLOUD GYMは次のような方に向いています
自分のライフスタイルに合わせてトレーニングを取り入れたい人
専属のトレーナーと二人三脚で目標達成したい人
時間や金額にかかるコストを抑えたい人
遺伝子検査に興味がある人
痩せなかった理由、痩せられる理由を理屈から理解したい人
このジムの特徴

「CLOUD GYM」 は、 遺伝子検査に基づいたダイエットプログラムを提供する完全オンライン型パーソナルトレーニングサービスです。 お客様の遺伝子検査結果に基づいたオリジナルダイエットプランを作成し、 食事・ トレーニング指導を行っています。

店舗情報
種別
オンラインジム
営業時間
全日7:00~22:00
定休日
なし
プラン
月2、4、6、8回のいずれか
入会金
36,300円(税込)
月額料金
14,080円(税込)~(月2プランの場合)
支払方法
クレジットカード、口座振替
予約方法
電話、web、アプリ

CLOUD GYM 公式サイトを見る

MIRROR FIT.

オンラインジム

MIRROR FIT.の画像

1回あたりの費用 1ヶ月あたりの費用 最低契約期間
21,780円(税込)~ プランによる
アフターサポート 食事指導 全額返金保証
プランによる プランによる
MIRROR FIT.は次のような方に向いています
AIを使ったトレーニングに興味がある人
自宅にいながら本格的なトレーニングをしたい人
結果のためなら費用は惜しまない人
次世代や最新の機能を体験したい人
ユーザー同士の交流も楽しみたい人
このジムの特徴

Android搭載の姿見サイズのミラーを使用してトレーニングを行います。AIを使ったセルフトレーニング、毎月30本以上配信されるライブトレーニング、お気に入りのトレーナーとの1on1レッスンなど、毎日さまざまなトレーニングを取り入れることが可能です。

店舗情報
種別
オンラインジム
営業時間
定休日
プラン
本体一括プランまたは本体0円月額プラン
入会金
月額料金
21,780円(税込)~
支払方法
クレジットカード
予約方法

MIRROR FIT. 公式サイトを見る

名古屋エリアジムの特性

ジム分布

名古屋駅から徒歩10分以内の範囲には、フィットネスジムやパーソナルジム、女性専用のジムなどさまざまなジムがあります。駅直結や地下街からアクセスできるジムもあり、気軽に通えるジムが多いのは、魅力的なポイントです。

なお、多くのジムは名古屋駅の東口側に位置しています。西口側よりも治安は良いですが、居酒屋やキャッチセールスが多いエリアもあるので、治安が気になる方は避けるのがおすすめです。

また、名古屋駅の近くや栄エリアなど都心部にあるジムは、商業施設のテナントやビルの一室を利用しているケースが多いです。そのため、他のエリアと比較してジムスペースが狭かったり、駐車場が使えなかったりする場合も少なくありません。

パーソナルジムの有無

名古屋エリアには、数多くのパーソナルジムが存在します。その多くが名古屋駅の東口側にあり、徒歩10分程度でアクセスできるところが多いです。

また、名古屋市営地下鉄の主要路線「東山線」でアクセスできる伏見駅や栄駅の近くにも、さまざまな種類のパーソナルジムがあります。駅近の立地にあるパーソナルジムが多いので、仕事や学校の帰りにも気軽に通えるでしょう。

女性・男性専用ジムの有無

名古屋エリアには、女性専用のジムが複数存在します。女性専用ジムであれば、男性の目を気にする必要がないため、安心してトレーニングに取り組めます。

下半身・太もも痩せに特化したジムや、24時間営業のパーソナルジムなど個性的なジムが多いので、目的に合ったジムを見つけられるでしょう。女性専用ジムに関しては、特に名古屋駅の東口側から栄エリアにかけて集中しています。

また、名古屋エリアに男性専用のジムもありますが、選択肢は非常に少ないです。そのため、男性の利用者が多いジムや、完全個室のパーソナルジムなども検討してみることをおすすめします。

料金形態・相場

名古屋エリアにおけるジムの料金形態と料金相場は、以下のとおりです。

ジムの種類 料金形態 料金相場
総合ジム ・月額制
・都度払い
・月額制:5,000円~15,000円程度
・都度払い:2,000円程度
コンビニジム ・月額制 ・月額制:8,000円程度
公営ジム ・都度払い制
・回数券
・定期券
・都度払い制:300円程度
・回数券:5回分1,000円程度
・定期券:年間13,000円程度
パーソナルジム ・月額制 ・月額制:100,000〜300,000円程度(2ヶ月)

※2024年7月4日時点のデータ

名古屋エリアには総合ジムから特殊ジムまでさまざまな施設があり、その多くが月額制を採用しています。しかし、料金形態はジムによって異なるため、それぞれの公式ホームページで確認するのが確実です。

また、栄や豊橋など他のエリアと比較して、料金が高く設定されているジムもあります。そのため、店舗情報をよく確認した上で、入会を検討することが大切です。

安い料金をお求めの方は、公営ジムがおすすめです。

利用可能時間の目安

名古屋エリアにあるジムの利用可能時間の目安は、以下のとおりです。

ジムの種類 利用可能時間
総合ジム 8:00~22:00
コンビニジム 24時間営業
公営ジム 9:30~21:30
パーソナルジム 7:00~23:00

※2024年7月4日時点のデータ

上記のとおり、営業時間はジムの種類によって異なりますが、いずれも朝から夜まで営業しています。「仕事で日中は忙しい」などの理由から、早朝や深夜にトレーニングを行いたい方は、24時間営業のジムを利用するのがおすすめです。

名古屋エリアのジムを利用するメリット・デメリット

ここまでの内容を踏まえて、名古屋エリアのジムを利用するメリット・デメリットは、以下のとおりです。

メリット
  • さまざまな種類のジムがある
  • 駅近の立地にあるジムが多い
  • 女性専用ジムが充実している
  • 早朝や深夜に通えるジムが多い
  • ショッピングやグルメも楽しめる
デメリット
  • 他のエリアと比べて料金が高い店舗がある
  • 駐車場が利用できないケースが多い
  • 治安が気になるエリアもある

名古屋エリアには数え切れないほどのジムがあり、総合ジムから特殊ジムまで選択肢が豊富です。多くのジムを比較でき、ご自身にとってより良いジムを選択できるのは、大きなメリットといえるでしょう。

一方で、栄や豊橋など他のエリアと比べて料金が高かったり、駐車場が使えなかったりする傾向があるのはデメリットです。加えて、治安が気になるエリアがあることも忘れてはいけません。特に夜間のジム利用を検討している方は、駅のすぐ近くにあるジムを選ぶなど、安全確保に努めましょう。

スポーツジムの選び方

ここからは、利用するジムの選び方についてご紹介します。

自分に合った「種類」のジムを選ぶ

ジムの種類について、弊社では独自の観点から、スポーツジム(公営ジム・総合ジ ム・コンビニジム)とパーソナルトレーニングジムに分類しております。 種類ごとのメリットと注意点は、以下のとおりです。

ジムの種類 メリット 注意点
総合ジム
  • 24時間営業している店舗が多く、ライフスタイルに合わせて通いやすい
  • 使うマシンやトレーニングのスケジュールを自由に決められる
  • トレーニングの時間やメニューを自分で決める必要がある
  • ピークタイムは混雑することもあり、使いたいマシンがすぐに使えない可能性もある
コンビニジム
  • 24時間営業している
  • 利用料金が安い
  • トレーナーやスタッフがいないジムが多い
  • 狭く、設備が少ないこともある
公営ジム
  • 居住地域ならお手頃な価格で利用できる
  • 地域の人と交流できる
  • 民間に比べ、設備の質やバリエーション、施設の規模は劣る
  • 営業時間が短く、夜間に利用できないことが多い
  • トレーナーがいない施設が多く、自分でメニューを管理する必要がある
パーソナルジム
  • トレーナーが指導してくれるので、効率的にトレーニングを進められる
  • 予約制なので、トレーニングを習慣にできる
  • トレーナーに指導してもらうので、料金が高くなりやすい
  • トレーナーとの相性が悪ければ続けにくくなる

総合ジムは、トレーニングマシンが施設内に並び、会員は自由に体を鍛えられます。24時間営業している店舗も多いので、深夜や早朝の時間帯に利用したい方に向いています。

パーソナルトレーニングジムは、プロのトレーナーがマンツーマンでトレーニングの指導を行ってくれるジムです。「シックスパックを作りたい」「結婚式までに体を引き締めたい」など、明確な目標がある方に向いています。

公営ジムは、自治体が管理・運営しているジムのことです。地域住民であれば、格安価格で利用できるケースが多いため、安い価格を重視して選びたい方におすすめです。

利用者の「性別・年齢層」を確認する

ジムの種類によって、利用している方の性別や年齢層が異なる傾向にあります。例えば、総合ジムでは豊富なプログラムが用意されていることが多いため、幅広い年齢層の方が利用しています。

また、パーソナルトレーニングジムを利用するのは、20代後半〜30代の方が多い傾向です。時間やお金にある程度の余裕ができ、自分の体に向き合いたいと思った時期に、パーソナルジムに通う方が多いようです。

ジムによっては、学生割引を実施しているところもあります。条件付きで高校生無料などのキャンペーンを行っていることがあるので、学生の方はぜひチェックしてみてください。

周りの目を気にせずに安心して利用したい女性の方は、女性専用エリアが設けられているジムを選ぶのがおすすめです。女性専用エリアには女性しか立ち入ることができないため、安心してトレーニングを行えます。また、マシンのサイズが通常のジムより小さめに作られているので、小柄な女性でも扱いやすいです。

予算に収まる「料金プラン」のジムを選ぶ

ジムを選ぶ際は、長期的に続けやすい料金プランが用意されていることを確認してください。料金が高過ぎると、予算に収まらず通うのが難しくなってしまいます。

反対に、料金の安過ぎるジムにも注意してください。料金の安いジムのなかには、マシンの数が少なかったり、サポートが充実していなかったりするところもあります。マシンの扱い方が分からないときに頼れるスタッフがいなかったり、求めるサービスがなかったりすると、筋トレ自体のモチベーションが下がってしまうかもしれません。

そのため、安い料金にこだわりすぎず、設備やサービスの質などを踏まえて、自分に合ったジムを選んでください。

通いやすい「立地」にあるジムを選ぶ

ジムでトレーニングの効果を出すためには、一定期間継続して通うことが大切です。そのため、通いやすい立地にあるジムを選ぶようにしましょう。足を運びにくい場所にあるジムだと、通うことがおっくうになってしまいます。

自宅や職場、最寄り駅の近くなど、生活圏内のジムであれば通いやすく、ジム通いを習慣にしやすいです。池袋エリアのようにショッピング施設が多い場所なら、買い物のついでにジムに立ち寄れます。

生活に合った「営業時間」のジムを選ぶ

無理なくジムに通うために、自分のライフスタイルに合った営業時間のジムを選ぶことが大切です。仕事や学校、家事などの関係で早朝や深夜にジムに通いたいなら、24時間営業のジムが向いています。

求める「設備」が整っているジムを選ぶ

ジムを選ぶ際は、求める設備が整っているかどうかを確認しましょう。例えば、トレーニング後に汗をきれいに洗い流したいなら、シャワールームが備わっているジムがおすすめです。

また、シャンプー・リンス・洗顔・ドライヤー・化粧水など、アメニティ―が充実していれば、ジムに通う際の荷物を減らせます。ジムによっては、完全個室を導入しているところもあります。周りの目を気にせずにトレーニングしたい方は、完全個室にも注目してみてください。

なお、ジムの中には、利用料金を下げるために設備を最小限にとどめているところもあります。例えば、コインロッカーやシャワー、トレーニング用個室などがない店舗もあります。行きたいジムにどのような設備が整えられているのか、事前に確認しておきましょう。

入会前の「見学・体験」が可能なジムを選ぶ

ジムによっては、本契約の前に施設内の見学やトレーニング体験が可能なところがあります。ジムの設備やサービスを実際に自分の目で確認できる良い機会なので、見学や体験には積極的に参加しましょう。その際は、以下のポイントをチェックしてみてください。

  • 施設の規模、清潔感
  • マシンの数、種類
  • 利用者の年齢層、雰囲気
  • トレーナーやスタッフの接客態度

自分に合ったジムを選ぶためには、2〜3カ所程度の施設で見学・体験に参加し、それぞれの特徴を比較するのがおすすめです。本契約の前にスタッフの雰囲気やトレーニングの流れを体験しておけば、本契約後のイメージをつかみやすいでしょう。

「トレーナー・スタッフ」の対応を確認する

ジムを選ぶ際は、トレーナーやスタッフの対応が丁寧かどうかも確認しましょう。特にパーソナルトレーニングジムの場合は、トレーナーとマンツーマンでトレーニングを進めていくことになるので、相性がとても大切です。

トレーナーと相性が合うかどうかは、体験トレーニングなどで確認するのがおすすめです。体の悩みを気軽に相談できるトレーナーについてもらうことで、安心して楽しくジムに通い続けられるでしょう。

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