静岡のジムを徹底紹介
スポーツジムとパーソナルジムを
静岡駅から徒歩圏内で厳選

静岡駅北口から徒歩15分ほどのところにあるのが、24時間365日いつでも利用できるコンビニジム「chocoZAP静岡駒形通」です。
駒形通りとときわ通りの交差する場所に建つ6階建てのマンションの1階部分に入っています。
片側2車線の広い通りであるときわ通りは、南向きに直進すると国道一号線につながり、交通の便もよい場所です。
駐車場はありませんが、すぐ近くに24時間駐車できる有料駐車場もあります。
近隣には、同じようなマンションやカフェ・飲食店などが並んでいます。
chocoZAP静岡駒形通にはトレッドミルやショルダプレス・レッグプレス・バイクなど一般的なトレーニング器具に加え、パソコンしながらできるデスクバイクも完備しています。
なお初心者で器具の使い方が分からない方は、効果のある部位や使い方をホームページ上の動画で詳しく解説しているため、確認するとよいでしょう。

「ライザップ（RIZAP）静岡店」は、マンツーマンで指導を受けられる完全個室のパーソナルジムです。
静岡店は、北口から徒歩12分ほどの場所、3階建てのビルの2階部分にあります。
静岡駅からは、呉服町通りの途中までは駅直通の地下道を利用できます。
ライザップ（RIZAP）静岡店近辺は県庁・市役所・税務署などの官公庁群や伊勢丹などが近隣にあるエリアで、呉服町など繁華街からは少し離れた場所です。
ライザップで最初に受ける無料カウンセリングでは、体重や体脂肪だけでなく体のバランスや筋肉量などを詳細に調べ、ライザップ経験者の膨大なデータを基に、なりたい体になるためのオリジナルプログラムを作ります。
部分痩せや健康維持などにも対応しており、要望に添ったプログラムが組まれます。
なお早朝から深夜まで営業しているため、仕事前や仕事後にも利用可能です。
シューズの預かりサービスがある上に、ウェアやタオル、アメニティなどは無料サービスがあるため、余計な荷物を持ち歩く必要もありません。

"静岡駅北口（パルシェ本館改札口）を出て、正面の国道一号線を名古屋方面に歩いていくと10分ほどの場所にあるのが、パーソナルジム「BEYOND静岡店」です。
正面の国道一号線は非常に交通量が多く、夜間でも多くの車が往来しています。
周囲はマンションやアパートがある他、飲食店や企業のビルも見られます。
駅から徒歩圏内でありながら、無料駐車場や駐輪場を完備しているのは大きな魅力です。
ただし、上り方面から直接店舗に入ることはできないため、注意しましょう。
ウェアやシューズはレンタルできるため、会社帰りに立ち寄ることができます。
BEYONDの料金設定の面での特徴は、コース制の他に回数券も利用できる点です。
BEYOND 静岡店のアクセスの良さもふまえると、忙しくてなかなか定期的に通えない方も通いやすいでしょう。
店内は白を基調とした雰囲気です。
壁のうち2面が窓面であるため明るい環境でトレーニングできます。
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かたぎり塾 静岡店は、JR東海道線静岡駅から徒歩10分、呉服町ビルという雑居ビルの4階(402号1-B)にあるパーソナルジムです。
平日は10時から22時まで、土曜と日曜は9時から20時まで営業しており、平日夜遅くに利用したい、週末に体を動かしたいなど自分の都合に合わせて通えます。
完全個室のパーソナルジムなので、他に利用者がいないプライベートな空間でトレーニングできます。
1人でトレーニングに集中したい方や、運動している姿を見られたくない方も快適に利用できるでしょう。
在籍トレーナーは認定心理士の資格を持っているため、体作りやダイエット、私生活に関する悩みなども気軽に相談できます。
トレーニングだけでなく、メンタルケアを重視する方にもおすすめです。
姿勢改善や基礎体力向上など、さまざまなニーズに対応できるため、運動不足を解消したい方や体の不調を整えたい方にも適しています。
また、ウェアやシューズなどは無料でレンタルできます。
少ない荷物で通えるので、トレーニング用品を持っていない初心者の方や、仕事終わりなど少ない荷物で通いたい方にぴったりです。

静岡駅北口を出て、徒歩16分ほど行ったところにある完全個室のパーソナルジムが「24/7ワークアウト静岡店」です。
駒形通り沿いのマンションの2階・3階の一室がジムになっており、大きな看板が出ている訳ではないため、ジムに通っていることを人に知られたくない方にも便利です。
24/7ワークアウト静岡店の周辺は、住宅街となっており多くのマンションやアパートが並んでいます。
繁華街から離れているため、人通りもそれほど多くなく、落ち着いた雰囲気のエリアです。
すぐ近くには常磐公園があり、冬場には青葉公園から続く美しいイルミネーションを見ることもできるでしょう。
なお、24/7ワークアウト静岡店には、専用駐車場がありません。
道を挟んだ反対側や、ときわ通りに向かったところなどに複数のコインパーキングがあります。
早朝から深夜まで営業しているため、仕事前や仕事帰りにトレーニングを受けることもできます。
仕事前に汗をかくことが心配という方でも、シャワールームがありアメニティも充実しているため、心配ありません。
また、トレーニングの予約はしたものの何となく体調がすぐれないといった日でも、その日の体調に合わせたメニューを提案してもらえるため、無理することなく続けられるでしょう。

「誰にも見られずにトレーニングしたい」そのような願いを叶えてくれるジムが、24時間365日オープンしている「ハコジム静岡駅南口店」です。
静岡駅南口から徒歩7分ほどの場所にあります。
ハコジムという名のとおり、事前に予約したトレーニングルームを貸切で利用できます。
内鍵があるため、トレーニング中に間違えて誰かが入って来る心配もありません。
ハコジムの最大の特徴は、スマートミラーを使ってAIトレーナーとトレーニングできることです。
スマートフォンで質問に答えるだけで、目的にぴったりのメニューが再生されます。
自分一人では何をしたらよいか分からない人におすすめです。
また、個室でトレーニングできるため、トレーニング器具を誰かに使われて順番待ちをする必要もなく、好きな器具を好きなときに利用できます。
服装も自由なため、予約さえできれば、仕事の休憩中や買い物ついでなどにちょっと利用することもできるでしょう。
室内温度も自由に設定でき、好きな音楽をかけながらトレーニングすることも可能です。
ハコジムはマシントレーニングではなくフリーウェイトトレーニングに特化したジム。
そのため、置いてあるのはバーベルやダンベル・バランスボール・アブローラーなどで、トレーニングマシンはありません。
なお、静岡駅南口店は部屋数3部屋で、1日60分の利用となっています。

CALDO 静岡は、JR東海道本線の静岡駅北口から徒歩5分、静岡鉄道静岡清水線の新静岡駅「けやき通り口」から徒歩3分の位置にあるホットヨガ･ヨガスタジオ･ジムです。
「モディ」の8階に入っており、周辺には「松坂屋」や「けやきプラザ」などもあるので、ヨガのついでにショッピングを楽しめます。
所属するインストラクターは、「JYIA日本ヨガインストラクター協会1級(キッズヨガ／シニアヨガ／ピラティス)全課程」と「Ayurveda Salon Sber アーユルヴェーダアビヤンガセラピストコース」を修了しており、高い知識とスキルを備えているため初心者でも安心してレッスンが受けられるのが特徴です。
施設内には、最大60名収容可能なホットスタジオだけでなく、有酸素マシンやストレングスマシン･パワーラック･スミスマシンなどが充実したジムエリアも備わっておりヨガとトレーニングで相乗効果が得られます。
さらに、岩盤浴も導入されているため、リフレッシュしながら汗を流したい方にもおすすめです。

ホットヨガのカルド静岡店は、JR静岡駅北口から徒歩5分、または静岡鉄道新静岡駅けやき通り口から徒歩3分、「モディ」というショッピングモールの8階にあるホットヨガスタジオです。
10時から20時まで無料で使える丸井駐輪場があるので、自転車利用の方にもおすすめです。
営業時間は平日が10時から22時30分まで、土曜･日曜･祝日が10時から19時までとなっており、平日は仕事終わりにも通いやすいでしょう。
ヨガのプログラムは複数あり、それぞれの目的やレベルに合わせて利用できます。
初心者向けやダイエット、ストレス解消にアプローチできるものもあるので、ホットヨガを初めてする方はもちろん、ダイエットやリラックスを求める方にも向いています。
また、有酸素マシンやウェイトマシンが設置されたジムエリアや岩盤浴の設備もあり、ホットヨガだけでなくトレーニングマシンで体を鍛えたい方や、岩盤浴で汗を流したい方にもぴったりです。
予約不要で通えるため、気分が向いたときに自分のペースで利用できるのも、うれしいポイントです。

ホットヨガスタジオ LAVA 静岡店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。
スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。
初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

ピラティス K(pilates K) 静岡店は、静岡鉄道の新静岡駅から徒歩1分、JR線の静岡駅北口から徒歩5分の位置にある女性専用マシンピラティススタジオです。
「ペガサート」の2階に入っており、近隣にはコンビニエンスストアが充実しているので、レッスン前後で簡単な買い物を済ませられます。
2024年5月31日にグランドオープンした比較的新しい店舗なので、きれいな設備を快適に利用できます。
また、有料ではあるものの、ピラティスに必要なウェア上下をレンタルできるため、自分で持参する必要がなく軽い荷物で通えるのも魅力です。
おなか、お尻、二の腕、脚、背中の部位に特化したボディメイクプログラムが豊富に用意されているので、自分のレベルや目的に合わせてレッスンを選べます。
入会前には、無料で60分の体験レッスンを受けられるため、事前にレッスンの流れやスタジオの雰囲気を知りたい方におすすめです。

チョコザップ (chocoZAP) 静岡伝馬町店は、手軽に利用できる24時間営業の無人ジムとして人気を集めています。
最大の特徴は、服装自由かつ靴の履き替え不要で、ちょっとした空き時間に気軽にトレーニングができることです。
また、月額3,000円前後というリーズナブルな料金設定で、時間無制限で通い放題のため、コストパフォーマンスが高く、長く続けやすい点も魅力です。
ジム内には、チェストプレスやレッグプレス、トレッドミルなど、基本的なトレーニングマシンが揃っており、有酸素運動や筋力トレーニングの両方をカバーしています。
専用のスマホアプリを活用すれば、入退館の管理やトレーニング記録の確認が可能で、フィットネスの進捗を簡単に管理することができます。
予約不要で気軽に利用できるため、忙しい日常の中でもスムーズに運動を取り入れられるのがchocoZAPの魅力です。

静岡駅南口を出て正面の通りを5分ほど歩いた左手にあるのが「スポーツクラブ＆スパ ルネサンス 静岡24」です。
ビルの7階に入っている24時間営業の総合型ジムで、仕事が終わる時間が遅い方でも通うことができます。
ただし、毎週金曜日は定休日となるため注意しましょう。
ジム内は、ダンベルやランニングマシン・エアロバイクなどはもちろん、有酸素マシン「クライムミル」、ランニングよりも膝や腰に負担の少ない「ヴァリオ」なども備えられています。
駅に近い場所では駐車場が高くて困るという方でも、専用の駐車場があり2時間半まで100円で停めることが可能です。
ジム初心者の方は、無料で初回カウンセリングを受けられます。
器具の使い方のレクチャーや、体脂肪・水分量・筋肉量などを測定し今後の運動方法などもアドバイスしてもらえるため安心です。
通常総合ジムでは、自分自身が決めたメニューをこなすものです。
しかし「なかなか効果が出ない」「しっかり効き目があるのか分からない」といった方は、30分3,000円からマンツーマンでパーソナルトレーニングを受けることもできます。

エニタイムフィットネス静岡呉服町店は、静岡駅から徒歩10分ほどの場所にある24時間年中無休のフィットネスジムです。
コンビニやカフェなどの店舗、多目的ホール、老人ホーム、駐車場を備えた複合ビルで、ジムは2階に位置しているため、買い物や仕事帰りに気軽に立ち寄れます。
ジム内のマシンエリアは、有酸素マシンエリア、フリーウェイトエリア、ファンクショナルエリアに分かれており、種類も豊富です。
特筆すべきは広々としたフリーウェイトエリアで、多様なマシンが揃っており、本格的なトレーニングを求める方々にも満足いただける環境です。
また、24時間営業という特性上、スタッフ不在時のセキュリティを心配される方もいるかもしれません。
しかし、エニタイムフィットネスは全店舗共通のセキュリティキーを持つ会員のみが入館できるシステムを採用しており、安心してご利用いただけます。

マイペース フィットネス(MY PASE FITNESS) 静岡店は、JR静岡駅から徒歩16分または車で6分の場所にあるスポーツジムです。
駐車場も完備しているので、車で通いたい方にも適しています。
ジムの利用は24時間可能なため、仕事など自分のライフスタイルに合わせて通いやすいのがメリットです。
初心者から上級者まで、一人一人のレベルに合わせてトレーニングマシンを利用できるので、自分のペースで無理なく体を動かせます。
ジャングルジムエリアの設備も用意されており、バトルロープやサンドバッグを使ったトレーニングも可能です。
マシン以外にフリーウェイトのエリアもあるので、自分の目的に合わせてさまざまな運動ができるのもうれしいポイントです。
セルフトレーニングが基本ですがパーソナルトレーニングを受けることも可能なため、定期的にトレーナーの指導を受けたい方にも適しています。

ワールドウィング静岡 七間町店は、新静岡駅から徒歩11分、「吉見ビル」の3階にあるスポーツジムです。
レッスンでは、マシンを使用して筋肉に適度な負荷をかけ、動きをサポートする「初動負荷トレーニング」により、無理のない範囲での筋力トレーニングが可能です。
一定の心拍数や血圧を保ちながら筋肉を鍛えられるため、体力に不安がある方や高齢の方も安全面に配慮しながらはじめられます。
関節の可動域を広げたり瞬発力を高めたりする効果も期待でき、けがの防止やパフォーマンスの向上につながる効果も得られます。
土曜や日曜、祝日も営業しており、仕事の都合上、週末や祝日しか時間を確保できない方も通いやすいです。
平日を含めて朝は午前7時から営業しており、朝活にも適しています。
終了時間も平日は午後10時のため、定時で退勤した会社員の方やアルバイト帰りの学生も利用できるでしょう。

パーソナルジム ピテクス(PITEX) 南町店は、静岡駅南口から歩いて3分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。
店舗前に専用駐車場が1台分完備されているので、車でも通えます。
店内は白や黒、ベージュを基調とした落ち着きのある雰囲気が特徴です。
完全予約制で周りを気にせず、1回当たり65分のマンツーマントレーニングが受けられます。
パーソナルジム ピテクス(PITEX) 南町店では、トレーナー全員が有資格者で大手パーソナルジム出身であるため、より個々に合った方法で無理なくトレーニングを継続できるでしょう。
なお、パーソナルジム ピテクス(PITEX) 南町店は完全会員制で、都度払いや単発でのセッションには対応していません。

パーソナルジム ピテクス(PITEX) 両替町店は、静岡県静岡市葵区両替町にあるパーソナルトレーニングジムです。
店舗には専用の駐車場がないため、車で通いたい方は近隣のコインパーキングを利用する必要があります。
なお、その際の駐車料金はジム負担です。
パーソナルジム ピテクス(PITEX) 南町店では、一人一人との関係性やコミュニケーションを重視した指導を行っています。
プロのパーソナルトレーナーが個々の悩みや目標に寄り添った指導を行うため、より柔軟な対応が可能です。
例えば、短期集中のボディメイクや基礎からの筋力トレーニング、年齢や体質に合った運動習慣や食事のアドバイスなどが受けられます。
また、店舗にはシャワールームが完備されており、ウェアやシューズ、靴下、タオルなどのレンタルも料金に含まれているので、お出かけついでに手ぶらで通うことも可能です。
なお、パーソナルジム ピテクス(PITEX) 南町店は、一人一人との関係性を重視するために完全会員制が採用されています。
都度払いや単発でのセッションには対応していないので、単発利用したい方には適していないでしょう。

ホリコウダイ(Hori Kodai) 静岡店は、静岡県静岡市葵区七間町にあるパーソナルトレーニングジムです。
利用は完全予約制となっており、プライベート空間での完全マンツーマン指導が受けられます。
ホリコウダイ(Hori Kodai) 静岡店は「大人世代のためのパーソナルトレーニング」をコンセプトにしているのが特徴です。
肩･腰･膝の痛みや慢性的な疲労感、ふらつきやつまずきなどの改善を目的としたトレーニングにも対応可能で、運動習慣がない方でも利用できます。
なお、ホリコウダイ(Hori Kodai) 静岡店では、体の不調改善を目指すための食事･栄養アドバイスを受けることも可能ですが、別途費用がかかります。