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高崎のジムを徹底紹介
スポーツジムとパーソナルジムを
高崎駅から徒歩圏内で厳選

16 ジム掲載

最終更新日:2024/10/10

メディープ メディープ

高崎駅はJRの在来線・新幹線・私鉄の計9路線が乗り入れる駅です。高崎線では高崎駅から東京都上野方面、八高線においては埼玉県を抜けて東京都八王子方面へ走行しています。上越新幹線を利用すれば、東京方面へも新潟方面へも行ける群馬県最大のターミナル駅です。

高崎駅の改札を出て西口へ進むと、ファッションから食料品まで幅広く取り扱っている「高崎モントレー」や「高崎タカシマヤ」などが並びます。東口には「イーサイト高崎」があり、ジム帰りにショッピングや食事も楽しめる活気ある駅です。

ここからは、高崎エリアのジムの特性をご紹介します。どのようなジムがあるのか、営業時間は何時までなのか気になる方は、ぜひ参考にしてください。

※2024年6月30日時点の情報

スポーツジム・パーソナルジムの選び方

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高崎近くのジム一覧

高崎から徒歩で行ける範囲のスポーツジムとパーソナルジムを掲載しています。
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全16ジム中、16ジム表示中

Reborn Myself 高崎店

パーソナルジム
Point

高崎駅徒歩8分、女性専用パーソナルジム。

食事指導 トレーナー指名 アフターサポート 無料体験
子連れ 駐車場 完全個室 最短コース期間
なし2ヶ月(16回)
レンタル
タオル ウェア シューズ その他
Reborn Myself 公式サイトを見る
メリット
  • 高崎駅から徒歩8分の場所にあり、無料駐車場も完備している
  • オフィスビルの1階部分に位置しており開放感がある
  • 利用者はトレーナーも含めて全員が女性のため安心できる
  • さまざまな悩みにアプローチすることが得意なトレーナーが在籍している
デメリット
  • 都度払いがなく、入会金として22,000円がかかる
この店の特徴

リボーンマイセルフ高崎店は、JR高崎駅西口から徒歩8分の場所にある女性専用パーソナルジムです。
オフィスビルの1階に入っているため、開放的かつ清潔な空間でトレーニングできます。
また、無料駐車場が完備していることもメリットです。
高崎店には複数のトレーニングマシンがあり、目標に応じた内容のメニューが組まれます。
利用者だけでなくトレーナーも全員女性なので、男性の視線が気になることもありません。
設備には個室のパウダールームも含まれており、ゆっくりと支度をしてから出発できます。
高崎店のスタッフは、女性のさまざまな悩みにアプローチすることを得意としています。
個々の体質に合わせて、ボディメイクやダイエットに向けたメニューを丁寧に考案するため、運動経験や年齢などを気にせずにサポートを任せられるでしょう。
デメリットは都度払いがなく、入会金として22,000円がかかることです。

店舗情報
住所
群馬県高崎市旭町46-2高崎西口1階高砂ビル
アクセス
JR高崎駅西口出口徒歩8分
上信電鉄上信線上信電鉄高崎駅改札口徒歩8分
営業時間
平日10:00~22:00
土/日/祝9:00~19:00
定休日
なし
入会金
22,000円
コース料金
220,000円
支払方法
一括払いの場合銀行振込、クレジットカード(VISA/Master/JCB/AMERICAN EXPRESS)、分割払いの場合月々9,100円∼※分割回数により変動します.
予約方法
店側からの連絡
  • パーソナル
  • シャワー
  • 女性専用エリア
  • 男女別トイレ
  • 完全個室
  • レンタルタオル
  • レンタルシューズ
  • レンタルウェア
  • 手ぶら可
  • お子様と一緒にトレーニング
  • 子連れ利用可
  • 食事指導
  • 無料カウンセリング
※このサイトは各企業様の公式HP等を参考に作成しております。詳細につきましては、各企業様に直接お問い合わせください。
Reborn Myself 公式サイトを見る

ライザップ (RIZAP) 高崎店

パーソナルジム
Point

高崎駅徒歩1分、集中力UP!充実設備で理想の自分へ。

食事指導 トレーナー指名 アフターサポート 無料体験
子連れ 駐車場 完全個室 最短コース期間
なし最短2ヶ月
レンタル
タオル ウェア シューズ その他
ライザップ (RIZAP) 公式サイトを見る
メリット
  • 高崎駅西口より徒歩1分と近く通いやすい
  • 地下1階に入っているため、通行人の視線が気にならない
  • 7:00~23:00と営業時間が長い
  • ウェアやミネラルウォーターの支給などがあり少ない荷物で通える
デメリット
  • HPにはパーソナルトレーナーの特徴が記されていない
この店の特徴

ライザップ(RIZAP)高崎店は、高崎駅西口より徒歩1分の場所にあるパーソナルジムです。
デッキを渡ったすぐ先のビルにあり、地下1階に入っているため、通行人などの視線が気にならずトレーニングに集中できます。
高崎店の営業時間は7:00~23:00です。
自分の都合に合わせてトレーニングができるため、忙しい方も利用しやすいでしょう。
ウェアやミネラルウォーターを無料で提供しており、シューズの「お預かりサービス」もあります。
トレーニング期間中は少ない荷物で通えるため、荷物が通勤・通学の妨げになることもありません。
設備としてはシャワールームを完備しており、ヘア・ボディウォッシュやメイク落としも支給しています。
トレーニング後に身支度を整えられるでしょう。
デメリットは、パーソナルトレーナーの年齢や性別、経歴がHPで公開されていないことです。

店舗情報
住所
群馬県高崎市八島町58-1ウエストワンビルB1F
アクセス
JR高崎線高崎駅西口徒歩1分
JR上越線高崎駅西口徒歩1分
JR両毛線高崎駅西口徒歩1分
JR信越本線高崎駅西口徒歩1分
JR八高線高崎駅西口徒歩1分
上信鉄道高崎駅西口徒歩1分
営業時間
7:00~23:00
定休日
なし
入会金
55,000円
コース料金
327,800円
支払方法
銀行振込、デビットカード、銀行引き落とし
予約方法
WEB、電話
  • パーソナル
  • シャワー
  • ロッカー
  • 体組成計
  • Wi-Fi
  • レンタルタオル
  • レンタルウェア
  • ミネラルウォーター
  • 食事指導
  • 痩せ補償
  • 無料カウンセリング
※このサイトは各企業様の公式HP等を参考に作成しております。詳細につきましては、各企業様に直接お問い合わせください。
ライザップ (RIZAP) 公式サイトを見る

PHIALIDE 高崎店

パーソナルジム
食事指導 トレーナー指名 アフターサポート 無料体験
子連れ 駐車場 完全個室 最短コース期間
あり超短期8回コース約1ヶ月
レンタル
タオル ウェア シューズ その他
PHIALIDE 公式サイトを見る
店舗情報
住所
群馬県高崎市八島町110ー1RM2高崎305号室
アクセス
高崎駅西口徒歩3分
営業時間
-
定休日
-
入会金
33,000円
コース料金
87,120円
支払方法
クレジットカード
予約方法
WEB、電話
  • パーソナル
  • シャワー
  • ロッカー
  • 体組成計
  • 完全個室
  • ミネラルウォーター
  • プロテイン
  • サプリメント
  • 食事指導
  • 無料カウンセリング
  • セキュリティカード
  • 監視カメラ
※このサイトは各企業様の公式HP等を参考に作成しております。詳細につきましては、各企業様に直接お問い合わせください。
PHIALIDE 公式サイトを見る

ビヨンド (BEYOND) 高崎店

パーソナルジム
Point

高崎駅西口徒歩4分、解剖学に基づいたパーソナルトレーニング。

食事指導 トレーナー指名 アフターサポート 無料体験
子連れ 駐車場 完全個室 最短コース期間
あり16回2ヶ月
レンタル
タオル ウェア シューズ その他
ビヨンド (BEYOND) 公式サイトを見る
メリット
  • 駅からアクセスしやすい
  • 手ぶらで通える
  • 経験豊富なプロのトレーナーから指導が受けられる
  • 無料駐車場があるため車で通える
デメリット
  • 料金プランが分かりにくい
  • 女性トレーナーが在籍していない
この店の特徴

BEYOND 高崎店は、高崎駅西口から徒歩4分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。
自衛官の経験や受賞歴のあるトレーナーにより、解剖学や生理学に基づいた、安全で正確な指導を受けられるのが特徴です。
本格的に体を鍛えたい方はもちろん、ダイエット目的や美しいボディラインを目指したい方まで、自分の目標に合ったトレーニングにより理想の体を目指せます。
店舗は、高崎駅西口から大通り沿いに真っすぐ進んだ場所にある、ローソンの隣のピュアビルの1階です。
駅からの距離が近く、レンタル用品も充実しているため、雨の日や仕事の帰りなどに通う方でも利用しやすいでしょう。
デメリットとしては、HP上での料金プランが分かりにくいことが挙げられます。
コースによって費用が大きく異なるため、無料カウンセリングを受けて、自分に合った頻度や費用を確認する必要があるでしょう。
なお、BEYOND 高崎店には女性トレーナーが在籍していないため、女性トレーナーから指導を受けたい場合には、他の店舗を検討してみてください。

店舗情報
住所
群馬県高崎市八島町273高崎ピュアビル1F
アクセス
JR高崎線高崎駅西口より徒歩4分
JR湘南新宿ライン高崎駅西口より徒歩4分
上信電鉄上信線高崎駅西口より徒歩4分
営業時間
10:00~22:00
定休日
なし
入会金
-
コース料金
281,600円
支払方法
クレジットカード
予約方法
WEB、LINE、電話
  • パーソナル
  • シャワー
  • ロッカー
  • Wi-Fi
  • レンタルタオル
  • レンタルシューズ
  • レンタルウェア
  • 手ぶら可
  • 無料体験
  • ミネラルウォーター
  • アミノ酸ドリンク
  • プロテイン
  • サプリメント
  • 食事指導
  • 無料カウンセリング
※このサイトは各企業様の公式HP等を参考に作成しております。詳細につきましては、各企業様に直接お問い合わせください。
ビヨンド (BEYOND) 公式サイトを見る

24/7ワークアウト (24/7Workout) 高崎店

パーソナルジム
Point

高崎駅徒歩4分、24時間パーソナルジム。理想の体へ、無理なく最短で。

食事指導 トレーナー指名 アフターサポート 無料体験
子連れ 駐車場 完全個室 最短コース期間
なし1ヶ月コース
レンタル
タオル ウェア シューズ その他

キャンペーン情報

■秋の5円入会キャンペーン■
入会金5円(入会金最大41,800円→5円)
・対象期間2024/11/30まで
・対象者キャンペーン期間中にお申込み(2024/12/31までに契約・入会された方)
詳細は各店舗のホームページをご確認ください。

24/7ワークアウト (24/7Workout) 公式サイトを見る
メリット
  • 駅から通いやすい
  • 早朝から深夜まで営業している
  • ウェアやタオル、シューズ、アメニティまで無料レンタル可能
  • 個室シャワールーム完備
デメリット
  • 詳しいトレーニング内容が分かりにくい
この店の特徴

24/7ワークアウト 高崎店は、高崎駅西口から大通り沿いを歩いて、徒歩4分の場所にあるパーソナルジムです。
100%オーダーメイドの一人一人に合ったプランを計画し、無理をせずに最短で理想の体を目指せます。
24/7ワークアウト 高崎店では、3食しっかり食べて痩せることで、リバウンドしにくい体に導きます。
リバウンドしない食事法や、自分に合った無理なく続けられるトレーニング方法を知りたい方は、無料カウンセリングを受けると良いでしょう。
なお、24/7ワークアウト 高崎店は7:00~24:00まで営業しているため、通勤通学の前後で利用したい方にもおすすめです。
24/7ワークアウト 高崎店では、コミュニケーション能力試験に合格したトレーナーのみが店舗に在籍しているため、対話を重視したきめ細やかなサポートが受けられるでしょう。
デメリットは、HP上では詳しいトレーニング内容が分かりにくいことです。
100%オーダーメイドとなるため、実際の環境やトレーニングの内容、詳しい費用については、無料カウンセリングで確認することが大切です。

店舗情報
住所
群馬県高崎市あら町3-6ラポール高崎4階
アクセス
JR高崎駅西口徒歩4分
営業時間
7:00~24:00
定休日
-
入会金
-
コース料金
107,800円
支払方法
クレジットカード、銀行振込、口座振替
予約方法
LINE、フォーム
  • パーソナル
  • シャワー
  • 完全個室
  • レンタルタオル
  • レンタルシューズ
  • レンタルウェア
  • レンタルその他
  • 手ぶら可
  • 水素水
  • 無料カウンセリング
※このサイトは各企業様の公式HP等を参考に作成しております。詳細につきましては、各企業様に直接お問い合わせください。
24/7ワークアウト (24/7Workout) 公式サイトを見る

プライベートボックスフィット (Private Box Fit) 高崎店

スポーツジム
Point

高崎駅西口徒歩4分、完全個室で自分だけのトレーニング空間。

プール サウナ シャワー ロッカー
駐車場 女性専用
エリア
無料体験 他店舗利用
なし
レンタル
タオル ウェア シューズ スイミング
用品
その他
プライベートボックスフィット (Private Box Fit) 公式サイトを見る
メリット
  • 駅からのアクセスが良好
  • 完全個室貸切で周りを気にせずトレーニングできる
  • シャワールーム完備
  • 個室更衣室&シャワー室完備
  • 全店舗の利用ができる
デメリット
  • トレーナーによるサポートが受けられない
この店の特徴

Private Box Fit 高崎店は、高崎駅西口から歩いて4分の場所にある、パーソナル完全個室貸切のプライベートジムです。
高崎駅西口を出て、大通り沿いにある日本旅行のある店舗の3階にあり、駅からのアクセスは良好といえます。
パーソナルジム「24/7Workout」で使用するアジャストダンベルやスピンバイク、スミスマシンなどを備えた個室を貸切できるため、周りの目が気になる方や一人で静かにトレーニングしたい方におすすめです。
月額3,980円~とリーズナブルな価格で月の利用制限もないため、自分の目標やライフスタイルに合わせて利用できます。
また、Private Box Fitは全店を自由に利用できるため、外出先や旅行先、出張先などでも、欠かすことなく体を鍛えたい方にも適しているでしょう。
デメリットとしては、あくまでも個室貸切のジムなので、トレーナーによるサポートが受けられないことです。
HPに掲載されているトレーニング動画を視聴しながら、マシンの使用方法を確認したり、トレーニング内容を自分で計画したりする必要があるため、初心者の方にとっては難しいと感じるかもしれません。

店舗情報
住所
群馬県高崎市あら町3-6ラポール高崎4階
アクセス
JR高崎駅西口徒歩4分
営業時間
平日12:00~22:00
土日祝10:00~19:00※曜日によって営業時間が異なる場合がございます.詳細はお電話でお問合せください.
定休日
なし
入会金
5,000円
コース料金
3,980円
支払方法
クレジットカード
予約方法
公式LINE
  • スポーツジム
  • パーソナル
  • シャワー
  • 体組成計
  • 完全個室
  • レンタルその他
  • 他店利用可
  • 監視カメラ
※このサイトは各企業様の公式HP等を参考に作成しております。詳細につきましては、各企業様に直接お問い合わせください。
プライベートボックスフィット (Private Box Fit) 公式サイトを見る

ホットヨガスタジオ LAVA 高崎店

パーソナルジム
店舗情報
住所
群馬県高崎市八島町17イシイビル2F
アクセス
JR高崎線・上越線・信越本線「高崎駅」西口より徒歩2分
営業時間
-
定休日
毎週金曜日
入会金
5,000円
コース料金
8,800円
支払方法
銀行口座からのお引落しのみ
  • ヨガ
  • シャワー
  • ロッカー
  • 女性専用エリア
  • レンタルタオル
  • レンタルウェア
  • レンタルその他
  • 他店利用可
  • 無料体験
  • ミネラルウォーター
  • 水素水
※このサイトは各企業様の公式HP等を参考に作成しております。詳細につきましては、各企業様に直接お問い合わせください。
ホットヨガスタジオ LAVA 公式サイトを見る

セントラルウェルネスクラブ24 高崎店

スポーツジム
Point

高崎駅徒歩すぐ、24時間ジム。充実設備で理想の自分へ。

プール サウナ シャワー ロッカー
駐車場 女性専用
エリア
無料体験 他店舗利用
あり
レンタル
タオル ウェア シューズ スイミング
用品
その他
セントラルウェルネスクラブ24 公式サイトを見る
メリット
  • JR高崎駅のすぐ近くにあり、雨の日でも通いやすい
  • 24時間営業を行っている
  • さまざまな設備があり、2023年にフリーウェイトエリアが拡張された
  • フィットネスプログラムやスポーツスクールも多彩
デメリット
  • 毎週水曜は休館日のため利用できない
この店の特徴

セントラルウェルネスクラブ24高崎は、JR高崎駅東口からすぐ近くの場所にある総合ジムです。
24時間利用が可能で、平日は9:30~22:30まで有人対応しているため、初心者から上級者まで利用しやすいジムといえます。
高崎店にはさまざまな設備が整っています。
2023年8月にはフリーウェイトエリアが拡張され、利用者が多い時間帯でもゆとりを持ってトレーニングができる環境に生まれ変わりました。
ヨガやエアロビクスを楽しめるスタジオやピール、スパ、テレビつきのドライサウナなど、1日中楽しめる充実した施設です。
設備を活かしたフィットネスプログラムも多く、「アクアエクササイズ」「バイクエクササイズ」「ヨガ・ピラティス」などを専門家から学べます。
中学生以上が利用できるスポーツスクールもあり、幅広い年齢層の方が自由にスポーツを楽しめる空間です。
デメリットは水曜が休館日となり、フィットネスを利用できないことです。

店舗情報
住所
群馬県高崎市東町6
アクセス
JR線高崎駅東口目の前
営業時間
24時間
定休日
毎週水曜日、季節休業
入会金
7,425円
月額料金
4,950円
支払方法
現金、クレジットカード
  • スポーツジム
  • ヨガ
  • ピラティス
  • プール
  • サウナ
  • シャワー
  • ロッカー
  • Wi-Fi
  • レンタルタオル
  • レンタルシューズ
  • レンタルウェア
  • レンタルその他
  • 手ぶら可
  • 他店利用可
  • 警備会社
※このサイトは各企業様の公式HP等を参考に作成しております。詳細につきましては、各企業様に直接お問い合わせください。
セントラルウェルネスクラブ24 公式サイトを見る

ピラティスケー (pilates K) 高崎店

パーソナルジム
店舗情報
住所
群馬県高崎市八島町17ー3 SJ八島町ビル 3階
アクセス
JR高崎線「高崎駅」西口から徒歩4分
営業時間
火・水・金10:00~22:00
木17:30~22:00
土・祝10:00~18:30
日10:00~18:00
定休日
毎週月曜日
入会金
5,500円
コース料金
11,220円
支払方法
口座引き落とし
  • ピラティス
  • お子様と一緒にトレーニング
  • 子連れ利用可
  • 他店利用可
  • 無料体験
※このサイトは各企業様の公式HP等を参考に作成しております。詳細につきましては、各企業様に直接お問い合わせください。
ピラティスケー (pilates K) 公式サイトを見る

チョコザップ (chocoZAP) 高崎西口店

スポーツジム
プール サウナ シャワー ロッカー
駐車場 女性専用
エリア
無料体験 他店舗利用
レンタル
タオル ウェア シューズ スイミング
用品
その他

キャンペーン情報

■会費1ヶ月無料ゲットキャンペーン実施中■
キャンペーンエントリー期間
2024/11/15まで
キャンペーン対象者
2024/9/1~11/15の期間中chocoZAPに入会された方
詳細は公式ホームページをご確認ください

チョコザップ (chocoZAP) 公式サイトを見る
店舗情報
住所
群馬県 高崎市 八島町58ー1 ウエスト・ワンビル B1F
アクセス
JR高崎線 / 高崎駅 西口 徒歩1分
営業時間
24時間
定休日
-
入会金
3,000円
月額料金
3,278円
支払方法
クレジットカード
  • スポーツジム
  • 体組成計
  • Wi-Fi
  • 他店利用可
  • 監視カメラ
※このサイトは各企業様の公式HP等を参考に作成しております。詳細につきましては、各企業様に直接お問い合わせください。
チョコザップ (chocoZAP) 公式サイトを見る

駅前筋肉留学GO 高崎店

パーソナルジム
食事指導 トレーナー指名 アフターサポート 無料体験
子連れ 駐車場 完全個室 最短コース期間
なし-
レンタル
タオル ウェア シューズ その他
店舗情報
住所
群馬県高崎市通町18番地
アクセス
JR高崎駅から徒歩6分
営業時間
7:00~22:00
定休日
-
入会金
-
コース料金
16,000円
支払方法
クレジットカード、口座振替
予約方法
WE、LINE、電話
  • パーソナル
  • 体組成計
  • レンタルシューズ
  • レンタルウェア
  • 無料体験
  • プロテイン
  • トレーナー指名
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body make studio BASE

パーソナルジム
食事指導 トレーナー指名 アフターサポート 無料体験
子連れ 駐車場 完全個室 最短コース期間
1台4回.
レンタル
タオル ウェア シューズ その他
店舗情報
住所
群馬県高崎市南町4−4 1F
アクセス
高崎駅西口から徒歩6分
営業時間
-
定休日
-
入会金
-
月額料金
16,000円
支払方法
-
予約方法
WEB
  • パーソナル
  • 共同トイレ
  • 完全個室
  • 食事指導
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スタジオアクティヴォ 高崎店

パーソナルジム
食事指導 トレーナー指名 アフターサポート 無料体験
子連れ 駐車場 完全個室 最短コース期間
なし-
レンタル
タオル ウェア シューズ その他
店舗情報
住所
群馬県高崎市栄町6-9
アクセス
-
営業時間
9:00~22:00
定休日
不定休
入会金
-
コース料金
2,200円
支払方法
現金、クレジットカード、PayPay
予約方法
WEB、電話
  • パーソナル
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Tryangleパーソナルジム 高崎店

パーソナルジム
食事指導 トレーナー指名 アフターサポート 無料体験
子連れ 駐車場 完全個室 最短コース期間
あり月2回
レンタル
タオル ウェア シューズ その他
店舗情報
住所
群馬県高崎市東町28番地コーポラス高崎201
アクセス
高崎駅東口から徒歩数分
営業時間
9:00~23:00
定休日
毎週月曜日
入会金
22,000円
コース料金
253,000円
支払方法
現金、クレジットカード、
予約方法
WEB
  • パーソナル
  • ロッカー
  • 体組成計
  • 男女別トイレ
  • ウォーターサーバー
  • 食事指導
※このサイトは各企業様の公式HP等を参考に作成しております。詳細につきましては、各企業様に直接お問い合わせください。

リプレシャス (Rprecious) 高崎店

パーソナルジム
メリット
  • 高崎駅西口から徒歩1分のため通いやすい
  • 日本全国に展開するリプレシャスのなかでは新しい店舗
  • 営業時間が9:00~23:00と長い
  • 料金プランには「リバウンド保証」と「食事のサポート」が含まれる
デメリット
  • ウェアやタオルは有料サービスとなる
この店の特徴

Rprecious(リプレシャス)高崎店は、高崎駅西口より徒歩1分の場所にある女性専用のパーソナルジムです。
リプレシャスは日本全国に多くの店舗を展開していますが、高崎店はオープンから比較的新しいため、清潔感のある環境でトレーニングできます。
営業時間が9:00~23:00までと長いこともメリットです。
仕事帰りの方や、学校・アルバイト帰りの学生が気軽に立ち寄ることができ、終電間際までトレーニングに励めます。
これはリプレシャス全体の特徴ですが、元RIZAPトレーナーがマンツーマン指導を行っています。
子連れも歓迎しているため、年齢や立場とは無関係に気になる箇所のボディメイクやダイエットを行い、自分の体に自信をつけられるでしょう。
また、料金プランには「リバウンド保証」と「食事のサポート」がつき、過去に挫折した経験を持つ女性も安心して入会できます。
デメリットは、ウェアやタオルの無料レンタルを行っていないことです。

店舗情報
住所
高崎市八島町110ー6 TO-MOREビル 808
アクセス
営業時間
定休日
入会金
-
支払方法
※このサイトは各企業様の公式HP等を参考に作成しております。詳細につきましては、各企業様に直接お問い合わせください。
リプレシャス (Rprecious) 公式サイトを見る

メディアメガ高崎スタジオ

住所
高崎市下和田町5丁目3−8 メディアメガ高崎 1F

ご希望のジムがない場合は
オンラインジムはいかがですか?

CLOUD GYM

オンラインジム

CLOUD GYMの画像

1回あたりの費用 1ヶ月あたりの費用 最低契約期間
6,050円(税込)~ 14,080円(税込)~ 3ヶ月
アフターサポート 食事指導 全額返金保証
1年間の徹底スリム保証 あり あり
CLOUD GYMは次のような方に向いています
自分のライフスタイルに合わせてトレーニングを取り入れたい人
専属のトレーナーと二人三脚で目標達成したい人
時間や金額にかかるコストを抑えたい人
遺伝子検査に興味がある人
痩せなかった理由、痩せられる理由を理屈から理解したい人
このジムの特徴

「CLOUD GYM」 は、 遺伝子検査に基づいたダイエットプログラムを提供する完全オンライン型パーソナルトレーニングサービスです。 お客様の遺伝子検査結果に基づいたオリジナルダイエットプランを作成し、 食事・ トレーニング指導を行っています。

店舗情報
種別
オンラインジム
営業時間
全日7:00~22:00
定休日
なし
プラン
月2、4、6、8回のいずれか
入会金
36,300円(税込)
月額料金
14,080円(税込)~(月2プランの場合)
支払方法
クレジットカード、口座振替
予約方法
電話、web、アプリ

CLOUD GYM 公式サイトを見る

MIRROR FIT.

オンラインジム

MIRROR FIT.の画像

1回あたりの費用 1ヶ月あたりの費用 最低契約期間
21,780円(税込)~ プランによる
アフターサポート 食事指導 全額返金保証
プランによる プランによる
MIRROR FIT.は次のような方に向いています
AIを使ったトレーニングに興味がある人
自宅にいながら本格的なトレーニングをしたい人
結果のためなら費用は惜しまない人
次世代や最新の機能を体験したい人
ユーザー同士の交流も楽しみたい人
このジムの特徴

Android搭載の姿見サイズのミラーを使用してトレーニングを行います。AIを使ったセルフトレーニング、毎月30本以上配信されるライブトレーニング、お気に入りのトレーナーとの1on1レッスンなど、毎日さまざまなトレーニングを取り入れることが可能です。

店舗情報
種別
オンラインジム
営業時間
定休日
プラン
本体一括プランまたは本体0円月額プラン
入会金
月額料金
21,780円(税込)~
支払方法
クレジットカード
予約方法

MIRROR FIT. 公式サイトを見る

高崎駅エリアのジムの特徴

ジム分布

高崎駅から徒歩10分圏内に10店舗以上のジムが展開されています。駅周辺に多数の店舗があれば、仕事帰りやショッピングのついでに立ち寄るにも便利なうえに、自分にあったジムも見つけやすいでしょう。

パーソナルジムの有無

高崎駅周辺には個別指導を受けられたり、専用のトレーニング機器および設備が整っていたりするパーソナルジムが10店舗以上あります。すぐに結果を出したい方やダイエットを目的としている方は、オーダーメイドのトレーニングメニューが充実しているジムを選択するのも有効です。

例えば、全国的に多店舗展開している大手ジムの系列店や、設備系の充実したパーソナルジムなどがあります。なお、ジムによってトレーニングメニューや時間、料金設定などが異なるので、自分のニーズに合ったものを比較しながら選択しましょう。

女性・男性専用ジムの有無

高崎駅周辺には、女性専用のジムがあります。また、女性専用ではないものの完全個室で運動できる女性におすすめのジムが多数あるのもポイントです。男性専用ジムはありませんが、筋肉をつけながら自分の目的に合った体作りを目指せる男性向けのパーソナルジムなどがあります。

料金形態・相場

高崎駅周辺のジム料金形態や料金相場は、以下のとおりです。

ジムの種類 支払い方法 料金相場
総合ジム
  • 月額制
  • 6,000円~13,000円程度
コンビニジム
  • 月額制
  • 7,000円程度
公営ジム
  • 都度払い制
  • 400円程度
パーソナルジム
  • 回数制
  • コース制
  • 回数制:74,800~105,600円(8回)
  • コース制:コース制:184,800~303,600円

※2024年6月30日時点のデータ

高崎駅周辺の公営ジムは「浜川トレーニングルーム」「サンライフ高崎」「高崎群馬体育館」です。有酸素マシンや筋力系マシンなどが設置されており、安いジムへ通いたい方は、公営ジムがおすすめです。

利用可能時間の目安

高崎駅周辺にあるジムの利用可能時間目安は、以下のとおりです。

ジムの種類 利用可能時間
総合ジム 9:00~22:00
コンビニジム 24時間営業
公営ジム 10:00~21:00
パーソナルジム 10:00~22:00

※2024年6月30日時点のデータ

上記のように、ジムの種類によって営業時間は異なります。仕事などの都合で深夜や早朝にトレーニングを行いたい場合は、24時間営業のジムを利用するのがおすすめです。

高崎駅エリアのジムを利用するメリット・デメリット

高崎エリアのジムを利用するメリット・デメリットは以下のとおりです。

メリット
  • 高崎駅付近には、大規模商業施設があるため、運動後に軽食やショッピングなどを楽しめる
  • パーソナルジムやヨガなど、さまざまな種類のなかからジムを選べる
  • 子連れOKや個室完備のジムがある
デメリット
  • 西口の飲食店のエリアが多いエリアは騒音がやかましいエリアがある
  • 駅から離れた位置にあるジムに通う場合には車が必要

高崎駅には多くの路線が行き交うため、アクセスの良さも魅力です。通勤・通学や乗り換えなどで高崎駅をよく利用する方は、高崎エリアのジムを選ぶと通いやすいでしょう。

スポーツジムの選び方

ここからは、利用するジムの選び方についてご紹介します。

自分に合った「種類」のジムを選ぶ

ジムの種類について、弊社では独自の観点から、スポーツジム(公営ジム・総合ジ ム・コンビニジム)とパーソナルトレーニングジムに分類しております。 種類ごとのメリットと注意点は、以下のとおりです。

ジムの種類 メリット 注意点
総合ジム
  • 24時間営業している店舗が多く、ライフスタイルに合わせて通いやすい
  • 使うマシンやトレーニングのスケジュールを自由に決められる
  • トレーニングの時間やメニューを自分で決める必要がある
  • ピークタイムは混雑することもあり、使いたいマシンがすぐに使えない可能性もある
コンビニジム
  • 24時間営業している
  • 利用料金が安い
  • トレーナーやスタッフがいないジムが多い
  • 狭く、設備が少ないこともある
公営ジム
  • 居住地域ならお手頃な価格で利用できる
  • 地域の人と交流できる
  • 民間に比べ、設備の質やバリエーション、施設の規模は劣る
  • 営業時間が短く、夜間に利用できないことが多い
  • トレーナーがいない施設が多く、自分でメニューを管理する必要がある
パーソナルジム
  • トレーナーが指導してくれるので、効率的にトレーニングを進められる
  • 予約制なので、トレーニングを習慣にできる
  • トレーナーに指導してもらうので、料金が高くなりやすい
  • トレーナーとの相性が悪ければ続けにくくなる

総合ジムは、トレーニングマシンが施設内に並び、会員は自由に体を鍛えられます。24時間営業している店舗も多いので、深夜や早朝の時間帯に利用したい方に向いています。

パーソナルトレーニングジムは、プロのトレーナーがマンツーマンでトレーニングの指導を行ってくれるジムです。「シックスパックを作りたい」「結婚式までに体を引き締めたい」など、明確な目標がある方に向いています。

公営ジムは、自治体が管理・運営しているジムのことです。地域住民であれば、格安価格で利用できるケースが多いため、安い価格を重視して選びたい方におすすめです。

利用者の「性別・年齢層」を確認する

ジムの種類によって、利用している方の性別や年齢層が異なる傾向にあります。例えば、総合ジムでは豊富なプログラムが用意されていることが多いため、幅広い年齢層の方が利用しています。

また、パーソナルトレーニングジムを利用するのは、20代後半〜30代の方が多い傾向です。時間やお金にある程度の余裕ができ、自分の体に向き合いたいと思った時期に、パーソナルジムに通う方が多いようです。

ジムによっては、学生割引を実施しているところもあります。条件付きで高校生無料などのキャンペーンを行っていることがあるので、学生の方はぜひチェックしてみてください。

周りの目を気にせずに安心して利用したい女性の方は、女性専用エリアが設けられているジムを選ぶのがおすすめです。女性専用エリアには女性しか立ち入ることができないため、安心してトレーニングを行えます。また、マシンのサイズが通常のジムより小さめに作られているので、小柄な女性でも扱いやすいです。

予算に収まる「料金プラン」のジムを選ぶ

ジムを選ぶ際は、長期的に続けやすい料金プランが用意されていることを確認してください。料金が高過ぎると、予算に収まらず通うのが難しくなってしまいます。

反対に、料金の安過ぎるジムにも注意してください。料金の安いジムのなかには、マシンの数が少なかったり、サポートが充実していなかったりするところもあります。マシンの扱い方が分からないときに頼れるスタッフがいなかったり、求めるサービスがなかったりすると、筋トレ自体のモチベーションが下がってしまうかもしれません。

そのため、安い料金にこだわりすぎず、設備やサービスの質などを踏まえて、自分に合ったジムを選んでください。

通いやすい「立地」にあるジムを選ぶ

ジムでトレーニングの効果を出すためには、一定期間継続して通うことが大切です。そのため、通いやすい立地にあるジムを選ぶようにしましょう。足を運びにくい場所にあるジムだと、通うことがおっくうになってしまいます。

自宅や職場、最寄り駅の近くなど、生活圏内のジムであれば通いやすく、ジム通いを習慣にしやすいです。池袋エリアのようにショッピング施設が多い場所なら、買い物のついでにジムに立ち寄れます。

生活に合った「営業時間」のジムを選ぶ

無理なくジムに通うために、自分のライフスタイルに合った営業時間のジムを選ぶことが大切です。仕事や学校、家事などの関係で早朝や深夜にジムに通いたいなら、24時間営業のジムが向いています。

求める「設備」が整っているジムを選ぶ

ジムを選ぶ際は、求める設備が整っているかどうかを確認しましょう。例えば、トレーニング後に汗をきれいに洗い流したいなら、シャワールームが備わっているジムがおすすめです。

また、シャンプー・リンス・洗顔・ドライヤー・化粧水など、アメニティ―が充実していれば、ジムに通う際の荷物を減らせます。ジムによっては、完全個室を導入しているところもあります。周りの目を気にせずにトレーニングしたい方は、完全個室にも注目してみてください。

なお、ジムの中には、利用料金を下げるために設備を最小限にとどめているところもあります。例えば、コインロッカーやシャワー、トレーニング用個室などがない店舗もあります。行きたいジムにどのような設備が整えられているのか、事前に確認しておきましょう。

入会前の「見学・体験」が可能なジムを選ぶ

ジムによっては、本契約の前に施設内の見学やトレーニング体験が可能なところがあります。ジムの設備やサービスを実際に自分の目で確認できる良い機会なので、見学や体験には積極的に参加しましょう。その際は、以下のポイントをチェックしてみてください。

  • 施設の規模、清潔感
  • マシンの数、種類
  • 利用者の年齢層、雰囲気
  • トレーナーやスタッフの接客態度

自分に合ったジムを選ぶためには、2〜3カ所程度の施設で見学・体験に参加し、それぞれの特徴を比較するのがおすすめです。本契約の前にスタッフの雰囲気やトレーニングの流れを体験しておけば、本契約後のイメージをつかみやすいでしょう。

「トレーナー・スタッフ」の対応を確認する

ジムを選ぶ際は、トレーナーやスタッフの対応が丁寧かどうかも確認しましょう。特にパーソナルトレーニングジムの場合は、トレーナーとマンツーマンでトレーニングを進めていくことになるので、相性がとても大切です。

トレーナーと相性が合うかどうかは、体験トレーニングなどで確認するのがおすすめです。体の悩みを気軽に相談できるトレーナーについてもらうことで、安心して楽しくジムに通い続けられるでしょう。

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