栄エリアは、大手デパートやショップ・飲食店が多いエリアです。
栄エリアの中心である名古屋市営地下鉄「栄駅」は、地下鉄名城線・東山線・名港線が利用できます。また、久屋大通駅・矢場町駅とも距離的に近い位置にあります。さらに名古屋鉄道瀬戸線の「栄町駅」も近くにあり、名古屋市の中でも交通の便に優れたエリアです。
ここからは、栄エリアのジムの特性についてご紹介します。栄エリアで通うジムを迷われている方は、ぜひ参考にしてください。
101 ジム掲載
最終更新日:2024/11/18
栄エリアは、大手デパートやショップ・飲食店が多いエリアです。
栄エリアの中心である名古屋市営地下鉄「栄駅」は、地下鉄名城線・東山線・名港線が利用できます。また、久屋大通駅・矢場町駅とも距離的に近い位置にあります。さらに名古屋鉄道瀬戸線の「栄町駅」も近くにあり、名古屋市の中でも交通の便に優れたエリアです。
ここからは、栄エリアのジムの特性についてご紹介します。栄エリアで通うジムを迷われている方は、ぜひ参考にしてください。
栄駅徒歩5分、本格パーソナルジム。
食事指導 | トレーナー指名 | アフターサポート | 無料体験 |
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子連れ | 駐車場 | 完全個室 | 最短コース期間 |
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なし | 14回一ヵ月 |
ASPI名古屋栄店 パーソナルトレーニングジムは、栄駅13番出口から徒歩5分の場所にあるパーソナルジムです。
近隣には「名鉄協商パーキング」があり、自動車や自転車を使ってアクセスできます。
名古屋栄店には、モデルが通うのにふさわしいクオリティの設備が整っています。
複数台のマシンが用意されているため、他の利用客がいても順番を待たずに利用できるでしょう。
更衣室には大きな姿見があり、トレーニング前後も身だしなみを整えやすいです。
名古屋栄店には5名のトレーナーが在籍しており、1名は女性です。
全員が「米国認定トレーナー(NSCA-CPT)」の資格を持つため、初心者も安心してトレーニングを任せられます。
デメリットは、HPにシャワーなどの設備の有無の詳細がないことです。
丸の内駅徒歩2分、女性専用パーソナルジム。
食事指導 | トレーナー指名 | アフターサポート | 無料体験 |
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子連れ | 駐車場 | 完全個室 | 最短コース期間 |
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なし | 8回 |
PEACH GYM 名古屋丸の内店は、丸の内駅より徒歩2分の場所にある女性専用パーソナルジムです。
周囲を住宅に囲まれているため、静かな雰囲気でトレーニングできます。
店内は白を基調としたシンプルな内装で、お尻専用マシン「グルーツビルダー」をはじめ、多数のトレーニング設備がそろっています。
カラフルな補助器具も設置されており、モチベーションを保ちながらトレーニングできるよう工夫を凝らしたパーソナルジムです。
名古屋丸の内店に所属するトレーナーは全員女性です。
「サマースタイルアワード」で上位入賞歴を持ち、トータルビューティーを追求したトレーニングを得意とするトレーナーも在籍しており、女性ならではの悩みをしっかりとケアしてもらえます。
デメリットは、16歳以上という年齢制限が設けられていることです。
データに基づいた、無理なく続くパーソナルジム。
食事指導 | トレーナー指名 | アフターサポート | 無料体験 |
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子連れ | 駐車場 | 完全個室 | 最短コース期間 |
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なし | - |
お知らせ
■秋の大感謝祭!キャンペーン■
対象期間
2024/11/30まで
・特典1:入会金無料!30,000円→0円
・特典2:amazonギフト30,000円分プレゼント
・特典3:体脂肪量1kgにつき10,000円
※特典2および特典3には適用条件がございますので、詳しくは公式ホームページをご確認ください
チキンジム名古屋栄店は、矢場町駅から徒歩2分、栄駅から徒歩9分の好立地にあるパーソナルジムです。
「続けられるトレーニング」を軸としており、お客さまの体の状態をデータ化し、測定結果に基づいた運動・食事を提案してくれます。
短期間での無理な減量を目標とせず、徐々にリバウンドしにくい体へと変えていくので、運動が苦手な方やジムが初めての方にぴったりのジムです。
また、専門店に引けを取らないストレッチや、管理栄養士による食事指導も受けられます。
じっくり時間をかけて行うストレッチは、クールダウンのためだけに行うのではなく、疲労回復や代謝を上げて痩せやすい体を作るのにも効果的です。
食事指導に関しては、フードスペシャリスト・食生活アドバイザー・健康運動指導士の資格を持つ管理栄養士が、無理なく続けられる食生活の改善をサポートしてくれます。
名古屋栄店では、体験トレーニングつきの無料カウンセリングを実施しています。
栄駅徒歩6分、完全個室で理想の体へ。
食事指導 | トレーナー指名 | アフターサポート | 無料体験 |
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子連れ | 駐車場 | 完全個室 | 最短コース期間 |
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なし | 最短2ヶ月 |
ライザップ(RIZAP)名古屋栄店は、完全個室でマンツーマン指導を受けられるパーソナルジムです。
栄駅の7A番出口から徒歩6分の場所にある、洋風デザインが特徴の成田栄ビルの6階に店舗を構えています。
店内は高級感溢れる空間となっており、リッチな気分を味わえるのも特徴です。
ジムエリアには一台で複数のトレーニングに対応できる「マルチマシン」が設置されています。
専属トレーナーが一人一人の体質や運動経験、目標などに合わせてメニューを作成してくれるので、無駄なく効率的に体を鍛えることが可能です。
トレーナーが常にフォローしてくれるため、正しいフォームでの効果的なボディメイクを実現しやすく、けがの予防にもつながります。
手厚いサポート体制に加えて、豊富な無料サービスも魅力です。
名古屋栄店ではウェアやタオルの無料貸し出しを行っており、ミネラルウォーターやメイク落としなどの各種アメニティも無料で利用できます。
運動後にはシャワールームで汗を流せるなど、あると便利なサービス・設備が充実している点もおすすめポイントです。
短期間でのボディメイクを検討している方や、サービスが充実しているジムを探している方は、まずは無料カウンセリングを受けてみると良いでしょう。
矢場町駅徒歩7分、楽しく続けられるパーソナルジム
食事指導 | トレーナー指名 | アフターサポート | 無料体験 |
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子連れ | 駐車場 | 完全個室 | 最短コース期間 |
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あり | 16回 |
パーソナルトレーニングジムGRAPは、矢場町駅より徒歩7分、上前津駅・大須観音駅からはそれぞれ徒歩9分の場所にあるパーソナルジムです。
著名な建築事務所「シーラカンスアンドアソシエイツ」が建築したデザイナーズ物件の3階部分に入っています。
ジムの雰囲気はアットホームで、初心者でも緊張しない空間を意識していることが特徴です。
所属するトレーナーは大会受賞者や資格保有者が多く、実績あるトレーナーばかりです。
「楽しく元気よく」がモットーのトレーニングを行うため、年齢やレベルとは関係なく、前向きにボディメイクを楽しめるでしょう。
トレーニングルームには、さまざまな種類のメニューに対応できる設備が用意されています。
また、ウェア・シューズ・タオルの貸し出しサービスも実施中です。
私物のウェアやシューズもジム側で洗濯・保管してくれるため、荷物を持ち込む手間もかかりません。
デメリットは都度払いを利用できず、16回以上の契約が必要なことです。
栄駅徒歩1分、年中無休で理想の体へ。
食事指導 | トレーナー指名 | アフターサポート | 無料体験 |
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子連れ | 駐車場 | 完全個室 | 最短コース期間 |
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あり | 16回2ヶ月 |
BEYOND 名古屋栄店は、矢場町駅3番出口より徒歩1分の場所にあるパーソナルジムです。
駅から「光の広場」を挟んですぐ先にあるジムなので分かりやすく、さわやかな気分で通える立地にあります。
名古屋栄店の営業時間は年中無休で8:00~23:00です。
仕事や学校の前後にもトレーニングを行える可能性が高く、都合に合わせて通いやすいでしょう。
名古屋栄店に在籍するパーソナルトレーナーは、女性を含めて全員で5名です。
本格的なボディメイクをしたい場合は、コンテスト優勝歴を持つ実績が豊富なトレーナーを指名できます。
また、姿勢改善やヒップアップを得意とするトレーナーもおり、初心者でも安心して指導を任せられるでしょう。
また、名古屋栄店にはシャワールームやドライヤーなどの設備も整っているため、トレーニング後は身支度を整えることができます。
デメリットは都度払いの料金プランがなく、最小で10回、最短2カ月の契約が必要なことです。
栄駅1分、本格指導7,425円から。あなたに合うトレーニングを。
食事指導 | トレーナー指名 | アフターサポート | 無料体験 |
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子連れ | 駐車場 | 完全個室 | 最短コース期間 |
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なし | 月4プラン |
お知らせ
■かたぎり塾は初回体験0円■
※入会金は店舗により異なります。
パーソナルジム かたぎり塾 栄店は、矢場町駅から徒歩1分でアクセスできるパーソナルジムです。
「プロフェッショナルな指導を、低価格で。
」をモットーに、1回当たり7,425円からパーソナルトレーニングを提供しています。
栄店はビルの一室にあり、白を基調とした清潔感のある空間が特徴です。
女性が通いやすいようにアロマをたくなど、快適な環境作りにもこだわっています。
米国認定トレーナー(NSCA)が在籍しており、科学的根拠をもとに、効果的なトレーニング・食事指導をしてくれるところも特筆すべきポイントです。
ダイエットをはじめ、筋力アップ・ボディメイク・姿勢改善など幅広いプログラムを用意しているので、性別や年齢に関係なく利用しやすいジムといえます。
多くのパーソナルジムでは「最低2カ月は通わなければいけない」といった継続期間の縛りがありますが、栄店は1カ月から気軽に通えます。
こちらの店舗はもちろん、パーソナルジムに興味がある方も、まずは無料カウンセリングを受けてみると良いでしょう。
美脚&ヒップアップ叶える、女性専用パーソナルジム。
食事指導 | トレーナー指名 | アフターサポート | 無料体験 |
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子連れ | 駐車場 | 完全個室 | 最短コース期間 |
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なし | 4回 |
ビーコンセプト名古屋栄店は、下半身・太もも痩せに特化した女性専用のパーソナルジムです。
ベストボディジャパンのパーソナルトレーナー部門の優勝者と、日本整形外科学会専門医が共同開発した「脚痩せメソッド」により、短期間でヒップアップや美脚を目指せます。
他にも、全身痩せ・くびれ・産後ダイエットなど、さまざまなお悩みに対応しているので、「とにかく痩せたい」と考えている方は要チェックです。
名古屋栄店は伏見駅から徒歩1分とアクセスが良く、買いものついでや仕事帰りにも気軽に立ち寄れます。
店内には清潔なシャワールームが完備されており、トレーニングに必要なウェア・シューズ・ソックス・タオルのすべてを無料で使えるところも魅力です。
さらに水素水やプロテインも無料なので、手ぶらで通えるパーソナルジムを探している方にもおすすめです。
また、ビーコンセプトでは妊娠や引っ越しなどの事情により、通えなくなってしまった方が利用できる、キャンセルポリシー制度を用意しています。
入会する前には、無料カウンセリングや体験トレーニングを受けられるので、初めての方も利用しやすいです。
栄駅徒歩1分、ピラティス&ジム。あなたに最適なトレーニングを。
食事指導 | トレーナー指名 | アフターサポート | 無料体験 |
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子連れ | 駐車場 | 完全個室 | 最短コース期間 |
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なし | 2ヶ月 |
ピラティス&ジム1to1 栄店は、伏見駅の地下街D出口より徒歩1分、丸の内駅からは徒歩5分の場所にあるピラティス&ジムです。
栄駅にも徒歩10分でアクセスできる好立地にあります。
栄店の営業時間は7:00~23:00と長く、朝早く・夜遅くにもトレーニングができます。
仕事前や後の会社員の方や、学校やアルバイト前後の学生の方でも、都合の良い時間を見つけて通い続けやすいことがメリットです。
トレーニング器機はピラティス用のマシンとトレーニングマシンの両方が設置されており、利用者の希望や目的によって使い分けられます。
初心者でも無理なくトレーニングができるアイテムも多く、挫折せずにボディメイクやダイエットを続けやすい環境です。
デメリットは、HPにはトレーナーに関する情報がなく、女性トレーナーの有無や実績を確認できないことです。
栄駅徒歩5分、広々空間で快適トレーニング。
食事指導 | トレーナー指名 | アフターサポート | 無料体験 |
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子連れ | 駐車場 | 完全個室 | 最短コース期間 |
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なし | 2ヶ月目標達成コース16回 |
BELION栄は、栄駅または伏見駅より徒歩5分の場所にあるパーソナルジムです。
「ケヤキヒロバ」のすぐ横にあるため、地元の方なら迷いにくく、快適に通えるジムといえるでしょう。
栄店はトレーニングルームの面積が広く、トレーニングマシンは1台ごとに距離が離されています。
そのため他の利用客が気になりにくい他、感染症対策でも大きな不安がありません。
また、シャワールームとロッカールームは男性用と女性用に分かれているため、安心感があります。
栄店には2名のパーソナルトレーナーが在籍中です。
「NSCA-CPT」の資格を取得した男性トレーナーの他、コンテストで優勝した経験を持つ女性トレーナーがおり、初心者から大会出場を目指す上級者まで、幅広い目的で利用できるパーソナルジムといえます。
また、平日と土曜・日曜のいずれも朝8:00から営業しており、早朝トレーニングをしたい方にも適しています。
デメリットはレンタル品がウェアのみとなり、シューズなどのアイテムを購入する必要があることです。
栄駅徒歩5分、美ボディ実現!女性専用パーソナルジム
食事指導 | トレーナー指名 | アフターサポート | 無料体験 |
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子連れ | 駐車場 | 完全個室 | 最短コース期間 |
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なし | 2ヵ月16回 |
UNDEUX SUPERBODY 栄店は、矢場町駅より徒歩3分、栄駅からも徒歩5分の場所にある女性専用のパーソナルジムです。
すぐ近くには「久屋大通公園」があり、トレーニングの前後に散歩をしながら気分転換しやすい立地にあります。
栄スタジオにはスタイリッシュなパウダールームが備わっており、ハリウッドミラーが設置されています。
「ダイソン」「サロニア」といった一流メーカーのドライヤーやヘアアイロンも用意されており、着替えの時間も贅沢に過ごしやすいでしょう。
また、栄スタジオでは、タオル・トレーニングウェアの貸し出し、シューズの預かりサービスをいずれも無料で行っています。
少ない荷物で通えるので、仕事や学校のついでにジムに通う方にとって便利です。
デメリットは、栄スタジオにはシャワールームが用意されていないことです。
栄駅徒歩3分、遊びながら理想の自分に。
食事指導 | トレーナー指名 | アフターサポート | 無料体験 |
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子連れ | 駐車場 | 完全個室 | 最短コース期間 |
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なし | シェイプアップコース8回|美ボディメイクコース8回 |
パーソナルジムRat_名古屋栄店は、栄駅から徒歩3分の好立地にあるパーソナルジムです。
ビルの一室を利用しており、完全プライベートな空間でトレーニングに集中できます。
ダイエットをメインとしているジムなので、特に痩せることを目的としたジム利用を検討している方におすすめです。
パーソナルジムでは、つらい単調なトレーニングで挫折してしまう方もいらっしゃいますが、こちらのジムでは「遊ぶように痩せる」トレーニングを採用しています。
ボクシングエクササイズをはじめ、楽しく効果的なトレーニング方法を提案してくれるので「なかなかダイエットが続かない」という方も無理なく続けられるでしょう。
名古屋栄店には、NESTA-FASなどの資格を持つ経験豊富なトレーナーが在籍し、ストレスが少ないダイエットプランを提案してくれます。
男性トレーナーだけではなく、女性トレーナーも在籍しているため、女性ならではのお悩みに配慮したメニューの作成も可能です。
また、トレーニングに必要なウェアやタオルの他、ミネラルウォーター・プロテイン・高級アメニティのすべてが無料なところも見逃せません。
手軽に利用できるパーソナルジムを探している方にもぴったりです。
完全個室で24時間、理想の体へ。手ぶらOK、プロテイン無料。
食事指導 | トレーナー指名 | アフターサポート | 無料体験 |
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子連れ | 駐車場 | 完全個室 | 最短コース期間 |
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なし | 2ヶ月 |
メルメイク伏見店は、完全個室でトレーニング指導を受けられるパーソナルジムです。
周りの目を気にすることなく、集中してダイエットやボディメイクに打ち込みたい方に適しています。
パーソナルジムとしては珍しく、メルメイクは24時間稼働しているのが大きな特徴です。
さらに、伏見店は地下鉄東山線「伏見駅」から徒歩30秒とアクセスが良いので、多くの方にとって通いやすいジムといえるでしょう。
トレーニングに必要なウェア・タオル・水に加えて、トレーニング後のプロテインも無料で提供しているため、手ぶらで通うことも可能です。
伏見店では、NESTA-PFTの有資格者をはじめ、厳しい採用基準をクリアしたトレーナーがパーソナルトレーニング指導にあたっています。
専属の担当制を採用しており、常に同じトレーナーから指導を受けられる点も魅力です。
1回のセッションが75分と長めに設定されていますが、利用者の95%以上の方が運動初心者なので、体を動かすことが苦手な方も安心して利用できるでしょう。
名古屋エリアには数多くのパーソナルジムがありますが、そのなかでもメルメイク伏見店のコース料金はお手頃といえます。
入会金が0円で、初期費用を抑えられる点もおすすめポイントです。
栄駅徒歩8分、24時間営業のパーソナルジム。
食事指導 | トレーナー指名 | アフターサポート | 無料体験 |
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子連れ | 駐車場 | 完全個室 | 最短コース期間 |
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なし | 1ヶ月8回週2回 |
お知らせ
■秋の5円入会キャンペーン■
入会金5円(入会金最大41,800円→5円)
・対象期間2024/11/30まで
・対象者キャンペーン期間中にお申込み(2024/12/31までに契約・入会された方)
詳細は各店舗のホームページをご確認ください。
24/7ワークアウト 名古屋栄店は、地下鉄東山線伏見駅から徒歩2分、桜通線丸の内駅から徒歩5分、栄駅から徒歩8分のVIVACEという雑居ビルの2階(A2号室)にあるパーソナルジムです。
目の前にはコンビニエンスストアがあり、周辺は企業ビルに囲まれている特徴があります。
7時~24時まで営業しているので、仕事前の朝活として、または仕事終わりのリフレッシュも兼ねてトレーニングをすることが可能です。
完全個室のパーソナルジムのため、人目を気にせずにトレーニングに集中できます。
トレーニングウェアやシューズ、タオルなどのアメニティはすべてレンタル可能なので、少ない荷物で通えるのもうれしいポイントです。
一人一人に合った適切なトレーニングプランを作ってくれるため、運動が苦手な方やジム初心者の方も気軽に通えるでしょう。
久屋大通駅徒歩3分、個室で安心トレーニング。
食事指導 | トレーナー指名 | アフターサポート | 無料体験 |
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子連れ | 駐車場 | 完全個室 | 最短コース期間 |
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なし | 1ヶ月コース |
お知らせ
■秋の5円入会キャンペーン■
入会金5円(入会金最大41,800円→5円)
・対象期間2024/11/30まで
・対象者キャンペーン期間中にお申込み(2024/12/31までに契約・入会された方)
詳細は各店舗のホームページをご確認ください。
24/7ワークアウト 名古屋久屋大通店は、久屋大通駅より徒歩3分の場所にあるパーソナルジムです。
魚ノ棚通沿いにあり、すぐ横には広場があるため、夜間でも安心して通えます。
名古屋久屋大通店には、総勢5名のトレーナーが在籍中です。
スポーツ経験ゼロからトレーニングを重ねてコンテスト入賞した異色のトレーナーもおり、初心者にとっても心強いでしょう。
また、「NSCA(CSCS、NSCA-CPT)」などの有資格者も在籍しています。
名古屋久屋大通店は個室型のジムなので、トレーニング中に他の利用者の視線が気になりません。
レンタルウェアのサービスがある他、シャワールームにドライヤーも完備しています。
手荷物を減らせるため、通勤・通学のついでに通う方も利用しやすいでしょう。
女性トレーナーが在籍しておらず、同性による指導を希望する女性はデメリットです。
栄駅徒歩3分!結果重視パーソナルジム。
食事指導 | トレーナー指名 | アフターサポート | 無料体験 |
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子連れ | 駐車場 | 完全個室 | 最短コース期間 |
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なし | - |
エクササイズコーチ名古屋栄店 超効率パーソナルジムは、栄駅16番出口から徒歩3分の場所にあるパーソナルジムです。
名古屋栄店には女性を含む3名のトレーナーが所属しています。
店長は気軽に相談ができるトレーナーになることを目標としているため、トレーニングや日常生活に関する質問や相談がしやすく、初心者でも安心してボディメイクができるでしょう。
名古屋栄店の店内は清潔感があり、マシンとマシンの距離も適度に保たれたゆとりのある空間です。
待合室やロッカー、カウンセリング室も独立しており、プライバシーを守りながらトレーニングができます。
また、空いた時間にWebから当日予約ができることや、ウェアレンタルが無料のため少ない荷物で通えることもメリットです。
そのため、時間の合間を縫ってジムに通えます。
デメリットは、汗をかかない環境でトレーニングを行うこともあり、シャワーが設置されていないことです。
栄駅徒歩3分、清潔感溢れるジム。脂肪燃焼プログラム充実。
プール | サウナ | シャワー | ロッカー |
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駐車場 |
女性専用
エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
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- |
FEELCYCLE栄店は、栄駅12番出口から徒歩3分、「シエルブルー栄」の2階にあるジムです。
矢場町駅・久屋大通駅からもアクセスできますが、徒歩で向かうには少し時間がかかります。
エントランスは全面に白をあしらった空間で清潔感があり、広々とした印象です。
ロッカーなど施設内は定期的に清掃されているので、快適に利用できるでしょう。
鍵つきロッカーを採用しており、スマートフォンや財布など貴重品の管理にも便利です。
レッスンは、脂肪の燃焼効果に効果的なプログラムと、パーツごとに内容が異なるプログラムから選択できます。
脂肪燃焼に効きやすいプログラムには、初心者でも取り組める内容が用意されているので、これからトレーニングを始めようとしている方にも適しています。
インストラクターは5名です。
詳細な情報は公式HPに記載されていないため、トライアルプランなどで確認するのがおすすめです。
西方面へと足を伸ばすと大きな公園があり、体を動かした後のクールダウンをする際にも便利です。
美ボディ叶える、女性専用24時間ジム。
プール | サウナ | シャワー | ロッカー |
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駐車場 |
女性専用
エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
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なし |
CACHIE(カチエ)名古屋栄伏見店は、伏見駅より徒歩2分、栄駅からは徒歩10分の場所にある女性専用のパーソナルジムです。
24時間年中無休で営業しているため、空いた時間を使って気軽に通えます。
名古屋栄伏見店には、女性のためのマシンラインナップがそろえられています。
お尻や脚、胸、背中、二の腕、腹筋など、希望するあらゆる部位を鍛えることが可能です。
そのため、年齢を重ねるごとに表れる女性特有の悩みも解決させやすいでしょう。
また、高級アメニティが取りそろえられていることも特徴的です。
「レプロナイザー 4D plus」や「ReFa FINE BUBBLE S」などの設備をはじめ、「IPSA」「E STANDARD」などのアメニティもあり、気分良く身支度を整えられます。
デメリットは、パーソナルトレーニングを受けられる回数がプランごとに月0~4回のみで、追加を希望する場合は別料金がかかることです。
プール | サウナ | シャワー | ロッカー |
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駐車場 |
女性専用
エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
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なし |
久屋大通駅徒歩3分、自分だけの空間で理想の体へ。
プール | サウナ | シャワー | ロッカー |
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駐車場 |
女性専用
エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
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なし |
Private Box Fit 名古屋久屋大通店は、地下鉄桜通線・名城線久屋大通駅から徒歩3分、ユトリロ栄という雑居ビルの1階にあるプライベートジムです。
周辺にはオフィスビルや、くれたけイン名古屋久屋大通などのホテルがあります。
営業時間は平日10時~22時まで、土曜は9時~18時までであり、日曜は休業日です。
平日は22時まで営業しており、駅から徒歩3分とアクセスも良いため、電車を利用している方も仕事終わりに通いやすいでしょう。
アジャストダンベル、スピンバイク、スミスマシンなどのトレーニングマシンが揃っており、一人で貸切が可能なプライベートジムです。
そのため周りの目を気にすることもなく、マシンの順番待ちをする心配もありません。
食事指導 | トレーナー指名 | アフターサポート | 無料体験 |
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子連れ | 駐車場 | 完全個室 | 最短コース期間 |
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- | - |
キュットレッグ 名古屋栄店は、東山線の伏見駅より徒歩1分の場所にあるジムです。
桜通線の丸の内駅からは徒歩5分、地下鉄の名古屋栄駅も徒歩圏内で、複数の駅と路線を利用できる便利な立地にあります。
名古屋栄店では「フットリセット技術」や「ペアストレッチ」、「腹膜リリース」といった5つのアプローチで、足腰の疲れの解消を目指せます。
事前に歩き方や姿勢のチェックをすることも特徴で、足のむくみの根本原因を把握することが可能です。
施術によって足のアライメントや血流を改善できる可能性があり、基礎代謝を高められるため、ダイエットにつながる場合もあります。
妊娠中の方も利用できるメニューがあり、将来的にライフステージが変わったとしても、施術を受け続けられます。
デメリットは、有酸素運動や筋トレは行わないため、一般的なジムのようなボディメイクができないことです。
zen place pilates 栄スタジオは、東山線と舞鶴線の伏見駅より徒歩2分の場所にあるピラティス・ヨガスタジオです。
東山線の栄駅からも徒歩5分と近く、2路線2駅を利用できる交通アクセスが良いスタジオと言えます。
栄スタジオに通う利用者のうち9割以上がピラティス未経験からスタートしており、年齢層も10代から70代まで幅広く、誰でも気軽に続けられるのが特徴です。
10名以上のピラティスインストラクターが在籍する店舗なので、レベルや希望に合ったレッスンを高いレベルで受けられます。
zen placeは設備の充実度によって「グレード01」と「グレード02」に分かれています。
栄スタジオはより設備が良いグレード01のスタジオであり、申し分のない環境でレッスンを受けられることもメリットです。
ただし、グレード02のスタジオと比較すると、料金が一般的にやや高いことには注意しましょう。
初心者から上級者まで対応した多彩なレッスンと、独自の設備で心地よくヨガを楽しめるスタジオ
ホットヨガスタジオ LAVA 栄店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。
スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。
初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。
プール | サウナ | シャワー | ロッカー |
---|---|---|---|
駐車場 |
女性専用
エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
---|---|---|---|
なし |
お知らせ
■在籍条件なし!11・12 月の月会費 2,980 円(税込)■
・さらに水素水オプションも 11・12 月分が無料
・対象期間:2024/11/30まで
ファストジム24(FASTGYM24) Lstyle 名古屋セントラルパーク店は、名古屋市営地下鉄「栄駅」北改札、または名鉄瀬戸線「栄町駅」から直結のセントラルパーク地下街にあるスポーツジムです。
営業時間は6時30分から22時15分までと、早朝トレーニングや仕事終わりなど自分のスケジュールに合わせて通いやすいでしょう。
スタッフが常駐していないので、見学や体験希望の方はWEBから申し込む必要があります。
ランニングマシンやウェイトマシン以外に、フリーウェイトやストレッチが可能なエリアが用意されており、自分の運動レベルや目的に合わせてマイペースに体を動かせます。
シャワーや鍵付ロッカーがないなど他の店舗と比べて設備が少ないですが、その分お手頃な価格で利用できるのがLstyle 名古屋セントラルパーク店のメリットです。
より気軽にジムへ通いたい方に適しているでしょう。
ピラティス K(pilates K) 久屋大通パーク店は、名鉄瀬戸線の栄町駅より徒歩3分の位置にある女性専用マシンピラティススタジオです。
「RAYARD久屋大通パーク T1棟」の2階に入っており、近隣には専門店やカフェ、飲食店が充実しているので、レッスンのついでに買い物を楽しんだり、カフェや飲食店でゆっくりしたりできます。
2024年7月23日にグランドオープンした比較的新しい店舗なので、きれいな設備を快適に利用できます。
21:00~22:00の遅い時間にもレッスンが行われているため、仕事帰りなどで夜遅い時間に通いたい方にもおすすめです。
おなか、お尻、二の腕、脚、背中の部位にアプローチできるボディメイクプログラムが充実しているため、自分のレベルや体の悩み、目的に合わせてレッスンを選べます。
入会前には、0円で60分の体験レッスンを受けられるので、スタジオの雰囲気やスタッフの対応を確認できるのも魅力です。
24時間営業し、無人で手軽に利用できるコンセプトが魅力。予約不要で気軽に通えます!
プール | サウナ | シャワー | ロッカー |
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駐車場 |
女性専用
エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
---|---|---|---|
チョコザップ (chocoZAP) 久屋大通店は、手軽に利用できる24時間営業の無人ジムとして人気を集めています。
最大の特徴は、服装自由かつ靴の履き替え不要で、ちょっとした空き時間に気軽にトレーニングができることです。
また、月額3,000円前後というリーズナブルな料金設定で、時間無制限で通い放題のため、コストパフォーマンスが高く、長く続けやすい点も魅力です。
ジム内には、チェストプレスやレッグプレス、トレッドミルなど、基本的なトレーニングマシンが揃っており、有酸素運動や筋力トレーニングの両方をカバーしています。
専用のスマホアプリを活用すれば、入退館の管理やトレーニング記録の確認が可能で、フィットネスの進捗を簡単に管理することができます。
予約不要で気軽に利用できるため、忙しい日常の中でもスムーズに運動を取り入れられるのがchocoZAPの魅力です。
栄駅徒歩2分、充実マシンで理想の体へ。
プール | サウナ | シャワー | ロッカー |
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駐車場 |
女性専用
エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
---|---|---|---|
あり |
ゴールドジム名古屋栄は、地下鉄東山線「栄駅」2番出口から、徒歩2分の好立地にあるフィットネスクラブです。
地域最大級のトレーニングエリアを備えており、70台を超えるマシンで、お客さまのトレーニングをサポートしています。
ゴールドジムといえば、充実したトレーニング環境が特長で、名古屋栄店も例外ではありません。
世界トップクラスのマシンを備えており、経験豊富なトレーナーによる手厚いサポートを受けられるため、初心者から上級者まで効率良く体を鍛えられます。
ヨガやピラティスなどを楽しめるスタジオや、女性専用のジムエリアもあるので、本格的に運動を始めたい女性の方にもぴったりです。
その他、店内にはドライサウナやシャワールームも設置されています。
広々としたパウダールームも完備されているため、トレーニング後にお出かけの予定があっても安心です。
さらに、タンニングマシンやコラーゲンマシン、プロテインバーなどもあり、設備が充実しています。
名古屋栄店には、常にトレーナーが在中しており、見学は予約不要でいつでも対応してくれます。
まずは店舗に足を運んでみて、ジムの雰囲気や設備などを確認してみるのがおすすめです。
24時間、自分ペースで理想の体へ。名古屋栄駅徒歩6分。
プール | サウナ | シャワー | ロッカー |
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駐車場 |
女性専用
エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
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なし |
エニタイムフィットネス 名古屋栄店は、24時間・年中無休で営業しているフィットネスジムです。
営業時間に合わせて通う必要がないため、自分のペースで気軽に利用したい方に適しています。
名古屋栄店は、地下鉄「栄駅」12番出口から徒歩6分とアクセスが良く、買いものついでや仕事帰りにも利用しやすいです。
店内にはマシンエリアをはじめ、有酸素マシンエリア・フリーウェイトエリア・ファンクショナルエリアがあり、それぞれの目的に合わせたトレーニングが可能です。
高品質なマシンを備えているので、トレーニング経験者はもちろん、初心者の方もしっかり効果を実感できるでしょう。
スタッフが無料でマシンの使い方やトレーニングのコツを教えてくれる点も、うれしいポイントです。
名古屋栄店はトレーニング環境に加えて、個室の更衣室やシャワールーム、女性専用のパウダールームなど、あると便利な設備も整っています。
「駅近」「24時間営業」「充実の設備」といった好条件がそろっているので、ジム選びにおいて利便性を重視している方にもぴったりです。
プール | サウナ | シャワー | ロッカー |
---|---|---|---|
駐車場 |
女性専用
エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
---|---|---|---|
なし |
プール | サウナ | シャワー | ロッカー |
---|---|---|---|
駐車場 |
女性専用
エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
---|---|---|---|
あり |
食事指導 | トレーナー指名 | アフターサポート | 無料体験 |
---|---|---|---|
子連れ | 駐車場 | 完全個室 | 最短コース期間 |
---|---|---|---|
なし | - |
食事指導 | トレーナー指名 | アフターサポート | 無料体験 |
---|---|---|---|
子連れ | 駐車場 | 完全個室 | 最短コース期間 |
---|---|---|---|
なし | 2週間に4回 |
食事指導 | トレーナー指名 | アフターサポート | 無料体験 |
---|---|---|---|
子連れ | 駐車場 | 完全個室 | 最短コース期間 |
---|---|---|---|
なし | 40分月4回コース |
プール | サウナ | シャワー | ロッカー |
---|---|---|---|
駐車場 |
女性専用
エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
---|---|---|---|
- |
プール | サウナ | シャワー | ロッカー |
---|---|---|---|
駐車場 |
女性専用
エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
---|---|---|---|
なし |
食事指導 | トレーナー指名 | アフターサポート | 無料体験 |
---|---|---|---|
子連れ | 駐車場 | 完全個室 | 最短コース期間 |
---|---|---|---|
なし | 月2回 |
食事指導 | トレーナー指名 | アフターサポート | 無料体験 |
---|---|---|---|
子連れ | 駐車場 | 完全個室 | 最短コース期間 |
---|---|---|---|
なし | - |
食事指導 | トレーナー指名 | アフターサポート | 無料体験 |
---|---|---|---|
子連れ | 駐車場 | 完全個室 | 最短コース期間 |
---|---|---|---|
なし | - |
食事指導 | トレーナー指名 | アフターサポート | 無料体験 |
---|---|---|---|
子連れ | 駐車場 | 完全個室 | 最短コース期間 |
---|---|---|---|
- | 4回 |
プール | サウナ | シャワー | ロッカー |
---|---|---|---|
駐車場 |
女性専用
エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
---|---|---|---|
あり |
食事指導 | トレーナー指名 | アフターサポート | 無料体験 |
---|---|---|---|
子連れ | 駐車場 | 完全個室 | 最短コース期間 |
---|---|---|---|
なし | - |
プール | サウナ | シャワー | ロッカー |
---|---|---|---|
駐車場 |
女性専用
エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
---|---|---|---|
なし |
食事指導 | トレーナー指名 | アフターサポート | 無料体験 |
---|---|---|---|
子連れ | 駐車場 | 完全個室 | 最短コース期間 |
---|---|---|---|
なし | 4回 |
食事指導 | トレーナー指名 | アフターサポート | 無料体験 |
---|---|---|---|
子連れ | 駐車場 | 完全個室 | 最短コース期間 |
---|---|---|---|
なし | 1回 |
プール | サウナ | シャワー | ロッカー |
---|---|---|---|
駐車場 |
女性専用
エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
---|---|---|---|
なし |
完全個室で理想の自分へ。無料体験で実感!
プール | サウナ | シャワー | ロッカー |
---|---|---|---|
駐車場 |
女性専用
エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
---|---|---|---|
なし |
ハビットジム(名古屋)は、久屋大通駅から徒歩3分、高岳駅から徒歩5分の場所にあるパーソナルジムです。
完全個室でのマンツーマン指導を行っており、短期間でのダイエットや本格的なボディメイクなど、お客さまの要望に合わせたトレーニングを提供しています。
20~50代まで幅広い層の方が通っていることから、経験・年齢問わずに利用しやすいジムといえるでしょう。
ハビットジム(名古屋)はマンションの一室を利用しており、店内は開放感溢れる空間となっています。
トレーニングでは全身を鍛えられる「マルチタックマシン」を使い、プログラムによってはキックボクシングエクササイズなどで脂肪燃焼を促します。
一人一人のライフスタイルに合わせてトレーニング・食事指導をしてくれるため、ストレスなく理想のボディを目指すことが可能です。
また、無料サービスが充実している点も見逃せません。
トレーニングに必要なウェアやタオルの他、プロテイン・BCAA・アメニティもすべて無料です。
カウンセリングや施設見学も無料なので、気になる方は店舗に足を運んでみましょう。
食事指導 | トレーナー指名 | アフターサポート | 無料体験 |
---|---|---|---|
子連れ | 駐車場 | 完全個室 | 最短コース期間 |
---|---|---|---|
あり | - |
食事指導 | トレーナー指名 | アフターサポート | 無料体験 |
---|---|---|---|
子連れ | 駐車場 | 完全個室 | 最短コース期間 |
---|---|---|---|
なし | - |
食事指導 | トレーナー指名 | アフターサポート | 無料体験 |
---|---|---|---|
子連れ | 駐車場 | 完全個室 | 最短コース期間 |
---|---|---|---|
なし | 2か月集中ダイエットコース |
食事指導 | トレーナー指名 | アフターサポート | 無料体験 |
---|---|---|---|
子連れ | 駐車場 | 完全個室 | 最短コース期間 |
---|---|---|---|
なし | - |
駅直結、本格マシン完備、月額3,278円~
プール | サウナ | シャワー | ロッカー |
---|---|---|---|
駐車場 |
女性専用
エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
---|---|---|---|
なし |
FASTGYM Lstyle名古屋セントラルパークは、最高水準のセキュリティと、充実のトレーニングマシンを備えているスポーツジムです。
2024年2月に、地下鉄の栄駅と久屋大通駅、名鉄瀬戸線の栄町駅と直結する地下街「セントラルパーク」内にオープンしました。
駅直結の地下街にあるので、買いものついでや仕事帰り、雨の日などの悪天候のときにも気軽に通えます。
店内はモノトーンを基調とした都会的な雰囲気となっており、パワーラックやスミスマシン、トレッドミルなど多彩なマシンが設置されています。
地下街にあるジムとは思えないほど、広々としたジムスペースが確保されているため、快適にトレーニングできるでしょう。
通いやすい立地や贅沢なトレーニング環境に加えて、月額3,278円からというお手頃な価格も魅力です。
手軽に本格的なトレーニングを楽しみたい方は、FASTGYM Lstyle名古屋セントラルパークがおすすめできます。
食事指導 | トレーナー指名 | アフターサポート | 無料体験 |
---|---|---|---|
子連れ | 駐車場 | 完全個室 | 最短コース期間 |
---|---|---|---|
なし | 月8回 |
食事指導 | トレーナー指名 | アフターサポート | 無料体験 |
---|---|---|---|
子連れ | 駐車場 | 完全個室 | 最短コース期間 |
---|---|---|---|
なし | 月1回 |
食事指導 | トレーナー指名 | アフターサポート | 無料体験 |
---|---|---|---|
子連れ | 駐車場 | 完全個室 | 最短コース期間 |
---|---|---|---|
なし | 1回 |
食事指導 | トレーナー指名 | アフターサポート | 無料体験 |
---|---|---|---|
子連れ | 駐車場 | 完全個室 | 最短コース期間 |
---|---|---|---|
なし | - |
食事指導 | トレーナー指名 | アフターサポート | 無料体験 |
---|---|---|---|
子連れ | 駐車場 | 完全個室 | 最短コース期間 |
---|---|---|---|
なし | - |
プール | サウナ | シャワー | ロッカー |
---|---|---|---|
駐車場 |
女性専用
エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
---|---|---|---|
なし |
食事指導 | トレーナー指名 | アフターサポート | 無料体験 |
---|---|---|---|
子連れ | 駐車場 | 完全個室 | 最短コース期間 |
---|---|---|---|
なし | 週2回/計8回/1ヶ月 |
プール | サウナ | シャワー | ロッカー |
---|---|---|---|
駐車場 |
女性専用
エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
---|---|---|---|
なし |
フィギュアボディ 名古屋栄は、市営地下鉄東山線・名城線の栄駅または名鉄瀬戸線の栄町駅 8A出口より徒歩1分の場所にある24時間営業の女性専用スポーツジムです。
市営地下鉄桜通線の久屋大通駅も徒歩1分と近く、交通の利便性が長けています。
名古屋栄店は、女性の美をトータルサポートしてくれる設備が整っているのが特徴です。
トレーニングのみならず、エステやネイル、セルフ脱毛といったサービスも充実しており、女性が楽しく通い続けられるように工夫されています。
ジムエリアの目玉的な存在は、名古屋エリアでははじめて導入された「最先端テクノロジー×自重トレーニングTRX」です。
体の歪みや関節の可動域などを判定してからトレーニングメニューを作成するため、効率の良い運動ができることに加えて、けがも予防できます。
デメリットは、スタッフが在籍する時間帯が限られており、平日の場合、午前中は有人対応を受けられないことです。
プール | サウナ | シャワー | ロッカー |
---|---|---|---|
駐車場 |
女性専用
エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
---|---|---|---|
なし |
カムフラージュ(CAMOUFLAGE) は、地下鉄名城線の矢場町駅4番出口または地下鉄東山・名城線の栄駅8番出口より徒歩5分の場所にあるパーソナルジムです。
近隣にはコインパーキングもあり、有料ではありますがマイカーでも快適にアクセスできます。
平日は10時から23時まで営業しているため、仕事や学校の帰りに立ち寄ってトレーニングを行いたい方にもぴったりです。
シャワールームを完備している他、ドライヤーやクレンジングオイルがそろったロッカールームもあり、丁寧に身支度をしから次の予定に移行できます。
ビルの4階から6階までの3フロアを利用でき、レセプションや更衣室は4階部分に集約されているため、オン・オフを切り替えやすいでしょう。
5階はパーソナルトレーニングをメインとするフロアで、完全個室のため、他人の視線を気にせずトレーニングに集中できます。
デメリットは、タオルやウェアのレンタルがオプションとなり、利用する場合は別途費用がかかることです。
食事指導 | トレーナー指名 | アフターサポート | 無料体験 |
---|---|---|---|
子連れ | 駐車場 | 完全個室 | 最短コース期間 |
---|---|---|---|
なし | 2回 |
パーソナルジムシン(sin)は、栄駅から徒歩4分の位置にあるパーソナルジムです。
「セントラルハイツ栄」の3階に入っており、近隣には飲食店やカフェが充実しているので、トレーニングのついでに食事を楽しんだり、カフェでひと息ついたりできます。
所属するトレーナーは、「ピラティスインストラクター(チェアー、プロップス、マット�衍��)」や一般社団法人日本体芯力協会「体芯力_認定指導者」、「健康運動実践指導者」の資格を保有する実力者のため丁寧なサポートが受けられるのが特徴です。
トレーナー歴13年目を迎え、年齢を重ねても健康でいられる体づくりをサポートしてくれます。
トレーニングルームおよびロッカールームは完全個室なので、他の利用者と鉢合わせする心配はありません。
女性用更衣室にはヘアアイロンやコテが備わっている他、シャワールームではシャンプーやコンディショナー、ボディーソープ、タオルを無料で利用できます。
本契約前には、90分の体験トレーニングを受けられるのも魅力です。
アステル(ASTEL) 栄店は、名古屋市営地下鉄名城線の矢場町駅より徒歩5分の場所にあるピラティス&パーソナルジムです。
近隣にはショッピングモール「名古屋PARCO」があり、トレーニングのついでにショッピングも楽しめます。
栄店は設備が充実しており、1階から3階までの3フロアを目的に合わせて利用できるのが特徴です。
2階部分には完全個室のトレーニングルームが設けられているため、他人の視線を気にせず、トレーニングに集中したい方も安心して利用できます。
栄店には「Peak pilates Basic Mat」の資格など、ピラティスの専門知識が豊富なインストラクターが在籍しているため、安心です。
ピラティスでオーバートレーニング症候群から脱却した経験を持つトレーナーもおり、つらさに寄り添った指導が期待できます。
デメリットは、入会金が最大で33,000円かかるため、気軽には入会しにくいことです。
プール | サウナ | シャワー | ロッカー |
---|---|---|---|
駐車場 |
女性専用
エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
---|---|---|---|
あり |
名古屋東急ホテル フィットネスクラブは、名古屋市営地下鉄の栄駅から徒歩6分、名古屋東急ホテルの5階にあるスポーツジムです。
営業時間は12時から21時までであり、仕事終わりなど夜遅い時間にも通いやすいです。
また、ジムスペースは宿泊した方のみ6時から8時までの無料利用もできるため、早朝トレーニングにも利用できます。
ホテル内に併設されたスポーツジムであり、ジムスペースと温水プールが利用可能です。
そのため、その日の気分に合わせて自由に体を動かすことができます。
別料金でマッサージを受けることも可能なため、運動で疲れた体を癒せるのもメリットです。
スポーツドリンクや野菜ジュース、ミネラルウォーターなどのソフトドリンクは無料で利用できるので、持参する必要はありません。
また、浴槽やドライサウナも併設されているので、トレーニング後は汗を流しリフレッシュできます。
プール | サウナ | シャワー | ロッカー |
---|---|---|---|
駐車場 |
女性専用
エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
---|---|---|---|
あり |
食事指導 | トレーナー指名 | アフターサポート | 無料体験 |
---|---|---|---|
子連れ | 駐車場 | 完全個室 | 最短コース期間 |
---|---|---|---|
なし | セミプライベートスクール(ピラティスのみ)マットピラティス |
食事指導 | トレーナー指名 | アフターサポート | 無料体験 |
---|---|---|---|
子連れ | 駐車場 | 完全個室 | 最短コース期間 |
---|---|---|---|
なし | マット1回券 |
食事指導 | トレーナー指名 | アフターサポート | 無料体験 |
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子連れ | 駐車場 | 完全個室 | 最短コース期間 |
---|---|---|---|
なし | - |
オンラインジム
1回あたりの費用 | 1ヶ月あたりの費用 | 最低契約期間 |
---|---|---|
6,050円(税込)~ | 14,080円(税込)~ | 3ヶ月 |
アフターサポート | 食事指導 | 全額返金保証 |
---|---|---|
1年間の徹底スリム保証 | あり | あり |
「CLOUD GYM」 は、 遺伝子検査に基づいたダイエットプログラムを提供する完全オンライン型パーソナルトレーニングサービスです。 お客様の遺伝子検査結果に基づいたオリジナルダイエットプランを作成し、 食事・ トレーニング指導を行っています。
オンラインジム
1回あたりの費用 | 1ヶ月あたりの費用 | 最低契約期間 |
---|---|---|
- | 21,780円(税込)~ | プランによる |
アフターサポート | 食事指導 | 全額返金保証 |
---|---|---|
- | プランによる | プランによる |
Android搭載の姿見サイズのミラーを使用してトレーニングを行います。AIを使ったセルフトレーニング、毎月30本以上配信されるライブトレーニング、お気に入りのトレーナーとの1on1レッスンなど、毎日さまざまなトレーニングを取り入れることが可能です。
栄エリアのジムは、久屋大通公園の東側と西側に集まっています。特にジムが多いエリアは栄駅と矢場町駅の間です。フィットネスジムやパーソナルジム・ヨガ・ピラティス・ボクシングジムなど、さまざまな種類から選択できるでしょう。
また、暗闇と爆音でストレス発散が期待できる「暗闇フィットネス」に対応している店舗もあります。トランポリンを使ったエクササイズやバイクエクササイズなど、特徴のあるジムもあるため、楽しみながらトレーニングしたい方はチェックしてみると良いでしょう。
どのジムも栄駅・久屋大通駅・矢場町駅から徒歩で通える範囲にあるので、アクセス性に優れています。早朝から深夜まで営業しているジムが多く、24 時間営業のジムもあり、仕事帰りやお出かけのついでにも利用できます。
栄エリアは、パーソナルジムも多く運営されています。大手ジムだけでなく名古屋エリアのみで展開しているジムなど、幅広い業態が集まっています。ほとんどのジムが栄駅から徒歩圏内の場所にあるため、駅近で通いやすい点が特徴です。
パーソナルジムはプロのトレーナーがマンツーマンで指導してくれるため、自分一人で行うトレーニングよりも効果が期待できます。ただし、フィットネスジムと比較すると費用が高いため、予算にあったジムを選択するといいでしょう。
栄エリアは、女性専用のジムも多いです。栄駅から徒歩 1 分で、24 時間営業に対応しているジムもあります。栄エリアは夜遅くまで営業している飲食店が多く、夜でも街中が明るくなっているため安心して通えるでしょう。
また、女性専用のジムは、異性の目を気にすることなくトレーニングできるので、気軽に通えて、トレーニングに集中できる点がメリットです。個室完備のジムもあるので、自分の目的に合ったジムを選択しましょう。
なお、栄エリアには男性専用ジムはありません。しかし、パーソナルジムや完全個室でトレーニングできるジムが充実しているため、集中してトレーニングしたい方は検討しましょう。
栄エリアにあるジムの料金形態や料金相場は、以下のとおりです。
ジムの種類 | 料金形態 | 料金相場 |
---|---|---|
総合ジム | ・月額制 | ・7,000〜20,000円(1カ月) |
コンビニジム | ・月額制 | ・3,000円(1カ月) |
公営ジム | ・都度払い | ・300円(1回) |
パーソナルジム |
・月額制 ・都度払い ・チケット制(回数券制) ・コース制 |
・月額制:5,000〜200,000円(1カ月) ・都度払い:4,000〜6,000円(50〜90分) ・チケット制(回数券制):100,000円(10回) ・コース制:280,000〜420,000円(2カ月〜3カ月) |
※2024年7月17日時点のデータ
栄エリアにあるジムの料金形態は月額制が多いですが、パーソナルジムの場合は 2 カ月間継続することを推奨し、2 カ月コースを設けているところもあります。パーソナルジムの場合、2 カ月コースで 25 万円以上かかるジムもあるため、自分の目的と予算に合わせてジムを選択しましょう。
フィットネスジムやヨガ・ピラティスは、1 カ月 6,000〜30,000 円程度と比較的通いやすい料金設定になっています。 また、できるだけ安い料金をお求めの方は公営ジムがおすすめです。栄駅から徒歩 25 分ほどの場所にある「名古屋市中スポーツセンター」は、1 回 300 円で利用できます。
栄エリアにあるジムの利用可能時間の目安は、以下のとおりです。
ジムの種類 | 利用可能時間 |
---|---|
総合ジム |
7:00~23:00 ※24時間営業もあり |
コンビニジム | 24時間営業 |
公営ジム | 9:00〜21:00 |
パーソナルジム |
7:00~24:00 ※24時間営業もあり |
※2024年7月17日時点のデータ
栄エリアは、ほとんどのジムで早朝から深夜まで対応しています。なかには、24 時間営業に対応しているジムもあるため、自分の生活に合わせて利用できそうです。栄駅や久屋大通駅・矢場町駅に近いジムが多いため、仕事帰りやお出かけのついでに利用することも可能です。
栄エリアのジムを利用するメリット・デメリットは、以下のとおりです。
栄エリアにあるジムは、ほとんどが駅近で徒歩圏内にあります。また、地下街が広がっていて、地下からの出口が多いため、雨の日などのアクセスも便利です。早朝や深夜・24 時間営業のジムが多いことも栄のジムの特長であるといえます。
フィットネスジム・パーソナルジム・ヨガ・ピラティス・ボクシングなど幅広い種類のジムがあり、自分に合ったジムを見つけられるでしょう。
ここからは、利用するジムの選び方についてご紹介します。
ジムの種類について、弊社では独自の観点から、スポーツジム(公営ジム・総合ジ ム・コンビニジム)とパーソナルトレーニングジムに分類しております。 種類ごとのメリットと注意点は、以下のとおりです。
ジムの種類 | メリット | 注意点 |
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総合ジム |
|
|
コンビニジム |
|
|
公営ジム |
|
|
パーソナルジム |
|
|
総合ジムは、トレーニングマシンが施設内に並び、会員は自由に体を鍛えられます。24時間営業している店舗も多いので、深夜や早朝の時間帯に利用したい方に向いています。
パーソナルトレーニングジムは、プロのトレーナーがマンツーマンでトレーニングの指導を行ってくれるジムです。「シックスパックを作りたい」「結婚式までに体を引き締めたい」など、明確な目標がある方に向いています。
公営ジムは、自治体が管理・運営しているジムのことです。地域住民であれば、格安価格で利用できるケースが多いため、安い価格を重視して選びたい方におすすめです。
ジムの種類によって、利用している方の性別や年齢層が異なる傾向にあります。例えば、総合ジムでは豊富なプログラムが用意されていることが多いため、幅広い年齢層の方が利用しています。
また、パーソナルトレーニングジムを利用するのは、20代後半〜30代の方が多い傾向です。時間やお金にある程度の余裕ができ、自分の体に向き合いたいと思った時期に、パーソナルジムに通う方が多いようです。
ジムによっては、学生割引を実施しているところもあります。条件付きで高校生無料などのキャンペーンを行っていることがあるので、学生の方はぜひチェックしてみてください。
周りの目を気にせずに安心して利用したい女性の方は、女性専用エリアが設けられているジムを選ぶのがおすすめです。女性専用エリアには女性しか立ち入ることができないため、安心してトレーニングを行えます。また、マシンのサイズが通常のジムより小さめに作られているので、小柄な女性でも扱いやすいです。
ジムを選ぶ際は、長期的に続けやすい料金プランが用意されていることを確認してください。料金が高過ぎると、予算に収まらず通うのが難しくなってしまいます。
反対に、料金の安過ぎるジムにも注意してください。料金の安いジムのなかには、マシンの数が少なかったり、サポートが充実していなかったりするところもあります。マシンの扱い方が分からないときに頼れるスタッフがいなかったり、求めるサービスがなかったりすると、筋トレ自体のモチベーションが下がってしまうかもしれません。
そのため、安い料金にこだわりすぎず、設備やサービスの質などを踏まえて、自分に合ったジムを選んでください。
ジムでトレーニングの効果を出すためには、一定期間継続して通うことが大切です。そのため、通いやすい立地にあるジムを選ぶようにしましょう。足を運びにくい場所にあるジムだと、通うことがおっくうになってしまいます。
自宅や職場、最寄り駅の近くなど、生活圏内のジムであれば通いやすく、ジム通いを習慣にしやすいです。池袋エリアのようにショッピング施設が多い場所なら、買い物のついでにジムに立ち寄れます。
無理なくジムに通うために、自分のライフスタイルに合った営業時間のジムを選ぶことが大切です。仕事や学校、家事などの関係で早朝や深夜にジムに通いたいなら、24時間営業のジムが向いています。
ジムを選ぶ際は、求める設備が整っているかどうかを確認しましょう。例えば、トレーニング後に汗をきれいに洗い流したいなら、シャワールームが備わっているジムがおすすめです。
また、シャンプー・リンス・洗顔・ドライヤー・化粧水など、アメニティ―が充実していれば、ジムに通う際の荷物を減らせます。ジムによっては、完全個室を導入しているところもあります。周りの目を気にせずにトレーニングしたい方は、完全個室にも注目してみてください。
なお、ジムの中には、利用料金を下げるために設備を最小限にとどめているところもあります。例えば、コインロッカーやシャワー、トレーニング用個室などがない店舗もあります。行きたいジムにどのような設備が整えられているのか、事前に確認しておきましょう。
ジムによっては、本契約の前に施設内の見学やトレーニング体験が可能なところがあります。ジムの設備やサービスを実際に自分の目で確認できる良い機会なので、見学や体験には積極的に参加しましょう。その際は、以下のポイントをチェックしてみてください。
自分に合ったジムを選ぶためには、2〜3カ所程度の施設で見学・体験に参加し、それぞれの特徴を比較するのがおすすめです。本契約の前にスタッフの雰囲気やトレーニングの流れを体験しておけば、本契約後のイメージをつかみやすいでしょう。
ジムを選ぶ際は、トレーナーやスタッフの対応が丁寧かどうかも確認しましょう。特にパーソナルトレーニングジムの場合は、トレーナーとマンツーマンでトレーニングを進めていくことになるので、相性がとても大切です。
トレーナーと相性が合うかどうかは、体験トレーニングなどで確認するのがおすすめです。体の悩みを気軽に相談できるトレーナーについてもらうことで、安心して楽しくジムに通い続けられるでしょう。
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