五反田駅近くの スポーツジムとパーソナルジムを 徹底紹介

LiMEパーソナルジム 五反田は、五反田駅のA2出口から徒歩2分の場所に位置するパーソナルジムです。
1階に入っている調剤薬局を目印にアクセスすれば、迷うことはないでしょう。
また、夜は24:00までと遅くまで開いているのも特長の一つ。
そのため、学校や仕事が終わってから通うことも可能です。
LiMEパーソナルジム 五反田に在籍するトレーナーは全員が有資格者で、筋肉や栄養に関する知識をしっかりと持っています。
自分でもトレーニングや食事管理をしている方ばかりなので、安心して体のことを任せられるでしょう。
高品質なトレーナーが教えてくれるにもかかわらず、月額6,900円～と低価格なのも大きな魅力です。
近隣のパーソナルジムと比較しても安い料金設定となっているため「パーソナルトレーニングを受けたいけどお金はあまりかけられない……」という方におすすめです。

Apple GYM(アップルジム)五反田店は、五反田駅中央改札口より徒歩2分の場所にあるパーソナルジムです。
営業時間が7:00～23:05と長いため、学生から会社員の方まで、自分に合った時間を選んで通えます。
五反田店のパーソナルトレーナーは、かつて自分自身が体系のコンプレックスに悩んでいたという方なので、何かと不安が多い初心者でも、悩みに寄り添ってもらいやすいでしょう。
五反田店では、トレーニングウェアやタオルのレンタルの他、オリジナルプロテインの提供といったサービスも行っています。
少ない荷物で通えるため、毎朝満員電車に乗って通勤する方でも、気兼ねなく通いやすいでしょう。
また、ウェアやタオルなどの洗濯をする手間もかかりません。
デメリットは、店舗内にシャワー室が設けられていないことです。
汗をかいたとしても帰宅するまでシャワーを浴びたり、入浴したりできないことには注意しましょう。

THE PERSONAL GYM 五反田店は、JR山手線五反田駅から徒歩6分、東急目黒線不動前駅から徒歩6分、「セブンスターマンション」の1階(104号室)にあるパーソナルジムです。
営業時間は7時から23時まで(最終受付は22時)なので、仕事や家事など自分のスケジュールに合わせて通いやすいでしょう。
完全個室のパーソナルジムであり、人目を気にせずにトレーニングできるのが魅力です。
ボディビルの大会に出場した経験のあるトレーナーが在籍しているため、筋肉を鍛えて体作りをしたい方にも適しているでしょう。
一人一人の運動レベルや体調に合ったトレーニングメニューが提供されるので、運動が苦手な方や初心者も無理なく続けられます。
糖質をしっかり摂る食事指導が行われるので、辛い食事制限をしたくない方や、しっかり食べながらダイエットをしたい方にもおすすめです。

MIYAZAKI GYM五反田店は、五反田駅のA2出口から徒歩1分の場所にある、完全個室型のパーソナルジムです。
駅から非常に近いため、五反田駅周辺で働く方はもちろん、近隣エリアからも電車・地下鉄で通いやすい立地にあります。
また、営業時間は7:00から23:00と早朝から深夜まで開いているのも特徴の一つ。
日中は仕事や学校で忙しい方でも通えるのもうれしいポイントといえるでしょう。
MIYAZAKI GYM五反田店はトレーナーの経歴や実績をWebサイトで事前に公開しています。
「実績のあるトレーナーにサポートしてほしい」「どのようなトレーナーがいるのか申し込み前に見ておきたい」などのようにお考えの方はホームページをチェックしましょう。
ただし、五反田のなかでも比較的治安がよくないエリアになるのは注意すべきポイント。
遅い時間帯にしか通えないものの犯罪などが気になる方は、避けておいた方が安心かもしれません。

BEYOND 五反田店は、五反田駅から徒歩3分ほどの場所にあるパーソナルジムです。
駅近なだけでなく、ウェアやタオル・シューズなどトレーニングに必要なものがすべてレンタルできるため、仕事や学校・ショッピングのついでに通いやすくなっています。
また、全国のジムのなかからカウンセリングの質や顧客満足度などを指標とし、優秀な店舗に贈られる「BEST GYM AWARD」の受賞経験があるのも特徴の一つです。
全国から30店舗しか得られない賞を受賞しているため、安心してサービスが受けられるでしょう。
なお、BEYOND 五反田店には女性のパーソナルトレーナーもいるため、女性特有のお悩み・ダイエットに関することなどを質問できます。
初回のカウンセリング・体験トレーニングは無料なので「ひとまずいろいろ試して自分に合うお店を探したい」という方は体験を受けてみることをおすすめします。

パーソナルトレーニングジム ASPI五反田店は、JR五反田駅東口から徒歩6分の場所にあるパーソナルジムです。
入会金は通常55,000円ですが、体験レッスンの当日に入会すると無料になります。
ジム内にはモデルが通うクオリティの設備が整えられています。
マンションの一室を利用したジムですが、室内には窓が多く、窮屈さは感じません。
また、ジムの近くにはコンビニエンスストアやクリーニング店があり、トレーニング前後に買い物をしたり、ウェア類をクリーニングに出したりしやすい環境です。
五反田店には5名のトレーナーが在籍しており、全員が「米国認定トレーナー」の資格を持っています。
女性トレーナーもおり、同性からの指導を希望する女性も安心です。
デメリットは、都度払いの料金プランが用意されていないことです。
最低でも月2回以上のプランを契約する必要がある他、月8回以下のプランを選ぶと入会金として55,000円がかかります。

パーソナルジム かたぎり塾 不動前店は、目黒駅から徒歩で約14分、最寄り駅である不動前駅からは徒歩で約1分の距離にあるパーソナルジムです。
ケーキ屋「Patisserie Double-v」の2階で営業しています。
ウェア・シューズは無料でレンタルでき、飲み水やプロテインも無料で提供されるため、手ぶらで利用可能です。
また、周辺には松屋 不動前店などの飲食店や、東急ストア 不動前店もあり、トレーニングとあわせて食事や買い物も済ませられます。
パーソナルジム かたぎり塾では、ダイエットやボディメイクにくわえて、猫背・肩こり・腰痛の改善や基礎体力向上など、利用目的に応じたプログラムが用意されています。
高品質マシンを使ったトレーニングもあるため、指導方法も多様です。
また、トレーニングメニューと指導内容は専門医の監修を受けています。
体験トレーニングは無料で受講可能です。
受講前には体組成計による体脂肪率・筋力チェックとスタッフによるカウンセリングがあり、オーダーメイドのトレーニングを体験できます。

NEXUSパーソナルジム白金台店は、目黒駅から徒歩で約16分、白金台駅からは徒歩で約8分の住宅街にあるパーソナルジムです。
ウェアやタオル類、プロテインは無料でレンタルできるため、手軽に利用可能です。
NEXUSパーソナルジムは利用者一人一人に最適化された指導により、代謝の良い体づくりと、トレーニングの習慣化を目指します。
「60日以内に目に見える結果を出すこと」を最初の目標とするなど、モチベーションを保つための工夫が施されている点も特徴で、2023年1月から翌年1月までの継続率は95％を記録しています。
また、指導は完全個室型のため、他の利用者の目が気になることもありません。
食事のサポートにも対応しており、何をどれくらい食べて良いのかや、太りにくい間食の方法などの指導を受けられます。
LINEでも相談でき、場所にかかわらずサポートを受けられる点も特徴です。

カーブス 大崎広小路は、大崎広小路駅より徒歩1分の場所にある女性専用のパーソナルジムです。
ジムの向かいには大崎警察署があるため、遅い時間帯でも女性が安心して通えるでしょう。
大崎広小路店の利用者は年齢層の幅が広く、10代から90代まで多くの方々が元気に運動をしています。
1回当たりのレッスン時間が30分と短く、隙間の時間を使って通えることも魅力の一つです。
大崎広小路店のスタッフは、運動が苦手な初心者も歓迎しています。
ボディメイク目的の方だけではなく、健康のために軽く体を動かしたいという方も、気軽に利用できるパーソナルジムです。
大崎広小路店の来店状況はHPで公開されているため、混雑しているかどうかを確認するのも簡単です。
直近1週間の来店状況をもとにした混雑状況も掲載されているため、密を避けてトレーニングしやすいでしょう。
デメリットは土曜の営業時間が13:00までと一般的にみて短く、さらに日曜･祝日は定休日となることです。

FEELCYCLE五反田店は、五反田駅から徒歩2分、同駅東口から徒歩3分、同駅A5出口から徒歩3分、「五反田ハタビル」1～2階にあるジムです。
施設では、有料でレッスンウェア･フェイスタオル･バスタオルなど、トレーニングアイテムのレンタルを実施しており、少ない荷物で身軽に足を運べます。
無料の鍵付きロッカーに荷物をしまっておけるので、貴重品を持参したときも安心して預けることが可能です。
施設内には黒を基調とした空間があり、落ち着いた雰囲気でトレーニングに集中できるでしょう。
シャワー室は個室タイプで、他の方を気にせず、運動中にかいた汗をきれいさっぱり流せます。
インストラクターは合計5名が在籍しています。
公式HPでは、経歴など詳細が分からないため、トライアル入会プランで本入会の前に確認しておくと良いでしょう。
徒歩圏内には、衣料品店や100円ショップなど、さまざまなジャンルの店舗が営業している東急スクエアがあります。
五反田駅直結で、電車に乗る前の買い物にも便利です。

ティップネス五反田24hoursは、目黒駅から徒歩で約22分、最寄りの五反田駅東口から徒歩で約3分の距離にあります。
周辺には三井ガーデンホテル五反田や、三井住友銀行五反田ビルが建っており、飲食店も多いエリアです。
ティップネス五反田24hoursは、総合フィットネスクラブと24時間ジムの両方の性質を兼ね備えたジムです。
プールやスタジオを活用した指導を受けられるだけでなく、夜間や早朝にセルフジムとしても利用できるなど、さまざまなニーズに対応しています。
また、トレーニング記録を管理するアプリや、姿勢分析に特化したAIが提供されている点も特徴です。
特にAI姿勢分析では体の歪みや太りやすい部分などを特定でき、トレーニングの効率化に繋がります。
施設は4フロアで構成されており、3つのジムエリアやスタジオ、プールなど、設備の充実度が魅力です。
休憩スペースやラウンジもあるため、食事や会員同士のコミュニケーションを楽しめます。

エニタイムフィットネスは全国で1,100店舗を運営しているフィットネスジムです。
不動前店は、目黒駅から徒歩で約11分、最寄り駅の不動前駅からは徒歩で約3分の距離にあります。
TFX五反田ビルの2階で営業しており、ビルの1階にはどらっぐぱぱす 西五反田店が入っています。
周辺には東急ストア不動前店や、ガスト 目黒不動前店などもあるため、買い物や食事も済ませられる環境です。
営業日時は24時間365日で、早朝や夜遅くのトレーニングも可能です。
不動前店では10時から19時のあいだはスタッフが駐在し、パーソナルトレーナーによる1対1の指導も行っています。
また、設備の充実にも力を入れており、高品質なマシンが初心者向けから上級者向けまでそろっています。
不動前店では50種類以上の器具を利用可能です。
マシンの使い方をスタッフから教えてもらえる「ファーストオリエンテーション」という無料サービスも提供されています。

スポーツクラブNAS大崎は、大崎駅新西口から徒歩2分の場所にある総合ジムです。
同じビルにある「ダイワロイネットホテル東京大崎」の駐車場と提携しており、施設利用時は割引料金で利用可能です。
大崎店には、豊富な設備が整っています。
各種マシンを多数設置したジムエリアをはじめ、広々とした空間でエクササイズができるスタジオ、ストレッチコーナー、ゴルフレンジ、プール、ホットヨガスタジオなどもそろっています。
目的や気分に合わせて、さまざまな用途で利用できることがメリットです。
エアロビクスやヨガ、ピラティスなどは、体力レベルや目的に合ったクラスに参加できます。
ご自身のレベルや年齢などで不安を抱えている方も、初心者向けのプログラムを選べば、無理なく体を動かせるでしょう。
営業時間は火曜日～金曜日までが7:00～23:00までと長く、ライフスタイルに合った時間帯を選んでトレーニングができます。
ただし、月曜日は営業しておらず、土曜日と日曜日が時短営業となる点はデメリットです。

ジムセントラル24 五反田は、目黒駅から車で約9分、最寄り駅である大崎広小路駅からは徒歩で約2分の位置にあります。
入り口は2カ所あり、一つはセブン-イレブン 西五反田1丁目店の店内、もう一つは五反田みとめ歯科の入り口通路奥です。
なお、セブン-イレブンの入口に向かって左にはスターバックスコーヒー西五反田店が建っており、トレーニング後に一息つくこともできます。
ジムは24時間営業で、ビルメンテナンスの日以外は無休です。
ウェアやシューズを着替える必要がないため、手ぶらで利用できます。
トレーナーが駐在する時間はパーソナルトレーニングにも対応しており、姿勢矯正などを通じた効率的なトレーニングを指導しています。
可動域の拡大を目的としたパーソナルストレッチなども受講可能です。