大阪のジムを徹底紹介
スポーツジムとパーソナルジムを
大阪駅から徒歩圏内で厳選

SPACE GYM梅田は、JR大阪駅、梅田駅、東梅田駅から徒歩5分の位置にあるパーソナルジムです。
「梅新スクエアビル」というガラス張りのビルの中にあり、おしゃれで開放的な空間でトレーニングできます。
周辺にはおしゃれなカフェやレストランもあるので、トレーニング前後でゆっくりした時間を過ごせるのも魅力です。
専門医療スポーツの学校を卒業したトレーナーや、トレーニングをきっかけに人生の選択肢が広がったというトレーナーなど、トレーニングに真剣に向き合うトレーナーが複数所属しています。
英語対応スタッフもいるため、日本語に自信がない外国籍の方も安心です。
ウェアやタオルは無料でレンタルでき、水やプロテインも提供されるため、手ぶらでジムに通えます。
駐輪場も完備されているので、自転車で通いたい方にもおすすめです。
個室の更衣室や荷物棚があるため、仕事やショッピング帰りなどで荷物が多くても安心です。

パーソナルジムRat西梅田店は、北新地駅および西梅田駅から徒歩1分の好立地にあるパーソナルジムです。
御堂筋線の梅田駅と北新地駅･西梅田駅は地下でつながっているので、雨の日でもほとんど濡れずにジムに行けます。
ジムの周辺にはカラオケ店や飲食店などが充実しているため、トレーニング前後にカラオケや食事を楽しめるのも魅力です。
営業時間は7:00～23:00で、年中無休です。
西梅田店の店長はRat歴代最年少店長で、「健康･体力づくり事業財団認定健康運動実践指導者」や「ViPR LMT Combine 1+2 認定インストラクター」「日本コアコンディショニング協会 ベーシックインストラクター」など多数の資格を有しています。
ウェアやタオルは無料でレンタル可能で、ミネラルウォーターが飲み放題の他、プロテインも無料です。
高級アメニティがそろっているため、トレーニング前後も快適に過ごせます。

ライザップ(RIZAP)梅田店は、JR東西線 北新地駅のF-85出口から徒歩5分、地下鉄谷町線東梅田駅の7番出口から徒歩10分の位置にあるパーソナルジムです。
周辺にはコンビニやカレーレストラン、お好み焼き屋などがあります。
営業時間は7:00～23:00で、朝早くから夜遅くまで利用できるのが魅力です。
シャワールームが備わっており、ヘア･ボディウォッシュやメイク落とし、有料のドライヤーが使えるため、トレーニング後は汗をスッキリ流せます。
シューズお預かりサービスがあるので、毎回トレーニング用のシューズを持参する必要がありません。
またウェアの上下はレンタルできるため、手ぶらでジムに行けます。
無料カウンセリング･無料体験で無理な勧誘はないので安心です。

EMANN梅田店は、JR大阪駅および阪急･阪神･地下鉄御堂筋線の梅田駅から徒歩8分、地下鉄谷町線の中崎町駅から徒歩3分の位置にある男性向けパーソナルジムです。
関西で唯一、女性トレーナーのみで運営されているパーソナルジムであり、梅田店は脱毛サロンも併設しています。
「梅田シティビラアクトIII」という建物の一室にあり、完全予約制でマンツーマン指導を受けられます。
ウェア(上下)やソックス、シューズ、タオルはすべて無料でレンタルできます。
また水やプロテインも無料で提供されるため、手ぶらで行っても快適に過ごせます。
シャワーも完備されているので、トレーニング後は汗を流して帰れるのも魅力です。

ビーコンセプト 北新地･堂島店は、北新地駅から徒歩2分の位置にある「エスリード堂島」というマンションの中に入っている女性専用のパーソナルジムです。
営業時間は7:00～23:00で、早朝から深夜まで営業しているので、自分の好きなタイミングでジムに通えます。
ビーコンセプト 北新地･堂島店では、ただ筋トレをするだけでなく、正しい姿勢を保ちながら、腰痛や肩こりの改善にもつながる指導をしてくれるのが魅力です。
トレーニングの知識を詰め込むのではなく、継続できる環境を整えてくれるため理想の体作りや習慣作りができます。
トレーニングウェアは、最初に持参したものを預かってくれて、毎回きれいにクリーニングしてもらえます。
シューズやタオル、ソックスなどは無料でレンタルできるため、手ぶらでジムに通えるのが魅力です。
水素水やプロテインなどのドリンクも、無料で自由に利用できます。

ビーコンセプト梅田店は、御堂筋線梅田駅から徒歩6分の位置にある女性専用パーソナルジムです。
「梅田SHOP TOWN ACTIII」というショッピングモールの中に入っており、同じ建物内にはレコード店や飲食店、書店などがあります。
営業時間は7:00～23:00で、朝早くから深夜まで好きな時間帯に利用できるのが特徴です。
完全個室制を取り入れているため、周りの目を気にせずにトレーナーとマンツーマンでトレーニングに集中できます。
託児所は併設されていませんが、近隣の託児施設に子どもを預けている場合、1セッションにつき最大1,000円を上限として託児所費用を負担してもらえます。
完全個室なので、子どもを連れて入るのも可能です。
ベビーカーのまま入店しても問題ありません。
ウェアやタオル、シューズ、ソックスなどはすべて無料でレンタルできるため、手ぶらで通えるのもうれしいポイントです。

ピラティス＆ジム1to1梅田店は、大阪梅田駅･梅田駅から徒歩約6分、中崎町駅から徒歩約2分、東梅田駅から徒歩約6分の位置にある女性専用パーソナルジムです。
「梅田SHOP TOWN ACTIII」というショッピングモールと同じ建物の中にあり、トレーニングのついでに買い物やグルメを堪能できます。
ジムとピラティスを融合させ、有資格のトレーナーが独自のトレーニングを指導してくれます。
高品質のピラティスマシンを取り入れている他、完全個室のプライベート空間で集中してトレーニングできるのが魅力です。
ソックスやシューズ、タオルは無料でレンタルできるため、少ない荷物で気軽にジムに通えます。
清潔感のあるパウダールームも完備されているので、トレーニング後はメイク直しをしてそのままお出かけできるのも魅力です。

UNDEUX SUPERBODY梅田スタジオは、阪急電鉄の大阪梅田駅から徒歩2分の好立地にある女性専用パーソナルジムです。
さまざまな人気ショップや飲食店が入る阪急三番街が近くにあるので、トレーニングのついでにショッピングやグルメを楽しめます。
営業時間は8:00～22:00で、定休日はありません。
ジムの内装はホワイトを基調とした清潔感のある空間で、気持ちよくトレーニングに取り組めるでしょう。
また、高品質な無料アメニティにこだわっているのも特徴です。
ダイソンドライヤーやヘアアイロン、「F organic」の基礎化粧品などを無料で使えます。
タオルやトレーニングウェアも、清潔な状態で無料レンタルしているので、手ぶらでジムに通えます。
更衣室は広めの空間となっており、トレーナーが数時間に1回清掃･消毒をしているので、安心してゆったりと使用できるのが魅力です。

パーソナルジムRat阪急梅田店は阪急線大阪梅田駅から徒歩1分、備後屋ビルという雑居ビルの3階(303号室)にあるパーソナルジムです。
ジムの周辺には阪急かっぱ横丁という飲食店街があり、阪急三番街などのショッピングモールも利用できます。
営業時間は7時～23時までなので、仕事前の朝活や仕事終わりに体を動かしたい方にもおすすめです。
阪急線の大阪梅田駅から徒歩1分とアクセスも良いため、通勤などで阪急線をよく利用する方も通いやすいでしょう。
ウェアやシューズは無料レンタルが可能のため、少ない荷物で通えるのもうれしいポイントです。
完全個室でトレーナーとのマンツーマンレッスンができるので、周囲の視線が気になる方や一人で集中してトレーニングしたい方にも適しています。

24/7ワークアウト梅田店は、JR大阪駅から徒歩10分、JR福島駅から徒歩10分の距離にあるパーソナルジムです。
「リノ新梅田」という建物の1～5階にあり、1階部分には外に向けて大きく店名が示されているので、場所に迷う心配はないでしょう。
周辺はマンションやオフィスビルが並んでおり、比較的落ち着いた雰囲気です。
営業時間は7:00～24:00で、早朝から深夜まで利用できるのがメリットです。
所属するトレーナーは、NESTA-PFTやNSPA-CPTの資格を取得しており、人員も多いので、相性の合うトレーナーを見つけやすいでしょう。
トレーニングウェアやシューズ、タオル、バスタオル、水素水、各種アメニティはすべて無料で利用できるので、手ぶらで来店可能です。
シャワールームが備わっているため、トレーニング後は汗をさっぱり流して帰宅できます。

エクササイズコーチリンクス梅田店 パーソナルトレーニングジムは、JR大阪駅･大阪メトロ梅田駅から徒歩3分、リンクス梅田という商業施設の7階にあるパーソナルジムです。
周辺にはグランフロント大阪や阪急三番街などのショッピングモールがあるので、お買い物ついでに通うこともできます。
平日も土曜･日曜･祝日も10時～21時まで営業しており、最終受付は20時30分です。
他のパーソナルジムと比べると営業時間が短いですが、駅から徒歩3分の好立地なので、梅田エリアを利用している方には仕事終わりにも通いやすいでしょう。
トレーニング時間は1回たったの20分で、アメリカで最先端のAIマシンを導入しています。
筋力や可動域を測定した上で適切なワークアウトを提案してくれるので、短時間で効率の良いトレーニングが期待できます。
ジムで1時間も運動する時間がないという方も、気軽に利用できるでしょう。

NEXUS パーソナルジム大阪福島店は、JR大阪駅から徒歩約10分の位置にあるパーソナルジムです。
「エミネンス梅田西」というマンションの一室にあり、同じマンションの1階には美容室も入っています。
周りにはマンションやオフィスビルが並び、比較的落ち着いた雰囲気のエリアです。
無駄な広告費や家賃などの固定費を抑えることで、リーズナブルに通いやすいパーソナルジムを実現しています。
ウェアやウォーター、タオル、バスタオル、プロテインをすべて無料で利用できます。
お手頃価格でパーソナルジムに楽に通い続けたい方におすすめです。

エクササイズコーチ東梅田店は、地下鉄谷町線 東梅田駅から徒歩5分の位置にあるパーソナルジムです。
「阪急産業梅田ビル」の4階にあり、同じビルにはコンビニやエステサロンなどが入っています。
周辺にはカフェなどもあるので、トレーニング前後にゆっくりひと休みできるのが魅力です。
また、大通り沿いの店舗のため、夜も暗くなる心配がありません。
東梅田店の利用者は、女性が6割、男性が4割ほどです。
トレーナーも男女ともに在籍しているので、性別を問わず通いやすいでしょう。
平日は14時～18時、土日祝日は17時以降が比較的空いており、予約を取りやすいです。
東梅田店の公式ブログでは、トレーナーの食事が写真付きで紹介されています。
詳しい材料やレシピも記載されているので、普段の食生活で参考にできるでしょう。

リボーンマイセルフ梅田店は、阪急電車大阪梅田駅の茶屋町口から徒歩4分、JR大阪駅から徒歩5分、地下鉄御堂筋線の梅田駅から徒歩5分の位置にある女性専用パーソナルジムです。
オフィスや予備校などが多い一角にあるので、日中であれば治安の悪さは気にならないでしょう。
トレーニングエリアは開放的な空間で、利用者もトレーナーも全員女性なので、男性や周りの目を気にせずトレーニングに集中できます。
パウダールームはホワイトを基調とし、清潔感のある雰囲気が演出されているのが特徴です。
個室で使用できるので、ゆったりと着替えや化粧直しができます。
シャワールームも備わっているため、仕事前後やお出かけのついでに気軽にジムを利用できます。
個室のカウンセリングルームがあるので、人に聞かれたくない悩みを安心してトレーナーに相談できるのも魅力です。
公式ホームページでは、周辺のおすすめ飲食店が紹介されているため、トレーニング前後の食事の参考になるでしょう。

FEELCYCLE梅田茶屋町店は、大阪梅田駅茶屋町口改札から徒歩2分、「NU茶屋町」の地下1階にあるジムです。
中津駅･中崎町駅･東梅田駅からもアクセスできますが、徒歩8分以上と距離は遠くなります。
レッスンでは、音楽とインストラクターの指示に合わせてバイクを漕ぐため、終わった後は大量の汗が流れます。
日常生活で溜め込んだストレスの軽減や、肌が美しくなる効果が得られるでしょう。
施設内は、シンプルかつスタイリッシュな内装できれいさも感じられるため、快適に利用できます。
個室タイプのシャワールームでは、ヘア･ボディウォッシュが完備されているため、自宅へ向かう前に全身にかいた汗をきれいさっぱり流せます。
レッスンを担当するのは、合計7名のインストラクターです。
トライアルレッスンに参加して、雰囲気などを体感してみましょう。
建物内には、カフェやCDショップ、化粧品店など、豊富なテナントがそろっているのも特徴的です。
トレーニングと合わせて、他の用事を済ませることも可能でしょう。

Private Box Fit 梅田店は、JR大阪駅から徒歩10分、JR環状線福島駅から徒歩10分の位置にあるコンビニジムです。
「24/7Workout」で使用する高品質なトレーニングマシンがそろった個室を、自分一人で貸し切りできます。
24時間営業なので、ライフスタイルに合わせて通えるのがメリットです。
ジム内にはMAX重量24kgのアジャストダンベル、スピンバイク、MAX重量80kgのスミスマシンを設置しています。
スマホで予約して、気軽に利用できるのが魅力です。
周辺にはマンションやオフィスビルが並んでいるので、比較的落ち着いた雰囲気です。

ホットヨガスタジオ LOIVE 梅田店(NU茶屋町)は、阪急梅田駅茶屋町口から徒歩1分、JR大阪駅御堂筋北口から徒歩7分、「NU茶屋町」というショッピングモールの7階にあるホットヨガスタジオです。
平日は10時から22時(木曜は17時30分から)まで、土曜は10時から18時30分まで、日曜は10時から16時45分まで営業しており、仕事終わりや買い物ついでに通えます。
女性専用のホットヨガスタジオであり、異性の視線を気にせずに利用できるのがメリットです。
ヨガのプログラムも自分のレベルに合わせて選べるので、初心者から経験者まで幅広いニーズに対応できるでしょう。
また、ストレス解消やリラックスを目指すなどさまざまなプログラムがあり、自分の目的に合わせて選ぶことも可能です。
タオルやウェア、ヨガマットなどは無料でレンタルできるので、少ない荷物で通いたい方やヨガの道具を持っていない方も気軽に利用できます。

サーフフィット梅田店は、大阪梅田駅茶屋町出口から徒歩5分、「アーバンテラス茶屋町C」の3階にあるフィットネススタジオです。
JRを利用して大阪駅で下車すると徒歩8分かかるため、時間に余裕をもって移動しましょう。
レッスンは、サーフボードとバランスボールを使用したサーフエクササイズが特徴で、トレーニングを重ねるたびに体幹が鍛えられ、全身の引き締め効果が期待できます。
ピラティスやヨガを組み合わせたプログラムも選択可能で、心身のリフレッシュやインナーマッスルの強化が図れるでしょう。
スタジオは白を基調とした空間で、おしゃれな雰囲気のなかでレッスンに参加できます。
シャワールームとパウダールームもあり、レッスン中にかいた汗をきれいに流せるため、トレーニング終わりに予定がある場合も安心です。
インストラクターの肩書きなど詳細な情報は掲載されていないため、気になる方はトライアルレッスンを実施しているプログラムに参加してみるのもおすすめです。

chocoZAP梅田は阪急宝塚線･大阪梅田駅から徒歩2分、MEFULL茶屋町という商業ビルの6階と7階にある24時間営業のジムです。
ショッピングで人気のあるエリアに位置しており、ジムの周辺にはNU茶屋町や阪急三番街、梅田ロフトなどが並んでいます。
路上に面しているchocoZAP店舗が多いなかで、chocoZAP梅田は商業ビルの6階と7階の2フロアに分けて展開されています。
24時間営業なので、自分のライフスタイルや都合に合わせて空き時間に利用できる点もうれしいポイントです。
設備はトレッドミルやバイクなどの有酸素マシンが3台ずつ、バイセップスカール･アブダクション･ディップスなど他店にはないマシンも多く取り揃えています。
セルフエステや脱毛などの器具に加えて、ゴルフができるエリアもあるので、ゴルフの練習をしたい方にもおすすめです。

ゴールドジム梅田大阪は、阪急大阪梅田駅の茶屋町口から徒歩5分、中津駅の4番出口から徒歩7分、JR大阪駅の中央口から徒歩10分の位置にあるフィットネスジムです。
近隣にはロフトやNU茶屋町プラスがあり、トレーニングのついでに買い物を楽しめます。
24時間営業で、第3月曜が休館日です。
休館日には、ゴールドジムの十三店、宝塚兵庫店、心斎橋大阪店を無料で利用できます。
提携駐車場である「GSパークCHASKA茶屋」に車を停めれば、200円引きの値段で利用可能です。
また店舗直結の駐輪場を無料で利用できます。
ジムには、負荷のピークをコントロールできる「STRIVE」やフリーウェイトのような使い心地の「HAMMER STRENGTH」など、初心者から上級者まで満足できるマシンがそろっています。
女性専用エリアがあるため、周りの目が気になる女性の方も安心です。

スポーツオアシス梅田は、地下鉄西梅田駅の9号出口から徒歩1分の位置にあるフィットネスジムです。
「Axビル」の7階にあり、同じビルにはネットカフェや飲食店などが入っています。
近隣には居酒屋が複数あって治安が良くない可能性があるので、夜間は大通り側からアクセスすると良いでしょう。
施設内には、ジムやスタジオ、プール、スパ、コワーキングエリア、ゴルフレンジ、ラウンジ、リラクゼーションエリアなどが備わっています。
ジムにはレジスタントマシンやブーティビルダー、有酸素マシン、フリーウェイトエリア、カウンセリングエリアがあります。
コワーキングエリアにはWi-Fiと電源が完備されているので、テレワーク目的で利用したい方にもおすすめです。
スパエリアには、お風呂とシャワーブース、ドライサウナが設置されており、トレーニング後に汗をスッキリ流せます。