JR相模線近くの スポーツジムとパーソナルジムを 徹底紹介

RIZAP本厚木店は、小田急線本厚木駅北口から徒歩4分、「厚木国際ビル」というビルの2階にあるパーソナルジムです。
7時から23時まで営業しているため、夜遅くや朝早くにジムを利用したいなど、幅広いライフスタイルに合わせやすいでしょう。
完全個室のパーソナルジムなので、他に利用者がいない状態でトレーナーとマンツーマンでトレーニングします。
周囲の視線が気になる方や、1人で集中したい方、運動している姿を見られたくない方は、快適に利用できるでしょう。
体質や体調に合わせたトレーニングが行われるため、運動が苦手な方やジムに慣れていない初心者の方にもおすすめです。
タオルやウェアは無料でレンタルできるため、持っていなくても問題ありません。
メイク落としやミネラルウォーターなども、無料で利用できます。
ただし、シューズは自分で用意する必要があるので、忘れないようにしましょう。

BEYOND本厚木店は、小田急電鉄小田原線の本厚木駅から徒歩1分の位置にある「藍澤厚木ビル」の2階に入っているパーソナルジムです。
同じ建物にはコンビニがあるため、トレーニングのついでに軽い買い物を済ませられます。
営業時間は7:00～24:00なので、早朝トレーニングや仕事終わりなどにも通いやすいのがメリットです。
所属するトレーナーは、複数の大会に出場し上位入賞などの実績があるため、減量やボディメイクなど体質に合わせたトレーニングが受けられます。
また、「NSCA-CPT(米国パーソナルトレーナー資格)」の資格を保有しており、専門知識とスキルを活かした質の高いトレーニング指導をしてくれるのが魅力です。
ジム内にはシャワールームが備わっているので、トレーニング後に汗を流して帰れます。
ウェアやシューズ、タオルをレンタルできるので、手ぶらで通えるのもうれしいポイントです。

Apple GYMイオン茅ヶ崎店は、茅ヶ崎駅北口からバスで4分(「ジャスコ前」で降車)、または北茅ヶ崎駅から徒歩10分、イオン茅ヶ崎中央店の3階にあるパーソナルジムです。
車で行く場合は、イオン内駐車場で使える1時間無料サービス券が渡されます。
自転車で通うことも可能です。
イオンのなかにあるパーソナルジムなので、お買い物ついでに気軽に通えます。
営業時間は9時50分から21時25分までなので、仕事終わりにも通えるでしょう。
オプションで、トレーニングウェアやタオルのレンタル、水飲み放題、プロテインなどのサービスを利用できます。
一人一人の体の状態や要望に合わせたトレーニングメニューの提供･サポートを行っているので、運動が苦手な方も無理なく続けられるでしょう。
パーソナルトレーナーがマンツーマンで指導してくれるので、本格的に体作りをしたい方や、ジム利用が初めてでどうすれば良いのか分からない方にもおすすめです。
一人一人に合ったトレーニングメニューが提供されるため、運動が苦手な方も通いやすいです。

Apple GYM本厚木店は、小田急本厚木駅北口から徒歩2分、「本厚木駅前ビル」という雑居ビルの7階にあるパーソナルジムです。
駐車場も利用できるので、希望する場合は事前にスタッフに問い合わせましょう。
なお、自転車で通うことも可能です。
9時から21時25分まで営業しているので、仕事が終わった後にも通いやすいのがうれしいポイントです。
可変式のダンベルやストレッチボールなど、一人一人の体の状態や運動経験･要望に合わせてトレーニングマシンを利用するため、運動が苦手な方も始めやすいでしょう。
トレーニングウェアやタオルのレンタルサービスも利用できます。
また、個室型のパーソナルジムなので、人目を気にせずに運動できる点もメリットです。
子連れでの利用も可能なため、子どもを一緒に連れていく必要がある方も利用しやすいでしょう。
姿勢改善のトレーニングメニューも組み込まれているので、体作りだけでなく、姿勢をきれいにしたいと考える方にも適しています。

Apple GYM相模原店は、JR相模原駅南口から徒歩2分、「KOYO相模原ビル」という雑居ビルの4階にあるパーソナルジムです。
駅から近いだけでなく、周辺には駐車場もあり、自転車で通うことも可能なため、車や自転車を利用したい方にもおすすめです。
営業時間は9時から21時25分までであり、仕事終わりにも通いやすいでしょう。
個室型のパーソナルジムであり、プライベート空間な空間で、トレーナーとのマンツーマントレーニングが可能です。
1人でトレーニングに集中したい方や、他の方に運動している姿を見られたくない方も、リラックスして利用できるでしょう。
ウェイトマシンやダンベルなどさまざまな器具を取りそろえており、一人一人の運動経験や体の状態に合ったトレーニングが行われます。
ダイエット重視の場合は、オプションで食事指導のサービスを受けることも可能です。
体を鍛えるだけでなく、姿勢の改善などにもアプローチできるので、きれいに痩せたい方や見た目も整えたい方にも適しているでしょう。

24／7Workout本厚木店は本厚木駅から徒歩6分、「アメニティ中町」という雑居ビルの5階にあるパーソナルジムです。
完全個室でトレーナーとマンツーマンでトレーニングができるため、人目を気にせず集中したい方におすすめです。
営業時間は7時から24時までであり、朝早く仕事前に運動したり、仕事終わりに通ったりできます。
シャワールームも完備しているため、トレーニング後に予定があるときにも安心です。
トレーナーは1名在籍しており、それぞれの体の状態や運動経験に合わせたトレーニングメニューを提供してくれます。
さらに、3食しっかり食べる無理のない食事指導が行われるので、本格的に体作りをしたい方や美容のためにダイエットをしたい方、運動が苦手だけど健康のために体を動かしたい方に適しています。
ウェアやシューズ、タオルなどのアメニティも無料で利用できるため、手ぶらで通えるのもうれしいポイントです。
ジム初心者でトレーニング用品がそろっていない方も、気軽に利用できるでしょう。

24／7Workout橋本店は橋本駅から徒歩9分、「塚田クリニックハウス」というマンションの4階にあるパーソナルジムです。
駅からはやや遠いですが、駐車場の利用もできるので、車で通いたい方におすすめできます。
営業時間は7時から24時までと、朝早くから夜遅くまで利用できるため、仕事前後にも通いやすいのが魅力です。
完全個室のプライベート空間でトレーニングできるのが24／7Workout橋本店の特徴であり、人目を気にせずに集中したい方や、運動しているのを見られたくない方に適しています。
JATIの資格を持つトレーナーがマンツーマンで食事･トレーニングの指導を行うので、プロと一緒に本格的に体作りをしたい方や、ダイエットなど健康目的で運動を始めたいと考える初心者の方にもぴったりです。
トレーニングウェアやシューズ･タオルの無料レンタルもあるため、手ぶらで通えるのもうれしいポイントです。
シャワールームも完備されているので、トレーニング後に仕事やお出かけなど予定があるときにも安心できます。
また、楽しさを重視したトレーニングを提供する24／7Workout橋本店は、長く続けたい･楽しく運動したいと考える方にも向いているでしょう。

アルペンクイックフィットネス相模原店は、相模原駅から徒歩25分、ショッピングモール内にある女性専用スポーツジムです。
営業時間は、平日が10時から13時と14時から20時(チェックインは19時15分まで)、土曜･日曜･祝日は10時から13時と14時と18時(チェックインは17時15分まで)です。
日曜と祝日が定休日で利用できない他店舗が多い中で、アルペンクイックフィットネス相模原店は、毎月15日と25日を除いて日曜と祝日も利用できます。
有酸素運動と無酸素運動を交互に繰り返すサーキット･トレーニングを採用しており、一定の心拍数を保ちながら無理なく運動できます。
1回のトレーニング時間も30分と短く、予約不要で利用できるので、隙間時間に通えるのもうれしいポイントです。
さらに、月に1回体組成測定が受けられるため、自分の体の状態を確認しやすく、結果に基づいたトレーナーによる個別サポートも受けられます。

アシスト24神奈川座間店は、JR相模線･相武台下駅から歩いて13分、車で4分の場所にあるジムです。
駐車場が完備されているので、車での利用もしやすいでしょう。
24時間年中無休で営業しており、スタンダードコースに入会すれば、全国のどの店舗でも自由に利用できます。
スタッフが常駐している時間は、水曜･木曜･金曜が12時～16時、17時～21時、月曜･土曜が10時～14時、15時～19時で、この時間内であればスタッフのサポートを受けることも可能です。
スタッフ常駐時間は限られていますが、スタッフ不在の時間でも入退場は静脈認証となっており、セキュリティは万全です。
見学や体験は無料でできるため、実際にマシンの種類や店舗の種類を確認することをおすすめします。