JR八高線(八王子～高麗川)近くの スポーツジムとパーソナルジムを 徹底紹介

チキンジム 八王子店は、八王子駅の北口から徒歩3分、京王八王子駅の2番出口から徒歩5分の位置にあるパーソナルジムです。
「HKビル」の地下1階にあり、近隣にはカフェや焼肉店、ラーメン店、コンビニなどがあるので、トレーニングのついでに買い物や食事を済ませられます。
経験豊富なトレーナーが所属しており、一人一人に応じたオーダーメイドのトレーニングメニューを提案してくれるのが特徴です。
本契約前には、体組成計測･体験トレーニングがついた無料カウンセリングを受けられるので、ジムの雰囲気をつかみやすいでしょう。
営業時間は8:00～22:00で、朝早くから夜遅くまでトレーニングを受けられるため、自分のライフスタイルに合わせて通いやすくなっています。
年末年始(12/30～1/3)以外は基本的に毎日営業しているので、トレーニングのペースが崩れにくいです。

THE PERSONAL GYM 八王子店は、JR八王子駅北口から徒歩6分、京王八王子駅2番出口から徒歩7分、「八王子渋谷ビル」という雑居ビルの地下1階にあるパーソナルジムです。
営業時間は7時から23時(最終受付は22時)なので、仕事前の朝活や仕事終わりに体を動かしたい方に適しています。
地下にあるため、外の騒音が聞こえにくく、より静かな環境でトレーニングしやすいのが特徴です。
タオルやウェアなどの無料で使えるレンタルサービスもあるため、少ない荷物で通えます。
運動レベルや体調に合わせて適切なトレーニングメニューをカスタマイズするので、運動が苦手な方や初心者の方も無理なく利用できるでしょう。
ボディビル大会への出場経験があるトレーナーが在籍しているため、筋力アップやボディメイクを目的としている方にも適しています。

ライザップ(RIZAP)八王子店は、JR八王子駅北口から徒歩3分、アクセスビルというビルの8階にあるパーソナルジムです。
ジムの周辺にはヨドバシカメラ八王子があり、建設会社や証券会社など企業オフィスや店舗が並んでいます。
7時～23時まで営業しているので、仕事前の朝活や仕事終わりの運動にも適しています。
駅から徒歩3分とアクセスも良いため、八王子在住･在勤の方や電車通勤で八王子駅を利用する方にも通いやすいでしょう。
完全個室でトレーナーとのマンツーマントレーニングが可能なので、人目を気にせずにトレーニングをしたい方や、専門知識のあるトレーナーのアドバイスを受けたい方にもおすすめです。

BEYOND(ビヨンド)八王子店は、JR八王子駅北口から徒歩4分または京王八王子駅から徒歩8分、MBS 5th BLDGというビルの3階にあるパーソナルジムです。
1階にはJ:COMの店舗が入っており、周辺にはスギ薬局や中華、イタリアンなどの飲食店が並んでいます。
10時～22時まで営業しているので、仕事終わりにも通いやすいのが大きなメリットです。
年中無休で定休日もないため、大型連休などにも自分の都合に合わせて通えるでしょう。
大きな窓が張られた、開放的な空間でパーソナルトレーニングを受けることが可能です。
フリーウェイトやウェイトマシンなど、設備も充実しています。
女性トレーナーも在籍しているので、女性目線でのアドバイスを受けたい方にも適しているでしょう。

ダイエットパートナー飯能店は、飯能駅北口から徒歩7分、または東飯能駅西口から徒歩1分、「セカンドウェストビル」の3階(302号室)にあるパーソナルジムです。
8時から23時まで年中無休で利用できるので、仕事終わりや朝早く運動したい方、週末に利用したいなど、自分の都合に合わせて通えます。
完全予約制で完全個室のパーソナルジムなので、人目を気にせずに体を動かせるでしょう。
1人で集中してトレーニングしたい方や、運動している姿を見られたくない方にも適しています。
一人一人の目標や体調に合わせてトレーニングを行うため、運動が苦手な方にもおすすめです。
トレーニングだけでなく、むくみや疲労回復などにアプローチ可能なストレッチも扱っているので、体の不調や悩みを抱えている方にも向いているでしょう。

ダイエットパートナー 日野店は、日野駅から徒歩1分の位置にあるパーソナルジムです。
「ラポートビル」の2階にあり、同じ建物にはカフェも入っています。
駅のバス乗り場が近いため、電車だけでなくバスを利用しやすいのも魅力です。
営業時間は8時～23時で年中無休です。
完全個室･完全予約制を取り入れているので、他の利用者と顔を合わせる心配がありません。
所属するトレーナーは、フィジークで22kgの減量に成功し、3位の成績を収めた経験があるのが特長のジムです。
利用者の9割はダイエットやトレーニング未経験の初心者なので、はじめてジムに通う方も安心して続けられます。
トレーニング以外にストレッチも行っているので、肩こりや腰痛、疲労にお悩みの方にもおすすめです。

Apple GYM昭島店は、JR昭島駅南口から徒歩3分、「昭島ファイブ」というテナントの4階にあるパーソナルジムです。
1階にやさしい餃子昭島町店があるので、見つけやすいでしょう。
ジムの近くに駐車場があるため、車で通うことも可能です。
9時から21時25分まで営業しているので、仕事終わりにも通えるでしょう。
完全個室のプライベート空間で、トレーナーとマンツーマンでのトレーニングが行われます。
他に利用している方はいないので、悩みなども気軽に相談できるでしょう。
一人一人に合ったトレーニングメニューが提供されるため、大会出場も視野に入れている中級者の方から、運動が苦手な初心者の方まで幅広く利用できます。
子連れでの利用もできるので、小さい子どもがいる方にも向いています。
水は飲み放題、希望する場合はプロテインも飲めるなど、サービスが充実しているのもApple GYM昭島店の魅力です。

Apple GYM(アップルジム)八王子店は、八王子駅南口より徒歩1分の場所にある完全個室のパーソナルジムです。
八王子店では、運動初心者への指導実績も豊富で、初心者向けの設備も豊富なため、運動経験がない方でも安心して会員になれます。
八王子店ではウェアのレンタルにも対応している他、お水飲み放題のサービスもあり、少ない荷物で通えることも魅力的です。
また、子連れの方でも利用しやすい設備を用意しているため、年齢や立場に関係なく気軽に利用できるでしょう。
ビルの2階部分に位置するジムですが、店舗内は広々とした空間が広がっています。
さまざまな目的や目標を実現させられる設備をそろえており、ダイエットはもちろん、姿勢改善やO脚改善なども、トレーナーと二人三脚で進められます。
デメリットは、店内にシャワーが設置されていないことです。
ただし、冷暖房は完備しており、快適にトレーニングできる環境は用意されています。

24/7ワークアウト 八王子店は、JR八王子駅から徒歩3分の場所にあるパーソナルトレーニングジムで、近くにはドン･キホーテなどがあります。
店内には清潔感があり、個室で専属トレーナーによる指導が受けられます。
レンタルウェアやアメニティ類も利用できるので、少ない荷物で通いたい方にもおすすめです。
営業時間は7:00～24:00で早朝や深夜の利用ができるので、学校や仕事の前後に利用したい方でも通いやすいでしょう。
24/7ワークアウト 八王子店では、生活スタイルに合った100％完全オーダーメイドのメニューにより、無理なく無駄のないトレーニングが可能です。
3食食べるダイエットを推奨しており、無理な食事制限もなく、リバウンドしにくい食事方法が身につきます。
なお、HPでは詳しい料金が分かりにくいため、自分の目標に合わせた費用を知りたい方は、無料カウンセリングを受けましょう。

カーブス 八王子北口はJR八王子駅から徒歩7分、雑居ビルの2階にある女性専用のフィットネスジムです。
横山町バス停の目の前にあり、建物の1階には「八王子くわの森整骨院」が入っています。
平日は10時～19時まで13時～15時はクローズ、土曜は10時～13時まで営業しています。
1回当たりの利用時間は30分で、予約不要なので思い立ったときに通えるのがメリットです。
専用のウェアなどの着替えも不要です。
無理のない有酸素運動と筋肉トレーニングを組み合わせたトレーニングメニューを提供しており、ウォーキングの3倍の脂肪燃焼効果が期待できるといわれています。
運動が苦手な方やジム初心者でも通いやすいでしょう。

Private Box Fit 八王子店はJR八王子駅北口から徒歩3分、長澤ビルというビルの3階にあるプライベートジムです。
1階には磯丸水産が入っており、ジムの周辺にも居酒屋や焼肉屋などの飲食店が多く並んでいます。
そのため、ジムのついでに食事もできるでしょう。
平日は12時～22時、土曜と日曜･祝日は10時～19時まで営業しています。
早朝は営業していないため仕事前に利用することはできませんが、平日は仕事終わりに利用しやすいのが特徴です。
完全個室･貸切でジムを利用できるため、人目を気にせずに黙々とトレーニングしたい方に適しています。
八王子店は最大24kgのアジャストダンベルとスピンバイク、最大137.5kgのスミスマシンと、マシンの種類も充実しているのが魅力です。

FASTGYM24日野店は、JR中央線日野駅から徒歩1分、「日野駅前ビルディング」という雑居ビルの3階にあるスポーツジムです。
ジムは24時間利用できますが、入会(WEBでも可能)などの各種手続きは、火曜･木曜･金曜が11時から15時と16時から19時30分までです。
土曜･日曜･祝日は、10時から15時と16時から17時30分までなので、注意しましょう。
施設内は広々としており、開放感があります。
有酸素マシンやウェイトマシンは複数台設置されているため、待ち時間も少ないでしょう。
フリーウェイトやストレッチエリアもあり、自分の目標や運動スキルに合わせて自由にトレーニングできます。
別途有料になりますが、パーソナルトレーニングも受けられるため、定期的にプロのトレーナーの指導を受けたい方にもおすすめです。
鍵付ロッカーは無料で利用でき、荷物の管理も安心です。
月額料金が別途発生しますが、プライベートロッカーの利用もできるので、荷物をジムに置いておきたい･持ち物を減らしたいという方にも適しているでしょう。

セントラルフィットネスクラブ八王子は、JR八王子駅北口から徒歩7分･京王八王子駅西口から徒歩3分、コスモリード八王子というマンションの1階と2階にあるフィットネスジムです。
ジムの周辺には企業のオフィスや住宅があるため、閑静な雰囲気があります。
平日は9時～22時まで、土曜は9時～20時まで、日曜と祝日は9時～19時までの営業であり、平日は仕事終わりにも通いやすいのが特徴です。
京王八王子駅からは徒歩3分なので、電車通勤の合間にも通えるでしょう。
施設内は有酸素マシン･フリーウェイト･ウェイトマシンと、マシンの種類も豊富であり、専門トレーナーが指導するパーソナルトレーニングエリアもあります。
その他にプールや球技を楽しめるアリーナなども併設されているので、トレーニングだけでなく気軽に体を動かしたい方にもおすすめです。

セントラルフィットネスクラブ西東京店は、JR青梅線･小作駅東口から西東京バス･三ツ原循環･中原バス停の目の前にあるスポーツジムです。
車で通う場合は、青梅街道･工業団地入口交差点の西東京レーン第二ビルに、無料駐車場が完備されています。
店舗は、平日10時から22時、土日祝日は9時から19時まで営業しており、平日の仕事帰りに車で利用したい方にもおすすめです。
地域最大級の歴史あるフィットネスクラブで、25Mプール･20Mプール･ダイビングプールを完備しています。
プールでは、水泳やアクアエクササイズに加え、フィンスイムやダイビングなどのレッスンを受けることが可能です。
また、マシンジムは広々としており、スタジオは2面完備しています。
スタジオでは、平日の20時30分以降に受けられるレッスンも複数あるため、仕事や学校帰りに利用したい方でも参加しやすいでしょう。
さらに、クラブ限定の骨盤エクササイズや、コアポールを使用したコンディショニングなども開講しています。
トレーニングで汗をかいた後は、ロッカー内のジャグジーやサウナでリフレッシュすることも可能です。
健康作りやトレーニングはもちろん、日々の疲れを癒やす場としても活用できます。

セントラルフィットネスクラブ24福生店は、青梅線･福生駅東口から徒歩3分の場所にあるジムです。
隣接する駐車場や駐輪場、バイク置き場が利用できます。
店舗は24時間営業で、通常の営業時間帯と深夜早朝のセルフ利用時間帯に分かれています。
深夜や早朝に利用できるのはジムエリアのみとなり、シャワーやロッカーなど他のエリアは利用できません。
トレーニング後にシャワーやロッカーを利用したい方は、注意しましょう。
施設内には、各種マシンやプール、お風呂、サウナなどを備えており、たっぷりと汗をかいた後にリフレッシュできます。
また、スタジオレッスンも、トレーニングからダンスエクササイズ、ヨガ･ピラティス、エアロビクス、リラクゼーション、健康体操まで種類が豊富です。
プールでは、本格的な水泳レッスンに加え、アクアダンスやアクアビクスなどのアクアエクササイズも開講されています。

す。
「Flat八王子」というビルの1～2階に入っており、周りには郵便局や美容院などがあります。
大通り沿いにあるので、深夜でも道が暗くなる心配はありません。
ジムエリアには、ショルダープレスやチェストプレス、ラットプルダウン、バイセップスカール、ディップス、レッグプレスなどさまざまなマシンが設置されています。
デスクバイクでは、運動しながらテレワークが可能です。
トレーニングマシンの他にも、セルフエステやセルフ脱毛、セルフホワイトニング、セルフネイルを利用できます。
chocoZAPにはトイレのない店舗もありますが、八王子店にはトイレがあるため、トイレに行くためにトレーニング中に外出する必要がありません。
24時間営業なので、朝から夜まで好きな時間に利用できるのも魅力です。

スポーツクラブ メガロス八王子は、JR八王子駅から徒歩4分、京王線 京王八王子駅から徒歩8分の場所にある24時間営業のフィットネスジムです。
フィットネスジムならではの広々としたジム&マシンエリアはもちろん、お風呂やドライサウナ、シャワールーム、パウダールームも完備しています。
キックボクシングやピラティスをはじめ、ダンスフィットネス、暗闇･光･音楽のなかでボクササイズを楽しめるプログラムなども種類も豊富です。
スポーツクラブ メガロス八王子では、パーソナルトレーニングやパーソナルマシンピラティス、2カ月集中型のセミパーソナルトレーニングの利用もできます。
より自分に適したトレーニングが受けたい方や短期集中で結果を出したい方にはおすすめです。
なお、トレーナーによるサポートプログラムを受けるにはメガロス会員への入会が必要です。

ゴールドジム八王子東京は、JR八王子駅北口から徒歩1分、京王八王子駅西口から徒歩8分の場所にあるフィットネスジムです。
初心者トレーニング説明会を行っているため、安全かつ効果的に体を鍛えるための基本が学べます。
また、トレーニングをはじめて間もない方や経験者の方に対しても、無料で個別メニューの作成や動作確認などを随時行っているため、「一人で続けられるか不安」という方でも安心して体を鍛えられるでしょう。
その他、マンツーマンでしっかりとトレーニングを行いたい方は、有料でパーソナルトレーニングも可能です。
一定基準をクリアした知識や経験が豊富なトレーナーによる、1回60分の指導が受けられます。
岩盤浴や準天然温泉も完備されています。

エニタイムフィットネス 八王子店は、八王子駅南口より徒歩10分の場所にあるジムです。
駐車場を70台併設しており、ジムの利用者は180分まで無料で駐車できます。
また、駐輪場も用意されているため、公共交通機関以外を利用したアクセスも便利です。
八王子店のトレーナーは、介護福祉士の資格や、コンテスト優勝実績をもつ経験豊富な方です。
五輪出場選手の筋力強化を担当し、金メダル獲得にも貢献しています。
運動に不安を抱える方から、大会出場を目指す方まで、幅広い年齢層や目的の利用者に対応しています。
エニタイムフィットネスは、入会後に国内1,100店舗を含む、全世界の店舗を利用できることが特徴です。
八王子店の近隣には「八王子元横山町店」などがあり、学校と自宅、職場と自宅両方の店舗を利用したい学生の方や会社員の方にもおすすめできます。
デメリットは、パーソナルトレーナーが男性1名のみで、女性が同性からの指導を受けられないことです。