JR両毛線近くの パーソナルジムを 徹底紹介

ライザップ(RIZAP)高崎店は、高崎駅西口より徒歩1分の場所にあるパーソナルジムです。
デッキを渡ったすぐ先のビルにあり、地下1階に入っているため、通行人などの視線が気にならずトレーニングに集中できます。
高崎店の営業時間は7:00～23:00です。
自分の都合に合わせてトレーニングができるため、忙しい方も利用しやすいでしょう。
ウェアやミネラルウォーターを無料で提供しており、シューズの「お預かりサービス」もあります。
トレーニング期間中は少ない荷物で通えるため、荷物が通勤･通学の妨げになることもありません。
設備としてはシャワールームを完備しており、ヘア･ボディウォッシュやメイク落としも支給しています。
トレーニング後に身支度を整えられるでしょう。
デメリットは、パーソナルトレーナーの年齢や性別、経歴がHPで公開されていないことです。

RIZAP小山店は、各線小山駅から徒歩1分、「ロブレ632」という商業施設の1階にあるパーソナルジムです。
7時から23時まで営業しているので、仕事や学業など自分のライフスタイルに合わせやすいでしょう。
完全個室型のパーソナルジムのため、トレーナーとマンツーマンでのトレーニングが可能です。
他の利用者の目を気にする必要がないので、1人でトレーニングに集中したい方や、運動している姿を見られたくない方も快適に通えるでしょう。
また、体質や体調、目的に合わせたトレーニングを行うので、運動が苦手な方や初心者の方も無理なく続けられます。
太りにくく健康な体を目指すためのサポートを受けられるため、美容や健康のためにダイエットを考えている方にも向いているでしょう。
ウェアやタオルは無料でレンタルでき、忘れ物をしたときにも安心です。

BEYOND 前橋店は、前橋市にある年中無休のパーソナルジムです。
近隣に提携駐車場があるため、自宅や職場から車を使ってジムに通いたい方にも便利なジムといえます。
前橋店は広々としており、大きな窓から市街地を一望できるため、開放的な空間で気分良くトレーニングできます。
複数のシャワールームが設けられており、順番待ちに長い時間を割く心配もないでしょう。
前橋店には、2名のトレーナーが在籍中です。
「理学療法士国家資格」や「健康運動実践指導者」の資格を持つトレーナーが在籍しているため、初心者の方も分かりやすく、安全にトレーニングを重ねられます。
ただし、前橋店には女性トレーナーが不在のため、女性による指導を希望している方は注意しましょう。

BEYOND 高崎店は、高崎駅西口から徒歩4分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。
自衛官の経験や受賞歴のあるトレーナーにより、解剖学や生理学に基づいた、安全で正確な指導を受けられるのが特徴です。
本格的に体を鍛えたい方はもちろん、ダイエット目的や美しいボディラインを目指したい方まで、自分の目標に合ったトレーニングにより理想の体を目指せます。
店舗は、高崎駅西口から大通り沿いに真っすぐ進んだ場所にある、ローソンの隣のピュアビルの1階です。
駅からの距離が近く、レンタル用品も充実しているため、雨の日や仕事の帰りなどに通う方でも利用しやすいでしょう。
デメリットとしては、HP上での料金プランが分かりにくいことが挙げられます。
コースによって費用が大きく異なるため、無料カウンセリングを受けて、自分に合った頻度や費用を確認する必要があるでしょう。
なお、BEYOND 高崎店には女性トレーナーが在籍していないため、女性トレーナーから指導を受けたい場合には、他の店舗を検討してみてください。

BEYOND 小山店は、JR小山駅東口から徒歩7分の場所にある年中無休のパーソナルジムです。
無料駐車場を併設しているため、マイカーで通えるジムを探している方にも適しています。
小山店ではウェア･シューズ･タオルの無料レンタルサービスを行っており、手ぶらで通えます。
プロテインや各種サプリメントの無料サービスも実施しているため、どの商品を選ぶべきか分からない初心者の方でも安心です。
小山店に在籍しているトレーナーのなかには「日本トレーニング指導者 JATI」や「高等学校教諭一種免許状(保健体育)」といった資格を持つ人物がおり、分かりやすい指導を期待できます。
また、女性トレーナーも在籍しているため、同性からの指導を希望する女性の方も安心して通えるでしょう。
デメリットは都度払いのプランがなく、お試し感覚では利用しにくいことです。

24/7ワークアウト 高崎店は、高崎駅西口から大通り沿いを歩いて、徒歩4分の場所にあるパーソナルジムです。
100%オーダーメイドの一人一人に合ったプランを計画し、無理をせずに最短で理想の体を目指せます。
24/7ワークアウト 高崎店では、3食しっかり食べて痩せることで、リバウンドしにくい体に導きます。
リバウンドしない食事法や、自分に合った無理なく続けられるトレーニング方法を知りたい方は、無料カウンセリングを受けると良いでしょう。
なお、24/7ワークアウト 高崎店は7:00～24:00まで営業しているため、通勤通学の前後で利用したい方にもおすすめです。
24/7ワークアウト 高崎店では、コミュニケーション能力試験に合格したトレーナーのみが店舗に在籍しているため、対話を重視したきめ細やかなサポートが受けられるでしょう。
デメリットは、HP上では詳しいトレーニング内容が分かりにくいことです。
100%オーダーメイドとなるため、実際の環境やトレーニングの内容、詳しい費用については、無料カウンセリングで確認することが大切です。

Rprecious前橋店は、JR前橋駅から車で5分の位置にある「ラ･ベル･エキップ」の2階に入っている女性専用のパーソナルジムです。
専用駐車場が完備されているので、コインパーキングを探す必要がありません。
営業時間は9:00～23:00と仕事終わりなど夜遅い時間帯でもトレーニングに通えます。
実際に出産を経験したトレーナーも所属しており、女性ならではのホルモンバランスや産後の悩みを解決できるよう、一人一人に合ったトレーニングを提案してくれるのが魅力です。
「NSCA-CPT(NSCA認定パーソナルトレーナー)」や「NESTA PFT認定資格」「栄養士」「全米ヨガアライアンスRYT200」の資格を保有しているため、トレーニング面と食事面でもサポートが受けられます。
自身がダイエットをした経験を活かし、利用者に寄り添った指導をしてくれるのも強みの一つです。
利用者だけでなく、所属するトレーナーも全員女性なので、女性ならではの悩みを気軽に相談できます。

The exercise coach高崎店は、JR信越本線北高崎駅から徒歩10分の場所にある、平屋建てのパーソナルジムです。
店舗前に駐車場もあるので、車で通いたい方にもおすすめです。
営業時間は9時から22時まで(最終受付は21時30分)となっており、仕事終わりにも通いやすいでしょう。
AIが搭載されたトレーニングマシンを導入しており、それぞれの筋力や可動域に合わせたトレーニングを提案してくれます。
また、パーソナルトレーナーが、AIが測定した結果や目標に合わせてダイエットプログラムを立案するので、運動が苦手な方やジムを初めて利用する方も無理なく続けられます。
トレーニング時間も1回20分と短いので、ジムへ通う時間をあまり確保できない方も利用しやすいでしょう。
ウェアやシューズなどは無料でレンタルできるので、少ない荷物で通えます。

リボーンマイセルフ高崎店は、JR高崎駅西口から徒歩8分の場所にある女性専用パーソナルジムです。
オフィスビルの1階に入っているため、開放的かつ清潔な空間でトレーニングできます。
また、無料駐車場が完備していることもメリットです。
高崎店には複数のトレーニングマシンがあり、目標に応じた内容のメニューが組まれます。
利用者だけでなくトレーナーも全員女性なので、男性の視線が気になることもありません。
設備には個室のパウダールームも含まれており、ゆっくりと支度をしてから出発できます。
高崎店のスタッフは、女性のさまざまな悩みにアプローチすることを得意としています。
個々の体質に合わせて、ボディメイクやダイエットに向けたメニューを丁寧に考案するため、運動経験や年齢などを気にせずにサポートを任せられるでしょう。
デメリットは都度払いがなく、入会金として22,000円がかかることです。

Private Box Fit 高崎店は、高崎駅西口から歩いて4分の場所にある、パーソナル完全個室貸切のプライベートジムです。
高崎駅西口を出て、大通り沿いにある日本旅行のある店舗の3階にあり、駅からのアクセスは良好といえます。
パーソナルジム「24/7Workout」で使用するアジャストダンベルやスピンバイク、スミスマシンなどを備えた個室を貸切できるため、周りの目が気になる方や一人で静かにトレーニングしたい方におすすめです。
月額3,980円～とリーズナブルな価格で月の利用制限もないため、自分の目標やライフスタイルに合わせて利用できます。
また、Private Box Fitは全店を自由に利用できるため、外出先や旅行先、出張先などでも、欠かすことなく体を鍛えたい方にも適しているでしょう。
デメリットとしては、あくまでも個室貸切のジムなので、トレーナーによるサポートが受けられないことです。
HPに掲載されているトレーニング動画を視聴しながら、マシンの使用方法を確認したり、トレーニング内容を自分で計画したりする必要があるため、初心者の方にとっては難しいと感じるかもしれません。