上野東京ライン近くの パーソナルジムを 徹底紹介

ライザップ(RIZAP)上野店は、JR上野駅の不忍口から徒歩5分、東京メトロ上野駅の7出入口から徒歩5分、京成上野駅の正面口から徒歩5分の位置にあるパーソナルジムです。
仲町通り沿いにある「NDKロータスビル」の地下1階に入っており、周りには飲食店や居酒屋、カフェなどが並んでいます。
日本を代表する観光スポットである上野恩賜公園も近くにあるので、トレーニングのついでに散策するのもおすすめです。
営業時間は7時～23時で、早朝から深夜まで利用できます。
仕事帰りや、休日のお出かけのついでなど、ライフスタイルに合わせて利用可能です。
ジム内にはロッカースペースやシャワールームが備わっているため、トレーニングの前後も快適に過ごせます。
ウェア(上下)やヘア･ボディウォッシュ、メイク落とし、ミネラルウォーターを無料で利用可能です。

IGF日本橋は、日本橋駅C4出口から徒歩1分、三越前駅B6出口から徒歩5分、茅場町駅6番出口から徒歩7分_、東京駅八重洲口から徒歩10分の位置にあるパーソナルジムです。
「エグゼトゥール日本橋」という建物の中にあり、周りには飲食店が多く並んでいます。
中高年から高齢者の男女をターゲットに、筋力や体力の向上、健康状態の改善を目指して指導を行っています。
体組成や血液データ、既往歴などから総合的に判断し、一人一人に合ったトレーニングを提案しているのが特長です。
40代半ばから50代後半の利用者が数多く通っています。
所属するパーソナルトレーナーは、NSCA認定資格を取得しています。
ウェア、タオル、ミネラルウォーターは無料でレンタル可能なので、手ぶらで通えるのも魅力です。
プランには食事指導も含まれているため、食生活の改善をしたい方にもおすすめです。

ビーコンセプト銀座店は、東京メトロ銀座一丁目駅から徒歩1分の位置にある女性専用パーソナルジムです。
「VORT銀座」というマンションの8階にあり、同じ建物内にはエステサロンやホワイトニングサロンもあるので、美容メンテナンスとトレーニングを同じビルで行えます。
「健康運動実践指導者」や「一般社法人ヘルスエキスパート協会認定ヘルスコーチ」の資格保持者をはじめとし、ミスターモデルジャパンの日本大会準グランプリや、ミスユニバースジャパン千葉大会のファイナリストなど、実績と経験をもったトレーナーがそろっています。
ウェアや靴下、シューズ、タオル、ドリンクなどはすべて無料で利用可能です。
完全個室制を導入しており、子どもを連れてベビーカーのまま入店もできます。
シャワーブースもあるため、トレーニング後は汗を流してさっぱりできます。

ASPI上野店は、上野駅から徒歩3分の位置にあるパーソナルジムです。
「古谷ビル」という建物の地下1階に入っており、大通り沿いにあるので夜でも道が暗くなることはなく、女性一人でも安心して通えるでしょう。
営業時間は、月曜から金曜が10時～22時、土曜と日曜が9時～22時です。
土曜と日曜は1時間早くから営業しているので、休日の朝活トレーニングに適しています。
所属するトレーナーは、NSCA-CPT(米国認定トレーナー)やNESTA-PFT(全米エクササイズ＆フィットネストレーナー)、NCCA_NASM-CPT(米国認証最高水準資格)、エキスパート･ファスティングマスターなど、多種多様な資格を有する実力者ぞろいです。

かたぎり塾 新御徒町店は、つくばエクスプレス新御徒町駅から徒歩1分、「鈴木ビル」という雑居ビルの2階にあるパーソナルジムです。
営業時間は平日が10時から22時まで、土曜と日曜が9時から20時までであり、平日は仕事終わりにも通いやすいのが魅力です。
完全個室のパーソナルジムであり、人目を気にせずトレーニングできます。
トレーナーの指導をマンツーマンで受けたい方や、運動している姿を見られたくない方も快適に利用できるでしょう。
ダイエットだけでなく、姿勢改善や基礎体力向上を目指せるプログラムも用意されているため、健康を維持したい方も通いやすいです。
ウェアやシューズなどは無料でレンタルできるので、少ない荷物で通いたい方や、トレーニング用品を持っていない初心者の方も気軽に利用できます。

GOODLIFE GYM新御徒町店は、御徒町駅から徒歩10分、「カーニープレイス新御徒町」というビルの2階(202号室)にあるパーソナルジムです。
営業時間は平日が9時から22時まで、土曜･日曜･祝日が10時から18時までなので、平日は仕事終わりにも通いやすいです。
最大4名まで参加できるセミパーソナルトレーニングを扱っており、通常のトレーナーとのマンツーマントレーニングをハードルが高いと感じてしまう方も、利用しやすいでしょう。
ボーリングや親睦会など、オフイベントも定期的に開催されており、他の利用者との交流を深められる機会が多く用意されています。
そのため、ジムを通じて友達作りをしたい方にも適しているでしょう。
シューズのレンタルもあるので、トレーニングシューズを持っていないジム初心者の方にもおすすめです。

UNDEUX SUPERBODY銀座は、東京メトロ銀座一丁目駅から徒歩1分、東京メトロ銀座駅から徒歩3分の位置にある女性専用パーソナルジムです。
「FPG links GINZA」というビルの中にあり、同じ建物の1階にはジュエリーショップが入っています。
あえて完全個室にはしておらず、プライベート空間はしっかり確保しつつも、開放感のあるいきいきとした雰囲気を大切にしているのが特徴です。
過度な糖質オフやカロリー制限をするのではなく、必要な食事改善プログラムを指導してくれます。
清潔なシャワールームが備わっており、「O by F｜オーバイエッフェ」のシャンプー･コンディショナーを使えます。
お肌にやさしい「F Organics」のクレンジング、化粧水、乳液も無料で使えるので、美容にこだわりたい方にもおすすめです。
タオルやウェアを無料でレンタルでき、シューズ預かりサービスもあるため、手ぶらで通えます。

【パーソナルジム】ダイエットパートナー 入谷･鶯谷店は、入谷駅1番出口より徒歩1分、鶯谷駅より徒歩8分の場所にあるパーソナルジムです。
また、ストレッチのサービスも行っています。
入谷･鶯谷店には合計6名のパーソナルトレーナーが在籍中です。
フィジークコンテストへの出場を趣味とするトレーナーや、姿勢学･東洋医学をベースとした食事指導を得意とするトレーナーがいます。
また、女性トレーナーも2名いるため、女性でも安心して通えるでしょう。
料金プランは3種類あり、すべてに食事指導･サポートが付帯します。
年齢や経験に関係なく、初心者でも健康的にボディメイクできることもメリットです。
デメリットは、ウェアやタオルなどのアイテムをレンタルしていないことです。
必要に応じて自分自身でアイテムをそろえる必要がある他、ジムに通う際は持ち運ばなければなりません。

Apple GYM(アップルジム)上野店は、上野駅の入谷口より徒歩1分の場所にあるジムです。
営業時間が7時～23時5分までと長く、会社や学校の行き帰りに利用しやすいジムといえます。
上野店には2名のパーソナルトレーナーが在籍中です。
「サマースタイルアワード2022」で入賞した実績を持つトレーナーや、ベストボディジャパン岐阜大会で5位入賞を果たしたトレーナーがおり、経験豊富なトレーナーからの指導を受けられます。
また、オプションとしてトレーニングウェアやタオルなどのレンタルを行っており、少ない荷物でジムに通えることもメリットです。
オリジナルプロテインも用意されているため、摂取するとトレーニングの効果をさらに高められるでしょう。
デメリットは、ジムの設備にシャワーが含まれないことです。
Apple GYMは設備費を抑えてコースの料金をお得にする方針を採用しており、シャワーや浴室は利用できません。

24/7ワークアウト 上野店は、東京メトロ銀座線上野広小路駅から徒歩2分、東京メトロ千代田線湯島駅から徒歩6分、京成電鉄京成上野駅から徒歩8分、JR上野駅から徒歩10分の位置にあるパーソナルジムです。
周辺には飲食店があるため、トレーニング前後で食事をしやすい立地となっています。
営業時間は7時～24時で、早朝から深夜まで利用可能です。
セラピスト検定1級を取得したトレーナーなど、高いスキルと豊富な知識を備えたトレーナーが丁寧に指導してくれます。
万一トレーナーと相性が合わないと感じた場合は、いつでも変更できるので安心です。
トレーニングウェア(上下)やシューズ、靴下、タオル、バスタオルは、無料でレンタル可能です。
個別のシャワールームが完備されており、ヘア･ボディウォッシュやドライヤーも利用可能なので、手ぶらで行っても快適に過ごせます。

エクササイズコーチ東京駅店は、東京駅に直結するパーソナルジムです。
八重洲地下街の中にあり、周囲にはカフェやアパレル店、コンビニエンスストアなどが並んでいるため、トレーニングのついでにショッピングを楽しめます。
営業時間は、平日は10時～21時半、土曜･日曜･祝日は9時～20時です。
土曜･日曜･祝日は1時間早くから営業しているので、休日に朝活をしたい方に適しています。
ウェアは無料でレンタルできるため、荷物を減らしてジムに通えるのも魅力です。
トレーナーはダイエット経験のある方ばかりで、無理なく痩せられる食事指導をしてくれます。
また20分という短いトレーニング時間を充実させられるよう、一人一人に全力で向き合ってくれるのが特徴です。
店舗の公式Instagramでは、ジム内の様子や雰囲気を垣間見ることができます。

NEXUS パーソナルジム上野店は、稲荷町駅から徒歩4分の位置にあるパーソナルジムです。
「ファーストコート」というマンションの一室に入っており、周りはマンションが並ぶ住宅街となっています。
ラーメン屋や焼肉屋が近くにあるので、トレーニングのついでにグルメを楽しめます。
営業時間は8時～23時と、朝活をしたい方や仕事終わりや夕方以降にトレーニングしたい方でも通いやすいです。
完全個室制を取り入れているので、周りの目を気にせずトレーニングに集中できます。
広告費などを抑えることで3,500円(1回～)の料金を実現しています。
ウェアやウォーター、タオル、バスタオル、プロテインはすべて無料で利用可能です。
トレーニングに持参するものがないため、仕事帰りやお出かけのついでにふらっと通いやすいのが魅力です。
事前予約をすれば、60分の体験トレーニングを無料で受けられます。

エクササイズコーチ銀座店は、東京メトロ銀座駅のC5･C7出口に直結するパーソナルジムです。
駅直結なので、雨の日でも濡れずにジムに通えます。
西銀座デパートの中に入っており、トレーニングのついでに買い物や食事を楽しめるのも魅力です。
営業時間は、平日は10:00～22:00、土日祝日は10:00～20:00です。
西銀座デパートがオープンする11時までは、デパート正面入り口の横にある階段から入れます。
西銀座デパートの休業日も、ジムは基本的に営業しているので安心です。
駅直結ということもあり、仕事帰りに利用する方が多いため、18時以降は予約が埋まりやすい傾向にあります。
しかし当日キャンセルもあるので、前日は埋まっていた枠が当日になって予約できるようになるケースも少なくありません。
また、西銀座デパートと共同でスピードくじなどのイベントを実施することもあります。
くじに当たれば、景品としてデパート内で使えるクーポン券をもらえます。

リボーンマイセルフ東京店は、日本橋駅A6･A7出口から徒歩1分、大手町駅B7出口から徒歩6分、三越前駅B5出口から徒歩6分、東京駅八重洲北口から徒歩5分の位置にある女性専用のパーソナルジムです。
「ディア日本橋タワー」の12階にあり、近くには飲食店やコンビニエンスストアなどがあります。
女性のトレーナーから丁寧なパーソナルトレーニングだけでなく、食事指導も受けられます。
ウェア(上下)やバスタオル、フェイスタオルは無料でレンタルできるので、手ぶらで通えるのも魅力です。
パウダールームは個室で設けられているので、周りを気にせずにゆっくりと身支度ができます。
シャワールームも併設されているため、トレーニング後は汗をさっぱり流して帰りたい方におすすめです。
公式サイトでは、周辺のおすすめフードが紹介されています。
トレーニングのついでに健康的でおいしいグルメを楽しみたい方は、ぜひチェックしてみてください。

Private Box Fit 上野は、東京メトロ銀座線上野広小路駅から徒歩2分、東京メトロ千代田線湯島駅から徒歩6分、京成電鉄京成上野駅から徒歩8分、JR上野駅から徒歩10分の位置にあるフィットネスジムです。
上野不二ビルの3から5階にあり、1階部分に大きく店名が表示されています。
店舗の周りには、ラーメン屋やイタリア料理店、そば屋などの飲食店が充実しています。
営業時間は、年中無休で7時～23時です。
店舗内には、24/7ワークアウトで利用できる高品質なマシンがそろっています。
MAX重量が24kgのアジャストダンベル、スピンバイク、MAX重量が137.5kgのスミスマシンを利用可能です。

Premium Sports Club NAS 銀座は、東京メトロ銀座駅から徒歩5分、銀座一丁目駅の5番出口から徒歩2分の位置にあるスポーツクラブです。
Albore ginzaの中にあり、同じビルには和食屋やカフェ、レストランなどが入っています。
「NAS」の系列店のなかでも一線を画す、プレミアム感あふれる内装と、充実したサービス内容が強みです。
NAS銀座店は独自のコンシェルジュ･システムを取り入れており、一人一人の体調に応じてワークアウトやエステ、ゴルフなど幅広い選択肢から最適なプランを提案してくれます。
ラウンジでは銀座の夜景を見下ろしながら、極上の時間を過ごせます。
ただトレーニングするだけでなく、メンバー同士での社交時間を重視しているのが特徴です。
シミュレーションゴルフでは、ゲストを招いて名コースのラウンドを楽しめます。
店舗内には5つのプライベートスペースが設けられており、商談や会議など、さまざまな用途で使用可能です。
トレーニングの枠を超え、社交空間として上質な時間を過ごしたい方におすすめです。

ゴールドジム銀座中央は、東京メトロ銀座駅のA9出口から徒歩2分、東京メトロ銀座一丁目駅の8番出口から徒歩4分、JR有楽町駅の中央口から徒歩5分の位置にあるフィットネスジムです。
同じビルにはゴルフショップがある他、周囲には時計専門店やアパレル店、ギフトショップなどが立ち並んでいます。
専用駐輪場および駐車場はありませんが、銀座三越の駐輪場を2時間まで無料で使用できます。
また、公式ホームページではジム周辺の利用可能な駐車場が案内されているため、車で通いたい方も安心です。
女性専用エリアがある店舗は限られていますが、銀座中央店には女性用トレーニングエリアが設けられています。
女性専用のダンベルやパワーラックが用意されている他、ヒップを効率的に鍛えられる人気の「ブーティビルダー」も利用可能です。
周りの目を気にせずに、自分に合ったトレーニングをしたい女性の方におすすめです。