JR御殿場線近くの スポーツジムとパーソナルジムを 徹底紹介

RIZAP沼津店は、各線沼津駅から徒歩7分、「フロンティア沼津ビル」というオフィスビルの6階にあるパーソナルジムです。
営業時間は、7時から23時までと早朝から深夜まで利用できるので、仕事で遅い日や朝早くに運動したい方など、ライフスタイルに合わせやすいのが魅力です。
完全個室のパーソナルトレーニングを受けられるため、他の利用者が気になる方や、運動している姿を見られたくない方に適しています。
専属トレーナーは、専門の知識と技術を持ったプロなので、トレーニングする上で分からないこと･悩んでいることなどを気軽に相談することが可能です。
トレーナーの他に、提携医師や栄養管理士、カウンセラーなど、気軽に相談できるサポートが充実しています。
1人で続けられるか不安な方や、パーソナルトレーニングを初めて利用する方にもおすすめです。
ウェアやタオルは無料でレンタルできるため、忘れ物をしたときにも安心です。

RIZAP三島店は、JR東海道本線三島駅南口から徒歩1分、「TGビル」という雑居ビルの4階にあるパーソナルジムです。
1階には、ローソンが入っています。
営業時間は7時から23時までなので、仕事終わりや朝活など、自分の都合に合わせて通いやすいのがメリットです。
完全個室･マンツーマンのパーソナルトレーニングを受けられるため、トレーナーに分からないことを聞きたい、トレーニングの悩みを相談したい方におすすめです。
プロの知識と技術を持ったトレーナーがサポートしてくれるので、本格的に体作りをしたい方や、ジムや運動のことをあまり知らない初心者の方にも適しています。
パーソナルトレーニング以外にも、1人で13種類のトレーニングが可能なマルチマシンが使える(要予約)ため、空き時間にセルフトレーニングをすることも可能です。
パーソナルトレーニングだけでは物足りない方にも、向いているでしょう。

ダイエットパートナー御殿場店は、御殿場駅富士山出口から徒歩1分、「ふじのやビル」という雑居ビルの3階にあるパーソナルジムです。
営業時間は8時から23時までであり、年中無休なので、平日や週末を問わず自分のスケジュールに合わせた時間に通えます。
ダイエットを目指したトレーニングだけでなく、ストレッチにも力を入れているのが、ダイエットパートナー御殿場店の特徴です。
むくみや姿勢改善、血行促進、疲労回復などにもアプローチできるため、体を鍛えるだけでなく、体の不調や疲れをリフレッシュしたい方にもおすすめです。
一人一人の目標や体調に合わせてトレーニング内容が設定されるため、運動が苦手な方も無理なく続けられます。
通う頻度など、スケジュールに合わせて3つのプランから選べるので、運動習慣を身につけたい方からダイエットを成功させたい方まで、幅広いニーズに対応できます。

ホットヨガスタジオ LAVA御殿場店は、国道246号線のぐみ沢丸田交差点から約350m、「ラジオシティー御殿場」の2階にある、女性専用のヨガスタジオです。
駐車場があるため、車でのアクセスが便利です。
4名の講師が在籍しており、パワーヨガや上半身スッキリヨガ、ダイエットヨガ、開脚フローヨガなど、幅広いホットヨガレッスンを受けられるため、初心者向けから上級者向けまで利用できます。
日本女性の体質や体型に合わせた内容、発汗に適した環境により、肩こりや肌質の改善、シェイプアップなど、さまざまな効果の最大化が期待できるのが特徴です。
また、ヒノキと鉱石を使った「ウッドストーン･スタジオ」を導入しており、体の芯から温まる遠赤外線効果と森林の香りによるリラックス効果も期待できます。
幅広い年代から利用されているため、経験はもちろん年齢も問わず、ホットヨガが楽しめるでしょう。