JR関西本線(名古屋～亀山)近くの スポーツジムとパーソナルジムを 徹底紹介

ライザップ(RIZAP)名駅南店は、各線名古屋駅から徒歩8分、グランスクエア名駅南というオフィスビルの1階にあるパーソナルジムです。
三蔵通沿いに面しており、周辺にもオフィスビルが多く建ち並んでいます。
営業時間は7時～23時と朝から夜遅くまで営業しているため、仕事や学校の前や後に通うことも可能です。
完全個室のマンツーマントレーニングができるので、人目が気になる方や一人でトレーニングをしても続かないと悩んでいる方にも適しています。
シャワールームとロッカースペースは広々としており、ヘア･ボディウォッシュやメイク落としなどのアメニティも充実しています。
ジムの後に、お出かけなどの予定があるときにも便利です。

RIZAP四日市店は、各線近鉄四日市駅から徒歩2分、「萩ビル」というオフィスビルの9階にあるパーソナルジムです。
営業時間は7時から23時までと長いため、仕事や用事の合間にも通いやすいでしょう。
仕事終わりや早朝に通いたいなど、他のジムの営業時間とスケジュールが合わないという方にもおすすめです。
完全個室型のパーソナルジムなので、他の利用者を気にせずトレーニングすることが可能です。
1人で集中して体を動かしたい方や、専属トレーナーのアドバイスや指導を受けたい方、運動している姿を見られたくない方に適しています。
また、トレーニングだけでなく食事指導も行っているため、生活習慣を整えたい方や、健康･美容のためにダイエットをしたいと考えている方にも向いています。
タオルやウェアは無料でレンタルでき、ミネラルウォーターやメイク落としなど無料のアメニティも充実しているため、少ない手荷物で通えるでしょう。

BEYOND 名古屋駅前店は名鉄名古屋駅から徒歩5分、JR名古屋駅から徒歩8分、笹島ビルの1階にあるパーソナルジムです。
周辺にはダイワロイネットホテル名古屋駅前や衣料品店、企業オフィスが並んでいます。
10時～23時まで営業しているので、仕事終わりに通いやすいのが魅力です。
定休日はなく年中無休のため、平日だけでなく土曜や日曜、祝日にも自分の都合に合わせて通えます。
施設内には有酸素マシンやウェイトマシンが用意されており、フリーウェイトのエリアも充実しています。
トレーナーは5名在籍しており、女性のトレーナーも2名いるので女性目線のトレーニングを受けたい方にもおすすめです。

BEYOND四日市店は、近鉄名古屋線の新正駅から徒歩4分、近鉄名古屋線の四日市駅から徒歩15分、四日市あすなろう鉄道内部線の赤堀駅から徒歩8分の位置にある、「Antina」という建物の1階に入っているパーソナルジムです。
営業時間は10:00～22:00で年中無休のため、自分の都合に合わせて通えます。
無料駐車場および無料駐輪場が備わっているため、車やバイク、自転車で通いやすいのも魅力です。
四日市店では、女性トレーナーが所属しており、女性ならではの体の悩みやダイエット方法についても気軽に相談できます。
一人一人の目標や理想に向けて、「トレーニングが楽しい」と思ってもらえるよう、丁寧に指導してくれるのが特徴です。
店舗内にはシャワールームが備わっているので、汗をかいた体をしっかり洗ってから帰れます。
ヘア･ボディウォッシュやドライヤーも用意されているため、自由に使用可能です。
ロッカースペースがあるので、荷物が多くても安心して預けられます。

ビーコンセプト名古屋駅店は、JR名古屋駅太閤通口から徒歩3分、地下鉄東山線･桜通線名古屋駅から徒歩4分、チサンマンション名古屋第一ビルという雑居ビルの8階にあるパーソナルジムです。
近隣にはコンビニエンスストア、アパホテルなどの宿泊施設、居酒屋などがあります。
全日7時～23時まで営業しており、駅から徒歩最短3分とアクセスも良いため、名古屋駅を利用している方は仕事終わりにも通いやすいでしょう。
女性専用の完全個室パーソナルジムなので、異性の目が気になる方や、周囲を気にせずにトレーニングに集中したい方におすすめです。
下半身･太もも痩せに特化したパーソナルジムであり、専属のトレーナーが一人一人に合った有効なトレーニングメニューを提供します。
下半身痩せを求める方や、ジム初心者で運動が苦手な方も気軽に利用できるでしょう。

UNDEUX SUPERBODY 名古屋スタジオは名古屋駅から徒歩5分、第二千福ビルの8階にあるパーソナルジムです。
周辺にはザ ロイヤルパーク キャンバス名古屋などの宿泊施設や飲食店が多く並んでいます。
8時～22時まで営業しており、駅から徒歩5分とアクセスが良いため、名古屋駅に通勤している方であれば仕事終わりにも通えるでしょう。
ダイエットやボディメイクなどそれぞれの目的に合わせてトレーニングを提供する女性専用のパーソナルジムなので、異性の目が気になる方や、トレーナーとマンツーマンで目標に向かって頑張りたい方におすすめです。
低糖質･低塩分の食事を宅配するサービスもあるため、トレーニングだけでなく日々の食事もサポートしてくれます。

メルメイク名駅店は、名古屋駅から徒歩3分、国際センター駅から徒歩5分の場所にあるパーソナルジムです。
ビルの一室に店舗を構えており、完全個室でトレーニング指導を受けられるので、周りの目を気にすることなくトレーニングに集中できます。
店内にはパワーラックやエアロバイクの他、パーソナルトレーニングに必要な器具がそろっているため、幅広いトレーニングが実施可能です。
メルメイクでは、採用率10%未満の精鋭トレーナーが指導にあたっており、一人一人の生活環境に合わせたプランを提案しています。
利用者のほとんどが運動経験のない方なので「最近、体を動かしていない」「本格的にトレーニングするのは初めて」という方にもぴったりです。
また、名駅店ではウェアやタオルを無料でレンタルでき、水やプロテインも無料で利用できます。
必要最低限の荷物で通える点も魅力です。
さらに、24時間営業のパーソナルジムなので、仕事や育児などで忙しい方も無理なく通えるでしょう。
利便性が高い上、コース料金が良心的な価格となっているため、気軽に通えるパーソナルジムを探している方におすすめです。

メルメイク 女性専用･名古屋駅店は、地下鉄東山線名古屋駅から徒歩4分、ブライトビルの3階(301号室)にあるパーソナルジムです。
ジムの周辺には桂芳院というお寺があり、集合住宅やオフィスビルに囲まれています。
営業時間は24時間で年中無休なので、ライフスタイルに合わせて自分の都合の良いときに通うことができます。
電話対応は平日10時～19時のため、何か問い合わせたいことがある場合は受付時間内に電話しましょう。
メルメイクの店舗のなかでは唯一の女性専用パーソナルジムなので、異性の目が気になる方や女性の体に合ったトレーニングをしたい方におすすめです。
筋肉量を維持しながら脂肪を減らすダイエットに特化したジムなので、美容や健康目的で痩せたいと考えている方に適しています。

エクササイズコーチ名古屋駅店は、近鉄名古屋駅から徒歩6分またはJR名古屋駅から徒歩10分、地下鉄東山線から徒歩8分または地下鉄桜通線から徒歩10分、AEビルという雑居ビルの7階にあるパーソナルジムです。
周辺にはR＆Bホテル名古屋駅前や駐名古屋大韓民国総領事館があり、企業ビルが多数建ち並んでいます。
平日は12時～21時、土日は10時～19時まで営業しています。
名古屋駅周辺で通勤･通学している方であれば、仕事終わりにも通いやすいでしょう。
ウェアなどのレンタルもあるので、トレーニング用品を持っていなくても少ない荷物で通えます。
コンピューター制御により、短い時間で効率良くトレーニングできるため、1回のトレーニング時間はなんと20分で完了します。
毎回まとまった時間を確保して通うことが難しい方や、続けられるかどうか不安な方にも気軽に利用できるのがメリットです。

FEELCYCLE名古屋店は、名古屋駅S6出口から徒歩4分、「宮道ビル」の1～2階にあるジムです。
JR名古屋駅の桜通口からは、徒歩8分と2倍の時間がかかる点に注意が必要です。
入口は、紫のライトが照らすおしゃれな空間で、非日常的な気分を味わえます。
ロッカーやパウダールームなど、施設の内部は定期的に清掃がおこなわれており、いつでも清潔な状態が保たれています。
トライアルレッスンを利用すれば、レッスンの内容や雰囲気をある程度は肌で実感できるため、初めての利用で不安な方も利用しやすいでしょう。
1回単位で利用できるチケットを購入すれば、好きなタイミングで取り組みやすく、長続きする可能性も高まります。
名古屋店では、4名のインストラクターがレッスンを担当します。
詳しい情報は公式HPに記載がないため、レッスンを受けて判断するのがおすすめです。
横並びにある新笹島ビルには、こうの歯科があります。
定期健診を終えてから、ジムで運動してリフレッシュするのも良いでしょう。

CACHIE四日市店は、近鉄四日市駅から車で3分の場所にある、女性専用で24時間営業のスポーツジムです。
無料の駐車場が利用できるので、車で通いたい方にも便利です。
年中無休で24時間いつでも好きなタイミングに通えるため、自分のライフスタイルに合わせやすいでしょう。
女性専用でもあるので、異性の目が気になる方も快適に利用できます。
ヒップスラストやハックスクワットなど、お尻や太ももの筋肉トレーニングができるマシンが充実しており、女性らしいボディラインを目指したい方に適しています。
都度購入制で予約して利用できる個室のパーソナルトレーニングもあり、セルフトレーニングだけでなく、トレーナーの指導を受けたい方にもおすすめです。
タオルやウェア、シューズなどはレンタルでき、サロン専売品のアメニティも充実しているため、手ぶらで通えるのも魅力です。

chocoZAP名駅南は、地下鉄東山線名古屋駅S6出口から徒歩8分、中駒名駅南マンションというマンションの1階にある24時間営業のコンビニジムです。
名古屋高速都心環状線沿いにあり、周辺にはホテルリブマックス名駅やハミルトンホテル ブルー名駅南など、ホテルが並んでいます。
24時間営業しているので、仕事の合間や自分の都合に合わせて通えるのはもちろん、周辺のホテルに宿泊している方も利用しやすいでしょう。
ジムは24時間利用が可能ですが、週に数回アドバイザーが立ち寄る「ちょこっとサポート」にも対応しています。
トレーニングや栄養管理に関するアドバイスを受けることができるので、セルフトレーニングだけでは不安という方にも適しているでしょう。
トレッドミルやバイク、レッグプレスなど基本的なマシンは揃っており、PC操作や読書などをしながらできる「ながら運動」が可能なデスクバイクやピラティス用のマシンも用意されています。

コクール ルネサンス 名古屋JRゲートタワーは、株式会社ルネサンスが運営する都市型フィットネスクラブです。
名古屋駅と直結する「JRゲートタワー」の13･14階にあり、広々とした店内で、さまざまなトレーニングやリラクゼーションを楽しめます。
エクササイズエリアでは、先進マシンを使ったトレーニングの他、ヨガやヴァーチャルサイクル、ダンスフィットネスなどで体を鍛えられます。
プログラムが充実しており、ご自身の目的や好みに合わせて選択できるのは、大きな魅力です。
また、リラックスエリアには、ホットヨガが楽しめるスタジオや、名古屋を一望できるラウンジなどが完備されています。
水風呂やサウナも設置されており、運動後のボディケアや日頃の疲れを癒やせる点も特長です。
女性専用エリアにはプライベートパウダールームがあるので、お出かけの前後にも気軽に立ち寄れます。
「短時間で効率良く運動したい」「ゆったりとリラックスして癒やされたい」といった幅広いニーズに対応している、魅力的なフィットネスクラブです。