阪和線(天王寺～和歌山)近くの パーソナルジムを 徹底紹介

RIZAP堺東店は、高野線 堺東駅北西口正面から徒歩1分、「堺東EHビル」という建物の6階と7階にあるパーソナルジムです。
営業時間は7時から23時までと、早朝から夜遅くまで自分の都合に合った時間に通えます。
仕事終わりなど、他のパーソナルジムの営業時間と自分のスケジュールが合わなかった方も利用しやすいでしょう。
また、完全個室のパーソナルジムなので、人目を気にせずにトレーニングができます。
1人で集中したい方はもちろん、他の利用者に運動している姿を見られたくない方にもおすすめです。
専属のトレーナーや提携医師、栄養管理士、カウンセラーなど、トレーニングだけでなく、食事やメンタルなどさまざまな分野の手厚いサポートも用意されています。
気になることがあったときや悩みがあるときに、店舗やオンラインで気軽に相談できるので、ジムの利用に慣れていない方にとっても心強いでしょう。

ライザップ(RIZAP)和歌山店は、和歌山駅から徒歩で約9分の距離にあるパーソナルジムです。
城北通りに面したプラザビルの1階に店舗が入っています。
RIZAPの大きな看板が掛かっているため、初めての方でも迷わずアクセスできるでしょう。
和歌山駅からは少し離れますが、24時間営業の牛丼チェーン店や居酒屋などが近くにあります。
RIZAPでは、過去18万人の実績データを科学的に分析した結果をトレーニングや食事の指導方法に反映させています。
RIZAPでは、マルチマシーンでのトレーニングが可能であるほか、シャワールームやロッカースペースが利用可能です。
ヘアボディウォッシュやメイク落としの用意もあります。
店舗個別の電話番号はありませんが、専用アプリ・ヘルスウォッチなどを利用し、来館日以外の運動や食事、睡眠の内容などのフィードバックを受けることも可能です。

BEYOND 天王寺店は、天王寺駅前駅または天王寺駅から徒歩5分の場所にある、年中無休のパーソナルジムです。
2駅3路線を利用できることに加え、周辺にはショッピングモールもあり、トレーニングの前後に買い物もしやすい便利な立地にあります。
天王寺店には、複数のロッカースペースが設けられています。
大きな鏡が設置されたロッカースペースもあり、無料で使えるドライヤーも完備しているため、シャワーを浴びた後に髪型やメイクを直してから出発できることもメリットです。
天王寺店には、2名の男性パーソナルトレーナーが在籍しています。
「OOKIE CHALLENGE COP」で優勝した実績を持つトレーナーが在籍しているため、大会入賞を目指す方も実戦に向けた有益なアドバイスを受けやすいです。
また「実用英語技能検定2級」を持つトレーナーもおり、外国人の方も指導を受けやすいでしょう。
デメリットは、レンタルシューズの無料サービスがなく、手ぶらでは通えないことです。

BEYOND 堺東店は、南海高野線堺東駅北西口から徒歩1分の場所にあるパーソナルジムです。
年中無休で10時から22時まで営業しているため、日中は忙しくジムに通う時間を見つけにくい、会社員や学生の方も通いやすいジムといえます。
堺東店には個室のミーティングルームがあり、トレーナーとの会話を第三者に聞かれずに済むため、どんなお悩みも相談しやすいでしょう。
また、ロッカースペース内には2人分の洗面台が用意されており、利用者が多い時間帯でも時間をかけて身支度を整えられます。
堺東店には、2名のパーソナルトレーナーが在籍中です。
「クラシックフィジーク」で優勝した実績を持つトレーナーも在籍しているため、将来の大会入賞を目指す上級者の方も、実戦的でハイレベルな指導を受けられます。
ただし、堺東店には女性トレーナーが不在のため、女性から指導を受けることにこだわりのある方は注意しましょう。

OUTLINE 天王寺店は、天王寺駅から徒歩7分の場所にある女性専用のパーソナルジムです。
奈良街道の近くに位置しているため通行量が多く、近隣には小学校や四天王寺があり落ち着いた立地のため、安心して通いやすいでしょう。
天王寺店に在籍しているトレーナーは「NSCA-CPT」資格を保有しており、総勢150名以上のボディメイクやダイエットを担当した実績を持っています。
ノウハウが蓄積されているため、初心者でも安心してトレーニングを任せられるでしょう。
また、天王寺店ではウェアやタオルの無料レンタルを実施しています。
シャワールームも完備しているため、トレーニング後はシャワーを浴びて汗を流してから出発することが可能です。
そのため、トレーニング後に仕事や予定がある方でも利用しやすいジムといえます。
なお、料金プランは1カ月単位のコース制のみとなり、回数制や都度払い制はないため注意しましょう。

UNDEUX SUPERBODY天王寺店は、地下鉄御堂筋線天王寺駅およびJR天王寺駅の松崎口･5出口から徒歩1分の位置にある女性専用パーソナルジムです。
「アーバンシュールビル」の4階に入っており、同じ建物にはコンビニがあるので、トレーニングのついでに買い物を済ませられます。
マンツーマンのパーソナルトレーニング指導と、無理な食事制限はしない正しい食事改善、腸内環境の整備、宅配食の提供により、一人一人に合わせたダイエットやボディメイクが目指せるのが強みです。
利用者の96%が目標の体重数値を達成している実績もあります。
清潔なシャワールームが完備されており、高品質なシャンプーやコンディショナーも、無料で利用可能です。
「F Organics」のクレンジングや化粧水、乳液も無料で使用できるので、トレーニング後は体や顔をきれいに整えられます。
更衣室は、トレーナーが数時間ごとに消毒･清掃を実施しているため、清潔な状態に保たれています。
ウォーターサーバーが設置されているため、自分で水を持参する必要はありません。

24/7ワークアウト 和歌山店は、和歌山駅から徒歩で約2分の距離にあるパーソナルジムです。
ジムが入るテンビルの1階ではミスタードーナツ和歌山駅前ショップが入っているため、目印にすると迷いにくいでしょう。
向かいにはコンビニもあるため、日用品や食品などを調達するのも簡単です。
24/7ワークアウトは「3食食べるダイエット」を掲げ、完全個室でのマンツーマントレーニングを行っています。
また、理想の体を目指すだけでなく、体型維持の指導に力を入れている点も特徴です。
具体的には、食べすぎてしまったときの対処法や、目標別トレーニング方法、ダイエットにおけるマインドの保ち方などを学べます。
卒業後のリバウンド予防はもちろん、リバウンドしてしまったとしても自力で解決できる知識を得られるでしょう。
なお、24/7ワークアウトはダイエット中心のジムですが、栄養学や実技の知識が豊富なトレーナーが在籍しているため、体づくりなどの指導にも対応しています。
トレーニングメニューはオーダーメイドであり、利用者の目標も達成しやすいです。

24／7Workout天王寺店は、大阪メトロ御堂筋線天王寺駅から徒歩4分、JR天王寺駅から徒歩5分、「ヨドノビル」という雑居ビルの1階にあるパーソナルジムです。
営業時間は7時から24時までと、早朝から深夜まで利用できるので、ライフスタイルに合わせて無理なく通えるでしょう。
トレーナーは8名在籍しており、NSCA-CPTや保健体育の教員免許、鍼灸師などさまざまな資格を持つ方がいます。
他の24／7Workout店舗と比べると、在籍トレーナー数は多い傾向にあります。
トレーナーに応じて、さまざまな視点からのトレーニングに対するアドバイス･指導を受けられるので、自分に合ったトレーナーを見つけやすいでしょう。
個室型のパーソナルジムであり、人目を気にせずトレーニングに集中できます。
そのため、ジムを初めて利用する方や周囲の視線が気になる方、運動している姿を見せたくない方も利用しやすいでしょう。
ウェアやシューズのレンタルもあり、手ぶらで通えます。

24／7Workout堺東店は南海高野線堺東駅から徒歩2分、「Kウエノビル」という雑居ビルの3階にあるパーソナルジムです。
ビルの1階にはローソンがあるので、分かりやすいでしょう。
7時から24時までと営業時間が長く、仕事の合間にも通いやすいのが特徴です。
駅からのアクセスも良いため、電車で堺東に通勤している方はもちろん、乗り換えなどで堺東駅を利用する方にもおすすめです。
介護予防運動指導者の資格を持つトレーナーが在籍しており、幅広い年齢層に対する指導経験もあります。
そのため、本格的に体を鍛えたい方やダイエット目的の方だけでなく、健康管理のために運動を始めたいシニアの方も利用しやすいでしょう。
完全個室のパーソナルジムなので、人目を気にせず体を動かせるのもうれしいポイントです。
ウェアやシューズ、タオルなどの無料レンタルもあるため、ジム初心者の方も気軽に利用できます。
その他にシャワールームも完備されており、ボディソープやシャンプーなども用意されているので、ジムの後に予定がある場合も手ぶらで利用可能です。

The exercise coach天王寺店は、大阪阿部野橋駅8番出口から徒歩1分、または阿倍野駅1番出口から徒歩2分、「あべのand」という商業ビルの3階にあるパーソナルジムです。
営業時間は、10時から21時(最終受付は20時30分)までです。
AIが搭載されたトレーニングマシンを導入しており、AIが個人の可動域や筋肉量を測定し、適した運動方法を提案してくれます。
その結果に合わせて専任トレーナーがダイエットプログラムを組み立て、トレーニングと食事をサポートしてくれるので、運動が苦手な方も無理なく利用できます。
トレーニング時間も1回20分と短いため、運動に慣れていない方や忙しくて時間が確保しにくい方にもおすすめです。
ウェアやシューズなどはレンタルできるので、少ない荷物で通えます。

Private Box Fit 和歌山店は、和歌山駅から徒歩で約2分の距離にあるジムです。
ジムが入るテンビルは、みその商店街のアーチの真横に建っており、近隣には飲食店やコンビニなどがあります。
仕事が終わってからジムに通いたい方にとって便利な立地であるといえるでしょう。
同じビルの1階にmister Donutが入っているため、目印としてとても分かりやすいです。
Private Box Fitの特徴は、低価格で利用可能な完全個室型のジムであることです。
また、スタンダードプランやプレミアムプランを選べば、パーソナルトレーナーをつけることもできます。
和歌山駅の徒歩10分圏内には男性専用ジムがないため、他の利用者の視線が気にならない環境でトレーニングしたい男性におすすめです。
和歌山店ではアジャストダンベル・スピンバイク・スミスマシンの3種類のマシンを利用可能です。
個室更衣室とシャワー室もあり、シャンプーやドライヤー、体組成計も用意されています。

女性専用24時間ジムAmazones（アマゾネス）は、和歌山駅から徒歩で約1分の距離にあります。
全国的にもめずらしい女性専用24時間ジムであり、トレーニングの様子が外から見えないなど、セキュリティーが充実している点が特徴です。
ジムが入るヰゲタビルは、最上階の窓に「教育センター和歌山」のシールが貼られているため、ご利用の際に目印にすると良いでしょう。
Amazonesでは、月曜から土曜の11時から20時にかけては女性スタッフが駐在しており、パーソナルトレーニングも受講可能です。
トレーニングメソッドは下半身の強化を中心とした独自の内容で、累計500名以上の実績を誇ります。
また、入会特典で全4回の無料パーソナルトレーニングが提供され、太もも・背中・お尻・肩の運動や、姿勢改善、小顔効果、肩こり解消の指導を体験できます。
なお、ウェアやシューズ、タオルは無料でレンタルできるため、手ぶらで利用可能です。