JR土讃線近くの スポーツジムとパーソナルジムを 徹底紹介

RIZAP高知店は、とさでん交通(路面電車)はりまや橋停留所駅から徒歩3分、JR土讃線高知駅南口から徒歩15分、「SUEHIRO-BLD」という建物の2階と3階にあるパーソナルジムです。
営業時間は7時から23時までなので、朝早くに利用したい、仕事終わりに通いたいなど、自分の都合に合わせて通えるでしょう。
他のパーソナルジムの営業時間が、スケジュールと合わなかった方にもおすすめです。
完全個室のパーソナルジムなので、人目が気になる方も快適に利用しやすいのがメリットです。
専属のトレーナーとマンツーマンでトレーニングをするため、トレーニングする上で気になることや悩みを気軽に相談できます。
体質や体調に合わせてトレーニングを行うので、運動が苦手な方も無理なく続けられるでしょう。
シャワールームも完備しており、メイク落としやヘア･ボディウォッシュなどのアメニティも無料で使えるため、トレーニング後も汗を流して身だしなみを整えられます。

ホットヨガスタジオ LOIVE丸亀店は、丸亀西線丸亀駅からバスで約8分、ゆめタウン丸亀の1階にある女性専用ホットヨガスタジオです。
無料の駐車場があるので、車で通いたい方にもおすすめです。
営業時間は曜日によって異なり、火曜･水曜･金曜は10時から21時15分まで利用できます。
木曜も、16時30分から21時15分まで営業しています。
自分の運動レベルや目的に合わせて複数のプログラムから選べるため、ヨガ初心者から上級者までの方はもちろん、ダイエット目的やリラックス感を求めたい方も通いやすいでしょう。
運動が苦手な方や体が硬い方も、無理なく通えます。
タオルやウェア、ヨガマットなど、必要なものはすべて無料でレンタルできるので、少ない荷物で通えるのもうれしいポイントです。
シャワールームとパウダールームも完備しているため、レッスン後に予定があるときにも安心です。