JR予讃線近くの スポーツジムとパーソナルジムを 徹底紹介

RIZAP高松店は、各線高松駅から徒歩12分、商業施設である高松丸亀町参番街の西館3階にあるパーソナルジムです。
7時から23時まで営業しているので、朝早く利用したい･仕事終わりに通いたいなど、自分の都合に合わせやすいでしょう。
RIZAP高松店は、専属のトレーナーに指導されながら、トレーニングや食事制限をすることで、太りにくい健康的な体作りへアプローチできます。
それぞれの体質や体調、目標に合わせてトレーニングをするので、運動が苦手な方も無理なく続けやすいでしょう。
トレーナーやカウンセラーなど、トレーニングをする上での悩みを気軽に相談できるサポートもあるため、1人で続けられるか不安な方にもおすすめです。
完全個室なので、他の利用者を気にせず、集中してトレーニングに取り組めるのもうれしいポイントです。
タオルやウェアは無料でレンタルできるので、トレーニング用品がそろっていない初心者の方も気軽に通えるでしょう。

RIZAP松山店は、伊予鉄道松山市駅北口から徒歩5分、「松山千舟454ビル」というオフィスビルの1階にあるパーソナルジムです。
7時から23時まで営業しており、仕事が終わるのが遅い方や朝の空き時間に運動したい方など、それぞれの都合に合わせやすいのがメリットです。
他のパーソナルジムの営業時間が自分の予定に合わないという方も、通いやすいでしょう。
RIZAP松山店では、太りにくい健康的な体を目指すトレーニングや食事指導を行っており、体脂肪を減らしながら筋肉をつけることを重視しています。
そのため、ダイエット目的の方はもちろん、体にめりはりをつけたいと考える方にも適しています。
それぞれの体質や体調、目標に適したトレーニングをするので、運動が苦手な方も続けやすいでしょう。
ウェアやタオルは無料でレンタルできるため、トレーニング用品がそろっていない初心者の方も気軽に通えます。

ダイエットパートナー丸亀店は、丸亀駅から徒歩4分、「京都ビル」という雑居ビルの2階(201号室)にあるパーソナルジムです。
8時から23時まで営業しているので、仕事終わりや仕事前の朝活など、自分の都合に合わせて利用できるのがうれしいポイントです。
ダイエットだけでなく、むくみや姿勢の改善などにアプローチできるストレッチにも注力しており、体の不調や悩みを抱えている方に適しています。
目標やスケジュールに合わせて3つのプランから選べるため、運動習慣を身につけたい方からダイエットを成功させたい方まで、幅広いニーズに対応できるでしょう。
さらに、一人一人の体調や目標に合ったトレーニングメニューが設定されるため、運動が苦手な方も無理なく通えます。
完全個室なので、人目を気にせずトレーニングできるのも、ダイエットパートナー丸亀店の魅力です。

ホットヨガスタジオ LOIVE丸亀店は、丸亀西線丸亀駅からバスで約8分、ゆめタウン丸亀の1階にある女性専用ホットヨガスタジオです。
無料の駐車場があるので、車で通いたい方にもおすすめです。
営業時間は曜日によって異なり、火曜･水曜･金曜は10時から21時15分まで利用できます。
木曜も、16時30分から21時15分まで営業しています。
自分の運動レベルや目的に合わせて複数のプログラムから選べるため、ヨガ初心者から上級者までの方はもちろん、ダイエット目的やリラックス感を求めたい方も通いやすいでしょう。
運動が苦手な方や体が硬い方も、無理なく通えます。
タオルやウェア、ヨガマットなど、必要なものはすべて無料でレンタルできるので、少ない荷物で通えるのもうれしいポイントです。
シャワールームとパウダールームも完備しているため、レッスン後に予定があるときにも安心です。

ホットヨガスタジオ LAVAイオン今治店は、県道156号線沿いの「イオン今治」の3階にある男女共用のヨガスタジオです。
駐車場･駐輪場が完備されているため、車や自転車でも通えます。
車で7分ほどの場所に、「イオンモール今治新都市」があるためアクセスする際は注意が必要です。
イオン今治には、スーパーマーケットが入っているため、ヨガ前後の買い物も済ませられます。
発汗に適した温度･湿度のスタジオで、美律ホルモンヨガや骨盤筋整ヨガなど、日本女性の体質に合ったヨガを受けられるため、肌質や凝りの改善、シェイプアップなどが期待できるのが特徴です。
初心者向けのリラックスヨガやリンパリフレッシュヨガといったレッスン、「アジャストスタイル」というセミパーソナルにも対応しているため、ヨガ経験の少ない方でも安心して続けられます。
3Dセンターを使った姿勢パーソナル診断も受けられるため、体のゆがみ改善も目指せるのもメリットです。