JR鹿児島本線(博多～八代)近くの スポーツジムとパーソナルジムを 徹底紹介

チキンジム 博多駅前店は、博多駅から徒歩3分の場所にある、運動初心者向けのパーソナルジムです。
「続けられること」を軸にトレーニングメニューを組んでいるため、効果が出るのは少し時間がかかってしまうかもしれませんが、無理なく続けやすいのが特徴。
一人ひとりに合ったメニューを提案してくれるので、挫折してしまう心配が少ないでしょう。
また、必要に応じて食事指導やストレッチなどのオプションも付けられます。
なかでも食事指導は、毎食の食事写真をLINEで送るだけで管理栄養士がアドバイスを送ってくれるという便利なサービスです。
初めて食事管理する方や、栄養に関する知識を身につけたい方は活用してみてもよいかもしれません。
なお、料金プランは1回30分・60分・90分など複数ありますが、ホームページに具体的な価格は明記されていません。
ただし、無料でカウンセリングを受けられますので、そこでかかる費用をしっかり確認し、納得した上で入会することをおすすめします。

RIZAP久留米店は、西鉄天神大牟田線西鉄久留米駅西口から徒歩9分、「トリアンビル」という建物の1階と2階にあるパーソナルジムです。
7時から23時まで営業しているので、仕事終わりに通いたい方や、朝活として体を動かしたい方も利用しやすいでしょう。
完全個室のパーソナルジムなので、人目を気にせずトレーニングができます。
1人で集中してトレーニングに励みたい方や、運動している姿を見られたくない方も快適に利用できるでしょう。
それぞれの体調や体質、目標に合わせてトレーニングや食事制限をするので、運動が苦手な方も無理なく続けられます。
太りにくい健康的な体を目指すためのサポートを受けられるため、ダイエット目的の方にもおすすめです。
メイク落としやミネラルウォーターなど、無料で使えるアメニティも豊富なので、少ない手荷物で通えるでしょう。

ライザップ（RIZAP）熊本店は、熊本市電通町筋駅から徒歩1分の「求人案内通町ビル」の5階にあるパーソナルジムです。
周辺には鶴屋百貨店があるため、トレーニングの前後にショッピングや食事も楽しめます。
ライザップ(RIZAP)では、目的や目標にあわせてトレーニングを設計し、専属トレーナーや栄養士／管理栄養士、カウンセラー、提携医師のチームが情報を共有しながらサポートをしています。
国立大学や医療機関と共同研究をしており、健康増進に関するデータが蓄積されているのも特徴です。
データや理論に基づき、骨格や目標に合わせて1.25kg単位で重さの調整、回数やセット数を調整してくれます。
さらに、ミネラルウォーターや上下ウェアの無料サービスがある他、シューズの預かりサービスもあるため、持ち物を減らせます。
シャワールームが併設されており、ヘア・ボディウォッシュやメイク落としも無料で利用可能なため、トレーニング後に予定がある場合も安心です。

RIZAP博多店は、各線博多駅筑紫口から徒歩6分、「FRビル」というオフィスビルの4階と5階(受付は4階)にあるパーソナルジムです。
営業時間は7時から23時まで、早朝から夜遅くまで利用できるので、仕事終わりなど自分の都合に合わせて通えます。
完全個室で専属トレーナーの指導をマンツーマンで受けられるので、他の利用者の視線が気になる方や運動している姿を見られたくない方、プロのトレーナーに教えてもらいたい方におすすめです。
太りにくい健康な体作りを目指すためのサポートを受けられるので、ダイエット目的の方にも向いています。
店舗やオンラインで困ったことや悩みごとを相談できるサポートも充実しているので、1人で続けられるか不安な方も心強いでしょう。
また、無料で使えるロッカールームやシャワールーム、化粧室は広々としています。
メイク落としやヘア･ボディウォッシュなどのアメニティも無料で使えるので、ジムの後に仕事やお出かけなどの予定があるときにも、身だしなみを整えられます。

BEYOND 博多店は、JR九州の博多駅博多口から徒歩5分の場所にある年中無休のパーソナルジムです。
無料で使える駐輪場が併設されているため、自転車を使ってパーソナルジムに通いたい方にとっても便利なジムといえます。
博多店では、ウェア･シューズ･タオルの無料レンタルサービスを実施しているため、手ぶらで気軽に通えることもメリットです。
シャワールームが備えられている他、ヘア･ボディウォッシュやドライヤーも無料で利用できるため身支度を整えやすく、トレーニングの後にはプライベートの予定も立てやすいでしょう。
博多店には、3名のパーソナルトレーナーが在籍中です。
ダイエットやボディメイク以外に、姿勢の悩みを改善するのが得意なトレーナーも在籍しています。
また、女性トレーナーも所属しているため、異性による指導に不安を抱えている女性も安心です。
デメリットは都度払いのプランがなく、お試し感覚では利用しにくいことです。

BEYOND 熊本店は熊本市電通町筋駅より徒歩1分にあるパーソナルジムです。
提携駐車場があるため、車で行きたい方にも便利です。
「ボディメイクし続ける」ことに焦点を当て、糖質コントロールのもときちんと食事を摂りながらトレーニングできるパーソナルジムです。
トレーナー陣には、ボディメイクコンテストでの実績があるトレーナーや、ダイエットインストラクター・姿勢改善アドバイザー資格を持つトレーナーが在籍しており、目的に応じたトレーニングをサポートしてもらえます。
その一方で、入会金や初回の体験トレーニング料金は0円に設定されており、トレーニングをはじめやすいパーソナルジムといえるでしょう。
またBEYOND 熊本店では、期間や回数が決まっているコースだけでなく、回数券システムも導入しています。
仕事や趣味・通学の都合で不定期なトレーニングになってしまう方でも、都合にあわせて無理なく継続できるでしょう。
くわえて体験トレーニングは複数人で参加できるため、初めてのパーソナルジムで不安な方にも適しています。

BEYOND 久留米店は、西鉄天神大牟田線の西鉄久留米駅西口出口から徒歩5分の場所にある年中無休のパーソナルジムです。
無料駐輪場が併設されているため、近隣にお住まいの方は自転車でも気軽にアクセスできます。
久留米店は無駄のないコンパクトな設計で、ビルの2階部分に入居しているため、通行人の視線を気にせずトレーニングに集中しやすい環境です。
シャワールームやロッカースペースといった設備も整っており、シャワーを浴びてさっぱりしてから帰宅できます。
久留米店には、4名のパーソナルトレーナーが在籍中です。
「NESTA-PFT」資格を持つトレーナーもおり、きめ細やかで分かりやすい指導が期待できます。
また「BEST BODY JAPAN福岡大会」出場歴を持つトレーナーも在籍しているため、上級者の方も実戦的なアドバイスを受けながらトレーニングに励めるでしょう。
デメリットは、女性トレーナーが不在のため、女性による指導を受けられないことです。

ビーコンセプト博多店は、博多駅から徒歩5分、「ウーブル博多」というマンションの7階(701号室)にある女性専用パーソナルジムです。
営業時間は、平日も週末も7時から23時までであり、仕事終わりや朝活など自分のスケジュールに合わせて通えます。
女性専用で完全個室のパーソナルジムなので、他の利用者だけでなく、異性の目も気にせずトレーニングできます。
人目が気になる方はもちろん、運動している姿を見られたくない方も利用しやすいでしょう。
下半身や太もも痩せにアプローチできるトレーニングを実施しているため、ダイエット目的でジム利用を検討している方にも適しています。
食事指導も行っていますが、3食しっかり食べることを目指すものなので、厳しい食事制限が辛い方もストレス少なく続けられるでしょう。
シューズやタオルは無料でレンタルできるため、少ない手荷物でジムに通えます。

UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）福岡・博多店は、博多駅から徒歩6分・櫛田神社前駅から徒歩4分の場所にある女性専用パーソナルジムです。
博多駅はJR鹿児島本線・JR博多南線・JR篠栗線・福岡市地下鉄空港線・福岡市地下鉄七隈線と複数の路線が乗り入れているためアクセスがよく、通いやすいのが特徴です。
UNDEUX SUPERBODYではトレーナーによるパーソナルトレーニングだけでなく、ボディメイクに必要な食事指導も行ってくれます。
初回トレーニング後の食事改善指導の他、会員限定で管理栄養士監修の食事改善動画やおすすめのレシピを紹介するサイトも閲覧できるため、毎日の食事からこだわりたい人におすすめです。
また、清潔なシャワールームや基礎化粧品・ドライヤー・ヘアアイロンを無料で利用可能。
トレーニングを終えてその場で身支度ができるため、トレーニング後すぐのお出かけもできます。
タオルやウェアも無料で貸し出してくれるため、手荷物が増えてしまう心配もありません。

24/7ワークアウト 熊本店は、熊本市電の通町筋電停駅から徒歩3分ほどの距離にあるパーソナルジムです。
上通アーケードを直進し、ドトールコーヒーショップ 熊本上通り店の隣にある「井上第1ビル」の地下1階にあります。
アーケード内やジムの周辺には飲食店が多いため、トレーニング終わりに食事もできます。
1回あたりのレッスン時間を75分としており、しっかりと時間をかけてトレーニングできるのも特徴。
さらに7～24時まで営業しており、生活スタイルにあわせたトレーニングプランを組み立てられます。
また、24/7ワークアウト 熊本店では、複数のパーソナルトレーナーが在籍しています。
途中でトレーナーの変更も相談できるため、相性が合わないと感じた場合でも安心です。
入会時には、管理栄養士監修のレシピ本も無料で受け取れるため、普段の食事から見直したい方におすすめです。

24／7Workout博多店はJR博多駅筑紫口から徒歩6分、「美咲第2ビル」という雑居ビルの6階にあるパーソナルジムです。
1階に松屋が入っています。
営業時間は7時から24時までと、自分の都合に合わせた時間帯に利用することが可能です。
健康運動実践指導者やJATI、サービス接遇検定など、さまざまな資格を持ったトレーナーが在籍しています。
一人一人に合ったメニューをオーダーメイドで提供してくれるので、体を鍛えることがメインの方からダイエット目的の方、運動が苦手な方まで幅広いニーズに対応できるでしょう。
3食食べるダイエットを行っているため、無理のない食事指導で長く継続しやすいのも、24／7Workout博多店の魅力です。
トレーニングウェアやシューズ、タオルの無料貸し出しもあるので、これまでジムを利用したことがない方、トレーニング用品を持っていない方も気軽に通えるでしょう。

カーブス 熊本本山は熊本駅から徒歩で約26分、平成駅から徒歩で約5分、ホームセンターダイキの2階にある女性専用ジムです。
周辺には、ドラッグストア・ホームセンター・家電量販店などがあり、普段の買い物ついでに運動できます。
カーブスは予約なしで利用できるため、気が向いたときに運動できます。
着替えずにトレーニングできることから、はじめてジムへ通う方もウェアを新しく購入せずに済むのもポイントです。
またカーブスでは、コーチの指導のもと、あらかじめ決められたメニューに取り組むシステムを採用。
ジムに通った経験のない方でも「どのマシンを使えばよいか」「どれくらいの負荷に設定すればよいか」などで悩まず運動できます。
運動メニューは、脂肪燃焼効果を感じられるよう、トレーニングと有酸素運動をベースに1回30分で構成。
コーチも女性のみのため、体型や健康を維持したい女性も、気兼ねなく運動できます。

エクササイズコーチ博多マルイ店 パーソナルトレーニングジムは、博多マルイの7階にあるパーソナルジムです。
駅近にあるため、無理なく通えるのが大きなメリット。
JR博多駅からはずっと屋根のある場所を歩くので、雨の日でもストレスなく通えるでしょう。
トレーニングは最先端のAIマシンを活用することで、1回20分と短時間で済むのも大きな特徴の一つ。
一人ひとりの筋力や可動域を測定し、利用者に最適な負荷をAIマシンが瞬時に計算できることで、効率的なトレーニングを実現しています。
このようなAIマシンを導入していることで、時間だけでなくコストも削減できているため、その分お得な値段で利用できるのもうれしいポイント。
月額14,960円～（マンツーマンの場合）で受けられ、さらに体験トレーニングは無料となっています。
気になる方は、とりあえず試してみてはいかがでしょうか。

ハコジム博多駅南店は、JR博多駅から徒歩16分、「岡本ビル」という雑居ビルの2階と3階にある個室貸切制のスポーツジムです。
店舗前に自転車を停められるので、自転車で通いたい方にもおすすめです。
営業時間は365日間24時間と、自分の都合に合わせて好きな時間に通えます。
完全個室のプライベート空間でトレーニングできるため、自分のペースに合わせて自由に利用できます。
他の利用者やトレーナーもいないので、人目が気になる方や運動している姿を見られたくない方にもおすすめです。
AIトレーナーの姿を鏡に映すスマートミラーも導入されており、鏡に映る自分とAIトレーナーを見比べながらトレーニングできます。
正しいフォームや動きの確認ができるため、トレーニングに慣れていない方も利用しやすいでしょう。