JR宮崎空港線近くの スポーツジムとパーソナルジムを 徹底紹介

RIZAP宮崎店は、JR日豊本線宮崎駅西口から徒歩5分、「日興ビル」の1階と2階にあるパーソナルジムです。
朝は7時から夜は23時まで営業しているので、仕事前に朝活として運動したい方や、仕事終わりにジム通いをしたい方など、自分のスケジュールに合わせやすいのが魅力です。
RIZAP宮崎店は、体脂肪を減らしながら筋肉をつけて、太りにくい健康的な体作りにアプローチできるトレーニングと、食事指導を行っています。
筋肉をつけることを重視している傾向にあるので、ダイエット目的の方はもちろん、めりはりのある体作りをしたいと考えている方にも適しているでしょう。
一人一人の体質や体調、目標に合ったトレーニングをするので、運動が苦手な方も無理なく続けやすいです。
トレーナーや医師、管理栄養士、カウンセラーなど、困ったことや悩みがあるときに気軽に相談できるサポートも充実しています。

ホットヨガスタジオ LOIVE宮崎店は、JR南宮崎駅から徒歩1分、宮交シティの1階にある女性専用ホットヨガスタジオです。
駐車場はホットヨガスタジオ LOIVE宮崎店利用により、3時間まで無料で使えます。
営業時間は曜日によって異なりますが、火曜･水曜･金曜は10時から22時まで利用できます(木曜は17時から22時まで)。
自分の運動レベルや目標に合わせて複数のプログラムから選ぶことが可能で、ホットヨガだけでなく、ダンスなどを取り入れたダイエット向けのプログラムや、体の不調にアプローチできるものもあります。
幅広いニーズに対応できるので、自分の目標やレベルに合わせて無理なく通えるでしょう。
タオルやウェア、ヨガマットなどは無料でレンタルできるため、ヨガの道具を持っていない初心者の方や、少ない荷物で通いたい方にも適しています。
レッスン後は、シャワールームとパウダールームも利用できます。