ひたちなか海浜鉄道湊線近くの スポーツジムとパーソナルジムを 徹底紹介

ファディーひたちなか店は、雷神前バス停から徒歩1分の場所にある女性専用パーソナルジムです。
営業時間は5時から23時まで、スタッフ対応時間は平日と土曜が9時から18時までです。
スタッフ対応時間内であれば、トレーナーのサポートを受けられます。
AIが搭載されたマシンが一人一人の体力や年齢、目標に合わせたトレーニングメニューを提案し、運動内容をリアルタイムで分析してアドバイスします。
そのため、トレーナーがいない時間も、AIを通じてパーソナルトレーニングを行うことが可能です。
マシンの使い方や運動の方法はトレーナーがサポートするので、運動が苦手な方やジムを初めて利用する方も安心です。
1回当たり30分とトレーニング時間も短いので、運動する時間をあまり確保できない方も利用しやすいでしょう。