上野のパーソナルジムを徹底紹介
上野駅から徒歩圏内で厳選

ASPI上野店は、上野駅から徒歩3分の位置にあるパーソナルジムです。
「古谷ビル」という建物の地下1階に入っており、大通り沿いにあるので夜でも道が暗くなることはなく、女性一人でも安心して通えるでしょう。
営業時間は、月曜から金曜が10時～22時、土曜と日曜が9時～22時です。
土曜と日曜は1時間早くから営業しているので、休日の朝活トレーニングに適しています。
所属するトレーナーは、NSCA-CPT(米国認定トレーナー)やNESTA-PFT(全米エクササイズ＆フィットネストレーナー)、NCCA_NASM-CPT(米国認証最高水準資格)、エキスパート･ファスティングマスターなど、多種多様な資格を有する実力者ぞろいです。

RIZAP 上野(女性専用)店は、各線上野駅から徒歩3分、「ナガフジビル」という雑居ビルの3階にある女性専用パーソナルジムです。
営業時間は7時から23時までであり、早朝から夜遅くまで利用できるため、自分のライフスタイルに合わせて通えるでしょう。
完全個室で女性専用のパーソナルジムなので、異性の視線が気になる方も利用しやすいのが特徴です。
トレーナーの指導をマンツーマンで受けたい方や、運動している姿を見られたくない方も快適に通えるでしょう。
筋肉を増やしながら体脂肪を減らすためのサポートを受けられ、太りにくい健康的な体を目指せます。
個人の体質や運動レベル、目的に合わせたトレーニングを行うため、積極的に体を動かしていきたい方から運動が苦手な方まで、幅広く対応できるでしょう。

RIZAP 上野店は、各線上野駅から徒歩5分、「NDKロータスビル」というビルの地下1階にあるパーソナルジムです。
地下にあるジムなので、外の騒音が聞こえにくく、静かな環境でトレーニングできるでしょう。
営業時間は7時から23時までなので、仕事やお出かけなど自分の都合に合わせて通えます。
完全個室のパーソナルジムであり、周囲の利用者を気にせずのびのびと体を動かせます。
運動している姿を見られたくない方や、1人でトレーニングに集中したい方も快適に利用できるでしょう。
筋肉を増やしながら体脂肪を減らすためのサポートを受けられ、太りにくい健康的な体を目指せます。
ダイエットはもちろん、筋力アップを目指したい方にも適しているでしょう。
13種類のトレーニングが可能なマルチマシンも導入されており、予約することでパーソナルトレーニング日以外の日に、セルフトレーニングが可能です。
トレーナーとのマンツーマントレーニングだけでなく、セルフトレーニングも充実させたい方におすすめです。

かたぎり塾 新御徒町店は、つくばエクスプレス新御徒町駅から徒歩1分、「鈴木ビル」という雑居ビルの2階にあるパーソナルジムです。
営業時間は平日が10時から22時まで、土曜と日曜が9時から20時までであり、平日は仕事終わりにも通いやすいのが魅力です。
完全個室のパーソナルジムであり、人目を気にせずトレーニングできます。
トレーナーの指導をマンツーマンで受けたい方や、運動している姿を見られたくない方も快適に利用できるでしょう。
ダイエットだけでなく、姿勢改善や基礎体力向上を目指せるプログラムも用意されているため、健康を維持したい方も通いやすいです。
ウェアやシューズなどは無料でレンタルできるので、少ない荷物で通いたい方や、トレーニング用品を持っていない初心者の方も気軽に利用できます。

パーソナルジムベイシス(PERSONAL GYM BASIS) 上野店は、銀座線の稲荷町駅より徒歩5分、各線の上野駅から徒歩7分の場所にあるパーソナルジムです。
近隣にはスーパーマーケットの「マルエツ 東上野店」があり、トレーニングの帰りには日用品の買い物もできます。
上野店には、大手パーソナルジム在籍中に、300人のトレーナーのなかで年間MVPを獲得した実績を持つトレーナーが在籍中です。
指導実績が豊富なトレーナーも多く、丁寧で分かりやすい指導が期待できるため、初心者の方も通いやすいでしょう。
上野店では、リバウンドしにくい体作りをサポートしています。
経験豊富なトレーナーが、運動を習慣化させられるメニューを考案する他、食事管理のサポートも実施中です。
過去にダイエットで挫折した経験を持つ方も、目標を達成しやすいジムといえるでしょう。
デメリットは、入会金として一度だけ22,000円がかかることです。

GOODLIFE GYM新御徒町店は、御徒町駅から徒歩10分、「カーニープレイス新御徒町」というビルの2階(202号室)にあるパーソナルジムです。
営業時間は平日が9時から22時まで、土曜･日曜･祝日が10時から18時までなので、平日は仕事終わりにも通いやすいです。
最大4名まで参加できるセミパーソナルトレーニングを扱っており、通常のトレーナーとのマンツーマントレーニングをハードルが高いと感じてしまう方も、利用しやすいでしょう。
ボーリングや親睦会など、オフイベントも定期的に開催されており、他の利用者との交流を深められる機会が多く用意されています。
そのため、ジムを通じて友達作りをしたい方にも適しているでしょう。
シューズのレンタルもあるので、トレーニングシューズを持っていないジム初心者の方にもおすすめです。

【パーソナルジム】ダイエットパートナー 入谷･鶯谷店は、入谷駅1番出口より徒歩1分、鶯谷駅より徒歩8分の場所にあるパーソナルジムです。
また、ストレッチのサービスも行っています。
入谷･鶯谷店には合計6名のパーソナルトレーナーが在籍中です。
フィジークコンテストへの出場を趣味とするトレーナーや、姿勢学･東洋医学をベースとした食事指導を得意とするトレーナーがいます。
また、女性トレーナーも2名いるため、女性でも安心して通えるでしょう。
料金プランは3種類あり、すべてに食事指導･サポートが付帯します。
年齢や経験に関係なく、初心者でも健康的にボディメイクできることもメリットです。
デメリットは、ウェアやタオルなどのアイテムをレンタルしていないことです。
必要に応じて自分自身でアイテムをそろえる必要がある他、ジムに通う際は持ち運ばなければなりません。

Apple GYM(アップルジム)上野店は、上野駅の入谷口より徒歩1分の場所にあるジムです。
営業時間が7時～23時5分までと長く、会社や学校の行き帰りに利用しやすいジムといえます。
上野店には2名のパーソナルトレーナーが在籍中です。
「サマースタイルアワード2022」で入賞した実績を持つトレーナーや、ベストボディジャパン岐阜大会で5位入賞を果たしたトレーナーがおり、経験豊富なトレーナーからの指導を受けられます。
また、オプションとしてトレーニングウェアやタオルなどのレンタルを行っており、少ない荷物でジムに通えることもメリットです。
オリジナルプロテインも用意されているため、摂取するとトレーニングの効果をさらに高められるでしょう。
デメリットは、ジムの設備にシャワーが含まれないことです。
Apple GYMは設備費を抑えてコースの料金をお得にする方針を採用しており、シャワーや浴室は利用できません。

24/7ワークアウト 上野店は、東京メトロ銀座線上野広小路駅から徒歩2分、東京メトロ千代田線湯島駅から徒歩6分、京成電鉄京成上野駅から徒歩8分、JR上野駅から徒歩10分の位置にあるパーソナルジムです。
周辺には飲食店があるため、トレーニング前後で食事をしやすい立地となっています。
営業時間は7時～24時で、早朝から深夜まで利用可能です。
セラピスト検定1級を取得したトレーナーなど、高いスキルと豊富な知識を備えたトレーナーが丁寧に指導してくれます。
万一トレーナーと相性が合わないと感じた場合は、いつでも変更できるので安心です。
トレーニングウェア(上下)やシューズ、靴下、タオル、バスタオルは、無料でレンタル可能です。
個別のシャワールームが完備されており、ヘア･ボディウォッシュやドライヤーも利用可能なので、手ぶらで行っても快適に過ごせます。

NEXUS パーソナルジム上野店は、稲荷町駅から徒歩4分の位置にあるパーソナルジムです。
「ファーストコート」というマンションの一室に入っており、周りはマンションが並ぶ住宅街となっています。
ラーメン屋や焼肉屋が近くにあるので、トレーニングのついでにグルメを楽しめます。
営業時間は8時～23時と、朝活をしたい方や仕事終わりや夕方以降にトレーニングしたい方でも通いやすいです。
完全個室制を取り入れているので、周りの目を気にせずトレーニングに集中できます。
広告費などを抑えることで3,500円(1回～)の料金を実現しています。
ウェアやウォーター、タオル、バスタオル、プロテインはすべて無料で利用可能です。
トレーニングに持参するものがないため、仕事帰りやお出かけのついでにふらっと通いやすいのが魅力です。
事前予約をすれば、60分の体験トレーニングを無料で受けられます。

リボーンマイセルフ(Reborn Myself) 上野店は、JR上野駅･浅草口から歩いて3分、または東京メトロ上野駅･1番出口から歩いて1分の場所にある女性専門のパーソナルジムです。
駅からのアクセスが良好なので、仕事の帰りやお出かけのついでにも利用しやすいでしょう。
平日は10時から22時まで、土曜･祝日は9時から22時まで営業しています。
夜遅くまで営業しているため、平日に仕事で帰りが遅い方にもおすすめです。
なお、日曜は定休日なので、日曜にジムに通いたい方は注意しましょう。
店舗内は明るく広々としていて、清潔感のある雰囲気が特徴です。
トレーナーはすべて女性で、豊富な会員データに基づいた、女性のためのトレーニングメソッドや食事メソッドが提供されます。
オリジナルソフトを使用して、一人一人に合った最適なプログラムが行われます。
また、その日のコンディションに合わせて強度管理が行われるため、無理なく体を動かすことが可能です。

Private Box Fit 上野は、東京メトロ銀座線上野広小路駅から徒歩2分、東京メトロ千代田線湯島駅から徒歩6分、京成電鉄京成上野駅から徒歩8分、JR上野駅から徒歩10分の位置にあるフィットネスジムです。
上野不二ビルの3から5階にあり、1階部分に大きく店名が表示されています。
店舗の周りには、ラーメン屋やイタリア料理店、そば屋などの飲食店が充実しています。
営業時間は、年中無休で7時～23時です。
店舗内には、24/7ワークアウトで利用できる高品質なマシンがそろっています。
MAX重量が24kgのアジャストダンベル、スピンバイク、MAX重量が137.5kgのスミスマシンを利用可能です。

パーソナルジム3BEAUTY(PERSONAL GYM 3BEAUTY) 上野稲荷町店は、稲荷町駅より徒歩1分の場所にあるパーソナルジムです。
上野駅、田原町駅からも徒歩9分と近く、複数の路線と駅を利用できる便利な立地にあります。
上野稲荷町店の特徴は、理学療法士から研修を受けたパーソナルトレーナーが在籍していることです。
ボディメイクのみならず、根本的な姿勢や機能の改善を目指せるため、目標達成に向けて効率的なトレーニングを行えるでしょう。
また、完全個室型ジムのため、トレーニング中に他の利用者の視線が気になることがありません。
白を基調とした清潔感のある内装と、アロマを使用した快適な空間も魅力の一つであり、高いモチベーションを維持してトレーニングを続けられます。
デメリットは、定休日が毎週月曜日と木曜日の週2回とやや多く、希望するタイミングでトレーニングができない可能性があることです。

リアウェル(Reawell) 上野店は、 東京メトロ銀座線の稲荷町駅より徒歩1分の場所にあるパーソナルジムです。
上野駅からも徒歩7分と交通の利便性が高いことに加えて、近隣に2時間まで無料で使える駐輪場があり、自転車でも快適にアクセスできます。
上野店は白を基調とした清潔感のある雰囲気で、完全個室のプライベート空間のため、トレーニングに集中しやすい環境です。
営業時間は連日朝7時からと早いため、仕事や学校の前に立ち寄りやすいこともメリットでしょう。
下半身のダイエットや、美脚に特化した指導を受けられることがリアウェルの特徴です。
一人一人に合わせたフルオーダートレーニングのため、初心者の方や筋力に自信がない方でも、無理のない範囲内で効率的なトレーニングを行えます。
デメリットは、土曜日の営業時間がやや短く、日曜日が定休日となるため、週末に通いにくいことです。

フェリキタス(felicitas)パーソナルジム 上野店は、上野駅より徒歩5分の場所にあるパーソナルジムです。
駅からの経路上にはコンビニエンスストアがあり、トレーニングに必要となる簡単な買い物は現地で済ませられます。
上野店は年中無休で営業しており、営業時間も7時から23時までと長いことが特徴です。
上野駅周辺に在住･在勤の方は、仕事の前後に立ち寄ってトレーニングを受けやすく、忙しい方も継続して通い続けられるジムといえます。
上野店に在籍するトレーナーは「NESTA-PFT」資格の保有者です。
一人一人の目的や筋力に合ったプログラムが提供され、効果的な運動と栄養指導を行っているため、理想的な体作りとライフスタイルを実現しやすいでしょう。
デメリットは、料金プランに都度払いがなく、お試し感覚では入会できないことです。

デザインボディー(DESIGN BODY) 御徒町店は、都営大江戸線の新御徒町駅A1出口より徒歩2分の場所にあるパーソナルジムです。
仲御徒町駅や御徒町駅、稲荷町駅、上野駅も徒歩7分圏内にあり、複数の路線と駅を利用できる便利な立地にあります。
御徒町店は、ビルの2階部分に入居しています。
大きな窓が特徴的で、明るく開放的な雰囲気のなか、トレーニングに臨めるでしょう。
営業時間も22時までと長いため、仕事や学校を終えた後に立ち寄って、トレーニングをすることも可能です。
御徒町店には、メンズフィジークの大会で上位入賞を果たした実績を持つトレーナーが在籍しています。
カウンセリングを大切にしており、一人一人の体の状態を的確につかんでオリジナルメニューを立案しているため、効率良く目標達成を目指せるでしょう。
デメリットは、シューズやウェアのレンタルがオプション扱いとなり、別料金がかかることです。