武蔵小山近くの スポーツジムとパーソナルジムを 徹底紹介

パーソナルジム かたぎり塾 武蔵小山本店は、JR・東京メトロなど4路線が乗り入れる目黒駅から近くのセイジョー目黒本町ビルの1階にあるパーソナルジムです。
最寄り駅の東急目黒線・武蔵小山駅からは徒歩で約7分の距離に位置しています。
パーソナルジム かたぎり塾 武蔵小山本店は目黒平和通り商店街に面しており、周辺には比較的小規模なビルやコンビニ、ドラッグストアなどが並んでいます。
水風呂やサウナを利用できる公衆浴場が徒歩で約1分の距離にあるため、トレーニング後に一息つくことも可能です。
パーソナルジム かたぎり塾 武蔵小山本店の特長は、指導が個室で行われることと同エリアのパーソナルジムとしては低価格の料金体系であることです。
プライベート空間のため感染症のリスクが低く、レッスンを安心して受けられます。
また、プランは月単位で変更可能です。
例えば「普段は月8プランで、忙しい月だけ月4プランにする」「今月は入院しなければいけないので休塾する」のように、臨機応変に利用できます。

かたぎり塾 西小山店は、東急電鉄目黒線西小山駅から徒歩2分、「エルコーポ」という建物の1階にあるパーソナルジムです。
平日は10時から22時まで、土曜と日曜は9時から21時まで営業しており、他店舗よりも週末の営業時間が長いのが特徴です。
お出かけなど、自分の予定にも合わせやすいでしょう。
完全個室のプライベート空間でトレーニングできるので、周囲の視線を気にせず体を動かしたい方に適しています。
運動している姿を見られたくない方や、マシンの順番待ちをしたくない方にもおすすめです。
女性トレーナーも在籍しており、同性トレーナーの指導を受けたい方や、女性目線のアドバイスを受けたい方にも向いています。
一人一人の運動レベルや目的に合ったトレーニングを行うため、運動が苦手な方や初心者の方も無理なく続けられるでしょう。
ウェアやシューズなどは無料でレンタルできるので、少ない荷物で通えます。

パーソナルジム かたぎり塾 武蔵小山女性専門店は、武蔵小山駅より徒歩2分の場所にあるパーソナルジムです。
かたぎり塾には定休日を設けている店舗もありますが、武蔵小山店には定休日がありません。
武蔵小山店は女性専用店であり、在籍するパーソナルトレーナーも全員が女性です。
「NESTA-PFT」の資格を持つトレーナーもおり、一人一人に合わせたトレーニングを行っています。
また、猫背･肩こり･腰痛などの根本解消を目指すトレーニングを得意とすることも、藤沢店の特徴です。
トレーナーは毎月研修を受けており、ボディメイク以外の知識も豊富に蓄えています。
美しい姿勢を手に入れることにより、筋トレに相乗効果を与えられるでしょう。
デメリットは、都度払いのプランが提供されていないことです。
1カ月単位の契約となる他、別途入会金もかかるため、初期費用を抑えてパーソナルジムに通いたい方にはあまり適していません。

パーソナルジム かたぎり塾 武蔵小山本店は、JR・東京メトロなど4路線が乗り入れる目黒駅から近くのセイジョー目黒本町ビルの1階にあるパーソナルジムです。
最寄り駅の東急目黒線・武蔵小山駅からは徒歩で約7分の距離に位置しています。
周辺には比較的小規模なビルやコンビニ、ドラッグストアなどが並んでいます。
水風呂やサウナを利用できる公衆浴場が徒歩で約1分の距離にあるため、トレーニング後に一息つくことも可能です。
予約制・完全個室のプライベート空間のため他の人の視線を気にすることなく、レッスンを受けられます。
指導内容の特長は、理学療法士が指導内容を監修しており、科学的根拠に基づいていることです。
ウェアのレンタルも無料なので、仕事帰りでも荷物を少なく通えるのも魅了です。
また、プランは月単位で変更可能です。
例えば「普段は月8プランで、忙しい月だけ月4プランにする」「今月は入院しなければいけないので休塾する」のように、臨機応変に利用できます。

FASTGYM24西小山アネックス店は、東急目黒線西小山駅から徒歩1分、1階に業務スーパーが入っている雑居ビルの3階にあるスポーツジムです。
ジムは24時間利用できますが、スタッフ非常駐店舗なので、各種手続きをしたい場合はFASTGYM24西小山店へ行く必要があります。
FASTGYM24西小山店の受付対応時間は、月曜から金曜(水曜を除く)が11時から15時と16時から19時30分まで、土曜･日曜･祝日は10時から15時と16時から17時30分です。
フリーウェイトエリアやストレッチエリアがあり、トレーニングマシンは主に有酸素マシンとウェイトマシンの2種類が用意されています。
24時間利用できるので、自分の都合に合わせて好きな時間に通えるでしょう。
無料の鍵付ロッカーが使えるので、深夜も安心して荷物の管理ができます。
シャワーも完備しているため、トレーニング後に汗を流したい方や仕事など予定がある方も便利です。

FASTGYM24西小山店は、東急目黒線西小山駅から徒歩2分、「コーポラスワタナベ」というマンションの1階にあるスポーツジムです。
ジムの利用は24時間可能であり、受付対応時間は月曜から金曜(水曜を除く)が11時から15時と16時から19時30分まで、土曜･日曜･祝日は10時から15時と16時から17時30分です。
受付対応時間内であれば、入会(WEBでも可能)などの各種手続きができます。
駅からのアクセスが良いですが、駐輪場もあるので、自転車で通いたい方にもおすすめです。
施設内には有酸素マシンとウェイトマシン、ストレッチエリアがあり、24時間利用できます。
早朝や深夜など、自分のライフスタイルに合わせて通えるため、日中から夜まで営業しているジムではスケジュールが合わない方にも適しています。
鍵付ロッカーが無料で使えるので、荷物も安全に管理することが可能です。
シャワーと更衣室も完備しており、トレーニング後に身だしなみを整えられます。

アトリオドゥーエNext武蔵小山店は、東急目黒線武蔵小山駅の駅ビル「エトモ武蔵小山」の3階に入っているスポーツジムです。
駅直結でアクセスできるので、雨の日でも濡れる心配がありません。
駅ビル内にはカフェや飲食店が充実しているため、トレーニングの前後でひと息つけます。
アトリオドゥーエNext武蔵小山店には、専門知識を備えたトレーナー陣が所属しており、一人一人に合ったパーソナルトレーニングをしてくれるのた特徴です。
所属するトレーナーは、「健康運動指導士」や「NSCA-CPT(米国認定トレーナー)」「日本ノルディックウォーキング協会認定 上級インストラクター」などの資格を保有しているため、効果的なトレーニング指導が受けられます。
ジムエリアでは、各種有酸素マシンやフリーウェイト、トレーニングマシンを数多く導入しているため、好みに合わせて利用できます。
スタジオでは、初心者から上級者まで対応できるプログラムが用意されているのも楽しく続けられるポイントです。
トレーニング後には、スパでゆっくり体を伸ばせるのも魅力です。