梅屋敷駅近くの スポーツジムとパーソナルジムを 徹底紹介

ダイエットパートナー梅屋敷･蒲田店は、梅屋敷駅から徒歩2分、「橋本ビル」という雑居ビルの4階(403号室)にあるパーソナルジムです。
営業時間は8時から23時、年中無休で利用できるので、自分のスケジュールに合わせて通えます。
むくみや姿勢改善、血行促進、疲労回復などにアプローチできるストレッチも行われるため、ダイエットに向けたトレーニングだけでなく、内面から体を整えることにつながります。
一人一人の体調や目標に合わせてトレーニング内容が設定されるため、運動が苦手な方も無理なく続けられるでしょう。
スケジュールや目標に合わせて3つのプランから選べるので、運動習慣を身につけたい方から本気でダイエットに取り組みたい方まで、幅広いニーズに対応できます。

Apple GYM蒲田東口店は、JR蒲田駅東口から徒歩3分、東急電鉄蒲田駅中央改札口から徒歩3分、京急蒲田駅西口から徒歩9分と、複数の駅からアクセス可能なパーソナルジムです。
1階にコインランドリーがあるテナントの2階にあり、近くには駐車場もあります。
駐輪スペースもあるので、自転車で来る方は事前にスタッフに連絡しましょう。
営業時間は9時から21時25分までと、仕事終わりにも通いやすいのが魅力です。
個室型のパーソナルジムであり、トレーナーとマンツーマンでのトレーニングとなるため、1人で集中したい方や他の方に運動している姿を見られたくない方におすすめです。
ダイエットやボディメイクだけでなく、姿勢や生活習慣の改善にもアプローチできるので、健康管理を目的にジム利用を検討している方にも適しているでしょう。
また、一人一人に合ったトレーニングメニューを提供しており、本格的に体を鍛えたい方から運動が苦手な方まで幅広く対応できます。

FASTGYM24大森町店は、京急本線大森町駅西口から徒歩2分、高架下にある建物の1階にあるスポーツジムです。
専用の駐輪場があるため、自転車で通いたい方にもおすすめできます。
ジムの利用は24時間可能であり、受付対応時間は月曜が16時から19時30分まで、水曜が11時から15時まで(祝日は10時から15時まで)、土曜と祝日が10時から15時と16時から17時30分までです。
受付対応時間内であれば、入会(WEBでも可)や見学などの手続きができます。
施設内は広々としており、開放感があります。
有酸素マシンやウェイトマシンなどのトレーニングマシンはもちろん、フリーウェイトエリアやストレッチエリアも備わっており、目的や運動レベルに合わせてさまざまなトレーニングが可能です。
基本はセルフトレーニングですが、別途料金を支払うことで、パーソナルトレーニングを受けられます。
鍵付ロッカーが無料で使えるため、荷物管理など防犯面を心配している方にも適しているでしょう。

FASTGYM24梅屋敷店は、京急本線梅屋敷駅から徒歩2分の建物の1階と2階にあるスポーツジムです。
専用の駐輪場があるので、自転車で通いたい方にも適しているでしょう。
ジムの利用は24時間可能であり、受付対応時間は月曜･火曜･木曜が11時から15時と16時から19時30分まで、日曜と祝日は10時から15時と16時から17時30分までです。
受付対応時間内であれば、入会(WEBでも可)や見学など各種手続きを行えます。
施設内には、有酸素マシンやウェイトマシンなどのトレーニングマシンが複数台設置されています。
マシンの他に、フリーウェイトやストレッチエリアもあり、目的や運動レベルに合わせて自由に体を動かすことが可能です。
基本的にセルフトレーニングとなるため、時間やトレーニング内容に縛られず、1人でのびのびとトレーニングしたい方に適しているでしょう。
鍵付きのロッカーが無料で使えるので、荷物の管理も安心です。

ティップネス蒲田店は、JR蒲田駅･京急蒲田駅から徒歩7分、「she-Bopビル」の3～5階にあるスポーツクラブです。
ディスカウントストアやホームセンターもビル内にあり、帰宅する際に日用品などの買い物を済ませられます。
3つのフロアに2面あるスタジオでは、1週間に120本ものレッスンが実施され、格闘技･ZUMBA･エアロビクスなど26種類のプログラムから選択できます。
期待できる効果も、ダイエット･健康維持･姿勢矯正･柔軟性向上など多岐にわたり、目的に合うプログラムを選びやすいです。
インストラクターは、マスターズのスイム部門で日本新記録を更新した経験を持つ方など、5名が在籍しています。
初心者も楽しく踊れるダンスプログラムを受け持つ方もいるため、体力を向上させたい方や運動経験がない方も参加しやすいでしょう。
専用駐車場がない代わりに、駐輪場が119台あるため、自転車や徒歩、電車を利用して通うのがおすすめです。