蓮沼近くの スポーツジムとパーソナルジムを 徹底紹介

かたぎり塾池上店は、東急電鉄池上線の池上駅から徒歩2分の位置にあるパーソナルジムです。
「IMビル」の1階に入っており、周辺は飲食店が並んでいて賑わっているので、遅い時間帯でも安心して歩けるでしょう。
コンビニやドラッグストアもあるため、トレーニング前後に買い物も可能です。
所属するトレーナーは、「かたぎり塾認定トレーナー」の肩書きがあるため、体の悩みに寄り添ったトレーニングが受けられます。
学生時代からウエイトトレーニングを継続し、トレーニングを続けることの大切さと心身の成長を実感した経験から、少しでも多くの方にトレーニングの良さを知ってもらおうと熱意をもって活動しているのが特徴です。
毎回のトレーニングでは、専属のトレーナーがマンツーマンで指導してくれます。
そのため、トレーナーによって指導が違うといった混乱の心配がないのがメリットです。
セッション間の消毒や室内の清掃、消毒、換気など、感染症対策を徹底しているのも特徴です。
ウェアやシューズは清潔なものを毎回無料でレンタルできるので、軽い荷物でジムに通えます。

GOODLIFE GYM 大田区池上店は、池上駅から徒歩9分の場所にあるセミパーソナルジムです。
駅からジムまでのルートにはコンビニエンスストアがあり、ドリンク類などの簡単な買い物を済ませられる便利な立地にあります。
大田区池上店は、定休日となる木曜を除き、平日は22時までと遅い時間帯まで営業を行っています。
そのため、日中はジムに通いにくい会社員や学生の方も、仕事帰りや学校帰りに立ち寄ってトレーニングを行いやすいでしょう。
また、土曜･日曜･祝日も10時～18時まで営業しており、平日はどうしてもトレーニングができない方でもジムに通えます。
デメリットは、GOODLIFE GYMの他店では実施していることが多い「無料レンタルシューズ」「無料マイシューズ保管」サービスを、大田区池上店では実施していないことです。

Apple GYM蒲田西口店は、JR蒲田駅西口から徒歩3分、東急電鉄蒲田駅中央改札口から徒歩3分、京急蒲田駅西口から徒歩9分と、複数の駅からのアクセスが良いパーソナルジムです。
「SPACE KURO」という雑居ビルの3階にあるので、到着したらインターホンを押して3階へ向かいましょう。
駅から近いですが、近くに駐車場もあり、自転車で通うことも可能なので、車や自転車を使いたい方にもおすすめです。
Apple GYM蒲田西口店は個室型のパーソナルジムであり、人目を気にせずトレーニングに集中できます。
運動している姿を他の方に見られたくない方や、周囲の視線が気になってしまう方も安心して利用できるでしょう。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるため、専門技術や知識を持ったプロのアドバイスを聞きたい方にも適しています。
一人一人に合ったトレーニングメニューが提供されるので、運動が苦手な方も無理なく続けられるでしょう。
Apple GYM蒲田西口店では、海外式のボディメイクを採用しており、姿勢改善など見た目重視のトレーニングをすることが可能です。
シェイプアップやボディメイクだけでなく、姿勢を改善したいと考えている方にもぴったりです。

Apple GYM蒲田東口店は、JR蒲田駅東口から徒歩3分、東急電鉄蒲田駅中央改札口から徒歩3分、京急蒲田駅西口から徒歩9分と、複数の駅からアクセス可能なパーソナルジムです。
1階にコインランドリーがあるテナントの2階にあり、近くには駐車場もあります。
駐輪スペースもあるので、自転車で来る方は事前にスタッフに連絡しましょう。
営業時間は9時から21時25分までと、仕事終わりにも通いやすいのが魅力です。
個室型のパーソナルジムであり、トレーナーとマンツーマンでのトレーニングとなるため、1人で集中したい方や他の方に運動している姿を見られたくない方におすすめです。
ダイエットやボディメイクだけでなく、姿勢や生活習慣の改善にもアプローチできるので、健康管理を目的にジム利用を検討している方にも適しているでしょう。
また、一人一人に合ったトレーニングメニューを提供しており、本格的に体を鍛えたい方から運動が苦手な方まで幅広く対応できます。

24／7Workout蒲田店はJR蒲田駅から徒歩3分、京急蒲田駅から徒歩15分、「KSビル」という雑居ビルの1階にあるパーソナルジムです。
営業時間は7時から24時まで、1回当たりのレッスン時間は75分です。
仕事で遅くなる日や、朝しか時間が確保できないときにも利用しやすいでしょう。
蒲田駅から徒歩3分と近いので、電車を利用している蒲田エリア在勤の方も通いやすいです。
トレーナーは6名在籍しており、健康運動実践指導者やJATIなど複数の資格を持つ方もいます。
また女性トレーナーも在籍しているので、女性目線での指導を受けたい方や、同性のトレーナーに指導してほしい女性の方にもおすすめです。
完全個室なので、人目が気になる方や1人で集中したい方にも適しているでしょう。

Nexus蒲田･蓮沼店は、JR蒲田駅から徒歩9分、または蓮沼駅から徒歩6分、「ハイムKOYOSHI」の2階(201号室)にあるパーソナルジムです。
8時から23時まで営業しており、仕事終わりや朝活など自分の都合に合わせて通えます。
完全個室なので、人目を気にせずにトレーニングできるのが、Nexus蒲田･蓮沼店の魅力です。
周囲の視線が気になってしまう方や、運動している姿を見られたくない方も利用しやすいでしょう。
また、ハードなトレーニングや厳しい食事制限で一時的に痩せるのではなく、痩せる習慣と体作りを目指します。
個人のレベルに合わせたトレーニングと糖質をしっかり摂る食事指導が行われるので、運動が苦手な方や厳しい食事制限をしたくない方も続けられるでしょう。
タオルやウェアなどは無料でレンタルできるので、少ない荷物で通えます。

BEYOND蒲田店は、京浜東北線の蒲田駅西口から徒歩1分、東急池上線･東急多摩川線の蒲田駅から徒歩1分、京浜急行の京急蒲田駅から徒歩10分の位置にある「SANKOビル」の3階に入っているパーソナルジムです。
周囲には飲食店が充実しているため人通りが多く、遅い時間帯に一人で通うのも安心できます。
営業時間は7:00～22:00で、早朝から夜遅い時間帯まで利用できるのが魅力です。
所属するトレーナーは、「NSCA-CPT」や「健康運動実践指導者」などの資格を保有している他、複数の大会で上位入賞経験があります。
そのため、初心者から上級者まで一人一人の体の悩みに合わせたトレーニング指導が受けられるのが強みです。
店舗内にはシャワールームが完備されており、ヘア･ボディウォッシュやドライヤーを利用できるため、トレーニング後は汗を流してから帰れます。
ロッカースペースが設けられているので、荷物が多くても安心してトレーニングに集中できる環境です。