上野毛近くの パーソナルジムを 徹底紹介

BEYOND二子玉川店は、東急田園都市線の二子玉川駅から徒歩2分、大井町線の二子玉川駅から徒歩2分とアクセス抜群の位置にある「第7明友ビル」の4階に入っているパーソナルジムです。
大通り沿いにあり夜でも道が明るいので、遅い時間帯に女性が一人で歩いても心配ない環境といえます。
所属するトレーナーは、「ACSM-CPT(アメリカスポーツ医学会公認パーソナルトレーナー)」や「NSCA-CPT」の資格を取得しているため、一人一人の悩みに寄り添ったトレーニングが受けられます。
トレーナー自身がもともとBEYONDジムの利用者の一人だったこともあり、誰よりもお客さま目線で寄り添ったトレーニングが受けられるのが強みです。
女性トレーナーが所属しているので、女性ならではの悩みを相談しやすいのも魅力です。
ジム内にはシャワールームが備わっており、ヘア･ボディウォッシュやドライヤーを利用できるため、トレーニング後は汗をスッキリ流して帰れます。
ウェアやシューズ、タオルも無料でレンタルできるので、手ぶらで通えるのもポイントです。
年中無休なので、自分の好きなタイミングで通えます。

ASPI二子玉川店は、二子玉川駅の西口から徒歩5分の位置にある「LIZE tamagawa」の1階に入っているパーソナルジムです。
営業時間は月曜～金曜が10:00～22:00、土曜と日曜が9:00～22:00です。
そのため、土曜と日曜は1時間早くから営業しているので、休日の朝活でトレーニングを習慣にしたい方にも適しています。
所属するトレーナーは、「NSCA-CPT(米国認定トレーナー)」や「理学療法士」の資格を保有しているため、初心者から上級者まで効果的なトレーニング指導が受けられるのが特徴です。
「体を引き締めたい」「筋肉をつけたい」など、さまざまなニーズに合わせて適切なトレーニングを提案してくれます。
無料体験トレーニングを実施しているため、入会前にジムの雰囲気やトレーナーとの相性を確かめられるのも魅力です。

かたぎり塾 桜新町店は、東急田園都市線桜新町駅から徒歩8分、「コスモスパジオ桜新町」というマンションの3階(301号室)にあるパーソナルジムです。
営業時間は平日が10時から22時まで、土曜と日曜が9時から20時まで、定休日がないので仕事やお出かけなど自分の予定に合わせて通えます。
完全個室のパーソナルジムなので、周囲に利用者がいない環境でトレーニングできます。
1人でトレーニングに集中したい方や、運動している姿を見られたくない方に適しているでしょう。
NSCA-CPTの資格を持つトレーナーが在籍しており、一人一人の運動レベルや目的に合ったトレーニングを行います。
バストアップやヒップアップ、ウエストシェイプなど、理想とする体を目指してトレーニングできます。
とことんボディメイクをしたい方から、女性らしいボディラインを目指したい方など、幅広いニーズに対応できるでしょう。
ベビーサークルもあるので、産後ダイエットなど子連れでの利用もおすすめです。

かたぎり塾用賀店は、東急田園都市線の用賀駅から徒歩3分の位置にあるパーソナルジムです。
「メルシー用賀」というマンションの1階に入っており、道の向かいにはカフェがあるので、トレーニングの前後にゆっくりひと息つけます。
所属するトレーナーは、「かたぎり塾認定トレーナー」の肩書きをもっている他、「NSCA-CPT(全米エクササイズ&コンディショニング協会認定資格)」を保有しているため、安心してトレーニングを指導してもらえます。
また、ダイエットアドバイザーと理学療法士の資格を有しているトレーナーは、7年間リハビリ職に従事していた経験を活かし、けがから回復したばかりの方や、筋トレに不安を抱える方もしっかりケアできるのが特徴です。
体験パーソナルトレーニング(60分)を無料で受けられるので、ジムの雰囲気をつかみたい方は体験を受けましょう。
また、かたぎり塾用賀店では店舗の公式Instagramが開設されているため、トレーニングの様子や雰囲気を随時チェックできます。

かたぎり塾 尾山台店は、東急大井町線尾山台駅から徒歩1分、「石井ビル」という雑居ビルの3階にあるパーソナルジムです。
平日は10時から22時まで、土曜と日曜は9時から20時まで営業しており、平日は仕事終わりなど自分の予定に合わせて通えるでしょう。
完全個室のプライベート空間でトレーニングできるので、人目が気になる方やトレーナーの指導をマンツーマンで受けたい方に適しています。
運動している姿を見られたくない方や、マシンの順番待ちをしたくない方も快適に利用できるでしょう。
ダイエットや筋力アップの他に、姿勢改善や基礎体力向上などにアプローチできるトレーニングを行います。
運動不足を解消したいなど、健康維持のためにジムへ行くことを考えている方にもおすすめです。
ウェアやシューズなどは無料でレンタルできるので、少ない荷物で通いたい方にもぴったりです。

UNDEUX SUPERBODY二子玉川店は、東急電鉄の二子玉川駅から徒歩3分の位置にある女性専用のパーソナルジムです。
「タイガービル」の2階に入っており、近隣には百貨店があるので、トレーニングの前後にショッピングも済ませられます。
女性のダイエット･ボディメイクを専門とした実績のあるパーソナルトレーナーが、一人一人に最適なトレーニングを提供してくれるのが強みです。
1時間当たりの最大予約枠は2枠に限定しているので、ゆったりとした空間で気持ちよくトレーニングできます。
あえて完全個室制にはしておらず、プライベート空間は保ちつつも、閉塞感のない環境をつくっているのが特徴です。
店舗内にはシャワールームが備わっており、無料で利用できます。
シャンプーやコンディショナーは、「O by F(オーバイエッフェ)」が採用されており、美容にこだわりたい女性にもおすすめです。
タオルやトレーニングウェアを無料でレンタルできる他、シューズを預かってもらえるので、2回目以降は手ぶらで通えます。

ダイエットパートナー 尾山台･等々力店は、尾山台駅の1、2番出口から徒歩4分、等々力駅の南口から徒歩10分の位置にあるパーソナルジムです。
「メゾン堀田」というマンションの一室に入っており、周りは小学校やマンションがあるため落ち着いた雰囲気となっています。
在籍するトレーナーは、トレーニング指導者の資格を有しており、ボディビル大会での入賞経験もある実力者ぞろいです。
トレーニングと食事に関する豊富な知識にもとづいて、一人一人に合ったトレーニングメニューを提案してくれます。
完全個室･完全予約制を取り入れているので、周りの視線を気にせずにトレーニングに集中できます。
また、トレーニングだけでなく、専門的なストレッチ指導も行っているため、姿勢改善やむくみ改善に取り組みたい方にもおすすめです。

24／7Workout二子玉川店は二子玉川駅から徒歩5分、「佐野ビル」という雑居ビルの3階にあるパーソナルジムです。
7時から24時まで営業しているので、仕事前に朝活として利用、または仕事終わりにリフレッシュしたいときにも通いやすいです。
在籍トレーナーは1名で、NSCAの資格を保有しています。
専門知識と指導技術を持つトレーナーとのマンツーマントレーニングが受けられるため、本格的に体作りをしたい方や自分の体に合ったトレーニングをしたい方に適しています。
完全個室のパーソナルジムなので、人目を気にせずにトレーニングに集中したい方にもおすすめです。
トレーニングウェア･シューズの無料レンタルや水素水飲み放題(無料)、シャワールーム完備など、アメニティも充実しています。
手ぶらで通えるので、トレーニング用品をそろえていない初心者の方も気軽に利用できるでしょう。
トレーナーが一人一人に合ったトレーニングメニューをオーダーメイドで提供するため、運動経験が少ない方･運動に対して苦手意識がある方も無理なく通えます。
完全個室のパーソナルジムなので、人前で運動することが恥ずかしいと感じる方にもぴったりです。

ELEMENT二子玉川･二子新地店は、田園都市線の二子新地駅から徒歩1分、二子玉川駅から徒歩9分でアクセスできる「グランデュオ二子多摩川」というマンションの地下1階に位置するパーソナルジムです。
周辺はマンションが立ち並んでいるため、落ち着いた雰囲気でトレーニングに集中できます。
1回30分のトレーニングで運動を楽しく習慣化してくれるので、仕事や家事のスキマ時間を活用して気軽に通えます。
トレーナーは7名在籍しており、NSCA-CPT(パーソナルトレーナー)やNESTA-PFT(全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会)の資格を保有しているため、科学的･医学的根拠に基づいた指導が受けられるのも特徴です。
利用者の90%が運動初心者のため、はじめてパーソナルトレーニングに通う方でも安心して通えます。
アメニティやウェア、タオル、ドリンク、シューズ、プロテインが無料で利用できるため、仕事や学校の帰りにも手ぶらで利用できるのもメリットです。

ELEMENT 等々力店は、大井町線等々力駅から徒歩1分、尾山台駅から徒歩9分の位置にあるパーソナルジムです。
「T-STATION STYLE BUILD」の4階にあり、周りには弁当店や飲食店、スーパーマーケットが充実しています。
所属するトレーナーは、ボディメイクの大会に出場した経験のあるトレーナーや、ベーシックな筋トレ種目を得意とするトレーナーなど、豊富な知識とスキルを持ち合わせた人材がそろっているのが特長のジムです。
トレーニングに必要なウェアやタオル、ドリンク、プロテインはすべて無料で利用できます。
営業時間は10時～22時で、夜遅くまで利用できるのも魅力です。