千駄ケ谷近くの スポーツジムとパーソナルジムを 徹底紹介

THE PERSONAL GYM 新宿御苑店は、新宿御苑前駅1番出口から徒歩1分、各線新宿駅から徒歩10分、「AOIHOUSE SHINJUKU」というビルの3階と4階にあるパーソナルジムです。
営業時間は7時から23時(最終受付は22時)までなので、仕事終わりなど自分の通いたい時間に合わせやすいでしょう。
トレーナーとマンツーマンでトレーニングをするパーソナルジムですが、同時間帯に最大4名まで利用できます。
そのため、トレーナーと2人きりは緊張するという方や、友人同士やカップルで通いたい方にも適しているでしょう。
NSCA-CPTの資格を持つ方や、ボディビル大会に出場した経験がある方など、さまざまな経歴を持つトレーナーが複数在籍しています。
それぞれの運動レベルや目標に合わせたトレーニングメニューをカスタマイズし、マンツーマンで指導してくれるので、ダイエット目的からボディメイクまで幅広いニーズに対応できます。

THE PERSON千駄ヶ谷店は、東京メトロ副都心線･北参道駅から歩いて8分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。
パーソナルトレーニングはもちろん、レンタルジムとしての利用もできるため、一人で集中して体を鍛えたい方にもおすすめです。
THE PERSON千駄ヶ谷店では、スポーツ整形の運動療法からヒントを得た独自の「リカバリーパーソナルトレーニング」を実施しています。
例えば「痩せるだけでなく姿勢も良くしたい」「体を鍛えながら辛い痛みを解消したい」といった悩みの解消にも役立つでしょう。
整形外科勤務やプロアスリートをサポートしている有資格トレーナーなどが、利用者の目的達成のためにあらゆる方面からアプローチします。
HP上では、実際のトレーニング内容や雰囲気が分かりにくいため、気になることがあれば事前に問い合わせると良いでしょう。
なお、ジム利用の予約は、公式LINEから可能です。

GOODLIFE GYM千駄ヶ谷店は、千駄ヶ谷駅から徒歩5分、「ニュー千駄ヶ谷マンション」の地下1階(005号室)にあるパーソナルジムです。
平日は9時から22時まで、土曜･日曜･祝日は10時から18時まで営業しているので、仕事終わりに通いたい、週末に利用したいなど自分の都合に合わせて通いやすいでしょう。
トレーナーとマンツーマンでトレーニングする以外にも、最大4名まで参加できるセミパーソナルトレーニングもあります。
トレーナーと2人きりをハードルが高いと感じる方や緊張してしまう方、他の利用者と交流したい方におすすめです。
また、定期的にオフイベントも開催されているため、ジムを通じて友達作りをしたい方にも適しているでしょう。
当日予約ができるので、仕事が早く終わった日など、思い立ったときに利用しやすいのも大きなメリットです。

エニタイムフィットネス 代々木店は、代々木駅より徒歩2分の場所にあるパーソナルジムです。
契約すると国内1,100店舗以上をどこでも利用できることがエニタイムフィットネスの特徴で、代々木店の周辺には「新宿靖国通り店」や「新宿御苑前店」などがあります。
代々木店にはトレーナーが常駐する「スタッフアワー」があります。
スタッフアワーの時間帯は10時～14時、15時～19時です。
スタッフが常駐するエニタイムフィットネスは珍しく、代々木店なら初心者でも安心してトレーニングができます。
また、24時間365日営業しており、会員はいつでも自由にスタジオを利用できます。
個室シャワーなどの設備が充実していることも代々木店の魅力といえるでしょう。
デメリットは、スタッフが常駐していない時間帯があることです。
毎週金曜はスタッフがいない「ノースタッフデイ」となるため、スタッフの指導を受けたい場合は注意しましょう。