方南町近くの スポーツジムとパーソナルジムを 徹底紹介

かたぎり塾方南町店は、東京メトロ丸ノ内線の方南町駅から徒歩3分の位置にあるパーソナルジムです。
大通り沿いにあるマンションの奥に位置しているため、トレーニングに通っていることを誰にも見られたくない方などに適している立地でしょう。
近隣にはコンビニもあるため、トレーニング前後に買い物も可能です。
所属するトレーナーは、2名とも「NSCA-CPT(全米ストレングス&コンディショニング)認定トレーナー」の資格を保有しています。
そのため、利用者の人生を豊かにするためのトレーニングプランを提案してくれる点が特徴です。
トレーナーの1名は海外展開する大手パーソナルジムでパーソナルトレーナーとして勤務した経験もあるため、経験豊富な知識で一人一人に合ったトレーニングが受けられます。
トレーナーは2名体制で運営しているので、定休日がないのもメリットです。
自分の生活スタイルやスケジュールに合わせて、好きな日にジムに通えます。
完全個室制を取り入れているので、人目を気にせずにトレーニングできるのも魅力です。

GOODLIFE GYM代田橋店は、代田橋駅から徒歩13分、「スターホームズ代田橋」というマンションの1階(102号室)にあるパーソナルジムです。
平日は9時から22時まで、土曜･日曜･祝日は10時から18時まで営業しているので、平日は仕事終わりにも通いやすいのが魅力です。
最大4名まで利用できる少人数制のセミパーソナルトレーニングも扱っており、トレーナーと2人きりだと緊張してしまう方も利用しやすいでしょう。
それぞれの運動レベルに合ったトレーニングが行われるので、運動が苦手な方や初心者の方にも適しています。
他の利用者と一緒にトレーニングできるメニューをはじめ、定期的にオフイベントが開催されるなど、ジムを通じて友達作りができる点もGOODLIFE GYM代田橋店のメリットです。
シューズのレンタルも無料なので、トレーニングシューズを持っていない方も気軽に通えます。

マンハッタンパーソナルジムは、方南町駅から徒歩2分、「鈴力ビル」という雑居ビルの1階にあるパーソナルジムです。
9時から22時まで営業しているので、仕事終わりなど自分のスケジュールに合わせやすいでしょう。
完全個室のパーソナルジムのため、人目を気にせず快適にトレーニングできるのが魅力です。
1人でトレーニングに集中したい方はもちろん、運動している姿を見られたくない方も利用しやすいでしょう。
パーソナルトレーナーとマンツーマンでトレーニングする仕様であり、個人それぞれに合わせた正しく効率の良いトレーニングをサポートします。
運動不足を解消したい方から、ボディメイクやダイエット希望、スポーツのパフォーマンス力向上まで幅広いニーズに対応可能です。
。
女性トレーナーも在籍しているため、同性のトレーナーを希望する方や、女性目線のアドバイスを聞きたい方にも適しています。
トレーニングだけでなく、ボイストレーニングやネイル、耳ツボなどのオプションも利用できます。

ダイエットパートナー方南町店は、方南町駅3a出口から徒歩5分、「サンフラワーハイツ」というマンションの3階(301号室)にあるパーソナルジムです。
8時から23時まで営業しており、仕事終わりや朝活などさまざまな都合に合わせて利用できます。
完全予約制や完全個室のパーソナルジムなので、人目を気にせずトレーニングに打ち込みたい方にもおすすめです。
運動している姿を見られたくない方も、快適に利用できるでしょう。
トレーナーの指導をマンツーマンで受けられるので、ジムの仕組みがよく分からない初心者の方にもおすすめです。
一人一人の体調や目標に合わせてトレーニング内容が設定されるため、運動が苦手な方も通いやすいです。
むくみなど体の不調にアプローチできるストレッチもあるので、疲れを取りたいなどリフレッシュしたい方にも適しています。

FASTGYM24方南町店は、東京メトロ丸ノ内線方南町駅1番出口から徒歩1分、「山口ビル」という雑居ビルの1階にあるスポーツジムです。
ジムの利用は24時間可能ですが、入会(WEBでも可能)や見学の手続きができる受付対応時間は、火曜･水曜･金曜が11時から15時と16時から19時30分までとなっています。
土曜･日曜･祝日は、10時から15時と16時から17時30分までです。
施設内は広々としており、有酸素マシンやウェイトマシンをはじめ、フリーウェイトやストレッチエリアも利用できます。
セルフトレーニングが基本なので、自分のペースで自由に体を動かせるでしょう。
希望があればパーソナルトレーニング(有料)も受けられるため、定期的にプロのトレーナーの意見やアドバイスを聞きたい方にも適しています。
鍵付ロッカーを無料で使えるので、荷物の管理が心配な方にもおすすめです。
シャワーと更衣室も完備しており、トレーニングの後に身だしなみを整えられます。