西新井近くの スポーツジムとパーソナルジムを 徹底紹介

GOODLIFE GYM梅島店は、梅島駅から徒歩3分、「Erflog」という建物の1階にあるパーソナルジムです。
平日は9時から22時まで、土曜･日曜･祝日は10時から18時まで営業しており、平日は仕事終わりにも通いやすいでしょう。
当日予約や他店利用も可能なので、時間が空いたときや思い立ったときに気軽に通えるのがうれしいポイントです。
パーソナルジムではありますが、他の利用者やトレーナーとの交流を深められるのも、GOODLIFE GYM梅島店の特徴です。
最大4名まで参加できるセミパーソナルトレーニングは、トレーナーと2人きりだと緊張してしまう方や、他の利用者とわいわい楽しく体を動かしたい方に適しています。
また、オフイベントも定期的に開催されるので、他の利用者とのコミュニティを築きたい方にも向いているでしょう。
シューズのレンタルも無料でできるため、トレーニングシューズを持っていない方や荷物を減らしたい方におすすめです。

ボディーズアリオ西新井スタジオ店は、西新井駅西口から徒歩5分、「アリオ西新井」というショッピングモールの2階にある女性専用スポーツジムです。
営業時間は全日10時から20時まで、最終チェックインは19時30分です。
マシンなどを活用し、有酸素運動と無酸素運動を繰り返すサーキットトレーニングを実施しています。
効率良く筋肉トレーニングと有酸素運動ができ、女性らしいしなやかで引き締まった体作りを目指せます。
サーキットトレーニングだけでなく、定期的に開催されるランニングやヨガのプログラムも利用可能です。
トレーニング後はゲルマニウム温浴を利用でき、ゲルマニウムの粉末が入ったお湯に手足をつけて入浴します。
体を温めて発汗を促し、新陳代謝の促進をサポートするので、汗をかいてリフレッシュしたい方や、代謝アップを目指したい方にも適しています。

セントラルウェルネスクラブ24西新井店は、西新井駅西口から徒歩3分、商業ビル「パサージオ」の裏手にある、24時間営業のスポーツクラブです。
近くには、東京洪誠病院もあります。
地域では唯一の天然温泉を有した施設であり、広々としたスパとテレビ付きドライサウナでゆったりと体を休められます。
傾斜のついたランニングマシンやクロストレーナー、初心者向けアイテムのダンベルなど設備や器具も豊富で、ニーズに合ったトレーニングを行えるでしょう。
トレーナーは10名以上が在籍しており、利用者に合わせた効果的なトレーニングをマンツーマンで指導してもらえます。
4階には、スクリーンを利用した映像レッスンも実施しているなど、トレーニングに興味を持ち始めた方から経験豊富な方まで、楽しく参加できるレッスンも魅力です。
なお、トレーナーの経歴や肩書などは、公式HPから確認できません。
駐車場と駐輪場が完備されており、キッズスクールの生徒向けには送迎バスも運行されています。
子どもを通わせたい親御さんにもおすすめです。