西葛西近くの スポーツジムとパーソナルジムを 徹底紹介

チキンジム西葛西店は、西葛西駅から徒歩約2分とアクセス抜群の立地にあるパーソナルジムです。
「葛西産業第7ビル」の6階に入っており、周辺にはコンビニが複数あるためトレーニング前後に買い物も可能です。
営業時間は7:00～23:00までと、早朝トレーニングはもちろん仕事終わりなど夜遅い時間帯でもトレーニングできます。
一人一人の体組成データに基づいて、適切な難易度の運動･食事指導を提供してくれるため、効果が期待できるのが特徴です。
無理なく続けられるため、リバウンドが起こりにくいのはもちろん、初心者でも挑戦しやすいでしょう。
ウェア･シューズ･タオルなどもレンタル無料となっており、手ぶらでいつでも気軽に通いやすいのもうれしいポイントです。
無料体験を行っているので、自分に合ったプランの相談や、チキンジム西葛西店のジムの雰囲気、トレーナーとの相性なども確認できます。

かたぎり塾 西葛西店は、東京メトロ東西線西葛西駅から徒歩2分、「レクス125」というビルの3階(301号室)にあるパーソナルジムです。
営業時間は平日も土曜･日曜も9時から22時までなので、仕事やお出かけなど自分の都合に合わせて通いやすいのが魅力です。
完全個室のパーソナルジムであり、周囲の利用者を気にせずプライベート空間でトレーニングできます。
人目を気にせず体を動かしたい方や、運動している姿を見られたくない方にも適しているでしょう。
基礎体力向上や姿勢、機能改善にアプローチできるプログラムも用意されており、ダイエットやボディメイクだけでなく、運動不足を解消したい方や体の不調を和らげたい方にもおすすめです。
ウェアやシューズなどは無料でレンタルできるので、少ない荷物で通いたい方やトレーニング用品を持っていない方にも向いています。

24／7Workout西葛西店は西葛西駅から徒歩4分、「第6三和ビル(西葛西メディカルプラザ)」という雑居ビルの5階にあるパーソナルジムです。
メディカルプラザという名前がついているように、ビルの中には内科クリニックや整骨院も入っています。
営業時間は7時から24時までと長く、駅からも徒歩4分と近いため、仕事前後にも通いやすいのが特徴です。
トレーナーは6名在籍しており、NSPA-ASIAなどの資格を持っている方や、ムエタイのプロライセンスを取得している方がいます。
さらに「パーソナルトレーナー界のレジェンド」と呼ばれる、山本 義徳氏の後継者育成プログラムに参加した方もいます。
他の24／7Workoutと比べて在籍トレーナー数が多いため、自分の目的やニーズに合ったトレーナーを見つけやすいでしょう。
完全個室のパーソナルジムなので、人目を気にせずトレーニングに集中できます。
運動が苦手という方も、体に合ったトレーニングメニューがオーダーメイドで提供されるため、無理なく続けられるでしょう。
ウェアやシューズなどのレンタルもあり、手ぶらで通えます。

Nexus西葛西店は、西葛西駅から徒歩2分、「シンエイ第9西葛西マンション」の2階(205号室)にあるパーソナルジムです。
8時から23時まで営業しているので、仕事終わりや朝活など、自分のスケジュールに合わせて無理なく通えます。
完全個室のパーソナルジムなので、人目を気にせずにトレーニングすることが可能です。
1人でトレーニングに集中したい方はもちろん、運動している姿を見られたくない方も快適に利用できるでしょう。
一時的に激しいダイエットをするのではなく、痩せる習慣と体作りのためのサポートを受けられるので、将来的にリバウンドしにくい体を目指せます。
タオルやウェア、ミネラルウォーターなど無料で使えるレンタル品やアメニティが充実しているため、トレーニング用品を持っていない初心者の方も少ない荷物で通えます。

ホットヨガのカルド西葛西店は、東京メトロ東西線西葛西駅南口から徒歩2分、フジマンション第2の2階にあるホットヨガスタジオです。
平日は10時から23時まで、土曜･日曜･祝日は10時から20時まで営業しているので、平日は仕事で遅くなった日にも通いやすいでしょう。
ビギナー向けのプログラムや上級者に対応しているもの、さらにダイエットやストレス解消など、それぞれのレベルや目標に合わせて複数のプログラムから適したものを選べます。
ホットヨガ目的の方だけでなく、ダイエットしたい方や運動不足を解消したい方、ストレス発散や体の不調を改善したい方にも向いているでしょう。
初心者から上級者まで対応できるジムエリアも備わっているため、ホットヨガだけでなく、トレーニングに集中したい方にもおすすめです。
予約不要で通えるので、仕事が早く終わったときなど思い立ったときに利用できます。