立川のパーソナルジムを徹底紹介
立川駅から徒歩圏内で厳選

パーソナルトレーニングジム ASPI 立川店はJR立川駅北口から徒歩8分、i-CAP buildingというビルの5階にあるパーソナルジムです。
隣には郵便局があり、ジムの周囲は企業オフィスやマンションなどが並ぶ閑静な街並みです。
月曜から金曜は10時～22時まで、土曜･日曜は9時～22時まで営業しています。
全日夜遅くまで営業しているので、仕事終わりやお出かけのついでに通えるでしょう。
パーソナルジムではありますが施設内は比較的広々としており、ウェイトマシンも複数用意されています。
トレーナーは2名在籍しており、どちらも「米国認定トレーナー(NSCA-CPT)」の資格を持っているので、指導技術と知識に優れたトレーナーとのマンツーマントレーニングが可能です。

アウトライン立川店は、立川駅の南口から徒歩6分の位置にある女性専用のパーソナルジムです。
「マル井ビル立川」の一室にあり、同じ建物内にはネイルサロンもあります。
周りは閑静な住宅街になっているので、女性一人でも安心して歩ける雰囲気のエリアです。
営業時間は7時～23時で、早朝から深夜まで利用できます。
所属するトレーナーは大手トレーニングジムでエリアマネージャーや店長を務めた経験があり、多くの女性を指導してきたノウハウを活かし、丁寧かつ的確なトレーニングを提案してくれるのが特長です。
店舗内にはシャワーが完備されており、各種アメニティも充実しています。
トレーニングに必要なウェアやタオルはレンタルできるため、自分で持参する必要がありません。
また、ベビーサークルも備わっているので、子ども連れでも安心して通えるのもメリットです。

ライザップ(RIZAP)立川店はJR立川駅北口･多摩モノレール立川北駅南口から徒歩6分、立川クレストビルというビルの7階にあるパーソナルジムです。
目の前には立体駐車場があり、ジムの周辺には立川ホテルや東横INN立川駅北口などホテルも多く並んでいます。
営業時間は7時～23時までのため、自分の都合に合わせてトレーニングに通うことができます。
仕事前の朝活または仕事終わりの運動などに利用できるので、休日だけではなく平日も通いやすいのがうれしいポイントです。
完全個室のパーソナルジムのため、専門知識を持つトレーナーのアドバイスを受けながらトレーニングに集中できます。
採用率3.2％(2018年4月から2019年2月)の狭き門を潜り抜けたハイレベルなトレーナーとマンツーマンで体作りをしたい方は、ライザップ(RIZAP)立川店がおすすめです。

BEYOND(ビヨンド)立川店はJR立川駅北口･多摩モノレール立川北駅･南武線立川駅から徒歩5分、雑居ビルの2階にあるパーソナルジムです。
目の前にはローソンがあり、隣には立体駐車場、ジムの周辺には飲食店が多く並んでいます。
営業時間は10時～22時までと、仕事終わりに通いやすいのが魅力です。
各線立川駅から徒歩5分とアクセスも良いため、立川在勤の方や電車通勤で立川を通る方にも適しています。
ウェアやシューズのレンタル、タオルやヘアウォッシュ･ドライヤーも完備しているので、手ぶらで通えるのもうれしいポイントです。
施設内は白を基調としたおしゃれな空間となっており、有酸素マシンからウェイトマシン、フリーウェイトまで設備も充実しています。
ボディビル大会出場者や元自衛隊などさまざまな経歴を持つ6名のトレーナーが在籍しているので、目指したい目標に合わせて的確なアドバイスが得られるでしょう。

BEYOND 立川ANNEX店は、中央線･立川駅、多摩モノレール･立川南駅、南武線･立川駅から徒歩5分の場所にある年中無休のパーソナルジムです。
無料駐車場と無料駐輪場が併設されており、車や自転車を使ったアクセスも便利です。
立川ANNEX店では、各種サプリメントやプロテインを無料で提供しています。
初心者の方も自分に合った補助食品を摂取しやすく、効率の良いトレーニングを行えるでしょう。
また、ウェア･シューズ･タオルのレンタルも無料のため、手ぶらで気軽に通えることもメリットです。
立川ANNEX店には「スポーツフードマイスター 」の資格を持つトレーナーがおり、食事に関するアドバイスも行われています。
また「JBBF　ALL JAPAN men's Physique」などの大会で入賞した実績を持つトレーナーも多く、大会出場を目指す上級者の方も有益な指導を受けられるでしょう。
ただし、女性トレーナーは在籍していないため、女性による指導は受けられません。

ビーコンセプト 立川店は、立川駅から徒歩4分の位置にある「サンパレス立川」の7階に入っている女性専用のパーソナルジムです。
周辺にはコンビニエンスストアなどが充実しているので、トレーニングのついでに軽い買い物を済ませられます。
所属するトレーナーは、脚やせのノウハウに詳しいプロトレーナーばかりのため、理想の美脚が目指せるのが強みです。
大会出場経験や資格を保有しているトレーナーも在籍しているため、質の高いトレーニング指導を受けられます。
ジム内は人工芝が敷かれており、リラックスしてトレーニングできるのも魅力です。
ジムは女性専用で完全個室制なので、周りの目を気にせずトレーニングに集中できます。
トレーニングに必要なウェアはジムで預かってもらえる他、シューズやソックス、タオルは無料で借りられるため、手ぶらで通えるのもポイントです。
子ども連れでも安心して通えて、ベビーカーごとの入店も問題ありません。

ピラティス＆ジム1to1(pilates＆Gym1to1) 立川店は、南武線･中央線の立川駅より徒歩4分の場所にあるピラティス&ジムです。
多摩都市モノレールの立川北駅からも徒歩5分の場所にあり、合計3路線を利用できる便利な場所に位置しています。
立川店はマンションの一室に位置しており、正面は大通りに面しているため、室内の日当たりが良好で明るい雰囲気です。
ピラティスとトレーニングの器材を同じスペースに設置できるほど広々としており、圧迫感を覚えずに伸び伸びとトレーニングできるでしょう。
立川店では、ソックス･シューズ･タオル一式を無料でレンタルしており、ウェア預かりも無料で行うため、少ない荷物で通えることもメリットです。
ウェアは使うたびにジム側で洗濯して保管しており、自分でウェアを洗濯する手間もかかりません。
デメリットは、料金プランが回数制と単発制に限定され、通い放題のプランがないことです。

ASmake(アスメイク)立川店女性専用パーソナルトレーニングジムはJR立川駅より徒歩3分、多摩モノレール立川北駅･立川南駅より徒歩3分、エルタワータチというオフィスビルの5階にある女性専用のパーソナルジムです。
1階には三菱UFJ銀行 ATMコーナーが入っており、近隣にはとんぼ薬局や飲食店が並んでいます。
車や自転車で行く場合は、近隣のコインパーキングや駐輪場を利用しましょう。
平日は9時～21時、土曜と日曜･祝日は9時～18時まで営業しています。
それ以外の時間については相談可能なので、仕事終わりなど別の時間に行きたいという要望があれば、確認してみましょう。
ASmake(アスメイク)立川店女性専用パーソナルトレーニングジムのトレーニング方法は、姿勢を整えることによる体型改善を目指しています。
ライフスタイルに合わせて無理のない食事制限など、ストレスを最小限にすることを念頭に置いたオーダーメイドのプランを作る点も魅力です。
完全予約制で個室にてトレーニングをするので、人目が気になる方や周りに気を遣わずに伸び伸びとトレーニングをしたい方にもおすすめです。

UNDEUX SUPERBODY 立川スタジオは、多摩モノレールの立川南駅より徒歩3分、立川駅からも徒歩5分の場所にある女性専用のパーソナルジムです。
近隣にはコンビニエンスストアがあり、トレーニングで必要なものは近場で買い物を済ませられます。
立川スタジオでは、マンツーマンのパーソナルトレーニング指導と正しい食事改善、腸内環境の整備や一人一人に合わせたサポートしているのが特徴です。
理想のダイエットやボディメイク、目標を達成しやすいジムと言えます。
また、シューズ預かりとタオル･トレーニングウェアのレンタルサービスを無料で実施しています。
シャワーを浴びた後に使う基礎化粧品や、ミネラルウォーターも無料なので、手ぶらでも通えることがメリットです。
パウダールームには3人分のハリウッドミラーが設置されています。
混雑しやすい時間帯にトレーニングを行ったとしても、パウダールームの順番待ちが起こりにくく、ストレスを感じずに準備を整えられるでしょう。
デメリットは、料金プランが月額制に限られるため、気軽には入会しにくいことです。

Apple GYM(アップルジム)立川店はJR立川駅西口･多摩モノレール立川駅から徒歩3分、三多摩第一ビルの4階(403号室)にあるパーソナルジムです。
ジムの周りには自転車の駐輪場(有料)があり、飲食店も充実しているためトレーニング前後にグルメも楽しめます。
営業時間は7時～23時5分までと長く、朝早くから夜遅くまで利用できます。
駅から徒歩3分と立地も良いので、電車通勤をしている方は仕事前の朝活や、仕事終わりのトレーニングとしても通えるでしょう。
トレーナーは2名在籍しており、ボディメイク大会の出場経験者や日本スポーツ協会公認アスレチックトレーナーの資格があるなど、さまざまな経歴を持っています。
ウェアのレンタルサービスも利用できるため、ジム初心者でも気軽に通えるでしょう。

パーソナルジムRat立川店はJR立川駅から徒歩2分･多摩モノレール立川南駅から徒歩1分、小沢ビルというビルの2階にあるパーソナルジムです。
ビルの1階にはオリックスレンタカーがあり、ジムの周りにはタイムズの駐車場や東進衛星予備校などがあります。
7時～23時まで営業しているので、仕事前の朝活や仕事終わりにトレーニングすることも可能です。
駅から最短で徒歩1分とアクセスも良いため、立川在勤の方はもちろん、乗り継ぎなどで立川駅を利用する方にも適しています。
女性トレーナーも在籍しているので、女性目線でのアドバイスやトレーニング指導を受けたい方にもおすすめです。
タオルやウェアの貸し出しをはじめ、プロテインも無料で利用できます。
子連れでの利用も可能なので、産後ダイエットを考えている方にもぴったりでしょう。

24/7ワークアウト 立川店はJR立川駅から徒歩5分、町田ビルという雑居ビルの地下1階にあるパーソナルジムです。
隣にはMEGAドン･キホーテ立川店があり、立川駅周辺には伊勢丹や高島屋もあるので、買い物ついでにジムにも通いやすいエリアです。
7時～24時まで営業しているので、仕事前に朝活をしたり仕事終わりに立ち寄ったりなど、自分のライフスタイルに合わせて通えます。
パーソナルトレーナーは4名在籍しており、米国認定「NSCA-CPT」や健康運動実践指導者の資格を持っている方、Jリーグのサッカーチームに所属していた方など、さまざまな経歴を持つトレーナーがいます。
パーソナルジムなのでスペースはコンパクトですが、手ぶらで通うこともでき、シャワールームやヘア･ボディウォッシュ、ドライヤーなどアメニティが充実しているため、快適に利用できるでしょう。

エクササイズコーチ立川店は多摩モノレール立川南駅から徒歩1分、またはJR立川駅から徒歩2分、ビルドはなさいというビルの3階にあるパーソナルジムです。
ビルの1階にはファミリーマートがあり、周辺にはアレアレアなどの商業施設や飲食店が並んでいます。
平日は10時～21時、土曜･日曜･祝日は9時～20時まで営業しています。
他のパーソナルジムと比べると営業時間がやや短めですが、駅から最短徒歩1分とアクセスが良好なため、電車を利用する方は仕事終わりに通いやすいでしょう。
AIマシンで適した運動レベルを測定･プログラムし、短時間(20分)で効率の良いトレーニングをするのがエクササイズコーチ立川店の特徴です。
ウェアのレンタルが無料なのもうれしいポイントです。
短時間の運動で成果を目指したい方や、気軽に通いたい方に適しています。

リボーンマイセルフ (Reborn Myself) 立川店は、JR各線･立川駅から歩いて7分、または多摩都市モノレール線･立川南駅から歩いて7分の場所にある女性専門のパーソナルジムです。
定休日なく営業しており、平日は10時から22時、土日祝日は9時から19時まで利用できます。
なお、土日祝日は平日よりも営業時間が短くなるため、土日祝日の夜遅い時間にジムを利用したい方は注意しましょう。
店内は清潔感のあるナチュラルな空間となっており、開放感のあるトレーニングエリアで、ゆったりと完全オーダーメイドのパーソナルトレーニングが受けられます。
リボーンマイセルフ (Reborn Myself) 立川店では、しっかりと脂肪を落とすための食事プログラムも提供されます。
1日1食を宅食に置き換えるプログラムなどもあるので、ライフスタイルに合わせて無理なく食生活を改善できるでしょう。
また、店舗内には、シャワールーム併設の個室パウダールームが完備されているため、周りを気にせずに身支度を整えてから出発できます。

Private Box Fit 立川店はJR立川駅から徒歩5分、町田ビルというビルの地下1階にあるプライベートジムです。
隣には東京立川こども専門学校とMEGAドン･キホーテ立川店があります。
平日は13時～22時、土曜と日曜は10時～18時まで営業しているので、平日の仕事終わりにも通いやすいのがうれしいポイントです。
完全個室でたった一人だけの空間なので、マシンを使う順番待ちをしたり、人目を気にしながらトレーニングしたりする必要はありません。
立川店では最大重量24kgのアジャストダンベルやスピンバイク、最大80kgまたは137.5kgのスミスマシンが利用できます。
一人で黙々とトレーニングに打ち込みたい方におすすめです

キュットレッグ 立川店は、南武線･中央線の立川駅より徒歩4分の場所にあるジムです。
多摩都市モノレールの立川北駅からも徒歩5分と近く、複数の駅と路線を利用できるため、各方面から便利にアクセスできます。
キュットレッグの特徴は、つらく感じやすい足のむくみを解消する施術を充実させていることです。
足の太さが原因でファッションを楽しめない方や、ダイエットしても下半身が痩せられない方も、悩みを解消させやすいでしょう。
また年齢や状況を問わず、誰もが利用しやすいことも立川店のメリットです。
妊娠中でも安全に受けられるコースが用意されており、ライフステージが変化した後も施術を受け続けられます。
デメリットは、トレーナーのプロフィールがHPに掲載されておらず、オンラインでは実績や特徴を確認できないことです。

BEYOND立川ANNEX店は、JR立川駅南口から徒歩5分、多摩モノレール立川南駅から徒歩5分の位置にあるパーソナルジムです。
「松寿ビル」の1階に位置し、周りにはコンビニエンスストアなどが並んでいます。
営業時間は10時～22時で、年中無休です。
夜遅くまで営業しており、基本的に定休日はないため、ライフスタイルに合わせて通いやすくなっています。
所属するトレーナーは、スポーツフードマイスターやアスリート栄養食インストラクターなどの資格を有しているトレーナーや、現役フィンスイミング日本代表など実力派ぞろいです。
ウェアやシューズ、タオルなどはすべて無料で利用でき、ミネラルウォーターや各種サプリメント、プロテインも用意されています。
シャワールームが備わっていて、ヘア･ボディウォッシュも無料で使えるので、トレーニング後は汗を洗い流して帰れるのはメリットです。

スポーツクラブ メガロス立川北館は、JR立川駅北口から徒歩3分または、多摩モノレール立川北駅から徒歩1分、パークアベニューというショッピングモールの9階と10階にあります。
駅から最短1分、繁華街エリアからは少々外れているため、治安が心配な方も通いやすいでしょう。
平日は7時から24時までが通常の営業時間(プールや大浴場など)であり、ジムエリアは24時間利用できます。
ジムエリアのスペースは広々としており、ランニングマシンとフィットネスバイクは50以上あるため、待ち時間が発生しにくく、すぐ使えるのも魅力です。
フリーウェイトや自重トレーニング用の設備も充実しているので、自分の目的に合わせた体作りができます。
インドアゴルフレンジやスカッシュコートもあるため、気分に合わせてさまざまなワークアウトができる点もうれしいポイントです。

スポーツクラブ メガロス立川南館は、JR立川駅と多摩都市モノレール立川南駅から徒歩1分の好立地にあるフィットネスジムです。
「アレアレア2」というショッピングモールの中に入っています。
立川駅前には「ルミネ立川」や「グランデュオ立川」などの商業施設もあるので、トレーニングのついでに買い物できるのが魅力です。
営業時間は、平日は9時～23時、土曜は8時～20時、日曜は8時～18時です。
広々としたマシンジムエリアには豊富な台数のマシンが設置されており、のびのびとトレーニングできます。
フリーウェイトエリアや有酸素マシンエリア、ストレッチスペース、スタジオも備わっています。
トレーニングエリア以外に、プールや浴室、サウナ、エステなども利用可能です。
プールには25mプールだけでなく、ジェット水流の出るマッサージプールや、全身をリラックスできるリラクゼーションプールがあります。
また女性専用のラウンジは、周りの目を気にせずにリラックスしたい方におすすめです。

ゴールドジム立川は、多摩モノレール立川駅北口から徒歩3分、立川高島屋S.C.の7階にあるスポーツジムです。
商業施設のなかに入っているジムなので、ジムのついでにお買いものもできます。
周辺には、伊勢丹立川店やビックカメラ立川店もあります。
月曜から土曜･祝日は7時から23時30分まで営業しており、日曜日も7時から20時まで利用可能です。
仕事終わりや休日のワークアウトにもぴったりでしょう。
ジムの会員であれば、高島屋の駐車場を2時間無料で利用できるので、車で通いたい方にもおすすめです。
ジムの内装は広々としており、90台以上のマシンが利用できるため、混雑時にも待ち時間が発生しにくいのが魅力です。
女性専用エリアもあるので、異性の目が気になる方も安心して利用できるでしょう。
隣接するショップでは、ワークアウトに必要なグッズが多数取り扱われており、忘れものをしたときにも便利です。

パーソナルジム PANAM(パナム) 立川はモノレール立川南駅から徒歩2分、ドゥ･ルーブルデノンというマンションの11階(1101号室)にあるパーソナルジムです。
不定休で10時から24時まで営業しているため、仕事終わりやお出かけついでなど自分のスケジュールに合わせて無理なく通えるでしょう。
完全個室のパーソナルジムであり、周囲の視線を気にせず自分のペースでトレーニングを進められるのが特徴です。
トレーナーの指導をマンツーマンで受けたい方や運動している姿を見られたくない方に適しているでしょう。
また、トレーナーは全員女性なので、女性視点でのトレーニング指導やアドバイスを受けたい方にも向いています。
タオルやウェア、シューズなど必要なものは無料レンタルが可能です。
そのため、手ぶらで通いたい方やトレーニング用品を持っていない初心者の方も気軽に利用できます。

ブラボディ(BRAVODY) 立川店は、モノレール立川南駅から徒歩2分、ドゥルーブルデノンというマンションの11階(1105号室)にあるパーソナルジムです。
営業時間は10時から24時までなので、仕事終わりなど夜遅い時間帯にも通いやすいでしょう。
完全個室のパーソナルジムなので、人目を気にせずトレーニングに集中できるのがメリットです。
運動している姿を見られたくない方も快適に利用できるでしょう。
在籍しているトレーナーは全員女性なので、女性視点でのトレーニング指導やアドバイスを受けたい方にも適しています。
トレーニングだけでなく食事指導も行っているため、食生活の改善を目指したい方にもおすすめです。
タオルやウェア、シューズなど必要なものは無料でレンタルできるので、手ぶらで通いたい方にも向いています。