三鷹台近くの パーソナルジムを 徹底紹介

チキンジム 吉祥寺店はJR吉祥寺駅北口･京王井の頭線吉祥寺北口から徒歩4分、常総ビルという雑居ビルの2階にあるパーソナルジムです。
1階に増田塾が入っており、周辺には飲食店はもちろんコピス吉祥寺やロフトなどがあり、買い物ついでにトレーニングができます。
7時～23時まで営業しているので、仕事終わりやお出かけのついでに通うことも可能です。
年末年始(12月30日～1月3日)はお休みですが、その他は定休日がないため、自分の都合に合わせて通えるのもうれしいポイントです。
ウェアやシューズのレンタルも可能で、シャンプーやトリートメント･スキンケア用品などのアメニティも充実しており、手ぶらで利用できます。
ストレッチを重視し、負荷の少ないトレーニングと無理のない食事管理をするので、運動が苦手な方やジムをはじめて利用する方にも通いやすいでしょう。
無理なく続けられるプランを提案してくれるため、これまでハードなトレーニングやダイエットで挫折してしまった方も、続けやすいかもしれません。

THE PERSONAL GYM 吉祥寺店は、各線吉祥寺駅北口から徒歩4分、「Santa Fe」という建物の1階(1-B号室)にあるパーソナルジムです。
7時から23時まで営業(最終受付は22時)しているので、仕事終わりや朝活など自分の都合に合わせやすいでしょう。
施設内は広々としており、最大2名の利用が可能です。
カップルや友達と一緒に行きたい方や、1人でトレーニングするのは緊張するという方にもおすすめです。
また、NSCA-CPTやサッカーコーチの資格を持つトレーナーなど、さまざまな経歴を持つトレーナーが複数在籍しています。
専門の技術や知識を持ったトレーナーの指導をマンツーマンで受けられるため、ダイエットをしたい方から本格的にボディメイクをしたい方まで、幅広いニーズに応えられるでしょう。
タオルやウェアの無料レンタルもあるので、少ない荷物で通えます。

ライザップ (RIZAP)吉祥寺店は、JR吉祥寺駅北口･京王井の頭線吉祥寺駅北口から徒歩6分の、ミュプレ吉祥寺というマンションの2階にあるパーソナルジムです。
東急百貨店を過ぎた先の吉祥寺らしいおしゃれなエリアにあり、周辺にはバレエスクールやオーガニック料理店、ヨキヒ吉祥寺という商業施設もあります。
営業時間は7時～23時と長いので、仕事前の朝活や仕事終わりに通う、または買い物ついでに行くことも可能です。
レンタルウェアやミネラルウォーターのサービスもあり、ヘア･ボディウォッシュやメイク落とし･ドライヤーなどのアメニティもあるので、トレーニング後にお出かけの予定がある際にも安心です。
パーソナルトレーニングだけでなく専用アプリによる食事管理ができ、食事内容についてアドバイスをもらえるので、体を鍛えるだけでなく健康管理をしたい方にも適しています。

BEYOND 吉祥寺店は、JR吉祥寺駅北口･京王井の頭線吉祥寺北口から徒歩6分、SAURUS吉祥寺という雑居ビルの地下1階にあるパーソナルジムです。
ビルはコンクリート打ちっぱなしの外観で、1階にはマロン薬局が入っています。
周辺は飲食店はもちろん、アンティークショップや古着屋、アクセサリー店などファッション系の販売店が並んでいます。
10時～22時まで営業しているため、仕事終わりにも通いやすいでしょう。
また、年中無休なので自分の都合に合わせて通える点もうれしいポイントです。
レンタルのシューズやウェアもあり、手ぶらで通えます。
周辺にはファッション系のおしゃれなお店が多いので、買い物ついでに行くのも楽しみの一つです。
在籍トレーナーは4名で女性トレーナーも在籍しているため、女性目線から指導してほしいと考える方にもおすすめです。
トレーナーの方々は、ボディビルの大会出場経験者や元プロサッカー選手であったり、健康運動実践指導者の資格を持っていたりなど、多様な経歴があります。
さまざまな視点からアドバイスをもらえるので、はじめてジムを利用する方やトレーニング方法に悩みがある方にも適しているでしょう。

MIYAZAKI GYM西荻窪店は、JR総武線の西荻窪駅からわずか徒歩30秒ほどの位置にあるパーソナルジムです。
「畠中ビル」の5階にあり、近くにはカフェや飲食店が充実しているので、トレーニングの前後にゆっくりひと息つけます。
所属するトレーナーは、「NSCA-CPT(NSCA認定パーソナルトレーナー)」や「NESTA-PFT(全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会認定パーソナルトレーナー)」、「JCCAコアコンディショニング協会ベーシックインストラクター」、「シニアフィットネストレーナー」などの資格を取得した実力者がそろっています。
また、営業時間は7:00～23:00で、定休日はありません。
ジム内には、高級パーソナルジムで使われることの多いTUFF STUFF社製のパワーラックや、豊富な小物類がそろっています。
ダイエットだけでなく、本格的にボディメイクしたい方にもおすすめです。

BEYOND(ビヨンド)吉祥寺アネックスは、JR吉祥寺駅北口･京王井の頭線吉祥寺駅北口から徒歩8分、吉祥ビルというビルの1階にあるパーソナルジムです。
繁華街の喧騒を離れた閑静な住宅街の中にあり、ジムの周辺にはアクセサリ―ショップやアンティークショップなどおしゃれなお店が多くあります。
営業時間は10時～22時までなので、仕事終わりにも通いやすいでしょう。
駅から少々遠いため電車通勤の方は不便かもしれませんが、繁華街を離れた静かなエリアなので、治安が心配な方にはおすすめです。
内装は白を基調とした空間が広がっており、フリーウェイトやウェイトマシンが充実しています。
トレーナーは4名在籍しており女性トレーナーもいるので、女性目線のアドバイスを受けたい方や、同性のトレーナーに指導してほしい女性の方にも適しているでしょう。

ビーコンセプト吉祥寺店は、JR吉祥寺駅南口(公園口)･京王井の頭線吉祥寺駅南口(公園口)から徒歩1分、井の頭ビルという雑居ビルの8階にある女性専用パーソナルジムです。
1階にはエクセルシオールカフェが入っており、隣にはサイゼリヤがあります。
南口の繁華街の中心地にあるので、周辺には飲食店が多く立ち並んでいます。
電車利用の方は駅から徒歩1分のため通いやすいでしょう。
月曜～日曜の7時～23時まで営業しているので、平日の仕事終わりはもちろん、シフト制の方も仕事終わりに通いやすいのがうれしいポイントです。
朝7時から営業しているため、仕事前の朝活にも利用できます。
シューズやソックス、タオルなどは無料でレンタルできるので、手ぶらで行けるのも大きなメリットです。
3食しっかり食べる食事管理をしながら、主に太ももなど下半身にアプローチするトレーニングを行うので、脚痩せや下半身太りの解消を目指す方におすすめです。

ASPI吉祥寺店 パーソナルトレーニングジムはJR吉祥寺駅北口から徒歩5分の、吉祥寺サンロード商店街を通り抜けた信号の先にある、吉祥寺Gビルという雑居ビルの2階(2-B号室)にあるパーソナルジムです。
周辺には衣料品店やペットショップやラーメン屋などの飲食店があります。
月曜から金曜は10時～22時まで、土曜･日曜は9時～22時まで営業しています。
平日も週末も22時まで利用できるので、仕事終わりやお出かけのついでに通えるでしょう。
在籍トレーナーは4名で、全員が「NSCA-CPT」の資格を持つ米国認定トレーナーです。
その他にも、米国認証最高水準資格(NCCA-NASM-CPT)を持つ方など、複数の資格を持つ方もいます。
指導技術も知識も申し分ないプロと、マンツーマンでトレーニングができるので、とことん体作りをしたい方から健康管理のために運動をはじめたい方まで、幅広いニーズに対応できるでしょう。

アウトライン吉祥寺店はJR吉祥寺駅から徒歩3分、吉祥寺モトハシビルの4階(401号室)と5階(503号室)にある女性専用のパーソナルジムです。
駅から近く、ビルの1階にはセブンイレブンが入っているので見つけやすいでしょう。
営業時間は7時～23時と、朝早くから夜遅くまで利用できます。
ウェアやシューズなどの用意は不要で手ぶらで通えるため、仕事や家事の合間に行きやすいのも魅力です。
駅から徒歩3分とアクセスも良いので、普段から吉祥寺駅を利用している方にもおすすめです。
女性専用で、なおかつ完全予約制･個室のプライベートジムのため、異性の目が気になる方や運動が苦手な方、ジム初心者でも気兼ねなくトレーニングができます。
専属トレーナーが毎回指導してくれるので、トレーナーによってアドバイスや対応が異なるなどの混乱を避けることもできるでしょう。

ピラティス＆ジム1to1 吉祥寺店は、JR吉祥寺駅南口(公園口)または京王井の頭線吉祥寺駅南口(公園口)から徒歩1分、井の頭ビルという雑居ビルの8階(803B)にあるピラティスとゆるトレが組み合わさったパーソナルジムです。
ビルの1階にはエクセルシオールカフェが入っているため、比較的分かりやすいでしょう。
繁華街の中心地に位置しており駅からも近く、電車を利用する予定の方や、治安が心配な方も安心して通えます。
ピラティス＆ジム1to1 吉祥寺店のトレーニングは、ピラティスとゆるいトレーニングによって女性らしいボディラインを目指すので、ゴツゴツした体になりにくいのが特徴です。
しなやかな筋肉をつけることで、太りにくい体をつくることを目的としているため、ダイエットや体質改善･シェイプアップを目指す方におすすめです。
通常のジムのようなきつい筋肉トレーニングなどではないため、幅広い年齢層の方に適しています。
60代以降のシニアの方の体力作りにもぴったりです。

パーソナルジム かたぎり塾 西荻窪店は、JR西荻窪駅より徒歩2分の場所にあるパーソナルジムです。
かたぎり塾には、特定の曜日を定休日とする店舗もありますが、西荻窪店は土曜･日曜を含めて毎日営業しています。
西荻窪店には2名のパーソナルトレーナーが在籍中です。
最高体重91kgから65kgまで減量を果たしたパーソナルトレーナーも在籍しており、楽しいトレーニングをモットーにサポートを行っています。
初心者でも悩みを共有しやすく、明るい気分でトレーニングを受けられるでしょう。
また、西荻窪店では乳幼児を連れた利用客も歓迎しています。
産後特有の体質の変化を理解したパーソナルトレーナーが最適なメニューを考案するため、年齢や立場などを気にせずに通えることもメリットです。
西荻窪店には女性トレーナーが在籍していないため、同性の指導を希望する女性はデメリットです。

かたぎり塾 吉祥寺店は、JR中央線吉祥寺駅から徒歩1分、「井の頭ビル」という雑居ビルの5階(506号室)にあるパーソナルジムです。
平日は10時から22時、土曜と日曜は9時から20時まで営業しており、定休日がないのでいつでも自分の都合に合わせて通えます。
完全個室のパーソナルジムなので、人目を気にせずトレーニングできるのが魅力です。
トレーナーの指導をマンツーマンで受けたい方はもちろん、運動している姿を見られたくない方も快適に利用できます。
米国認定トレーナーの証である「NSCA-CPT」の資格を持つトレーナーが在籍しており、専門的な技術や知識を活かした指導が行われます。
ベビーサークルも完備されているので、小さい子どもがいる方や産後ダイエットをしたい方も通いやすいでしょう。

かたぎり塾 三鷹台店は、京王井の頭線三鷹台から徒歩1分、「I･Nビル」という雑居ビルの3階にあるパーソナルジムです。
平日は10時から22時まで、土曜と日曜は9時から20時まで営業しているため、平日は仕事終わりにも通いやすいでしょう。
完全個室のパーソナルジムなので、周囲の視線を気にせずに利用できるのがメリットです。
1人でトレーニングに集中したい方や、運動している姿を見られたくない方も快適に利用できるでしょう。
ダイエットや筋力アップをはじめ、姿勢改善や基礎体力向上など、さまざまな目的に合ったトレーニングを受けられます。
個人の骨格や体質に合わせたトレーニングメニューが組まれるため、運動が苦手な方やジム初心者の方も無理なく続けられます。
ウェアやシューズなどは無料でレンタルできるので、少ない荷物で通いたい方やトレーニング用品を持っていない方にもおすすめです。

かたぎり塾富士見ヶ丘店は、京王井の頭線の富士見ヶ丘駅から徒歩1分でアクセスできる位置にあるパーソナルジムです。
店舗のある「富士見ヶ丘通り」には、多数のカフェや飲食店が並んでいるので、夜でも明るく人通りも多く遅い時間帯でもトレーニングに通いやすいでしょう。
所属するトレーナーは、「かたぎり塾認定トレーナー」の肩書きをもっている他、「JSPO-AT(日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー)」の資格を保有しているため、一人一人の悩みに合わせたトレーニング指導をしているのが特徴です。
整体師として働いていた経験もあり、豊富な専門知識と高いスキルでトレーニングを指導しています。
白を基調とした清潔な空間で、気持ちよくトレーニングを行えるのも魅力です。
無機質な空間ではなく、アロマを焚くなどしてリラックスできる環境作りにこだわっています。
完全個室のマンツーマントレーニングで、オーダーメイドのメニューを提案してくれます。

UNDEUX SUPERBODY 吉祥寺は、JR吉祥寺駅北口･京王井の頭線吉祥寺北口から徒歩3分、小谷ビルという雑居ビルの地下1階にある女性専用パーソナルジムです。
周辺にはヨドバシカメラ マルチメディア吉祥寺やコピス吉祥寺などの商業施設が多く並んでいるので、ジムのついでにお買い物にも行けます。
8時～22時まで営業しているので、仕事終わりにも通いやすいのが魅力です。
吉祥寺駅を電車やバスで利用する方は徒歩3分で行けるので、乗り継ぎなどで吉祥寺に立ち寄る方にも適しています。
また、体組成データを基にした食事改善プログラムや、2カ月集中または3カ月集中のコースを選ぶと糖質オフの宅配食が無料で提供されるなど、食事管理にも注力しているのが特徴です。
ボディシェイプだけでなくダイエットや健康管理を重視したい方にも、UNDEUX SUPERBODY 吉祥寺はぴったりでしょう。

Apple GYM(アップルジム )吉祥寺店は、JR吉祥寺駅･京王井の頭線吉祥寺駅公園口から徒歩1分、井の頭ビルの8階(804号室)にあるパーソナルジムです。
ビルの1階にはケンタッキー･フライドチキンがあるので分かりやすいでしょう。
目の前には吉祥寺マルイがあり、ジム周辺は飲食店が充実しています。
営業時間は9時～21時25分までと、他のジムと比べて少し終わるのが早いですが、駅から徒歩1分の距離にあるので、吉祥寺駅を電車で利用している方には利用しやすいでしょう。
仕事終わりにトレーニングしたいという方にもおすすめです。
Apple GYM(アップルジム )吉祥寺店にはパワーベルトをはじめとする、さまざまなギアが用意されているため、自分の体に合ったギアで無理なくトレーニングをすることができます。
完全個室なので、人目を気にせずにトレーニングできる点も大きなメリットです。

24/7ワークアウト 吉祥寺店は、京王井の頭線井の頭公園駅から徒歩1分の、KS-5ビルという雑居ビルの2階にあるパーソナルジムです。
ビルは駅の正面にあり、1階にはセブン-イレブンが入っているため分かりやすいでしょう。
近隣にはバーやカフェなどの飲食店が並んでいます。
7時～24時まで営業しているため、仕事前の朝活や仕事終わりに通うことも可能です。
駅の目の前なので電車を利用する方にとってアクセスが良く、井の頭公園駅周辺で勤務している方にも適しています。
24/7ワークアウトの他店では地下の部屋を使っている場合もありますが、吉祥寺店はマンションタイプの落ち着いた空間でトレーニングができます。
プロにマンツーマンで指導してもらえるためおすすめです。
レンタルウェアやヘア･ボディウォッシュ、水素水飲み放題など設備やアメニティも充実しています。

NEXUSパーソナルジム西荻窪店は、西荻窪駅より徒歩4分の場所にあるパーソナルジムです。
駅からは比較的人通りが多い「神明通り」を経由してアクセスできますが、ジムは大きな道路に面していません。
そのため、隠れ家のような雰囲気のなか、落ち着いてトレーニングできます。
NEXUSでは、脂肪が燃えやすい代謝の良い体作りと、継続のしやすさを第一に考えたサービスにこだわっています。
ダイエットに挫折した経験を持つ方や、リバウンドした過去を持つ方のボディメイクをサポートした実績が豊富なので、運動歴や年齢などに不安を抱えている方も安心でしょう。
また、ウェアやお水、タオル、プロテインのサービスはすべて無料です。
バスタオルのようにかさばるアイテムをジムに持ち込む必要がありません。
そのため、通勤や通学の前後に通う際に持ち歩くスポーツ用品も最小限に抑えられます。
ただし、HPには西荻窪店のトレーナーや設備に関する詳細が記載されていないため、お試し体験の際に気になるポイントをチェックしましょう。

リボーンマイセルフ吉祥寺店は、JR吉祥寺駅北口･京王井の頭線吉祥寺駅北口から徒歩5分、三慶ビルという雑居ビルの3階にある女性専用のパーソナルジムです。
1階にはカフェが入っており、周辺には家具やインテリア、ファッションアイテムのお店が並んでいます。
吉祥寺ならではのおしゃれなお店が並ぶエリアであり、比較的静かで感性溢れる街並みなが特徴です。
平日は10時～22時、土曜･日曜･祝日は9時～19時まで営業しています。
平日は夜遅くまで利用できるので、仕事帰りに通うのもおすすめです。
在籍トレーナーは全員女性であり、食事管理を含むトレーニングの指導をしてくれるので、女性特有の悩みがある方や女性トレーナーに指導してもらいたいと考えている方にも適しています。
ウェアやタオルは無料で貸し出しているため、手ぶらで通うことも可能です。
パウダールームは個室なので、トレーニング後に化粧をする際も周りの目を気にせずにできます。
女性視点でのボディシェイプや体力作り、健康管理を求める方には、おすすめです。

スポーツクラブ メガロス吉祥寺は、JR吉祥寺駅北口から徒歩6分、京王井の頭線吉祥寺駅から徒歩7分のところにある、スポーツジムです。
駅からそれなりに離れていますが、ビル1棟すべてジムのため分かりやすく、周辺は住宅が多く静かなエリアです。
専用の駐車場(2時間まで220円･以降30分110円)と駐輪場があるので、車や自転車でも通えます。
通常の営業時間は9時30分～23時ですが、ジムエリアは23時以降翌日9時30分までセルフ利用時間となり、24時間の利用が可能です。
フロント受付は平日11時～20時まで、土曜日曜は10時～18時までなので、入会などの各種手続きをする場合は覚えておく必要があります。
施設内はフリーウェイト･マシンジム･パーソナルルームなど目的に合わせてエリア分けされており、マシンの種類も豊富です。
また、ダンスなどのプログラムに参加できるスタジオやプールも利用できます。
お風呂やドライサウナ･ビューティーパウダールームなどトレーニング後に利用できる設備も豊富です。