万願寺近くの スポーツジムとパーソナルジムを 徹底紹介

BEYOND 立川ANNEX店は、中央線･立川駅、多摩モノレール･立川南駅、南武線･立川駅から徒歩5分の場所にある年中無休のパーソナルジムです。
無料駐車場と無料駐輪場が併設されており、車や自転車を使ったアクセスも便利です。
立川ANNEX店では、各種サプリメントやプロテインを無料で提供しています。
初心者の方も自分に合った補助食品を摂取しやすく、効率の良いトレーニングを行えるでしょう。
また、ウェア･シューズ･タオルのレンタルも無料のため、手ぶらで気軽に通えることもメリットです。
立川ANNEX店には「スポーツフードマイスター 」の資格を持つトレーナーがおり、食事に関するアドバイスも行われています。
また「JBBF　ALL JAPAN men's Physique」などの大会で入賞した実績を持つトレーナーも多く、大会出場を目指す上級者の方も有益な指導を受けられるでしょう。
ただし、女性トレーナーは在籍していないため、女性による指導は受けられません。

アウトライン立川店は、立川駅の南口から徒歩6分の位置にある女性専用のパーソナルジムです。
「マル井ビル立川」の一室にあり、同じ建物内にはネイルサロンもあります。
周りは閑静な住宅街になっているので、女性一人でも安心して歩ける雰囲気のエリアです。
営業時間は7時～23時で、早朝から深夜まで利用できます。
所属するトレーナーは大手トレーニングジムでエリアマネージャーや店長を務めた経験があり、多くの女性を指導してきたノウハウを活かし、丁寧かつ的確なトレーニングを提案してくれるのが特長です。
店舗内にはシャワーが完備されており、各種アメニティも充実しています。
トレーニングに必要なウェアやタオルはレンタルできるため、自分で持参する必要がありません。
また、ベビーサークルも備わっているので、子ども連れでも安心して通えるのもメリットです。

ダイエットパートナー 日野店は、日野駅から徒歩1分の位置にあるパーソナルジムです。
「ラポートビル」の2階にあり、同じ建物にはカフェも入っています。
駅のバス乗り場が近いため、電車だけでなくバスを利用しやすいのも魅力です。
営業時間は8時～23時で年中無休です。
完全個室･完全予約制を取り入れているので、他の利用者と顔を合わせる心配がありません。
所属するトレーナーは、フィジークで22kgの減量に成功し、3位の成績を収めた経験があるのが特長のジムです。
利用者の9割はダイエットやトレーニング未経験の初心者なので、はじめてジムに通う方も安心して続けられます。
トレーニング以外にストレッチも行っているので、肩こりや腰痛、疲労にお悩みの方にもおすすめです。

パーソナルジムRat立川店はJR立川駅から徒歩2分･多摩モノレール立川南駅から徒歩1分、小沢ビルというビルの2階にあるパーソナルジムです。
ビルの1階にはオリックスレンタカーがあり、ジムの周りにはタイムズの駐車場や東進衛星予備校などがあります。
7時～23時まで営業しているので、仕事前の朝活や仕事終わりにトレーニングすることも可能です。
駅から最短で徒歩1分とアクセスも良いため、立川在勤の方はもちろん、乗り継ぎなどで立川駅を利用する方にも適しています。
女性トレーナーも在籍しているので、女性目線でのアドバイスやトレーニング指導を受けたい方にもおすすめです。
タオルやウェアの貸し出しをはじめ、プロテインも無料で利用できます。
子連れでの利用も可能なので、産後ダイエットを考えている方にもぴったりでしょう。

エクササイズコーチ立川店は多摩モノレール立川南駅から徒歩1分、またはJR立川駅から徒歩2分、ビルドはなさいというビルの3階にあるパーソナルジムです。
ビルの1階にはファミリーマートがあり、周辺にはアレアレアなどの商業施設や飲食店が並んでいます。
平日は10時～21時、土曜･日曜･祝日は9時～20時まで営業しています。
他のパーソナルジムと比べると営業時間がやや短めですが、駅から最短徒歩1分とアクセスが良好なため、電車を利用する方は仕事終わりに通いやすいでしょう。
AIマシンで適した運動レベルを測定･プログラムし、短時間(20分)で効率の良いトレーニングをするのがエクササイズコーチ立川店の特徴です。
ウェアのレンタルが無料なのもうれしいポイントです。
短時間の運動で成果を目指したい方や、気軽に通いたい方に適しています。

カーブス 立川南口はJR立川駅から徒歩3分、粂川第1ビルというビルの1階にある女性専用のフィットネスジムです。
目の前にはエコロパークという駐車場があり、ジムの周辺には柴崎中央公園をはじめ、複数の飲食店が並んでいます。
平日は10時～19時(13時～15時はクローズ)、土曜は10時～13時まで営業しており、日曜･祝日は利用できません。
1回30分、予約不要で利用できるため、思い立ったときに気軽に通えるのもうれしいポイントです。
マシンは12種類用意されており、設備も充実しています。
有酸素運動と筋肉トレーニングを効率的に行うトレーニング方法であり、無理のない範囲での運動となるため、ジム初心者やダイエットや健康のために体を動かしたい方におすすめです。

アッシュアンパサンド 立川はJR立川駅から徒歩3分、MK立川南ビルというビルの6階にある24時間営業のジムです。
ビルの1階にはスーパーマーケットが入っており、ジムの周りには立川公証役場やきらぼし銀行、東進衛星予備校などがあります。
ジムは24時間利用できますが、平日は12時～19時、土曜と日曜･祝日は10時～17時まではスタッフアワーとなっており、ジムの見学や各種手続きが可能です。
早朝や深夜など、自分のライフスタイルに合わせて空き時間にジムを利用できるでしょう。
施設内は広々としており、ウェイトマシンや有酸素マシンなど設備も充実しています。
通常のトレーニングに加えて「スマピ」という20分のピラティスプログラムもあるので、運動が苦手な方やジム初心者にも気軽に試せるのが特徴です。

FASTGYM24国立富士見台店は、JR南武線谷保駅北口から徒歩7分、JR中央線国立駅南から徒歩15分、国立大学通り 福祉センター前交差点すぐの場所にあるスポーツジムです。
建物内には、ソフトバンクショップやサブウェイが入っています。
専用の駐車場と駐輪場があるので、車や自転車を利用したい方にもおすすめです。
ジムは24時間利用できます。
見学などの各種手続きが可能な受付対応時間は、月曜･水曜･木曜が11時から15時と16時から19時30分、土曜･日曜･祝日は10時から15時と16時から17時30分までです。
施設内は広々としており、開放感があります。
有酸素マシンやウェイトマシンだけでなく、フリーウェイトやストレッチができるエリアも完備しています。
それぞれの機材は複数台設置されているので、マシンを使う際の待ち時間も少ないでしょう。
鍵付ロッカーが無料で使えるため、荷物の管理が心配な方にもおすすめです。
トレーニング後はシャワーと更衣室も利用できるので、ジムの後に予定があるときにも安心です。

FASTGYM24日野店は、JR中央線日野駅から徒歩1分、「日野駅前ビルディング」という雑居ビルの3階にあるスポーツジムです。
ジムは24時間利用できますが、入会(WEBでも可能)などの各種手続きは、火曜･木曜･金曜が11時から15時と16時から19時30分までです。
土曜･日曜･祝日は、10時から15時と16時から17時30分までなので、注意しましょう。
施設内は広々としており、開放感があります。
有酸素マシンやウェイトマシンは複数台設置されているため、待ち時間も少ないでしょう。
フリーウェイトやストレッチエリアもあり、自分の目標や運動スキルに合わせて自由にトレーニングできます。
別途有料になりますが、パーソナルトレーニングも受けられるため、定期的にプロのトレーナーの指導を受けたい方にもおすすめです。
鍵付ロッカーは無料で利用でき、荷物の管理も安心です。
月額料金が別途発生しますが、プライベートロッカーの利用もできるので、荷物をジムに置いておきたい･持ち物を減らしたいという方にも適しているでしょう。

chocoZAP立川は、JR立川駅南口から徒歩5分、今井ビルという雑居ビルの1階にある24時間営業のジムです。
周辺は雑居ビルが多く建ち並んでおり、隣にはカレー専門店のCoCo壱番屋JR立川駅南口店があります。
周辺には飲食店が多いので、ジムのついでに食事をすることも可能です。
chocoZAPは本来無人のスポーツジムですが、chocoZAP立川では定期的に店頭にスタッフが配置されています。
トレーニングにおける分からないことを気軽に相談できる「ちょこっとサポート」が利用可能です。
毎日ではなくても、たまにはプロからのアドバイスがほしいという方にもおすすめです。
chocoZAP立川には、チェストプレスやレッグプレスなどのトレーニングマシンが1台ずつあり、トレッドミルとバイクの有酸素マシンは4台あります。
PCや本を置きながら使えるデスクバイクもあるので、体を動かしながら、仕事など別の作業をしたい方にも適しています。

スポーツクラブ メガロス立川南館は、JR立川駅と多摩都市モノレール立川南駅から徒歩1分の好立地にあるフィットネスジムです。
「アレアレア2」というショッピングモールの中に入っています。
立川駅前には「ルミネ立川」や「グランデュオ立川」などの商業施設もあるので、トレーニングのついでに買い物できるのが魅力です。
営業時間は、平日は9時～23時、土曜は8時～20時、日曜は8時～18時です。
広々としたマシンジムエリアには豊富な台数のマシンが設置されており、のびのびとトレーニングできます。
フリーウェイトエリアや有酸素マシンエリア、ストレッチスペース、スタジオも備わっています。
トレーニングエリア以外に、プールや浴室、サウナ、エステなども利用可能です。
プールには25mプールだけでなく、ジェット水流の出るマッサージプールや、全身をリラックスできるリラクゼーションプールがあります。
また女性専用のラウンジは、周りの目を気にせずにリラックスしたい方におすすめです。