清瀬近くの スポーツジムとパーソナルジムを 徹底紹介

かたぎり塾 清瀬店は、西武池袋線清瀬駅から徒歩1分、「KOSHU」という建物の2階にあるパーソナルジムです。
営業時間は平日が10時から22時まで、土曜と日曜が9時から20時までであり、平日の仕事終わりや週末利用など自分の都合に合わせやすいでしょう。
完全個室のパーソナルジムなので、人目を気にせずに利用できます。
トレーナーとマンツーマンでトレーニングしたい方はもちろん、運動している姿を見られたくない方にも適しているでしょう。
脂肪燃焼や筋力アップ、姿勢改善などさまざまな目的に合わせたプログラムを受けられ、個人の骨格や体質に合わせてトレーニングが行われます。
ダイエットやボディメイクを希望する方だけでなく、健康維持や運動不足の解消のためにジムに通いたい方にもおすすめです。
ウェアやシューズなどは無料でレンタルできるので、少ない荷物で通えるのもうれしいポイントです。

ホットヨガのカルド清瀬店は、西武池袋線清瀬駅南口から徒歩30秒の場所にある、女性専用ホットヨガスタジオです。
平日は9時30分から22時30分まで、土曜･日曜･祝日は8時から19時まで営業しているので、平日は仕事終わりにも通いやすいでしょう。
ホットヨガのプログラムは複数あり、初心者向けのプログラムもあるので、初めてホットヨガをする方も安心して利用できます。
さらに、ダイエットやストレス解消、不調改善などさまざまな問題にアプローチできるプログラムが用意されているため、自分の目的に合わせて選べるのも大きなメリットです。
有酸素マシンなどが用意されているジムエリアや、岩盤浴の利用も可能なので、ホットヨガと一緒にトレーニングをしたい方や、運動は苦手だけど汗をかきたいという方にも適しています。
予約不要で通えるので、自分の気分に合わせて利用することも可能です。

セントラルウェルネスクラブ24清瀬店は、清瀬駅北口から徒歩3分、セブン-イレブンの先にある24時間営業のスポーツクラブです。
土曜と日曜も営業しており、お休みが週末しかない会社員や学生も利用しやすいです。
ウェイトマシンは、トレーニング初心者から慣れている方まで使いやすく、経験を問わず誰でも鍛えられます。
時間無制限で利用できる有酸素マシンなども充実しており、脂肪燃焼効果を期待するダイエッターにもおすすめです。
5階建ての大型店舗は地域最大クラスの広さがあり、フィットネスエリアに加えてプール2面とスタジオが3面、大型サウナ付きのお風呂が完備されています。
とことん体を動かした後もさっぱりとリフレッシュでき、次の予定が入っているときでも安心して利用できるでしょう。
パーソナルトレーナーによるトレーニングが受けられるエリアもありますが、くわしい情報は記載されていません。
駐車場は120台で、自転車とバイクが停められるスペースも確保されており、電車以外でのアクセスにも便利です。