武蔵新城近くの スポーツジムとパーソナルジムを 徹底紹介

かたぎり塾 武蔵新城店は、JR南部線武蔵新城駅から徒歩3分、「RW新城」という建物の1階にあるパーソナルジムです。
平日は10時から22時まで、土曜と日曜は9時から20時まで営業しており、定休日がないので仕事終わりや週末に利用したいなど、自分の都合に合わせて通えます。
完全個室のパーソナルジムなので、周囲の利用者を気にせずトレーニングしたい方にも適しています。
運動している姿を見られたくない方も、快適に利用できるでしょう。
NSCA-CPTの資格を取得したトレーナーが在籍しており、専門的な技術や知識を活かした指導やアドバイスを受けられます。
一人一人の運動レベルや目的に合ったトレーニングを行うため、本格的なボディメイクを目指す方から運動が苦手な方まで、幅広いニーズに対応できるでしょう。
かたぎり塾 武蔵新城店では、その場限りで痩せるのではなく、長期的にきれいな体の維持を目指すためのダイエットを行います。
無理のない食事制限と、骨格や体質に合ったトレーニングを通じてリバウンドしにくい体作りをするので、将来的に太りにくい体を手に入れたい方にもおすすめです。

The exercise coach溝の口店は、溝の口駅東口から徒歩5分、イトーヨーカドー溝ノ口店の2階にあるパーソナルジムです。
商業施設内にあるので、買い物のついでにジムへ通えるでしょう。
駐車場は3時間まで無料、駐輪場もあるため、車や自転車で通いたい方にも適しています。
営業時間は10時から21時までであり、最終受付は20時30分です。
AI搭載のトレーニングマシンを導入しているのが特徴であり、AIが筋力と可動域を測定して適したトレーニングを提案します。
また、パーソナルトレーナーが個人に合ったダイエットプログラムを作ってくれるので、AIとトレーナーのダブルサポートを受けることが可能です。
トレーニング時間は1回20分と短く、仕事などであまりジムに通う時間を確保できない方も利用しやすいでしょう。
ウェアやシューズなどは無料レンタルできるので、少ない荷物で通えます。