陸奥湊近くの スポーツジムとパーソナルジムを 徹底紹介

ファディー八戸青葉店は、JR小中野駅から徒歩26分の場所にある女性専用パーソナルジムです。
駐輪場と駐車場があるので、自転車や車を利用したい方も通いやすいでしょう。
営業時間は5時から23時まで、スタッフ対応時間は平日が10時から19時、土曜が9時から18時までです。
スタッフ対応時間内であれば、トレーナーのサポートを受けられます。
AIが搭載されたマシンを導入しており、AIとトレーナーのダブルサポート体制でパーソナルトレーニングを行っているのが、ファディー八戸青葉店の特徴です。
AIがそれぞれの体力や年齢に合わせてトレーニングメニューを提案するので、運動が苦手な方も無理なく続けられます。
マシンの使い方や運動の方法はトレーナーが教えてくれるため、初めてジムを利用する方も安心でしょう。

ホットヨガスタジオ LOIVE八戸店は、小中野駅から徒歩13分、八戸ショッピングセンターラピア別館にある女性専用ホットヨガスタジオです。
八戸市内や近郊町村から、ラピア行きのバスも出ています。
駐車場は無料なので、車で通いたい方にもおすすめです。
営業時間は曜日によって異なりますが、火曜･水曜･金曜は10時から22時まで利用できます(木曜は17時から22時まで)。
平日は夜遅くまで営業しているので、仕事終わりにも通いやすいでしょう。
ホットヨガのプログラムを主に扱っており、初心者からダイエット目的、上級者向けプログラムなど、目的やレベルに合わせてさまざまものを選べます。
自分の体に無理なく利用できるため、体が硬い方や体力に自信がない方も長く続けやすいでしょう。
また、ウェアやタオルなど必要なものはすべてそろっており、少ない荷物で通えます。
ホットヨガは、ゆっくり呼吸をしながらたっぷり汗をかくので、リラックス感も味わえるでしょう。

セントラルフィットネスクラブ24八戸店は、国道45号線新井田大橋手前･徒歩10分の場所にあるジムです。
市営バスを利用する場合は、旭ヶ丘･大学･階上方面行きに乗車し、明戸バス停から歩いて10分です。
また、JR八戸駅からは車で25分かかります。
駅からは距離があるため、仕事や学校の帰りに駅から徒歩で通えるジムを探している方には適しません。
150台の無料駐車場があるため、車で通いたい方は利用しやすいでしょう。
プランによっては24時間利用できるので、深夜や早朝に利用したい方にもおすすめです。
ただし、スタジオレッスンは遅くとも20時45分頃までに終了してしまうものが多いため、受けたいと考えている場合は、曜日や時間を事前に確認しましょう。
セントラルフィットネスクラブ24八戸店は、マシンジムやプール、スタジオ、スパ、ドライサウナを完備しており、キッズスクールも充実しています。
家族みんなで体を動かす習慣を身につけたい方にも、適しているでしょう。