朝霞近くの スポーツジムとパーソナルジムを 徹底紹介

BEYOND和光店は、東京メトロ副都心線･東京メトロ有楽町線の和光市駅南口から徒歩5分、東武バス「和光郵便局前」から徒歩1分の位置にある「大野ビル」の3階に入っているパーソナルジムです。
周りにはカフェがあるので、トレーニングの前後にカフェでゆっくりできます。
所属するトレーナーは、「JBBF北区オープン メンズフィジーク176cm超級」で2位にランクインした実力者のため、ダイエットや筋肉増量だけでなく、姿勢改善などさまざまな目的に応じたトレーニングをトレーニングを指導してくれるのが特徴です。
初心者から経験者まで、幅広い年齢層に対応可能なため安心して通えます。
ジム内にはシャワールームが設置されており、ヘア･ボディウォッシュやドライヤーを利用できます。
また、ウェアやシューズ、タオルをレンタルできるので、ジムに手ぶらで通えるのも魅力です。
Wi-Fiを利用できるため、トレーニング前後も快適に過ごせます。

かたぎり塾 朝霞店は、東武東上線朝霞駅から徒歩1分、「岡野ビル」という雑居ビルの1階にあるパーソナルジムです。
営業時間は平日が10時から22時まで、土曜と日曜が9時から20時まで営業しており、平日の仕事終わりや週末に体を動かしたいなど自分のスケジュールに合わせやすいでしょう。
完全個室のパーソナルジムであり、周囲の利用者がいない環境でトレーニングできます。
1人でトレーニングに集中したい方や、運動している姿を見られたくない方にも適しているでしょう。
また、NSCA-CPTの資格を持つトレーナーが在籍しているので、専門的な技術や知識を活かした指導やアドバイスを受けられます。
筋力アップやダイエットはもちろん、基礎体力向上や姿勢改善にアプローチできるプログラムも利用可能です。
一人一人の目的に合ったトレーニングを行うため、体作りをしたい方から運動不足を解消したい方まで、幅広いニーズに対応できるでしょう。

かたぎり塾和光市店は、和光市駅から徒歩2分の位置にあるパーソナルジムです。
「渡辺ビル」の1階に入っており、周りはマンションが立ち並ぶ住宅街となっているため、落ち着いた雰囲気でトレーニングに集中できるでしょう。
所属するトレーナーは、「かたぎり塾認定トレーナー」の肩書きをもっている他、国家資格である理学療法士の資格を保有しています。
そのため、パーソナルトレーニングを通して人生にポジティブなきっかけを作れるよう、一人一人に合った無理のない食事管理や栄養指導･トレーニングメニューを提案してくれるのが特徴です。
ダイエットやボディメイクだけでなく、姿勢改善や肩こり、腰痛改善などにも対応してもらえます。
毎月研修を受けているトレーナーが、医師監修のトレーニングによって歪みを治し、姿勢改善や機能改善をサポートします。
子ども用のパーソナルスペースが設けられているので、子ども連れでも安心して通えるの点もメリットです。

24／7Workout朝霞台店は朝霧台駅から徒歩18分、「JUN朝霞台コート」というマンションの2階にあるパーソナルジムです。
駅からのアクセスが少々不便ですが、7時から24時まで営業しているので、仕事前や仕事終わりにも通いやすいのが特徴です。
マンションの1室にある完全個室のパーソナルジムであり、人目が気になる方や、他の方に運動している姿を見られたくない方にも適しています。
体の状態や運動能力に合わせたトレーニングメニューがオーダーメイドで提供されるため、運動が苦手な方も無理なく続けられます。
トレーナーとのマンツーマン指導が受けられるので、専門的な知識や技術を持つトレーナーと本格的に体作りをしたい方、初めてジムを利用する方にもおすすめです。
ウェアやシューズ、タオルなどのレンタル品も無料で利用でき、手ぶらで通えます。
トレーニング用品がそろっていない初心者の方も、気軽に利用できます。

FASTGYM24和光市店は、東武東上線･東京メトロ有楽町線･副都心線和光市駅南口から徒歩3分、「井口物産ビル」という雑居ビルの2階にあるスポーツジムです。
建物の1階には眼鏡のお店、3階には皮膚科のクリニックが入っています。
ジムの利用は24時間可能であり、受付対応時間は月曜と木曜が11時から15時と16時から19時30分、火曜が11時から15時まで、土曜･日曜･祝日は10時から15時と16時から17時30分までです。
受付対応時間内であれば、ジムの入会や見学など各種手続きができます。
なお、ジム入会はWEBでも可能です。
施設内にはフリーウェイトエリアがあり、有酸素マシンやウェイトマシンなどのトレーニングマシンも利用できます。
ストレッチエリアもあるため、ウォーミングアップやクールダウンをしたいときに便利です。
24時間いつでも利用できるので、自分のスケジュールに合わせやすいのも魅力です。
無料の鍵付ロッカーがあるので、荷物の盗難が心配な方にもおすすめできます。

SOELU朝霞店は、朝霞駅南口から徒歩2分の建物の2階にある、24時間営業の女性専用スポーツジムです。
24時間自分の好きなタイミングで利用できるので、早朝や深夜、週末利用など、自分のスケジュールに合わせやすいのが魅力です。
女性専用で24時間利用できるスポーツジムのため、他の24時間営業ジムでは異性の目が気になる方も通いやすいでしょう。
運動不足解消からダイエット、筋肉トレーニングまで、幅広い運動ができるマシンが設置されています。
加えて、ヨガやピラティスなどのレッスンも受けられるので、マシンでのセルフトレーニングだけでなく、インストラクターの指導を受けながらヨガやピラティスをしたい方にも適しているでしょう。
オンラインフィットネス「SOELU」も使い放題のため、ジムだけでなく自宅でもトレーニングができます。