柳瀬川近くの スポーツジムとパーソナルジムを 徹底紹介

BEYOND 志木店は、東武東上線の志木駅から徒歩2分の場所にあるパーソナルジムです。
年中無休で22時まで営業しているため、会社員や学生、主婦など忙しい方でも余裕のある時間を見つけてトレーニングに通えます。
志木店は、あえて照明を落としたシックな空間に仕上げられています。
複数の利用者がいる時間帯に訪れたとしても、表情や運動している姿が他の利用者に見られにくいため、トレーニングに集中しやすいでしょう。
志木店には、2名のパーソナルトレーナーが在籍中です。
「NSCA -CPT」資格を持つトレーナーがおり、初心者の方でも分かりやすい指導が期待できます。
また「SSA 神奈川予選Men`s Physique 」で上位入賞を果たした経歴を持つトレーナーも在籍しているため、大会出場を目指す上級者の方も有意義なアドバイスを受けられます。
女性トレーナーが在籍していないため、女性による指導にこだわりを持つ方は注意しましょう。

かたぎり塾 志木店は、東武東上線志木駅から徒歩1分、「高やビル」という雑居ビルの3階にあるパーソナルジムです。
平日は10時から22時まで、土曜と日曜は9時から20時まで営業しており、平日は仕事終わりなど自分の都合に合わせて通いやすいのが魅力です。
完全個室のパーソナルジムであり、周囲に利用者がいない環境でトレーニングできます。
1人でトレーニングに集中したい方や、運動している姿を見られたくない方、マシンの順番待ちをしたくない方にもおすすめです。
一人一人の骨格や体質、目的に合わせたトレーニングを行うため、本格的な体作りをしたい方から運動不足を解消したい方まで、幅広いニーズに対応できます。
ウェアやシューズなどは無料でレンタルできるため、少ない荷物で通いたい方やトレーニング用品がそろっていない方も気軽に利用できるでしょう。

24／7Workout志木店は志木駅から徒歩1分、「ミュージション志木」というマンションの10階にあるパーソナルジムです。
駅からのアクセスも良く、7時から24時まで営業しているので、電車を利用して通勤や通学をしている方も通いやすいでしょう。
在籍トレーナーは1名で、運動経験が豊富です。
それぞれの体や運動能力に合ったオーダーメイドのトレーニングが提供されるため、本格的に体を鍛えたい方はもちろん、運動が苦手な方も無理なくトレーニングできます。
健康管理のために、ジム通いを始めたい方にもおすすめです。
完全個室のプライベート空間でトレーニングができるので、1人で集中してトレーニングに励みたい方や、周囲の視線が気になる方にも適しています。
無料レンタルのアメニティも充実しており、手ぶらで通えるため、トレーニング用品がそろっていない初心者の方も気軽に利用可能です。

ホットヨガのカルド志木店は、東武東上線志木駅南口から徒歩1分、「尾_ビル」という雑居ビルの5階にあるホットヨガスタジオです。
平日は10時から22時30分、土曜･日曜･祝日は10時から19時30分まで営業しているので、平日は仕事終わりにも通いやすいです。
目的やレベルに合わせて選べる複数のヨガプログラムがあり、ビギナーから上級者、ダイエット目的やストレス解消など幅広いニーズに対応できます。
ホットヨガだけでなく、ジムエリアもあるため、ヨガと一緒に有酸素マシンやウェイトマシンでトレーニングしたい方にもおすすめです。
さらに岩盤浴の設備もあるので、とことん汗をかいてリフレッシュしたい方にも適しているでしょう。
予約不要で通えるため、仕事が早く終わったときや急に行きたくなったときなど、自分の気分に合わせて通えるのもうれしいポイントです。

ホットヨガスタジオ LAVA志木店は、志木駅東口から徒歩約2分とアクセス良好の位置にある「柴崎第8ビル」の4階にある、女性専用のヨガスタジオです。
志木駅周辺には、飲食店やコンビニなどがあるため、夜でも比較的明るく遅い時間帯に女性一人でも通いやすい環境といえます。
栄養士資格取得者を含む5名の講師が在籍しており、パワーヨガやおなか引き締めヨガ、美脚ヨガ、股関節＆肩と遊ぶヨガなど、さまざまなヨガプログラムを丁寧に行っています。
そのため、経験･年齢に関係なくヨガを楽しめるのが特徴です。
姿勢パーソナル診断で体のゆがみ改善が目指せるのもメリットです。
また、ヒノキと鉱石を活用した「ウッドストーン･スタジオ」では、体の芯から温まる遠赤外線効果と森林の香りによるリラックス効果も期待できます。
レッスン内容やスタジオの雰囲気が気になる方は、60分の体験レッスンも利用可能です。
フレンドリーなインストラクターが丁寧に指導してくれるのでヨガ初心者でも安心して通えます。

FASTGYM24みずほ台店は、東武東上線みずほ台駅西口から徒歩1分、「みずほ台西口駅ビル」という雑居ビルの2階にあるスポーツジムです。
1階にはサンクスやドトールが入っており、駅からも近い場所にあります。
ジムは24時間営業していますが、受付対応時間は火曜･木曜･金曜が11時から15時と16時から19時30分まで、土曜･日曜･祝日は10時から15時と16時から17時30分までです。
受付対応時間内であれば、入会(WEBでも可)や見学などの手続きが可能です。
施設内は広々としており、トレーニングマシンの他にフリーウェイトエリアやストレッチエリアもあります。
24時間営業で基本セルフでのトレーニングとなるため、自分の都合や目標に合わせて自由に利用できる点がFASTGYM24みずほ台店の魅力です。
また、トイレは男女別であり、鍵付ロッカーもあるので、セキュリティが心配な方も利用しやすいでしょう。
更衣室やシャワールームも完備しています。

セントラルスポーツジム24志木店は、東武東上線志木駅東口から徒歩5分、セントラルウェルネスクラブ志木店のなかにあるスポーツジムです。
24時間営業のジムなので、仕事終わりや早朝、週末利用など、自分のスケジュールに合わせて通えます。
施設内には、バイクやトレッドミルなどの有酸素マシンの他に、ウェイトマシンやフリーウェイトなど、さまざまな種類のマシンが用意されています。
スタッフやトレーナーは常駐しておらず、基本セルフトレーニングとなるため、自分のペースで体を動かしたい方に適しているでしょう。
ストレッチエリアも用意されているので、トレーニング前後のウォーミングアップやクールダウンにも利用できます。
個室タイプの更衣室が用意されているため、トレーニング後に着替えるなど身だしなみを整えたいときにも、プライバシーを気にせずに使用できるでしょう。

セントラルウェルネスクラブ志木店は、志木駅東口から徒歩5分の位置にあるスポーツクラブです。
施設内にある有酸素マシンは、エアロバイクとクロストレーナーが各5台、リカンベントバイクが2台、ランニングマシンが20台と豊富で、混雑時にも使いやすいでしょう。
ランニングマシンはすべてテレビ付きのため、映像を観ながら楽しく体を鍛えられます。
2～6階と屋上の6フロアに、それぞれプールやスパをはじめ、ジムやスタジオなどがあります。
広々とした空間で、利用する方が多い時間帯でも快適に運動できるでしょう。
プールでは、クロールや背泳ぎ、バタフライなどの泳法を学ぶレッスンが実施されているため、水泳初心者におすすめです。
ただし、担当トレーナーに関する詳細は不明です。
施設から徒歩2分のところには、スーパーマーケット･KASUMIがあり、運動後に買い物を済ませて帰宅できます。
駐車場はバイクも駐車可能なため、普段からバイクを運転して移動している方も利用することが可能です。