愛環梅坪近くの スポーツジムとパーソナルジムを 徹底紹介

メルメイク豊田店は、名鉄豊田線豊田市駅から徒歩5分、「A-Flat」というマンションの1階(102号室)にあるパーソナルジムです。
駐車場もあるため、車で通いたい方にもおすすめです。
営業時間は24時間対応(22時から翌5時までは追加料金が発生)なので、早朝や深夜など自分のライフスタイルに合わせて無理なく通えるでしょう。
完全個室のパーソナルジムのため、人目を気にせず利用できるのが魅力です。
周囲の利用者の視線を気にせずトレーニングに集中したい方や、運動している姿を見られたくない方も快適に利用できるでしょう。
基礎的なトレーニングだけでなく、下半身のボリュームを落としたいなど、要望に沿ってオーダーメイドのトレーニングメニューを提供しているため、自分の理想の体を目指せます。
個人のレベルに合わせてダイエットを行うので、運動が苦手な方も続けられるでしょう。
食事指導も行っていますが、3食しっかり食べる、お酒やお菓子も食べられるなど、無理のない食事制限のため、厳しい食事制限が辛い方もストレス少なく利用できます。

ファディー豊田GAZA店は、豊田市駅から徒歩3分、名鉄トヨタホテルの3階にある女性専用パーソナルジムです。
提携駐車場があるので、車で通いたい方にもおすすめです。
営業時間は6時から23時まで、スタッフ対応時間は平日が10時から19時、土曜が9時から18時までとなっており、スタッフ対応時間内であれば有人サポートが受けられます。
女性専用のAIパーソナルジムであり、基本的にAI搭載のトレーニングマシンが、それぞれの年齢や体力、目的を分析して適したトレーニングメニューを提供します。
トレーニング時間は1回30分と短く、ジムに通う時間をあまり確保できない方でも気軽に通えるでしょう。
マシンの使い方や運動の仕方はトレーナーがサポートしてくれるため、初心者の方にもおすすめです。

ホットヨガスタジオ LAVA豊田市駅前店は、豊田市駅から徒歩約2分、新豊田駅から徒歩約3分の「TM若宮ビル」の1階にある女性専用のヨガスタジオです。
駐車場があり、体験3時間･会員2時間まで無料のため、車でのアクセスも可能です。
周辺には、道を挟んだ向かいにショッピングセンター「tFACE」があり、ヨガ前後の買い物も気軽に立ち寄れます。
3名の講師が在籍しており、上半身スッキリヨガや下半身きれいヨガ、リンパリフレッシュヨガ、リラックスヨガなど、初心者向けも含めたさまざまなホットヨガレッスンを受けられるため初心者から上級者まで利用できます。
日本女性の体型･体質に合わせた内容、発汗に適した温度や湿度で、肌質や凝りの改善、シェイプアップなどの効果が期待できるのが特徴です。
幅広い年代が利用しているため、経験はもちろん年齢も関係なく、ホットヨガで汗をかいてデトックスできるでしょう。
60分の体験レッスンを行っている他、仕事終わりにも通いやすい21時からのレッスンもあります。