近江八幡近くの パーソナルジムを 徹底紹介

HPER近江八幡店は、JR近江八幡駅から徒歩7分、「Ysビルディング」という雑居ビルの2階にあるパーソナルジムです。
無料の駐車場があるので、車で通いたい方にも便利です。
営業時間は9時から23時まで、不定休のため、仕事終わりや週末などさまざまなスケジュールに対応できます。
完全個室のプライベートジムであり、人目を気にせずに利用できます。
1人で運動に集中したい方や、運動している姿を見られたくない方も利用しやすいでしょう。
全身の筋肉トレーニングと時短有酸素運動を実施しており、自分の体の状態に合ったトレーニングメニューが提供されます。
週2回のカウンセリングで体の状態を把握できるので、目的に合わせてこまめな微調整が可能です。
食事もメールにて毎日アドバイスを受け取れるので、ジムに行かない間もバランスの良い食生活を維持することにつながるでしょう。

ホットヨガスタジオ LOIVEイオン近江八幡店は、JR近江八幡駅から徒歩1分、イオン近江八幡1番館の4階にある女性専用ホットヨガスタジオです。
駐車場が完備されており、入庫後は2時間まで無料で使えます。
営業時間は曜日によって異なりますが、火曜･水曜･金曜は10時から22時まで利用できます(木曜は17時から22時まで)。
ホットヨガのプログラムは4種類あり、初心者や上級者向け、体の不調にアプローチできるものから、ダンスなどを取り入れたダイエット向けのプログラムもあります。
そのため、自分の運動レベルや体力、目標に適したものを選べるでしょう。
運動が苦手な方や体が硬い方も、無理なく通えます。
また、ウェアやタオルなどは無料でレンタルでできるため、少ない荷物で通うことが可能です。
道具を持っていない初心者の方も、気軽に利用できるでしょう。