栗東近くの スポーツジムとパーソナルジムを 徹底紹介

ファディー守山店は、JR守山駅西口から徒歩12分、「今宿SDGsコミュニティガーデン」という建物の1階(103号室)にある女性専用パーソナルジムです。
駐車場は28台分あり、駐輪場も完備しているので、車や自転車で通いたい方にも適しているでしょう。
営業時間は5時から23時まで対応しており、スタッフ対応は平日が10時から19時まで、土曜は9時から18時までです。
スタッフ対応時間内であれば、トレーナーによるサポートを受けることが可能です。
AI搭載のマシンを採用しており、年齢や目的、体力に見合ったトレーニングメニューを提供してくれます。
動きや速度、タイミングなどをAIが確認し、リアルタイムでアドバイスしてくれるので、少しずつ運動スキルを高めることにつながるでしょう。
トレーナーがマシンの使い方や運動方法をサポートするので、ジムを初めて利用する方やマシンの操作に慣れていない方も安心です。

HPER守山店は、JR守山駅から徒歩10分の場所にあるパーソナルジムです。
無料の駐車場があるので、車で通いたい方にもおすすめです。
営業時間は9時から23時まで、不定休なので、仕事終わりや週末に体を動かしたい方も通いやすいでしょう。
完全個室のプライベートジムであり、トレーナーの指導をマンツーマンで受けられます。
人目を気にせずトレーニングに集中したい方や、運動している姿を見られたくない方も快適に利用できるでしょう。
担当トレーナーはずっと変わらない(状況によっては変更になる場合がある)ので、目標達成に向けて二人三脚でのトレーニングが可能です。
週2回のカウンセリングが行われ、自分の体の状態を把握できるので、こまめにトレーニング内容の見直しができます。
ダイエット継続のためのメンタルサポートも受けられるため、悩みがあるときにも安心です。