伊勢田近くの スポーツジムとパーソナルジムを 徹底紹介

ファディー宇治小倉店は、近畿日本鉄道京都線小倉駅から徒歩1分、「ヴェルジュ」というマンションの1階にある女性専用パーソナルジムです。
営業時間は5時から24時まで、スタッフ対応時間は平日も土曜も10時から13時、14時から19時までです。
スタッフ対応時間内であれば、トレーナーのサポートを受けられます。
他店舗は23時閉店が多いため、ファディー宇治小倉店は、より遅い時間まで利用できるのがメリットです。
仕事終わりなど、夜遅くに通いたい方にも適しているでしょう。
また、AIマシンが一人一人の体力や年齢に合ったトレーニングを提案するので、運動が苦手な方も無理なく続けられます。
1回当たり30分とトレーニング時間も短いため、仕事などで忙しく、時間の確保が難しい方も利用しやすいでしょう。

HPER宇治店は、近鉄大久保駅から徒歩4分、「静和ビル」という雑居ビルの3階にあるパーソナルジムです。
無料の駐車場があるので、車でも通いやすいでしょう。
営業時間は9時から23時までであり、仕事終わりなど自分の都合に合わせて通えます。
完全個室のパーソナルジムなので、運動している姿を見られたくない方や、人目を気にせずトレーニングに集中したい方も利用しやすいでしょう。
主に全身の筋肉トレーニングと時短の有酸素運動を行い、測定した結果に基づいて、それぞれの体の状態に合わせたメニューが作られます。
定期的にカウンセリングが行われ、自分の体の状態を把握できるので、目的に合わせてこまめな微調整もできます。
運動が苦手な方やジムを初めて利用する方も、無理なく続けられるでしょう。
また、ダイエットを継続するためのメンタル面のサポートも受けられるため、悩みや相談があるときも安心です。