長堀橋近くの スポーツジムとパーソナルジムを 徹底紹介

チキンジム心斎橋店は、四ツ橋駅から徒歩1分、心斎橋駅から徒歩3分の好立地に位置するパーソナルジムです。
「ACN心斎橋ビル」の中に入っており、同じ建物にはコンビニエンスストアやクリニックなどが入っています。
ガラス張りのビルなので、開放的な景色を見ながらトレーニングできるのが魅力です。
営業時間は7:00～23:00と、朝早くから夜遅くまで営業しているので、自分のライフスタイルに合わせて通えます。
体組成計測と体験トレーニングつきの無料カウンセリングを受け付けているので、本契約前に試してみるのがおすすめです。

BEYOND 心斎橋店は、大阪メトロ四つ橋線の四ツ橋駅6番出口から徒歩1分、各線の心斎橋駅からは徒歩5分の場所にあるパーソナルジムです。
近隣には百貨店やコンビニエンスストアがあり、トレーニングの前後に買い物がしやすい立地にあります。
店内は清潔感があり、シャワールームやロッカースペースなどの設備もそろっています。
ロッカースペース内には大きな鏡が設置されているため、シャワーを浴びた後に髪型やメイクを整えやすく、トレーニング後にプライベートの予定がある方も安心です。
心斎橋店には、5名のパーソナルトレーナーが在籍中です。
「アスリート栄養食アドバイザー」資格を持つトレーナーが在籍しているため、食事に関する的確な指導にも期待できるでしょう。
また、メンズフィジークの大会で優勝した実績を持つトレーナーもおり、上級者向けの指導も任せやすい環境です。
デメリットは、レンタルシューズの提供がなく、手ぶらでは通えないことです。

ビーコンセプトなんば店は、御堂筋線なんば駅から徒歩5分の位置にある女性専用パーソナルジムです。
「朝日プラザ心斎橋」というビルの中に入っており、同じ建物にはエステティックサロンや衣料品店などもあります。
周辺にはカフェや飲食店も立ち並んでいるので、トレーニング前後に散策するのも良いでしょう。
トレーニング内容は下半身･太もも痩せに特化しており、産後ダイエットにも対応しています。
託児所はないものの、近くの託児施設に子どもを預けた場合1セッションにつき最大1,000円を上限として託児所費用を負担してくれるのが魅力です。
完全個室制を取り入れているので、子ども連れでも問題ありません。
ウェア上下は、最初に持参したものをジムで預かって毎回洗濯してもらえるので、都度持っていく必要がありません。
シューズやタオル、ソックスは、一式無料でレンタルできます。
各種アメニティや水素水、プロテインも無料で利用可能です。

ASPI心斎橋店は、心斎橋駅から徒歩4分の位置にあるパーソナルジムです。
せんば心斎橋筋商店街の中にあり、周囲には複数のカフェや飲食店、ドラッグストアなどが並んでいるので、トレーニングのついでに生活の買い物をしたり、ホッとひと息ついたりできます。
営業時間は、月曜～金曜は10:00～22:00、土曜･日曜は9:00～22:00です。
ASPIは関東圏を中心に展開しているパーソナルジムで、2024年7月4日時点では大阪には心斎橋店のみがオープンしています。
複数のトレーナーが所属しており、全員米国資格を保持しています。
「米国認定トレーナー(NSCA-CPT)」や「米国認証最高水準資格(NCCA_NASM-CPT)」「整体ボディケアセラピスト」など、多種多様な資格を取得したトレーナーが、高いレベルのトレーニング指導をしてくれるのが魅力です。

アウトラインなんば店は大阪メトロ心斎橋駅･大阪メトロなんば駅から徒歩5分、ラ･シェネガ心斎橋というマンションの8階(802号室)にある女性専用のパーソナルジムです。
ジムの周辺にはホテル トレンドやスーパーホテル、アパホテルなどの宿泊施設が多く、飲食店も充実しています。
営業時間は7時～23時までと、仕事の合間にも通いやすいのが魅力です。
駅から徒歩5分圏内の好立地なので、通勤などで大阪メトロを利用する方にも通いやすいでしょう。
女性のダイエットに特化した女性専用のパーソナルジムのため、体型を改善したい方はもちろん、異性の目が気になる方にもおすすめです。
完全個室のプライベート空間でパーソナルトレーニングができるので、一人で集中したい方や専門知識のあるトレーナーのアドバイスを聞きたい方にも適しています。

SPACE GYM心斎橋は、四ツ橋駅から徒歩1分、心斎橋駅から徒歩3分の位置にあるパーソナルジムです。
「ACN心斎橋ビル」の中に入っており、近隣にはスターバックスなどのカフェもあるので、トレーニング前後にゆっくり快適に過ごせます。
ネイビーとシルバーを基調とした、大人っぽいスタイリッシュな内装が特徴的です。
女性を含めた多数のトレーナーが在籍しており、JATI-ATIの資格保持者や大会出場経験者など、実績とスキルを備えたトレーナーから質の高いトレーニングを受けられます。
ウェアやタオルはレンタルできるので、毎回のトレーニングで持参する必要がありません。
プロテインやプロテインスムージー、水の提供もあり、Wi-Fiも完備されているため、トレーニング前後も快適な時間を過ごせます。

QOOL bodymake gymは、心斎橋駅の北12階段から徒歩3分、または四ツ橋駅1-B出口から徒歩4分、「セピア心斎橋ビル」という雑居ビルの8階にあるパーソナルジムです。
ダイエットに向けたトレーニングだけでなく、痩身エステの利用もできるので、トレーニングをしながらセルライト対策や新陳代謝アップ、美肌にもアプローチできます。
専属のトレーナーが、個人の運動レベルや体型に合わせたトレーニングメニューをカスタマイズするため、運動が苦手な方も無理なく続けられるでしょう。
姿勢改善のサポートができる美姿勢メソッドを導入しているため、ダイエットだけでなく、美しい姿勢を目指したい方にも適しています。
管理栄養士も在籍しており、個人それぞれに合った食事サポートを行います。
無理して我慢するのではなく、何をどの程度食べて良いのかを知る食事指導が行われるため、厳しい食事制限が辛い方もストレス少なく続けられるでしょう。

UNDEUX SUPERBODY心斎橋･北堀江店は、地下鉄四つ橋線の四ツ橋駅から徒歩1分、地下鉄御堂筋線の心斎橋駅から徒歩5分の位置にある女性専用パーソナルジムです。
「StoRK」というビルの4階にあり、1階部分には保育園が入っています。
近隣にはスターバックスなどがあるので、トレーニング前後にゆっくりひと息つけるのが魅力です。
店舗内はあえて完全個室にせず、閉塞感のない快適な空間になっているのが特徴です。
清潔なシャワールームを無料で使えるので、トレーニング後は汗を洗い流して帰れます。
「O by F」の高品質なシャンプーやコンディショナーを無料で使用可能です。
また、タオルやトレーニングウェアも清潔な状態で無料レンタルできます。
お肌にやさしい「F Organics」の基礎化粧品を無料で使えるのも魅力です。
更衣室は広めに設計されているので、ゆったりと着替えや準備を済ませられるでしょう。
シューズ預かりサービスがあるため、毎回のトレーニングで荷物がかさばらないのもうれしいポイントです。

パーソナルジムRat心斎橋は、心斎橋駅から徒歩3分の好立地にあるパーソナルジムです。
「グローリー心斎橋」というビルの中にあり、周辺にはカフェや飲食店があるため、トレーニング前後に食事を楽しめます。
営業時間は7:00～23:00で、年中無休で営業しています。
年間1,500セッションの指導経験があるトレーナーが在籍しており、マンツーマンで質の高い指導を受けられるのが魅力です。
無料カウンセリングと体験トレーニングでは、体組成計による詳細な計測も受けられます。
ウェアやタオルは無料でレンタルできる他、ミネラルウォーターも飲み放題なので、手ぶらでジムに通えます。
高級アメニティやプロテインも無料で利用できるので、トレーニング後も快適に過ごせるのが魅力です。

24/7ワークアウト 大阪心斎橋店は、地下鉄御堂筋線心斎橋駅3番出口から徒歩5分、クリスタ長堀北12出口から徒歩3分、または地下鉄四ツ橋線四ツ橋駅1番出口から徒歩3分の、南船場BRICKという雑居ビルの4階(404号室)にあるパーソナルジムです。
営業時間は7時～24時と長く利用できるので、仕事前の朝活や仕事終わりのリフレッシュやトレーニングにも適しています。
夜勤明けなど仕事の時間に合わせて通いやすいのもうれしいポイントです。
駅から徒歩最短3分なので、地下鉄を利用している方にもおすすめです。
完全個室のパーソナルジムのため、人目を気にせずにトレーニングに集中できます。
さらにシャワールームやボディ･ヘアウォッシュ、ドライヤーなども完備しているので、トレーニング後にお出かけや食事など予定がある場合でも利用しやすいです。
必要なものはすべてレンタル可能であり、少ない荷物で通えます。

NEXUSパーソナルジム大阪本町店は、大阪メトロ心斎橋駅から徒歩7分、南久宝寺Fukue2023というマンションの7階(702号室)にあるパーソナルジムです。
周辺にはマンションや企業オフィス、静鉄ホテル プレジオ大阪心斎橋などの宿泊施設があります。
8時～23時まで不定休で営業しているため、仕事前の運動や仕事終わりのリフレッシュのために利用することもできます。
駅からやや歩きますが、周辺はオフィスビルやマンションが並ぶ静かなエリアなので、治安が気になる方にもおすすめです。
完全個室のパーソナルジムのため、人目を気にせずにトレーニングできる点もうれしいしいポイントです。
トレーナーはコンテスト優勝者や入賞者など、さまざまな経歴を持つトレーナーが在籍しているので、悩みや疑問点も気軽に相談できるでしょう。

カーブス長堀橋は、地下鉄堺筋線･長堀鶴見緑地線の長堀橋駅6番出口から徒歩約3分の位置にある女性専用フィットネスジムです。
南警察署が近くにあるので、防犯面でも安心できます。
ガラス張りのビルで、建物の前に大きくカーブスの看板が設置されているため、場所に迷う心配はありません。
午前中の時間帯は混雑する店舗が多いなか、長堀橋店は午前中を含めてどの時間帯も比較的空いているので、周りを気にせずゆったりとトレーニングできるのが魅力です。
営業時間は平日10:00～19:00で、13:00～15:00はクローズしています。
土曜は10:00～13:00で、日曜と祝日は定休日です。
公式サイトでは、店舗の混雑状況をリアルタイムでチェックできるので、混まないタイミングを狙ってジムに通えます。
初回はパーソナルレッスンで丁寧にサポートしてもらえるので、不安な点を気軽に相談すると良いでしょう。

FEELCYCLE心斎橋店は、心斎橋駅4-B出口から徒歩2分、「フェリチタ心斎橋」の地下1階にあるジムです。
ファミリーマートの向かい、RAGTAGが入っている建物にあります。
平日は金曜を除いて午前6時30分から利用できるため、仕事や学校前に体を動かしてリフレッシュしたい会社員･学生も活用しやすいでしょう。
シューズ(無料)やタオル、ウェア(有料)などのレンタルも充実しており、フィットネス用品を持参する必要がありません。
レッスンを受ける年齢は20～40代が中心ですが、幅広い年代の方々が利用しています。
初心者向けプログラムもあるため、体力に自信がない方も楽しめるでしょう。
詳しい内容は記載されていないため、来店時にスタッフから教えてもらいましょう。
心斎橋筋商店街を挟んだ向かいにある大丸心斎橋店は、ポケモンセンター･JUMP SHOP･オニツカタイガーなど、多彩なテナントがそろっています。
レッスン前の空き時間やレッスン終わりに少し遊んで帰るなど、いろいろな楽しみ方ができるでしょう。

chocoZAP本町は大阪メトロ本町駅の12番出口から徒歩5分、コンフォートレジデンス御堂筋本町というマンションの1階にある24時間営業のジムです。
ジムの周辺には久宝公園があり、マンションやオフィスが多く並んでいます。
営業時間は24時間であり、週3回程度スターターキットのお渡しやアプリ連携のサポート、トレーニングや栄養管理に関するアドバイスが可能なスタッフがいます。
トレーニングに悩みがある方や、初心者で何をしたら良いのか分からない方は気軽に相談が可能です。
設備はショルダープレスやチェストプレス、バイクなど有酸素マシンやウェイトマシンがひととおり揃っています。
マッサージチェアやパソコン･読書などをしながら運動できるデスクバイクなども利用可能です。

ゴールドジム心斎橋大阪は、大阪メトロ心斎橋7番出口から徒歩4分、大阪メトロ四ツ橋駅から徒歩3分、BIG STEPという商業施設の6階にあるフィットネスジムです。
アメリカ村エリアにあり、周辺には飲食店や古着屋などの衣料品店が多く並んでいます。
ジムエリアは月曜から土曜は7時～23時30分まで、日曜は9時～22時まで利用できます。
平日は朝早くから夜遅くまで利用でき、なおかつ駅から徒歩5分圏内の好立地のため、電車を利用する方は仕事の合間にも通いやすいでしょう。
さらにプールもあり、火曜から金曜は9時～22時30分、土曜は9時～21時、日曜は9時～20時まで利用できます。
女性専用のエリアもあるので、異性の目が気になる方も安心して利用できるでしょう。

エニタイムフィットネス 堺筋本町店は、大阪メトロ堺筋本町駅から徒歩2分、大阪メトロ本町駅から徒歩10分にある24時間営業のジムです。
エニタイムフィットネスは雑居ビルなどに入っていることが多い傾向にありますが、エニタイムフィットネス 堺筋本町店は路面店なのが特徴です。
近隣は企業オフィスが多く、高速道路が通っています。
ジムの利用は24時間可能ですが、11時～20時はスタッフアワーで見学や各種手続きができます。
高校生は保護者が会員であることと本人の身分証が確認できれば無料で利用できるので、部活や習い事、趣味などで体作りをしたい学生にもおすすめです。
パーソナルトレーニングのサービスもあるので、セルフトレーニングの合間に専門知識のあるトレーナーの指導を受けたい方にも適しているでしょう。