牧落近くの スポーツジムとパーソナルジムを 徹底紹介

The exercise coach豊中店は、大阪モノレール少路駅から徒歩9分、「Crice Nikko緑丘」というビルの4階にあるパーソナルジムです。
営業時間は、平日が10時から21時(最終受付は20時30分)、土曜･日曜･祝日が8時から18時(最終受付は17時30分)までです。
AIマシンとトレーナーのダブルサポートを受けられるのが、The exercise coach豊中店の特徴であり、自分の体の状態に合ったトレーニングを行います。
AIが筋肉量や可動域に合わせた運動方法を提案してくれるので、運動が苦手な方も無理なく通えるでしょう。
専任トレーナーがAIの分析した結果をもとにダイエットプログラムを組み立て、食事指導などのサポートを行うので、1人だと何をすれば良いか分からない方も安心です。
トレーニング時間は20分と短く、仕事などで時間を確保することが難しい方も通いやすいです。
ウェアやシューズなどは無料でレンタルできるため、少ない荷物で通えます。

HPER箕面店は、阪急箕面駅から徒歩10分、「大貴ビル」という雑居ビルの3階(302号室)にあるパーソナルジムです。
無料の駐車場があるため、車で通いたい方も便利でしょう。
営業時間は9時から23時まで、不定休なので、仕事終わりや週末利用などさまざまなスケジュールに対応できます。
完全個室で、他の利用者など人目を気にせずトレーニングでき、担当トレーナーと二人三脚で理想の体を目指せます。
担当トレーナーはずっと変わらず(状況によっては変更になる場合がある)、食事と運動のサポートをしてくれるため、より自分の体や目的に合った体作りができるでしょう。
そのため、運動が苦手な方やジム初心者の方も利用しやすいです。
毎日メールでの食事アドバイスを受けられるので、ジムに行かない間もバランスの良い食生活を維持することにつながります。